Вы пастаянна хварэеце з-за хатняга пылу? Давайце пагаворым пра алергію на пылавых кляшчоў!

У вас таксама бясконцая прастуда? У вас насмарк , асабліва калі вы ўстаеце з ложка раніцай? У вас закладзены нос, чырвоныя вочы і сверб у вачах? Магчыма, вы пакутуеце ад гэтага ўжо даўно. Ці задумваліся вы калі-небудзь, што прычынай гэтага не звычайная прастуда, як вы думаеце, а маленькая жывёліна, якая жыве ў вашым доме, але нябачная няўзброеным вокам? Менавіта пра гэта мы сёння і пагаворым.

Што такое алергія на пылавых кляшчоў?

Проста кажучы, алергія на пыл — гэта празмерная рэакцыя імуннай сістэмы нашага арганізма на драбнюткіх насякомых, якія жывуць у пылу ў нашых дамах. Мы называем гэтых маленькіх істот «пылавымі кляшчамі». Мільёны людзей па ўсім свеце, у тым ліку ў Шры-Ланцы, пакутуюць ад гэтай алергіі. Вы можаце адчуваць сябе так, быццам у вас бясконцая прастуда, або гэта можа нават пагоршыць вашу астму.

Гэтыя пылавыя кляшчы — від насякомых, якія з'яўляюцца блізкімі сваякамі павукоў. Аднак мы не можам убачыць іх няўзброеным вокам, калі не разгледзім іх праз мікраскоп. Яны белага колеру і маюць восем ног. Яны аддаюць перавагу жыць у цёплым, вільготным асяроддзі, як у такіх краінах, як наша. Калі быць дакладным, ім падабаюцца месцы з тэмпературай ад 20 да 25 градусаў Цэльсія і вільготнасцю ад 70% да 80%.

Цяпер вам, напэўна, цікава, чым яны харчуюцца. Асноўнай ежай для пылавых кляшчоў з'яўляюцца адмерлыя клеткі скуры , якія ападаюць з нашага цела. Яны назапашваюцца ў такіх месцах, як пасцельная бялізна, матрацы, падушкі, канапы і дываны. Таму ў гэтых месцах гэтыя істоты маюць найбольш ежы.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што існуюць добрыя метады лячэння гэтага захворвання, і мы можам кантраляваць гэтых кляшчоў у нашых дамах, выканаўшы некалькі простых крокаў.

Якія сімптомы гэтай алергіі?

Сімптомы алергіі на пыл вельмі падобныя да алергіі на такія рэчы, як пылок. Праверце, ці ёсць у вас таксама гэтыя сімптомы.

Калі ў вас астма, алергія на пылавых кляшчоў можа пагоршыць вашы сімптомы . Гэта азначае:

• Цяжкасці дыхання
• Пачуццё сціскання або болю ў грудзях
• Кашаль
• Чуваць «свіст» з грудзей пры выдыху

Асаблівасць гэтай алергіі ў тым, што, паколькі пылавыя кляшчы прысутнічаюць у нашых дамах круглы год, гэтыя сімптомы таксама могуць прысутнічаць круглы год. Вы можаце адчуваць гэтыя сімптомы больш моцна, калі прачынаецеся раніцай , асабліва таму, што яны часцей за ўсё знаходзяцца ў матрацах, падушках і прасцінах.

Чаму ў нас узнікае такая алергія?

Алергія — гэта калі ахоўная сістэма нашага арганізма, імунная сістэма , памылкова ўспрымае нешта, што насамрэч бяскрыўдна для нашага арганізма (напрыклад, пылавых кляшчоў, пылок), як «небяспечнага ворага».

Калі гэта няправільна разумеюць, імунная сістэма пачынае змагацца з гэтым «ворагам». Вынікам гэтай барацьбы з'яўляецца алергічнае запаленне, такое як чханне, насмарк і сверб. Гэта падобна на тое, што адбываецца пры прастудзе. Калі гэтыя сімптомы захоўваюцца доўгі час, часам гэта можа нават прывесці да такога захворвання, як астма.

Хто больш схільны да развіцця алергіі на пыл?

• Калі ў каго-небудзь у сям'і ёсць іншыя алергіі (на пыл, пылок, ежу).
• Калі вы жывяце ў асяроддзі, якое пастаянна поўнае пылу і пылавых кляшчоў.
• Калі вы дзіця ці падлетак .

Як дакладна даведацца, ці гэта алергія на пыл?

Калі лекар, пачуўшы пра вашы сімптомы, западозрыць, што гэта можа быць алергія на пыл, ён агледзіць вас.

• Яны спытаюць пра вашы сімптомы і асяроддзе, у якім вы жывяце.
• Будзе агледжаны ўнутраны бок вашага носа. У людзей з алергіяй абалонка ўнутры носа можа апухнуць і стаць бледнай або сіняватай.

Акрамя таго, існуе некалькі тэстаў, якія пацвярджаюць гэта.

1. Тэст на ўкол скуры: гэта найбольш распаўсюджаны тэст. Пры гэтым тэсце вельмі невялікая колькасць экстракта пылавых кляшчоў наносіцца на паверхню скуры і робіцца невялікі ўкол тонкай іголкай. Калі ў вас алергія, гэта месца пачырванее, апухне і пачне свярбець на працягу 20 хвілін.

