Вельмі часта мы адкашліваем мокроту, калі хварэем на прастуду ці грып. Часцей за ўсё мы не звяртаем на гэта асаблівай увагі. Але ці ведаеце вы, што гэтая слізь — адзін з найлепшых паказчыкаў таго, што адбываецца ў нашым арганізме? Часам гэта нармальна, але часам гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай хваробы. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое гэтая слізь, пра што кажа яе колер і калі варта звярнуцца да лекара.
Проста кажучы, што такое флегма?
Мокрота — гэта асаблівы тып слізі, які выпрацоўваецца ў нашых лёгкіх і горле. Проста кажучы, гэта нешта крыху гусцейшае за слізь, якая выходзіць з носа. У медыцынскай тэрміналогіі мы таксама называем яе «мокротай».
Слізь насамрэч карысная. Яна дапамагае ачысціць лёгкія, выдаляючы непажаданыя рэчывы, такія як мікробы і пыл. Яна дзейнічае як абарона для нашай дыхальнай сістэмы.
Але калі ў вас працягваецца слізь без прычыны, без якой-небудзь хваробы, гэта можа быць прыкметай праблемы са здароўем. Для гэтага можа быць некалькі прычын:
- Інфекцыі: такія захворванні, як прастуда, грып, бранхіт і пнеўманія.
- Алергія: алергія на такія рэчы, як пыл, пылок і перхаць хатніх жывёл.
- Астма.
- ГЭРБ: Гэта азначае, што страўнікавая кіслата трапляе ў горла. Мы часта называем гэта «гастрытам».
- Захворванні лёгкіх: хранічныя захворванні лёгкіх, такія як ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх).
- Іншыя прычыны: курэнне, ужыванне алкаголю або напояў з кафеінам, абязводжванне (недахоп вады ў арганізме) і працяглае знаходжанне ў сухім асяроддзі таксама могуць выклікаць павелічэнне слізі.
Гісторыя, расказаная колерам тваёй скуры
Колер і кансістэнцыя вашага слізу могуць шмат расказаць пра ваша здароўе. Але памятайце, што гэта толькі прыблізная ацэнка. Вам абавязкова варта звярнуцца да лекара для правільнай дыягностыкі.
| Колер слізі | Магчымыя прычыны | На што звярнуць асаблівую ўвагу |
|---|---|---|
| Празрысты (Clear) | Звычайна гэта азначае, што арганізм спрабуе пазбавіцца ад чагосьці, напрыклад, ад алергіі. Часам гэта таксама можа быць раннім сімптомам вірусных інфекцый (вірусны бранхіт, вірусная пнеўманія). | Звычайна няма пра што турбавацца. Але калі ў вас ёсць іншыя сімптомы, звярніцеся да лекара. |
| Жоўты або зялёны | Гэта азначае, што ваш арганізм змагаецца з інфекцыяй. Гэты колер можна назіраць пры такіх захворваннях, як сінусіт, бранхіт і пнеўманія. | Лепш звярнуцца па медыцынскую дапамогу, бо існуе высокая верагоднасць заражэння. |
| Белы колер | Гэта можа быць выклікана такімі захворваннямі, як ГЭРБ (гастрыт), ХОБЛ, вірусны бранхіт і г.д. Часам гэта таксама можа быць прыкметай застойнай сардэчнай недастатковасці. | Калі ў вас вылучаецца белая мокрота разам з такімі сімптомамі, як дыхавіца, стомленасць і ацёк ног , неадкладна звярніцеся да лекара. |
| Чорны колер | Гэты тып слізі часта сустракаецца ў курцоў і тых, хто ўдыхае такія рэчы, як вугаль. Гэта таксама можа быць рэдкай грыбковай інфекцыяй. | Гэта стан, які абавязкова павінен назірацца ў лекара. |
| Карычневы колер або карычневыя плямы | Звычайна гэта адносіцца да «старой крыві». Гэта можа назірацца пры такіх захворваннях, як бактэрыяльныя інфекцыі (бактэрыяльны бранхіт/пнеўманія) і абсцэсы лёгкіх. | Важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, каб вызначыць дакладную прычыну. |
| Чырвоны, ружовы або з крывёю | Гэта можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання. Яно можа быць выклікана такімі сур'ёзнымі захворваннямі, як пнеўманія, туберкулёз, лёгачная эмболія, інфаркт і рак лёгкіх. | Не марудзьце і неадкладна звярніцеся да лекара. Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як ружовая, пеністая мокрота, боль у грудзях, потлівасць або цяжкасці з дыханнем, гэта надзвычайная сітуацыя. |
Найважнейшае, што калі вы кашляеце і з вас выцякае кроў без мокроты, гэта надзвычайная сітуацыя. Неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Што можна зрабіць дома, каб лёгка выдаліць слізь?
Паколькі слізь карысная для арганізма, мы не хочам яе спыняць, а хутчэй дапамагчы ёй лягчэй адыходзіць. Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб дапамагчы ў гэтым.
- Піце шмат вады: выпівайце не менш за 8 шклянак вады ў дзень. Гэта дапаможа разрэджваць слізь і палегчыць яе адыходжанне.
- Удыхайце пару: удыханне пары з міскі з гарачай вадой можа дапамагчы разрэджваць слізь у лёгкіх і палегчыць выдых. Таксама добра выкарыстоўваць ўвільгатняльнік паветра, каб падтрымліваць вільготнасць у пакоі.
- Палашчыце горла салёнай вадой: растварыце палову чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады і палашчыце горла гэтай вадой некалькі разоў на дзень. Гэта разрэджыць слізь у горле.
- Алей эўкаліпта: уціранне ў грудзі мазі, якая змяшчае эўкаліпт, напрыклад, Вікс, можа дапамагчы разрэджваць слізь у грудзях.
- Адхарквальныя сродкі: існуюць безрэцэптурныя лекі, якія могуць дапамагчы разрэджваць мокроту. Аднак, перш чым прымаць якія-небудзь лекі, лепш пракансультавацца з лекарам.
Калі абавязкова трэба звярнуцца да лекара?
Слізь, якая вылучаецца пры звычайнай прастудзе, пройдзе праз некалькі дзён. Аднак, калі ў вас ёсць наступныя сімптомы, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
- Калі кашаль працягваецца больш за два тыдні .
- Калі вылучаецца слізь не празрыстая, а мае жоўты, зялёны, карычневы або чырвоны колер.
- Калі ў вас ліхаманка .
- Калі ў вас цяжкасці з дыханнем або з грудзей даносіцца гук «сыр-сыр» (хрыпы).
- Калі вы кашляеце крывёю .
У гэты час ваш лекар агледзіць вас і прызначыць лячэнне, якое адпавядае прычыне. Гэта могуць быць лекі ад алергіі, антыбіётык ад інфекцыі або іншае лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Кашаль з мокротай не павінен баяцца, гэта спосаб арганізма пазбаўляцца ад мікробаў і непажаданых рэчываў.
- Колер мачы можа даць вам некаторыя падказкі пра стан вашага здароўя.
- Нягледзячы на тое, што празрысты слізь звычайна не з'яўляецца праблемай, важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць жоўты, зялёны, карычневы, чырвоны або чорны слізь.
- Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як крывакашленне, кашаль, які працягваецца больш за два тыдні, або цяжкасці з дыханнем, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, лепш звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю, чым гадаць.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар