Ваш калега па працы кашляе ўжо некалькі дзён, у яго чырвоныя вочы і цячэ з носа... але калі вы пытаецеся ў яго, ён кажа: «Не, не, гэта проста прастуда, усё ў парадку». Ці бачылі вы калі-небудзь, як хтосьці, які сядзіць побач з вамі ў самалёце, цішком прымае таблетку? У нас усіх быў падобны досвед. Часам мы рабілі нешта падобнае, свядома ці несвядома. Гэта азначае ўтойванне фізічнай хваробы або заразной хваробы ад іншых.
Насамрэч, нядаўняе даследаванне паказала, што трое з чатырох чалавек (гэта каля 75%) у нейкі момант хавалі інфекцыйнае захворванне. Дзіўна, але шэсць з дзесяці медыцынскіх работнікаў таксама прызналіся, што хавалі хваробу такім чынам.
Дык чаму людзі так робяць? Якія магчымыя наступствы гэтага? Як мы можам абараніць сябе і сваіх блізкіх ад гэтай сітуацыі? Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху больш падрабязна.
Чаму людзі хаваюць сваю хваробу?
Для гэтага ёсць не адна прычына, а шмат. Некаторыя з іх мы можам зразумець, а іншыя могуць здацца крыху эгаістычнымі. Гэта некаторыя з асноўных прычын, якія выявілі даследаванні.
| Прычына ўтойвання хваробы | Проста кажучы... |
|---|
| Нежаданне прапускаць грамадскія мерапрыемствы | «О, сёння вяселле ў сяброўкі, я не магу яго прапусціць з-за гэтага невялікага грыпу». Ці нежаданне адмяняць такія рэчы, як паездка ці спатканне, якія я даўно планавала. |
| Стрэс, звязаны з працай або вучобай | Немагчымасць узяць водпуск з-за важнай сустрэчы ў офісе, тэрміну здачы праекта або экзамену ва ўніверсітэце. Страх, што «калі я не пайду на гэта, будзе вялікая праблема». |
| Нежаданне турбаваць іншых | Хаванне хваробы, думка: «Калі я скажу, што хворы, мая сям'я і сябры спалохаюцца, і гэта таксама прынясе ім непрыемнасці». |
| Успрымаючы гэта як сорам ці слабасць | Некаторыя людзі ўспрымаюць хваробу як слабасць, як праяву большага здароўя, чым іншыя. Яны хаваюць сваю хваробу, баючыся, што іншыя падумаюць, што яны «заўсёды хворыя». |
| Каб пазбегнуць скрынінгу | Хлусня пра сімптомы, калі іх пра іх пыталіся на працы ці перад паступленнем ва ўніверсітэты, як гэта было падчас пандэміі COVID-19 . У адным даследаванні 41% студэнтаў універсітэтаў спрабавалі схаваць хваробу такім чынам. |
Ёсць два спосабы думаць, калі ты здаровы, і два спосабы думаць, калі ты хворы!
Найбольшая праблема тут вось у чым. Гаворка ідзе не пра тое, як мы думаем, калі мы здаровыя і бадзёрыя, а пра тое, як мы думаем, калі хварэем. Падумайце пра гэта вось пра што. Сёння ў вас добрае здароўе. Калі б хтосьці спытаў вас: «Што б вы зрабілі, калі б у вас была вельмі заразная ліхаманка?», вы б адказалі: «Вядома, я б застаўся дома, я б нікога не заразіў». Гэта правільна, і менавіта так мы ўсе думаем.
Але... калі ў вас сапраўды ліхаманка і баліць цела, ваша меркаванне можа змяніцца. Вось некалькі рэчаў, якія прыходзяць на розум:
- «Гэта не такая ўжо і вялікая справа...»
- «Калі ты гэтага не зробіш, усё будзе ў хаосе...»
- «Я буду асцярожны, калі вярнуся...»
Даследаванні паказваюць, што
калі людзі хварэюць, яны не ацэньваюць дакладна, наколькі яны заразныя і наколькі цяжкую хваробу яны могуць прычыніць камусьці іншаму . У гэты момант нашы думкі сканцэнтраваны на дасягненні ўласных неадкладных мэтаў. Разважанні пра рызыкі для здароўя іншых адыходзяць на другі план.
Уплыў на грамадскае здароўе
Такая паводзіны можа аказаць вялікі ўплыў на грамадства ў цэлым. Уявіце сабе, калі б адзін чалавек падарожнічаў у самалёце, аўтобусе ці офісе з заразной хваробай, колькі людзей маглі б заразіцца гэтай хваробай? Калі гэта пажылы чалавек, цяжарная жанчына, маленькае дзіця ці хтосьці з іншымі захворваннямі (напрыклад, дыябетам ці хваробай сэрца), нават гэтая «невялікая
прастуда » можа быць небяспечнай для іх жыцця.
Дык што ж нам рабіць? Як нам абараніць сябе?
Гэта гісторыя з двух бакоў. Адзін — абараніць сябе ад іншых. Другі — паводзіць сябе адказна, калі мы захварэем.
1. Абарона ад іншых
- Не верце толькі словам:Калі вы бачыце, што хтосьці выглядае хворым (кашаль, чханне, пачырваненне вачэй), але кажа: «У мяне ўсё добра», не верце гэтаму на 100%.
- Трымайце дыстанцыю: трымайцеся як мага меншай адлегласці ад такога чалавека.
- Мыйце рукі: рэгулярна мыйце рукі з мылам і вадой, асабліва пасля наведвання грамадскіх месцаў.
- Насіце маску: значна бяспечней насіць маску, калі вы знаходзіцеся ў месцы масавага знаходжання людзей або калі хтосьці вакол вас здаецца хворым.
2. Паводзьце сябе адказна, калі вы хварэеце
Гэта самае галоўнае. Мы называем гэта «залатым правілам».
Калі не хочаш, каб іншыя хварэлі, не дазваляй іншым хварэць.
- Заставайцеся дома: Калі вы адчуваеце сябе дрэнна або маеце сімптомы заразной хваробы (тэмпература, кашаль, дыхавіца , боль у целе ), калі ласка, заставайцеся дома. Здароўе іншых важнейшае за вашу працу ці вашы сацыяльныя планы.
- Звярніцеся да лекара: калі вы не ўпэўненыя, што ў вас ёсць, не здагадвайцеся, звярніцеся па кансультацыю да лекара. Такім чынам, вы будзеце дакладна ведаць, колькі часу вам трэба адпачываць і трымацца далей ад іншых людзей.
- Паведаміце іншым: калі ў вас заразная хвароба, вы павінны паведаміць пра яе тым, з кім нядаўна кантактавалі, каб яны таксама маглі сачыць за наяўнасцю сімптомаў.
Калі мы ўсе трохі падумаем і прынясем хоць невялікую ахвяру, мы зможам значна дапамагчы ў кантролі распаўсюджвання такіх хвароб.
Паведамленне на вынас
- Многія людзі (магчыма, і мы ў тым ліку) схільныя хаваць ад іншых той факт, што ў іх заразная хвароба, па сацыяльных, працоўных ці асабістых прычынах.
- Хварэючы, мы можам менш турбавацца пра рызыкі для іншых, чым калі здаровыя, што робіць нас больш схільнымі да прыняцця няправільных рашэнняў.
- Каб абараніць сябе ад іншых, будзьце асцярожныя, калі хтосьці здаецца хворым, нават калі ён кажа, што ў яго ўсё добра. Прымайце меры засцярогі, такія як захаванне дыстанцыі і мыццё рук .
- Калі вы адчуваеце сябе хворымі, паводзьце сябе адказна. Застаючыся дома і выконваючы рэкамендацыі лекара, вы абараняеце іншых, асабліва тых, хто знаходзіцца ў групе рызыкі.
Інфекцыйныя захворванні, прафілактыка захворванняў, сацыяльная адказнасць, грамадскае здароўе, інфекцыі, прафілактычнае здароўе, падтрыманне здароўя
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар