Бываюць дні, калі, колькі б мы ні спалі, колькі б ні адпачывалі, нам здаецца, што ў нас зусім няма энергіі. Быццам хтосьці высмактаў з нас усю энергію. Калі гэты стан пераследуе вас ужо некалькі месяцаў, не ўспрымайце яго як звычайную стомленасць. Сёння мы пагаворым пра такую працяглую стомленасць, якая не праходзіць з адпачынкам. У медыцыне гэта называецца міалгічным энцэфаламіэлітам/сіндромам хранічнай стомленасці, або скарочана (МЭ/СХС) .
Чаму гэта захворванне так цяжка дыягнаставаць?
Адна з найбольшых праблем гэтага захворвання заключаецца ў тым, што няма спецыяльнага аналізу крыві, рэнтгенаўскага здымка або сканавання, каб пацвердзіць, што гэта менавіта гэта. Акрамя таго, асноўныя сімптомы гэтага захворвання, такія як моцная стомленасць, цяжкасці з выкананнем нават самых дробных рэчаў і праблемы з памяццю і ўвагай, таксама з'яўляюцца сімптомамі многіх іншых захворванняў. Таму нават лекару цяжка адразу сказаць, што гэта ME/CFS. Гэта займае некаторы час, таму што спачатку трэба пераканацца, што няма іншых захворванняў.
Проста кажучы, ME/CFS — гэта дыягназ, які застаецца пасля таго, як усе астатнія фактары былі выключаны. Таму гэты шлях патрабуе цярпення.
Першае, што трэба зрабіць: звярнуцца да лекара
Калі ў вас ёсць якія-небудзь падазрэнні на наяўнасць гэтых сімптомаў, лепш за ўсё неадкладна звярнуцца да сямейнага ўрача . Даследаванні паказалі, што чым раней гэта захворванне дыягнастуецца і пачынаецца лячэнне, тым лепшы вынік.
Лекар распытае вас шмат падрабязнасцей пра стан вашага здароўя.
- Калі вы пачалі адчуваць такую стомленасць?
- Калі яно павялічваецца?
- Якія лекі вы прымаеце? (Варта таксама згадаць тыя лекі, якія вы звычайна купляеце ў аптэцы.)
- Ці прымаеце вы якія-небудзь дадатковыя вітаміны або травяныя дабаўкі?
Усё гэта важна. Таму што часам стомленасць можа быць пабочным эфектам іншых лекаў, якія вы прымаеце. Акрамя таго, некаторыя раслінныя прадукты, якія вы лічыце «натуральнымі», могуць паўплываць на ваш арганізм. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, старанна агледзіць вас і, пры неабходнасці, правядзе аналізы крыві, мачы і іншыя аналізы. Усё гэта робіцца для таго, каб спачатку вызначыць, ці ёсць у вас іншае захворванне, якое паддаецца лячэнню.
Якія яшчэ хваробы маюць падобныя сімптомы?
Існуе шэраг іншых захворванняў, якія могуць мець падобныя сімптомы да ME/CFS. Спачатку лекар паспрабуе выключыць гэтыя захворванні.
- «Мона» (манануклеёз): гэта таксама вірусная інфекцыя, якая выклікае моцную стомленасць.
- Хвароба Лайма:Хвароба, якая перадаецца кляшчамі і выклікае боль у суставах і стомленасць.
- Ваўчанка: захворванне, выкліканае праблемай з імуннай сістэмай арганізма.
- Рассеяны склероз: захворванне, якое паражае нервовую сістэму.
- Фібраміялгія: стан, які выклікае боль і стомленасць па ўсім целе.
- Парушэнні сну: станы, якія выклікаюць бессань.
- Дэпрэсія: Дэпрэсія таксама можа выклікаць моцную фізічную стомленасць.
Уявіце сабе, калі ў вас ёсць хвароба, якую можна лячыць, з гэтага спісу вашу стомленасць можна цалкам вылечыць з дапамогай правільных лекаў. Вось чаму так важна выключыць іншыя падобныя захворванні.
Як дыягнастуецца ME/CFS?
Пасля выключэння ўсіх іншых захворванняў ваш лекар больш уважліва вывучыць вашы сімптомы. Каб паставіць дыягназ ME/CFS, вам неабходна адпавядаць пэўным сімптомам. Каб дапамагчы вам лепш зразумець іх, глядзіце табліцу ніжэй.
| Катэгорыя сімптомаў | Апісанне |
|---|---|
| Асноўнае патрабаванне | Моцная стомленасць, якая працягваецца больш за 6 месяцаў , не праходзіць пры пасцельным рэжыме і значна абмяжоўвае вашу штодзённую актыўнасць (працу, вучобу, сацыяльную актыўнасць). |
| Акрамя таго, павінны прысутнічаць наступныя тры асноўныя характарыстыкі: | |
| 1. Недамаганне пасля фізічнай нагрузкі | Сімптомы пагаршаюцца пасля нязначнай фізічнай або разумовай нагрузкі (напрыклад, паход у краму, чытанне кнігі). Гэты стан можа доўжыцца гадзінамі або днямі. |
| 2. Непрыемны сон | Незалежна ад таго, колькі вы спіце, раніцай вы прачынаецеся адпачылым і бадзёрым. Адчуванне такое, быццам вы не спалі ўсю ноч. |
| 3. Зніжэнне здольнасці выконваць штодзённыя задачы | Немагчымасць выконваць звычайныя паўсядзённыя справы (хадзіць на працу, выконваць хатнія справы, вучыцца) больш за 6 месяцаў з-за стомленасці. |
| Акрамя ўсяго вышэйпералічанага, павінна прысутнічаць хаця б адна з гэтых двух характарыстык: | |
| 1. Праблемы з мысленнем і памяццю (кагнітыўныя парушэнні) | Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі, цяжкасці з запамінаннем і адчуванне «туману» ў думках (туман у мозгу). |
| 2. Артастатычная непераноснасць | Пры рэзкім уставанні з сядзячага або лежачага становішча могуць узнікнуць галавакружэнне , непрытомнасць і слабасць . Таксама можа назірацца затуманены зрок або плямістасць. |
Пастаноўка дыягназу можа заняць некаторы час. На працягу гэтага часу спытайце ў лекара, як лячыць вашы сімптомы. Ён ці яна пачне вам лячэнне і будзе працягваць назіраць за вамі, каб убачыць, ці яно эфектыўнае.
Паведамленне на вынас
- Незвычайная стомленасць: калі ў вас моцная стомленасць, якая доўжыцца больш за 6 месяцаў і не праходзіць пасля адпачынку, не ігнаруйце яе.
- Неадкладна звярніцеся да лекара: вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу для пастаноўкі дакладнага дыягназу і пераканацца ў адсутнасці іншых небяспечных захворванняў.
- Няма спецыфічнага тэсту: няма спецыфічнага тэсту для дыягностыкі ME/CFS, і гэты дыягназ ставіцца пасля выключэння іншых захворванняў.
- Будзьце цярплівыя: працэс дыягностыкі можа заняць некаторы час. Цесна супрацоўнічайце са сваім лекарам, каб кантраляваць свае сімптомы на працягу гэтага часу.
- Вы не самотныя: з такой сітуацыяй сутыкаюцца многія людзі па ўсім свеце. Пры правільным кіраванні і падтрымцы жыццё можа стаць лепшым.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар