Ці можна нарадзіць здаровае дзіця, нават калі ў вас дыябет? (Дыябет падчас цяжарнасці) Давайце пагаворым пра гэта!

Прывітанне! Калі вы чакаеце дзіця ў нашы дні, асабліва калі ў вас дыябет, у вас, напэўна, шмат пытанняў і страхаў, праўда? «О, ці будуць праблемы з дзіцем, калі ў мяне будзе дыябет?» «Ці будзе гэта правільна кіравацца?» Магчыма, вы думаеце пра гэта. Не хвалюйцеся, вы не адны. Многія маці сутыкаюцца з такой сітуацыяй. Самае галоўнае, што пры правільным разуменні і выкананні медыцынскіх рэкамендацый вы таксама можаце мець здаровае дзіця. Давайце пагаворым пра гэта крыху падрабязней, добра?

Як дыябет уплывае на цяжарнасць?

Проста кажучы, калі ў вас дыябет 1 або 2 тыпу да цяжарнасці, гэта называецца «прэгестацыйным дыябетам». Гэта адрозніваецца ад гестацыйнага дыябету, які развіваецца падчас цяжарнасці. Гестацыйны дыябет звычайна знікае пасля родаў.

Калі ў вас ужо дыябет, кантраляваць узровень цукру ў крыві падчас цяжарнасці можа быць даволі складана. Ведаеце што? Падчас цяжарнасці нашы гармоны моцна змяняюцца. З-за гэтых змен вам, магчыма, прыйдзецца змяніць свой рацыён, рэжым фізічных практыкаванняў і нават лекі. Часта гэты план лячэння дыябету даводзіцца мяняць некалькі разоў да дня нараджэння дзіцяці. Таму вельмі важна рэгулярна размаўляць са сваёй медыцынскай камандай і паведамляць ім пра свой стан. Толькі тады яны змогуць дакладна вырашыць, якія метады лячэння вам патрэбныя і ці трэба іх мяняць.

Але памятайце і пра гэта: дыябет не азначае, што ў вас не можа быць здаровага дзіцяці. Гэта крыху складаней, але не немагчыма. Ваша медыцынская каманда гатовая вам дапамагчы.

Ці з'яўляецца дыябет 1 тыпу захворваннем высокай рызыкі падчас цяжарнасці?

Так, дыябет 1 тыпу і дыябет 2 тыпу павялічваюць рызыку ўскладненняў падчас цяжарнасці. Таму ваш акушэр-гінеколаг будзе ўважліва сачыць за здароўем вашага дзіцяці і ўзроўнем цукру ў крыві на працягу ўсёй цяжарнасці, каб пераканацца, што вы падтрымліваеце здаровы ўзровень. Калі ўзровень глюкозы ў крыві застаецца занадта высокім або занадта нізкім, гэта можа быць небяспечна і прывесці да ўскладненняў.

Вы часта будзеце працаваць са спецыялістам па медыцыне маці і плёну (MFM). Акрамя вашага акушэра-гінеколага, у вашу медыцынскую каманду могуць уваходзіць:

• Эндакрынолаг: спецыяліст па гарманальных захворваннях.
• Дыпламаваны дыетолаг: чалавек, які можа дапамагчы кантраляваць дыябет і даць рэкамендацыі па здаровых харчовых звычках падчас цяжарнасці.
• Выкладчык па дыябеце: спецыяліст з шырокай падрыхтоўкай і ведамі ў галіне лячэння дыябету.

Як чалавек з дыябетам можа падрыхтавацца да цяжарнасці?

Калі ў вас дыябет і вы плануеце зацяжарыць, першае, што трэба зрабіць, гэта пагаварыць са сваім лекарам. Лепш за ўсё пагаварыць пра гэта прыкладна за шэсць месяцаў да пачатку спроб зацяжарыць.

Важна кантраляваць узровень цукру ў крыві да цяжарнасці. Мэта падчас цяжарнасці — падтрымліваць узровень глюкозы ў крыві ў вельмі вузкіх межах. Пасля цяжарнасці падтрымліваць яго можа быць яшчэ цяжэй.

У многіх рэкамендацыях рэкамендуецца падтрымліваць узровень A1c на ўзроўні 6,5% або ніжэй да цяжарнасці . Гэта робіцца для зніжэння рызыкі ўскладненняў. Ці ведаеце вы? Органы і іншыя важныя тканіны дзіцяці пачынаюць фармавацца ў першым трыместры цяжарнасці. Калі ўзровень цукру ў крыві застаецца высокім на працягу гэтага часу, гэта можа паўплываць на развіццё дзіцяці.

Сустрэча з медыцынскай камандай перад спробамі зачаць дзіця мае наступныя перавагі:

• Лекары могуць парэкамендаваць спосабы, якія дапамогуць вам давесці ўзровень цукру ў крыві да здаровага ўзроўню.
• Дыетолаг можа дапамагчы вам скласці планы харчавання, якія падыходзяць для цяжарнасці і лячэння дыябету.
• Пасля цяжарнасці вам можа спатрэбіцца змяніць лекі ад дыябету.
• Магчыма, вы зможаце прызвычаіцца да выкарыстання новых тэхналогій лячэння дыябету (напрыклад, бесперапыннага манітора глюкозы — CGM), якія могуць быць асабліва карыснымі падчас цяжарнасці.
• Ваш лекар можа парэкамендаваць вам праверыць зрок (рызыка рэтынапатыі), ныркі (рызыка нефрапатыі) і сэрца перад цяжарнасцю, бо цяжарнасць часам можа пагоршыцца або выклікаць новыя ўскладненні ад дыябету.

Як зменіцца маё лячэнне дыябету падчас цяжарнасці?

Ёсць некалькі ключавых фактараў, якія ўплываюць на тое, як вы лечыце дыябет падчас цяжарнасці:

• Неабходнасць падтрымліваць узровень глюкозы ў крыві ў больш вузкіх межах, каб знізіць рызыку ўскладненняў цяжарнасці.
• Адаптацыя да зменлівых патрэбаў у інсуліне.
• Кіраванне патрэбамі ў пажыўных рэчывах падчас цяжарнасці шляхам падтрымання збалансаванага ўзроўню цукру ў крыві.

Мэты ўзроўню цукру ў крыві падчас цяжарнасці з дыябетам

Звычайна мэтавыя паказчыкі цукру ў крыві для цяжарных жанчын з дыябетам наступныя:

• Нашча: менш за 95 мг/дл
• Праз гадзіну пасля ежы: менш за 140 мг/дл
• Праз дзве гадзіны пасля ежы: менш за 120 мг/дл

Іншымі словамі, гэтыя мэты можна разглядаць як «час у дыяпазоне (TIR)». У цэлым, мэты «TIR» для дарослых з дыябетам «1 тыпу» падчас цяжарнасці наступныя:

• Прынамсі, у 70% выпадкаў паміж 63 і 140 мг/дл (у межах мэтавага дыяпазону)
• Менш чым у 5% выпадкаў ніжэй за 63 мг/дл
• Менш чым у 25% выпадкаў вышэй за 140 мг/дл

Большасць рэкамендацый рэкамендуюць падчас цяжарнасціПадтрыманне значэння «HbA1c» ніжэй за 6% можа знізіць рызыку ўскладненняў.

З-за гэтых строгіх мэт ваш лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць бесперапынны манітор глюкозы (НГМ) падчас цяжарнасці. Замест выкарыстання пальца НГМ дае вам лепшую карціну таго, як змяняецца ўзровень глюкозы з цягам часу, што дазваляе лягчэй уносіць правільныя змены ў лячэнне дыябету.

Каб падтрымліваць гэты вузкі дыяпазон цукру ў крыві, вам трэба будзе прытрымлівацца некалькіх метадаў:

• Уважліва падлічвайце колькасць вугляводаў у сваіх прыёмах ежы і перакусаў.
• Прыём інсуліну за 10-15 хвілін да (ці нават раней) ежы.
• Выкарыстанне фізічнай актыўнасці для кантролю ўзроўню цукру ў крыві.

Ваш лекар абмяркуе з вамі гэтыя метады і іншыя стратэгіі.

Змена патрэбы ў інсуліне падчас цяжарнасці

Будзьце гатовыя да частых зменаў патрэбы ў інсуліне падчас цяжарнасці. У асноўным гэта звязана з рознымі гармонамі ў вашым арганізме. Гэтак жа, як дыябет уплывае на кожнага па-рознаму, цяжарнасць таксама. Таму важна цесна супрацоўнічаць з вашай медыцынскай камандай, каб унесці неабходныя карэктывы ў ваш план лячэння дыябету. Гэтыя змены будуць унікальнымі для вас і вашых патрэб.

Калі ў вас дыябет 1 тыпу, звычайна ў першым трыместры патрабуецца менш інсуліну , але не ва ўсіх. Прыкладна на 16-м тыдні цяжарнасці патрэба ў інсуліне пачынае павялічвацца. Гэта адбываецца таму, што плацэнта выпрацоўвае гармоны, якія павялічваюць рэзістэнтнасць да інсуліну. Гэта адбываецца пры ўсіх цяжарнасцях, а не толькі пры дыябеце.

Хутчэй за ўсё, вам спатрэбіцца больш інсуліну да 36-га ці 37-га тыдня цяжарнасці. У гэты час рэзістэнтнасць да інсуліну звычайна стабілізуецца. Многім людзям можа спатрэбіцца ў два-тры разы большая колькасць інсуліну, чым яны прымалі да цяжарнасці.

Вы будзеце супрацоўнічаць са сваім лекарам, каб зрабіць неабходныя змены ў прыёме інсуліну падчас цяжарнасці. Гэта можа ўключаць:

• Ваш «базальны» або пралангаваны (фонавы) інсулін («пралангаваны інсулін»)
• Суадносіны інсуліну і вугляводаў (ICR)
• Каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну (КІІ)

Важна адзначыць, што пасля нараджэння плацэнты патрэба ў інсуліне рэзка знізіцца. Прыкладна праз 30 хвілін пасля нараджэння плацэнты патрэба ў інсуліне вернецца да ўзроўню, які быў да цяжарнасці, ці нават ніжэй. Ваш лекар абмяркуе з вамі, як скарэктаваць рэжым прыёму інсуліну пасля родаў. Важна мець план на гэты конт.

Дыябет і патрэбы ў харчаванні падчас цяжарнасці

Правільнае харчаванне вельмі важна для здаровай цяжарнасці. Збалансаваць патрэбы ў пажыўных рэчывах падчас цяжарнасці і падтрымліваць вузкі дыяпазон цукру ў крыві можа быць крыху складана. Калі ў вас падчас цяжарнасці млоснасць і/або ваніты, усё можа быць яшчэ больш складана.

Дыпламаваны дыетолаг, які спецыялізуецца на цяжарных жанчынах з дыябетам, можа дапамагчы вам скласці план харчавання. Ён падкажа вам колькасць «макранутрыентаў» (асноўных пажыўных рэчываў) — гэта значыць «вугляводаў», «бялкоў» і «харчовых тлушчаў» — якія вы павінны ўжываць кожны дзень. Іх рэкамендацыі могуць адрознівацца ад агульных рэкамендацый для цяжарных жанчын без дыябету. Ён таксама парэкамендуе стравы і закускі, збалансаваныя па «макранутрыентах», каб дапамагчы падтрымліваць стабільны ўзровень цукру ў крыві.

Лячэнне дыябету 1 тыпу падчас цяжарнасці

У многіх людзей з дыябетам 1 тыпу патрэба ў інсуліне часта змяняецца — звычайна ад тыдня да тыдня — падчас цяжарнасці. Уважлівае сачэнне за ўзроўнем глюкозы і выяўленне тэндэнцый можа дапамагчы вам і вашаму лекару ўнесці правільныя змены ў план лячэння.

Калі вы робіце некалькі штодзённых ін'екцый (ДІ), ваш лекар можа парэкамендаваць перайсці на інсулінавую помпу, каб даць вам большую свабоду ў карэкціроўцы параметраў інсуліну. Аднак вы ўсё яшчэ можаце мець здаровую цяжарнасць з ДІ. Калі вы прымалі іншыя лекі да цяжарнасці, абавязкова абмяркуйце, ці можаце вы працягваць выкарыстоўваць гэтыя лекі падчас цяжарнасці.

Як заўсёды, важна хутка кантраляваць высокі і нізкі ўзровень цукру ў крыві. Калі ў вас часта назіраецца высокі і/або нізкі ўзровень цукру ў крыві, звярніцеся да лекара.

Лячэнне дыябету 2 тыпу падчас цяжарнасці

Большасць пероральных лекаў і ін'екцыйных прэпаратаў, якія не з'яўляюцца інсулінам, ад дыябету 2 тыпу не падыходзяць для выкарыстання падчас цяжарнасці. Адзіным выключэннем з'яўляецца метфармін. Таму вам можа спатрэбіцца ўпершыню выкарыстоўваць інсулін, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві падчас цяжарнасці. Акрамя таго, патрэба ў інсуліне можа павялічвацца па меры прагрэсавання цяжарнасці.