2. Аналіз крыві на IgE: некаторым людзям нельга праводзіць скурную пробу (напрыклад, калі ў іх ёсць захворванні скуры або яны прымаюць пэўныя лекі). У такіх выпадках ваш лекар можа ўзяць у вас пробу крыві і прызначыць гэты аналіз. Ён правярае, колькі антыцелаў ваш арганізм выпрацоўвае супраць пылавых кляшчоў.

Лекар вызначыць, ці ёсць у вас гэтая алергія, улічваючы вашы сімптомы разам з вынікамі гэтых аналізаў.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Існуе некалькі лекаў, якія можа прызначыць ваш лекар або якія вы можаце набыць у аптэцы, каб дапамагчы кантраляваць вашы сімптомы. Аднак заўсёды варта пракансультавацца з лекарам, перш чым выкарыстоўваць якія-небудзь лекі .

• Анцігістамінныя прэпараты: кантралююць такія сімптомы, як сверб, чханне і слязлівасць вачэй.
• Супрацьзастойныя сродкі: дапамагаюць палегчыць заложеннасць носа.
• Назальныя стэроіды: памяншаюць ацёк у носе і палягчаюць дыханне.
• Мадыфікатары лейкатрыенаў: блакуюць пэўныя хімічныя рэчывы ў імуннай сістэме і памяншаюць сімптомы.

Акрамя гэтых, існуюць і іншыя метады лячэння:

• Ін'екцыі ад алергіі (імунатэрапія): гэта больш працяглы метад лячэння. Пры ім алерген ўводзіцца ў выглядзе ін'екцыі, пачынаючы з вельмі невялікай колькасці і паступова павялічваючы дозу. З часам ваша імунная сістэма «адаптуецца» да яго і перастае рэагаваць.
• Прамыванне носа: прамыванне ўнутранай часткі носа фізіялагічным растворам можа дапамагчы выдаліць алергены і слізь, якія назапасіліся ў носе, забяспечваючы палягчэнне.

Пагаворыце са сваім лекарам, каб вырашыць, якое лячэнне лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам.

Самае галоўнае: як абараніць сябе ад пылавых кляшчоў?

Для гэтага нам спачатку трэба засяродзіцца на тым, дзе яны любяць жыць. Яны любяць цёплыя, вільготныя месцы. Гэта значыць, што калі мы можам падтрымліваць нашы дамы ў прахалодзе і сухасці, мы можам кантраляваць іх рост.

Спальня - гэта першае месца, на якое трэба звярнуць увагу.

Мільёны пылавых кляшчоў могуць жыць у вашым матрацы, падушках і пасцельнай бялізне, таму нам трэба пачынаць уборку менавіта там.

• Надзеньце на падушкі, матрацы і ложкі поліэтыленавыя або спецыяльныя чахлы, якія не прапускаюць пылавыя кляшчы .
• Выкарыстоўвайце падушкі з поліэфірных валокнаў замест баваўняных або пёравых.
• Прынамсі раз на тыдзень сцірайце ўсю пасцельную бялізну і навалачкі ў гарачай вадзе з тэмпературай вышэй за 54 градусы Цэльсія (130 градусаў Фарэнгейта) . Гэта цяпло неабходна для знішчэння пылавых кляшчоў. Затым старанна высушыце іх на сонцы або ў гарачай сушылцы.
• Калі магчыма, прыбярыце дыван і пакладзеце падлогу на плітку, тэрацу або драўляную падлогу.

Падтрымлівайце ў доме чысціню ў цэлым.

Пры ўборцы дома важна выдаляць часцінкі пылу, а не проста перамяшчаць іх.

• Выкарыстоўвайце вільготную анучу, калі выціраеце пыл у доме.
• Старанна пыласосце свой дом хаця б раз на тыдзень. Па магчымасці лепш выкарыстоўваць пыласос з HEPA-фільтрам .
• Старанна прыбірайце пад і за такімі рэчамі, як канапы і крэслы.
• Замест цяжкіх аконных пакрыццяў выкарыстоўвайце лёгкія, лёгка мыйныя пакрыцця. Рэгулярна мыйце іх у гарачай вадзе.
• Паменшыце колькасць прадметаў, якія збіраюць пыл у вашым доме, такіх як непатрэбныя рэчы, цацкі і старыя кнігі.

Падтрымлівайце паветра чыстым і сухім.

• Выкарыстоўвайце кандыцыянер або асушальнік паветра, каб знізіць вільготнасць у вашым доме. Паспрабуйце падтрымліваць вільготнасць у вашым доме ў межах 40%-50%.
• Па магчымасці трымайце вокны і дзверы адчыненымі для вентыляцыі.

Што можа здарыцца, калі вы гэта праігнаруеце

Калі не пазбавіцца ад алергіі на пыл і працягваць кантакт з пылавымі кляшчамі, могуць узнікнуць далейшыя праблемы са здароўем.

• Сінусіт: запаленне пазух носа.
• Астма: пачатак астмы або пагаршэнне існуючага астматычнага захворвання.
• Экзэма: захворванне скуры, якое суправаджаецца свербам.
• Арганізм становіцца больш адчувальным да такіх рэчаў, як цыгарэтны дым і забруджванне паветра.

Таму, калі ў вас ёсць такія сімптомы, вельмі важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара і пракансультавацца, не ігнаруючы іх.