Хвароба Альцгеймера і завала: як дапамагчы блізкаму чалавеку?

Ці мае ваша маці, бацька ці блізкі чалавек з хваробай Альцгеймера цяжкасці з наведваннем туалета? Ці ў іх недастаткова апаражнення кішачніка кожны дзень? Насамрэч, завалы сустракаюцца прыкладна ў паловы людзей старэйшых за 65 гадоў. Па меры таго, як змяняецца іх памяць і навыкі зносін, ім можа быць цяжка гаварыць пра гэтыя змены ў целе. Таму вельмі важна, каб мы ведалі пра гэта, каб клапаціцца пра іх.

Як распазнаць завалу?

Дыягназ завалы можна паставіць толькі ў тым выпадку, калі ў чалавека ёсць хаця б два з наступных сімптомаў. Вельмі важна звяртаць на іх увагу.

Надзвычайныя сітуацыі, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі

Часам завала можа быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна адвядзіце блізкага чалавека да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.

• Моцны боль у страўніку (асабліва калі боль узмацняецца пасля ежы).
• Калі вы бачыце ўздуцце ў жываце.
• Кроў у кале, або калі кал чорны, дзёгацепадобны або цёмна-чырвоны.
• Калі ў вас не было апаражнення кішачніка больш за тыдзень і пасля гэтага пачалася ваніта .
• Калі ў вас тэмпература вышэй за 38,3°C (101°F) .

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, звярніцеся да лекара.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта не надзвычайныя сітуацыі, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

• Калі завала толькі пачалася або зараз яна мацнейшая, чым раней.
• Калі ў вас некалькі дзён не было дэфекацыі, а потым з'явіўся вадкі кал, падобны на дыярэю (гэта можа быць прыкметай кішачнай непраходнасці).
• Калі вы пастаянна адчуваеце боль або дыскамфорт у жываце.
• Калі вы схуднелі больш чым на 10 фунтаў (каля 4,5 кг) без прычыны.
• Калі вы адчуваеце сябе больш стомленымі , чым звычайна, або спіце больш .
• Калі ў вас субфебрыльная тэмпература трымаецца больш за 48 гадзін.

Што выклікае завалы?

Існуе некалькі прычын завал. Некаторыя з іх з'яўляюцца нармальнымі з'явамі, якія ўзнікаюць са старэннем. Іншыя могуць быць выкліканыя лекамі, якія прымаюцца па медыцынскіх захворваннях.

Прычыны, выкліканыя захворваннямі і лекамі

• Пэўныя лекі: такія рэчы, як абязбольвальныя (асабліва опіоіды), таблеткі кальцыя і супрацьдыярэйныя прэпараты.
• Старэнне: з узростам мышцы прамой кішкі і задняга праходу, якія дапамагаюць вам апаражняцца, слабеюць, а сценкі цвярдзеюць.
• Іншыя захворванні: такія захворванні, як праблемы са шчытападобнай залозай, дыябет або захворванні нервовай сістэмы (напрыклад, хвароба Паркінсана). Пры правільным лячэнні гэтых захворванняў можна вылечыць і завалы.

Прычыны, якія можна выправіць з дапамогай змены ладу жыцця

• Ужыванне дыеты з нізкім утрыманнем клятчаткі:Не ўжывайце багатыя клятчаткай гародніну, садавіну і збожжа, якое змяшчае вотруб'е (грэчка, ячмень, авёс).
• Ужыванне меншай колькасці вады: недастатковае ўжыванне вадкасці (вады, супу, фруктовага соку) на працягу дня.
• Недахоп фізічных практыкаванняў: запаволенне дэфекацыі з-за адсутнасці фізічнай актыўнасці.

Ускладненні з-за завал

Калі завала не лячыць належным чынам, могуць узнікнуць некаторыя ўскладненні.

1. Фекальныя завалы

Гэта адбываецца, калі цвёрды кал захрасае ў ніжняй частцы кішачніка. Праз яго можа прайсці толькі вадкі кал. Таму гэта выглядае як дыярэя. Калі ваш блізкі чалавек пакутуе ад завал на працягу некалькіх дзён і раптам у яго з'яўляецца дыярэя, гэта можа быць звязана з закаркаваннем крэсла. Не давайце яму лекі ад дыярэі ў гэты час. Гэта толькі пагоршыць стан. Неадкладна звярніцеся да лекара.

2. Гемарой

Гемарой — гэта ацёк крывяносных сасудаў вакол анальнай адтуліны, выкліканы напружаннем пры дэфекацыі. Нягледзячы на ​​тое, што гэта несур'ёзнае захворванне, яно можа быць балючым. Пасля дэфекацыі вы таксама можаце заўважыць некалькі кропель крыві. Калі вы заўважылі нават невялікую колькасць крыві ў кале, звярніцеся да лекара.

3. Анальная расколіна

Пры цвёрдым, вялікім крэсла скура ў вобласці анальнай адтуліны можа разарвацца або парэпацца. Звычайна гэта балюча і можа трохі крывацечыць. Нават калі вы не бачыце гемарою, калі на туалетнай паперы ёсць трохі крыві, гэта можа быць анальная расколіна. Звычайна яны гояцца самі па сабе. Але калі боль і крывацёк працягваюцца больш за 7-10 дзён, звярніцеся да лекара.

Што можна зрабіць дома, каб прадухіліць завалы

Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб дапамагчы вашаму блізкаму чалавеку пераадолець гэты дыскамфорт.

• Карміце дзіця прадуктамі, багатымі клятчаткай: дапамажыце яму з'ядаць каля 20-35 грамаў клятчаткі ў дзень. Уключыце ў яго рацыён такія прадукты, як шпінат, капуста кале, бананы, папая, авёс і журавіны.
• Давайце дзіцяці шмат вадкасці: давайце яму каля 1,5-2 літраў вады ў дзень. Карысныя не толькі вада, але і супы, кашы і свежыя фруктовыя сокі.
• Лёгкія фізічныя практыкаванні: па магчымасці парайце ім зрабіць што-небудзь накшталт кароткай прагулкі. Гэта будзе стымуляваць апаражненне кішачніка.
• Выпрацуйце звычку карыстацца туалетам: кажыце ім схадзіць у туалет неўзабаве пасля ежы і пачакаць некаторы час. Гэта таму, што кішачнік натуральным чынам актыўны пасля ежы.
• Запісвайце апаражненне кішачніка: Запісвайце, колькі разоў на дзень і колькі разоў на тыдзень у вашага дзіцяці звычайна апаражняецца кішачнік. Гэта дапаможа вам выявіць завалы і выбраць найлепшы час, каб адвесці яго ў туалет.
• Давайце лекі толькі па рэкамендацыі лекара: слабільныяНягледзячы на ​​тое, што слабільныя сродкі можна набыць без рэцэпту, ніколі не давайце іх без кансультацыі з лекарам. Даваць іх людзям з праблемамі нырак, печані або мышцаў без медыцынскай кансультацыі можа быць небяспечна.