Ваша медыцынская каманда будзе цесна супрацоўнічаць з вамі, каб распрацаваць план лячэння. Калі вы яшчэ ім не карыстаецеся, яны могуць парэкамендаваць выкарыстоўваць CGM (манітар бесперапыннага вымярэння глюкозы).

Чаго можна чакаць падчас цяжарнасці з дыябетам?

Калі ў вас дыябет, вам трэба будзе прайсці больш перадродавых аглядаў і аналізаў, чым падчас нармальнай цяжарнасці. Гэта робіцца для таго, каб ваш лекар мог уважліва сачыць за развіццём вашага дзіцяці і вашым агульным здароўем. Акрамя звычайных перадродавых аналізаў (такіх як аналізы крыві і УГД), вам таксама могуць спатрэбіцца наступныя «дадатковыя» аналізы:

• Эхакардыяграма плёну: Ваш лекар можа парэкамендаваць гэты тэст для праверкі структуры сэрца вашага дзіцяці, бо дыябет павялічвае рызыку развіцця прыроджаных захворванняў сэрца.
• Ультрагукавое даследаванне росту: Ваш лекар можа парэкамендаваць праходзіць даследаванне кожныя некалькі тыдняў, каб праверыць рост вашага дзіцяці. Гэта асабліва важна, таму што існуе высокая рызыка таго, што ваша дзіця будзе большым за норму. Але памятайце, што гэтыя ультрагукавыя даследаванні з'яўляюцца толькі прыблізнымі. Ваша дзіця можа быць большым або меншым, чым паказвае сканаванне.
• Нестрэсавыя тэсты (НСТ): падчас трэцяга трыместра цяжарнасці лекар можа парэкамендаваць штотыднёвыя НСТ. Гэтыя тэсты правяраюць пульс і рухі дзіцяці.
• Біяфізічныя профілі (БПП): Ваш лекар можа таксама парэкамендаваць штотыднёвыя БПП. Гэта ультрагукавыя даследаванні, якія правяраюць дыханне, тонус цягліц і рухі плода. Яны таксама вымяраюць колькасць амніятычнай вадкасці.

Вам таксама трэба будзе рэгулярна звяртацца да эндакрынолага або спецыяліста па дыябеце. Ён прапануе спосабы і змены, якія дапамогуць падтрымліваць узровень глюкозы як мага бліжэй да мэтавага дыяпазону.

Якія рызыкі і ўскладненні дыябету 1 або 2 тыпу падчас цяжарнасці?

Важна прымаць меры для кантролю дыябету падчас цяжарнасці. Калі ўзровень цукру ў крыві застаецца занадта высокім, у вас павялічваецца рызыка развіцця пэўных ускладненняў. Частае або моцнае паніжэнне ўзроўню цукру ў крыві таксама можа быць небяспечным.

Гэтыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы ўскладненняў з-за перадгестацыйнага дыябету:

• Эмбрыён і цяжарнасць
• Ваша дзіця пасля нараджэння
• Ты

Ускладненні перад родамі і пасля родаў

Наяўнасць дыябету падчас цяжарнасці можа павялічыць рызыку ўскладненняў для плёну, такіх як:

• Прыроджаныя дэфекты (прыроджаныя захворванні): прыроджаныя дэфекты сустракаюцца ў 6–12 % цяжарнасцей з папярэднім гестацыйным дыябетам. Прыроджаныя заганы сэрца з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі, але таксама могуць сустракацца дэфекты нервовай трубкі і іншыя анамаліі.
• Макрасомія плёну: гэта калі нованароджанае дзіця важыць больш за 9 фунтаў і 15 унцый. Наяўнасць буйнога дзіцяці павялічвае рызыку траўмаў падчас родаў як для вас, так і для вашага дзіцяці.
• Мнагаводдзе: гэта павелічэнне колькасці амніятычнай вадкасці ў амніятычным бурбалцы. Гэта можа прывесці да заўчасных родаў і мёртванароджанасці.
• Заўчасныя роды:Калі ўзнікнуць ускладненні, рызыка заўчасных родаў падвышаецца, бо лекар можа вырашыць, што роды — найбольш бяспечны варыянт, нават калі вы яшчэ не дасягнулі поўнага тэрміну цяжарнасці.
• Мёртванароджанасць: Наяўнасць гестацыйнага дыябету ў мінулым можа павялічыць рызыку мёртванароджанасці.

Пасля нараджэння ваша дзіця таксама падвяргаецца большай рызыцы развіцця пэўных захворванняў. Нягледзячы на ​​тое, што большасць людзей з дыябетам нараджаюць здаровых дзяцей, існуе крыху большая рызыка наступных захворванняў:

• Нізкі ўзровень цукру ў крыві пасля родаў
• Цяжкасці з дыханнем
• Жаўтуха

Калі ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых ускладненняў, яго, магчыма, спатрэбіцца лячыць у аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі нованароджаных (ОИТН).

Дзеці, народжаныя людзьмі з дыябетам, таксама могуць мець большую верагоднасць развіцця атлусцення ў далейшым жыцці.

Ускладненні, якія могуць вас закрануць

Наяўнасць дыябету падчас цяжарнасці можа павялічыць рызыку:

• Прээклампсія: Прээклампсія — гэта стан, які характарызуецца высокім крывяным ціскам і бялком у мачы. Дыябет з'яўляецца асноўным фактарам рызыкі развіцця прээклампсіі. Каб знізіць рызыку развіцця прээклампсіі, лекар можа парэкамендаваць прыём аспірыну ў нізкіх дозах пасля 12 тыдняў цяжарнасці.
• Неабходнасць кесарава сячэння: асноўная прычына гэтага — рызыка таго, што дзіця будзе занадта буйным пры нараджэнні.
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві: паколькі вы спрабуеце падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў вузкім дыяпазоне, у вас падвышаная рызыка частых і/або сур'ёзных нізкіх узроўняў цукру ў крыві.
• Кетаацыдоз, звязаны з дыябетам (ДКА): падчас цяжарнасці ў вас падвышаны рызыка развіцця ДКА з-за павышанай рэзістэнтнасці да інсуліну. Ваніты з-за ранішняй млоснасці таксама можа спрыяць развіццю ДКА.
• Ускладненні, звязаныя з дыябетам: цяжарнасць можа пагоршыць дыябет або выклікаць новыя ўскладненні (напрыклад, рэтынапатыю, нефрапатыю і неўрапатыю).

Як дыябет уплывае на роды?

У большасці выпадкаў лекары рэкамендуюць планавую індукцыю цяжарнасці («запланаваную індукцыю») для цяжарных жанчын з дыябетам. Час, які яны рэкамендуюць для індукцыі, залежыць ад некалькіх фактараў, але звычайна гэта адбываецца на 39 тыдні цяжарнасці або раней. Кожная цяжарнасць індывідуальная. Вы і ваш лекар разам вырашыце, што лепш за ўсё падыходзіць для вас.

З-за гарманальных і фізічных змен падчас родаў узровень цукру ў крыві можа павышацца або паніжацца — цяжка сказаць дакладна. У залежнасці ад палітыкі вашага лекара і бальніцы, вы можаце самастойна кіраваць сваім здароўем з дапамогай інсулінавай помпы або ін'екцый падчас родаў, альбо вам можа спатрэбіцца кропельнае ўвядзенне інсуліну.

Пасля выдалення плацэнты патрэба ў інсуліне значна знізіцца — звычайна да таго ж узроўню, што і да цяжарнасці, ці нават ніжэй. Пагаворыце са сваім лекарам аб складанні плана карэкціроўкі вашага плана лячэння дыябету пасля родаў.

Як мне справіцца са зменамі, звязанымі з дыябетам і цяжарнасцю?

Дыябет і цяжарнасць могуць прынесці новыя праблемы. Ваша цяжарнасць можа працякаць інакш, чым вы чакалі, і ў вас могуць узнікнуць пытанні адносна плана лячэння дыябету. Хоць у кожнага свой шлях, кожны чалавек з дыябетам можа прытрымлівацца гэтых парад, каб зрабіць свой перыяд цяжарнасці максімальна здаровым:

• Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві (паводле рэкамендацый лекара).
• Падтрымлівайце ўзровень цукру ў крыві ў межах мэтавага дыяпазону.
• Выконвайце ўказанні лекара адносна інсуліну, лекаў і іншых метадаў лячэння.
• Наведвайце прыёмы і агляды ў прэнатальнай кансультацыі.
• Заставайцеся фізічна актыўнымі. Пагаворыце са сваім лекарам аб узроўні вашай актыўнасці і аб тым, ці трэба вам яго змяніць.
• Ешце здаровую, збалансаваную ежу і перакусы.
• Пазбягайце напояў, якія змяшчаюць алкаголь, і тытунёвых вырабаў.
• Беражыце сваё псіхічнае здароўе. У гэты час адчуваць стрэс — гэта нармальна. Не бойцеся казаць пра гэта і прасіць дапамогі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас дыябет і вы заўважылі што-небудзь з пералічанага, звярніцеся да лекара па цяжарнасці і родах:

• Калі вы не можаце падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў межах мэтавага дыяпазону, нягледзячы на ​​ўсе намаганні. (Калі ён занадта нізкі або занадта высокі.)
• Калі ўзровень цукру ў крыві раптоўна павышаецца або змяняецца па незразумелых для вас прычынах.
• Калі вы адчуваеце, што плод менш рухаецца.
• Калі ў вас з похвы вылучаецца вадкасць або кроў.
• Калі ў вас памутненне зроку або празмерная смага.
• Няма нічога страшнага, калі ў вас ваніты, няма нічога страшнага, калі вы не можаце стрымаць ежу і пітво.

Памятайце, што заўсёды лепш перастрахавацца, чым потым шкадаваць і задаваць пытанні. Акрамя турботы пра цяжарнасць, турботы пра лячэнне дыябету могуць быць стрэсавымі. Не сумнявайцеся ў сваіх пачуццях і не ігнаруйце іх — звярніцеся па кансультацыю да лекара.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі ў вас дыябет і вы зацяжарылі, вам варта спытаць у лекара пра наступнае:

• Як часта трэба правяраць узровень цукру ў крыві?
• Якім павінен быць мой мэтавы дыяпазон?
• Якія ўскладненні могуць узнікнуць, калі ўзровень цукру ў крыві не будзе падтрымлівацца ў межах мэтавага дыяпазону?
• Ці трэба мне змяніць дозы інсуліну?
• Ці варта мне спыніць прыём іншых лекаў ці пачаць іх прымаць?
• Ці рэкамендуеце вы змены ладу жыцця?
• Як часта мне трэба будзе прыходзіць на наступны агляд?
• Ці трэба мне рабіць раннюю індукцыю?

Ці могуць людзі з дыябетам 1 тыпу мець здаровых дзяцей?

Так, у многіх людзей з дыябетам 1 тыпу (і дыябетам 2 тыпу) нараджаюцца здаровыя дзеці. Кантроль узроўню цукру ў крыві і падтрыманне цеснай сувязі з медыцынскай камандай з'яўляюцца ключом да здаровай цяжарнасці.

Кіраванне дыябетам падчас цяжарнасці можа быць асабліва складаным, нават для тых, хто жыве з дыябетам дзесяцігоддзямі. Падтрыманне ўзроўню цукру ў крыві ў здаровым дыяпазоне падчас цяжарнасці можа быць маральна і фізічна цяжкім. Але з правільнай сістэмай падтрымкі і планам лячэння дыябету вы можаце пераадолець праблемы, якія дыябет прыносіць падчас цяжарнасці.

Падтрымлівайце цесную сувязь са сваёй медыцынскай камандай. Паведамляйце ім, калі адчуваеце сябе дрэнна. Нягледзячы на ​​ўсё гэта, засяродзьцеся на святле ў канцы тунэля — сустрэчы з вашым дзіцем.

Апошняе пасланне на заметку

Добра, з таго, пра што мы казалі, вам павінна быць зразумела, як зацяжарыць пры дыябеце. Няма прычын баяцца, але варта быць асцярожнай.

• Плануйце загадзя: калі вы думаеце пра нараджэнне дзіцяці, звярніцеся па медыцынскую дапамогу за некалькі месяцаў.
• Кантроль узроўню цукру ў крыві: старайцеся падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў межах, устаноўленых лекарам, на працягу ўсёй цяжарнасці. У гэтым могуць дапамагчы такія метады, як «некантрольны глюкозны аналіз крыві».
• Супрацоўнічайце з медыцынскай камандай: рэгулярна размаўляйце з імі, задавайце пытанні і дзяліцеся сваімі пачуццямі.
• Здаровы лад жыцця: вельмі важныя добрае харчаванне, фізічныя практыкаванні пры неабходнасці (паводле ўказанняў лекара) і псіхічнае самаадчуванне.

Памятайце, што нават калі ў вас дыябет, пры належным лячэнні і медыцынскім наглядзе вы таксама можаце прывесці ў гэты свет здаровае і шчаслівае дзіця. Няхай вы знойдзеце ў сабе сілы і мужнасць, неабходныя для гэтага!

Дыябет , цяжарнасць, узровень цукру ў крыві, інсулін, роды, ускладненні, здаровае дзіця