У гэты каштоўны час, калі вы чакаеце дзіцяці, цалкам натуральна адчуваць трывогу, нават калі ў вас лёгкая прастуда, ці не так? Гэта асабліва актуальна, калі вы чуеце пра звычайны грып — або, як яго называюць медыцынскія работнікі , — які, здаецца, распаўсюджваецца паўсюль. У Nirogi Lanka мы хочам дапамагчы вам зразумець, што гэта значыць для вас і вашага дзіцяці, як вы можаце засцерагчыся і якія меры трэба зрабіць, калі вы захварэеце. Калі ласка, не бойцеся; інфармаванасць — найважнейшы крок у абароне вашага здароўя і дабрабыту вашага малога.
Што азначае для вас грып падчас цяжарнасці?
Проста кажучы, грып — гэта рэспіраторнае захворванне, выкліканае вірусам . Ён падобны да звычайнай прастуды, але значна больш сур'ёзны. Ён найбольш распаўсюджаны ў халодныя месяцы і распаўсюджваецца вельмі хутка. Уявіце сабе гэта наступным чынам: калі заражаны чалавек кашляе, чхае ці нават гаворыць, вірус трапляе ў паветра або трапляе на паверхні, дзе яго лёгка падхапіць.
Нягледзячы на тое, што жанчына, якая не цяжарная, можа ачуняць праз некалькі дзён, грып можа быць сур'ёзным, калі вы цяжарныя . Часам ён можа прывесці да ўскладненняў, якія патрабуюць шпіталізацыі. Таму, калі вы цяжарныя і заўважылі якія-небудзь грыпападобныя сімптомы, неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу .
Чаму падчас цяжарнасці вы больш схільныя да грыпу?
Вы можаце задацца пытаннем: «Чаму я падвяргаюся большай рызыцы, чым іншыя?» Прычына ў тым, што падчас цяжарнасці ваша імунная сістэма натуральным чынам адаптуецца, каб прадухіліць адрыньванне дзіцяці вашым арганізмам. Гэта азначае, што ўнутраныя ахоўныя сілы вашага арганізма крыху менш агрэсіўныя ў адносінах да знешніх захопнікаў, што, на жаль, павялічвае рызыку заражэння такімі інфекцыямі, як грып. Даследаванні паказваюць, што цяжарныя жанчыны, якія не атрымалі вакцыну супраць грыпу, падвяргаюцца значна большай рызыцы заражэння ў параўнанні з тымі, хто быў вакцынаваны.
Ці ўплывае грып на вашага дзіцяці падчас цяжарнасці?
Так, на жаль, грып падчас цяжарнасці можа паўплываць на развіццё вашага дзіцяці . Высокая тэмпература , распаўсюджаны сімптом грыпу, асабліва ў першыя тыдні цяжарнасці, звязана з падвышанай рызыкай дэфектаў нервовай трубкі , якія ўплываюць на развіццё мозгу і спіннога мозгу.
Акрамя таго, даследаванні паказалі, што грып падчас цяжарнасці можа павялічыць рызыку выкідка , заўчасных родаў і нізкай вагі пры нараджэнні .
Як можна заразіцца грыпам?
Грып выклікаецца адным і тым жа вірусам ва ўсіх. Ён дзівіць дыхальныя шляхі — нос, горла і лёгкія — выклікаючы сімптомы, падобныя да звычайнай прастуды. Заразіцца можна, удыхаючы кроплі, якія выдыхаюцца, або дакранаючыся да вачэй, носа ці рота пасля дакранання да забруджанай паверхні.
Ці ведаеце вы, што можаце быць заразнымі за адзін дзень да з'яўлення сімптомаў і на працягу 5-7 дзён пасля гэтага? Гэта азначае, што вы можаце міжволі распаўсюдзіць вірус на іншых, нават не даведаўшыся, што вы хворыя.
Якія сімптомы грыпу падчас цяжарнасці?
Вельмі важна своечасова распазнаць гэтыя першасныя сімптомы:
- Дрыжыкі
- Сухі кашаль
- Галаўны боль
- Страта апетыту
- Заложенность носа
- Боль у мышцах
- Насмарк
- Боль у горле
- Раптоўнае ўзнікненне ўмеранай або высокай тэмпературы
- Стомленасць
Калі вы адчуваеце што-небудзь з гэтага, неадкладна звярніцеся да свайго лекара.
Як лекар дыягнастуе грып?
Ваш лекар можа правесці спецыяльныя дыягнастычныя тэсты для пацверджання грыпу:
- Хуткі дыягнастычны тэст на грып (RIDT): дае вынікі праз 10-15 хвілін.
- Хуткі малекулярны аналіз: дае вынікі праз 15-20 хвілін.
Абодва тэсты прадугледжваюць просты, хуткі і бязбольны ўбор мазка з задняй часткі горла або ўнутранай часткі носа. Гэта стандартныя працэдуры ў Nirogi Lanka і іншых прафесійных установах.
Якія метады лячэння грыпу падчас цяжарнасці?
Калі грып выяўлены на ранняй стадыі, лекар можа прызначыць супрацьвірусныя прэпараты . Хоць яны не могуць імгненна вылечыць грып, яны эфектыўна прадухіляюць пагаршэнне сімптомаў. Азельтамівір (Таміфлю®) звычайна прызначаецца і лічыцца бяспечным для цяжарных жанчын.
Калі ласка, абмяркуйце ўсе варыянты лекаў са сваім лекарам, каб пераканацца, што вы выбіраеце тое, што найбольш бяспечна як для вас, так і для вашага дзіцяці. У выпадку надзвычайнай сітуацыі неадкладна звярніцеся ў бліжэйшую бальніцу або патэлефануйце па нумары 911.
- Ацэтамінафен (напрыклад, Тайленол®) : выкарыстоўваецца для зніжэння тэмпературы і лячэння іншых сімптомаў грыпу. Эфектыўнае зняцце тэмпературы вельмі важна для бяспекі вашага дзіцяці.
- Дэкстраметарфан (напрыклад, Robitussin®-DM або Delsym®) , гвайфенезін (напрыклад, Mucinex®) або таблеткі ад кашлю: дапамагаюць палегчыць кашаль, заложенность носа і дыскамфорт пры дыханні.
Важна: перад ужываннем любых лекаў падчас цяжарнасці неабходна пракансультавацца з лекарам. Не займайцеся самалячэннем безрэцэптурнымі прэпаратамі без кансультацыі з лекарам.
Як знайсці палёгку ад грыпу ў хатніх умовах?
Сімптомы грыпу могуць захоўвацца тыдзень ці нават даўжэй. Вось некалькі спосабаў паклапаціцца пра сябе і знайсці палёгку дома:
- Добра адпачывайце: пазбягайце напружаных заняткаў і дайце арганізму час аднавіцца.
- Падтрымлівайце водны баланс: піце шмат вады, супаў і фруктовых сокаў, каб прадухіліць абязводжванне.
- Прымайце лекі паводле прызначэння лекара: выкарыстоўвайце ацэтамінафен або іншыя лекі дакладна так, як рэкамендаваў лекар.
- Выконвайце інструкцыі: заўсёды ўважліва чытайце ўкладыш да лекаў і выкарыстоўвайце іх паводле інструкцыі.
Як хутка вы адчуеце сябе лепш пасля пачатку лячэння?
Калі ваш лекар прызначыць супрацьвірусныя прэпараты, вы павінны адчуць палягчэнне праз дзень ці два. Безрэцэптурныя лекі ад ліхаманкі і болю ў целе часта пачынаюць дзейнічаць амаль адразу.
Звычайна вы павінны адчуваць сябе значна лепш праз 5–7 дзён. Аднак, калі вашы сімптомы не палепшацца праз тыдзень, неадкладна звярніцеся да лекара.
Як прафілактыка грыпу падчас цяжарнасці?
Як гаворыцца, «лепш папярэдзіць, чым лячыць».Найлепшы і найважнейшы спосаб пазбегнуць грыпу падчас цяжарнасці — гэта зрабіць прышчэпку. Хоць лепш за ўсё зрабіць вакцыну да пачатку сезона грыпу, вы можаце бяспечна зрабіць яе на любым тэрміне цяжарнасці.
Акрамя таго, для абароны прытрымлівайцеся гэтых простых парад:
- Пазбягайце цеснага кантакту з хворымі людзьмі.
- Не дакранайцеся да вачэй, носа ці рота , бо гэта можа прывесці да занясення вірусаў у ваш арганізм.
- Дэзінфікуйце паверхні, да якіх часта дакранаюцца, дома і на працы, такія як дзвярныя ручкі, сталы і тэлефоны.
- Прыкрывайце нос пры кашлі і чханні сурвэткай або локцем.
- Часта мыйце рукі з мылам не менш за 20 секунд. Калі мыла няма, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
Ці бяспечная вакцына супраць грыпу падчас цяжарнасці? Ці пашкодзіць яна майму дзіцяці?
Так, гэта абсалютна бяспечна! Шматлікія даследаванні пацвердзілі бяспеку і эфектыўнасць прышчэпкі ад грыпу падчас цяжарнасці. Фактычна, гэта найлепшы спосаб абараніць і вас, і вашага дзіцяці.
Не хвалюйцеся за дзіця; вакцына не прычыняе ніякай шкоды. Больш за тое, дзіця атрымлівае ад яе карысць: калі вы атрымліваеце вакцыну, антыцелы, якія выпрацоўваюцца ў вас, перадаюцца вашаму дзіцяці праз плацэнту. Гэтыя антыцелы таксама працягваюць абараняць ваша дзіця праз грудное малако пасля нараджэння.
Што будзе, калі вы захварэеце на грып падчас цяжарнасці?
Пры раннім выяўленні і належнай медыцынскай дапамозе большасць будучых маці аднаўляюцца ад грыпу без праблем. Аднак, паколькі цяжарнасць можа павялічыць рызыку сур'ёзных ускладненняў, у некаторых выпадках можа спатрэбіцца шпіталізацыя. Вось чаму мы заклікаем вас неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас узнікнуць сімптомы.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы грыпу або вы заўважылі якія-небудзь незвычайныя прыкметы, якія выклікаюць занепакоенасць, не адкладайце візіт да лекара. Як будучая маці, калі ласка, надасце прыярытэт свайму здароўю і неадкладна звярніцеся па кансультацыю.
Калі варта звярнуцца па хуткую дапамогу?
Сімптомы грыпу часам могуць стаць сур'ёзнымі. Калі ў вас узнікне што-небудзь з пералічанага ніжэй, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ЭР) бліжэйшай бальніцы або патэлефануйце па нумары 911:
- Зніжэнне або адсутнасць рухаў плёну.
- Галавакружэнне, спутанность свядомасці або цяжкасці з абуджэннем.
- Моцная слабасць або немагчымасць хадзіць.
- Ліхаманка або кашаль, якія паляпшаюцца, але потым вяртаюцца або пагаршаюцца.
- Высокая тэмпература, якая не рэагуе на ацетамінафен.
- Немагчымасць мачыцца на працягу доўгага часу.
- Пастаянны боль/ціск у грудзях або жываце.
- Прыпадкі.
- Моцны боль у цягліцах.
- Задышка або цяжкасць дыхання.
Ніколі не ігнаруйце гэтыя папераджальныя знакі. Гэта надзвычайныя медыцынскія сітуацыі.
Як я магу абараніць сябе і сваё дзіця падчас грыпу?
Калі вы захварэлі на грып, вось найбольш эфектыўныя спосабы абараніць сябе і свайго дзіцяці:
- Строга выконвайце прызначанае лекарам лячэнне. Прымайце ўсе лекі дакладна па прызначэнні і своечасова.
- Аддавайце перавагу адпачынку. Дайце арганізму час на аднаўленне.
- Падтрымлівайце водны баланс. Піце шмат вадкасці, каб прадухіліць абязводжванне.
- Прадухіляйце распаўсюджванне віруса (напрыклад, трымайце дыстанцыю ад іншых членаў вашай сям'і, па магчымасці знаходзьцеся ў асобным пакоі, часта мыйце рукі і дэзінфікуйце паверхні).
Падчас цяжарнасці нельга легкадумна ставіцца да грыпу. Калі вы заўважылі якія-небудзь сімптомы грыпу, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Ранні пачатак супрацьвіруснага лячэння можа паменшыць цяжкасць вашых сімптомаў і дапамагчы вам хутчэй аднавіцца. Акрамя таго, вакцынацыя супраць грыпу падчас цяжарнасці — адзін з найлепшых спосабаў абараніць сябе і сваё дзіця.
Асноўныя высновы (галоўная ідэя)
Ваш шлях да мацярынства каштоўны. Абараніць сябе і сваё дзіця ад такіх хвароб, як грып, вельмі важна.
- Найлепшая абарона — гэта прышчэпка ад грыпу. Яна бяспечная і вельмі рэкамендуецца як для вас, так і для вашага дзіцяці.
- Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Строга выконвайце план лячэння, прызначаны лекарам.
- Дастаткова адпачывайце, піце дастаткова вадкасці і падтрымлівайце добрую гігіену.
- Калі ў вас узніклі сур'ёзныя сімптомы, неадкладна звярніцеся ў траўмпункт.
Не бойцеся — веды — ваша найвялікшая сіла. Жадаем вам здаровай і шчаслівай цяжарнасці ад усіх нас у Нірогі-Ланцы!
👩🏽⚕️ Часта задаваныя пытанні (FAQ)
💬 Ці бяспечна даваць дзіцяці сіроп ад кашлю, які адпускаецца без рэцэпту, ці выкарыстоўваць лекі, якія я прымала падчас цяжарнасці?
Абсалютна не! Дыхальная сістэма і печань дзіцяці развітыя не так, як у дарослага. Інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў сіропах ад кашлю для дарослых (напрыклад, кадэін/декстраметарфан), могуць прывесці да моцнага прыгнёту дыхання і нават быць смяротнымі для немаўляці. Ніколі не давайце ніякіх лекаў — нават тых, якія вы прымалі падчас цяжарнасці — дзіцяці да 2 гадоў без спецыяльнага прызначэння педыятра.
💬 Якія лекі бяспечныя ці забароненыя для цяжарнай жанчыны, калі ў яе ўстойлівы кашаль?
Будзьце асабліва асцярожныя пры кашлю падчас цяжарнасці. Хоць звычайны парацэтамол звычайна бяспечны пры тэмпературы і болю, ніколі не выкарыстоўвайце моцныя абязбольвальныя, такія як ібупрофен або аспірын, бо яны могуць нанесці значную шкоду сэрцу і ныркам вашага дзіцяці. Вы можаце выкарыстоўваць фізіялагічныя кроплі для ачышчэння носа, але ніколі не пачынайце прымаць якія-небудзь лекі без непасрэднага адабрэння вашага акушэра-гінеколага.
💬 Калі дзіцяці або цяжарнай жанчыне трэба неадкладна звярнуцца ў траўмпункт з-за кашлю?
Калі кашаль працягваецца больш за 2 тыдні, вам варта звярнуцца да лекара. Аднак неадкладна звярніцеся па хуткую дапамогу, калі: 1) вы адчуваеце дыхавіцу або сцісканне ў грудзях, 2) вы кашляеце крывёю, або 3) у выпадку немаўляці вусны або твар сінеюць (цыяноз, што сведчыць аб неабходнасці кіслароднай экстранай дапамогі). У такіх выпадках неадкладна звярніцеся ў бліжэйшае аддзяленне хуткай дапамогі!
Ключавыя словы: грып, грып, цяжарнасць, прышчэпка ад грыпу, супрацьвірусны прэпарат, ліхаманка, сімптомы, вірус
