Мы ўсе баімся карыесу, ці не так? Слова «фтор» мы часта чуем у рэкламе зубной пасты. Але што ж такое фтор? Ці ведаеце вы, якую карысць ён прыносіць нашым зубам? Магчыма, вы чулі, што ён шкодны для маленькіх дзяцей, а некаторыя нават кажуць, што ён атрутны. Дык што ж з гэтага праўда, а што не? Сёння давайце пагаворым проста каб разабрацца з усімі вашымі пытаннямі на гэты конт.
Проста кажучы, што такое фтор?
Фтор — гэта мінерал, які натуральным чынам змяшчаецца ў зямлі, вадзе, якую мы п'ём, і ў некаторых прадуктах харчавання. Гэта невялікая праблема. Але ў стаматалогіі гэты мінерал вельмі важны для ўмацавання зубоў і зніжэння рызыкі карыесу.
Зараз давайце паглядзім, як гэта працуе. Нашы зубы маюць ахоўную вонкавую абалонку. Мы называем яе эмаллю. Гэтая эмаль пастаянна мінералізуецца і дэмінералізуецца.
- Дэмінералізацыя: бактэрыі ў нашым роце злучаюцца з цукрамі і іншымі рэчывамі, якія мы ямо, і ўтвараюць кіслоты. Гэтыя кіслоты пашкоджваюць эмаль нашых зубоў. Пры гэтым мінералы выдаляюцца.
- Рэмінералізацыя: Калі мы ямо ежу і п'ем ваду, якая змяшчае такія мінералы, як фтор, кальцый і фасфат, гэтыя мінералы рэабсорбуюцца ў зубную эмаль.
Проста кажучы, карыес — гэта страта мінералаў з зубоў хутчэй, чым яны могуць быць адноўлены. Фтор умацоўвае зубную эмаль, каб супрацьстаяць уздзеянню кіслот, і дапамагае спыніць карыес, калі ён ужо пачаўся.
Якімі спосабамі мы атрымліваем фтор?
Мы можам атрымліваць фтор рознымі спосабамі.
1. Харчаванне і вада: У некаторых рэгіёнах фтор дадаюць у вадаправодную ваду ў адпаведнасці з устаноўленымі стандартамі. Акрамя таго, некаторыя прадукты ўтрымліваюць фтор натуральным чынам.
2. Зубная паста і апаласквальнік для рота: Многія зубныя пасты і апаласквальнікі для рота, якія мы купляем на рынку, утрымліваюць фтор. Канцэнтрацыя фтору ў звычайных апаласквальніках для рота нізкая. Аднак, калі вы хочаце купіць вадкасці або таблеткі з больш высокай канцэнтрацыяй, вам абавязкова патрэбен рэцэпт лекара .
3. Стаматалагічнае лячэнне: Ваш стаматолаг можа нанесці фтор непасрэдна на зубы ў клініцы. Гэта простая працэдура, якую можна зрабіць усяго за некалькі хвілін.
Віды фторных працэдур, якія выконвае стаматолаг
- У выглядзе пены: гэтая пена змяшчаецца ў паддон, зроблены па памеры вашых зубоў, і накладваецца на зубы.
- Як лак: гэта як нанясенне тонкага пласта фарбы на зубы. Яго наносяць непасрэдна на зубы пэндзлем.
- У выглядзе геля: яго таксама можна наносіць непасрэдна на зубы або з дапамогай капы.
Для каго фтор найбольш важны? Будзьце асцярожныя, даючы яго маленькім дзецям!
Фтор асабліва важны для дзяцей і маладых людзей ва ўзросце ад 6 месяцаў да 16 гадоў. У гэты час развіваюцца зубы. Такім чынам, фтор забяспечвае значны ўплыў як на зубы, якія ўжо ёсць, так і на зубы, якія развіваюцца ўнутры дзёсен.
Але тут трэба быць вельмі асцярожнымі . Гэта значыць , не дапусціць, каб маленькія дзеці атрымлівалі больш фтору, чым ім трэба .
Уявіце, што вы рыхтуеце дзіцячую сумесь з вады з высокім утрыманнем фтору. Затым зубы вашага дзіцяці падвяргаюцца гэтаму ўздзеянню яшчэ да прарэзвання, і калі яны прарэзваюцца, на іх могуць з'явіцца белыя або карычневыя плямы. Мы называем гэты стан флюарозам эмалі . Каб прадухіліць гэта, асабліва бацькам з маленькімі дзецьмі, варта ўлічваць наступнае:
- Карміце грудзьмі як мага больш.
- Калі вы рыхтуеце сухое малако, выкарыстоўвайце ваду без фтору або з нізкім утрыманнем фтору (напрыклад, фільтраваную ваду, ваду ў бутэльках).
- Калі чысціце зубы дзіцяці, выкарыстоўвайце колькасць зубной пасты памерам з гарошыну.
- Пасля чысткі зубоў навучыце дзіця выплёўваць зубную пасту, а не глытаць яе .
- Не давайце фторзмяшчальныя вадкасці для паласкання рота дзецям да 6 гадоў, калі гэта не рэкамендавана стаматолагам.
Ці важны фтор і для дарослых?
Так, безумоўна! Цяпер вы можаце падумаць, што гэта важна толькі для маленькіх дзяцей. Не, гэта не так. Дарослыя з гэтымі захворваннямі, у прыватнасці, атрымліваюць дадатковую карысць ад фтору.
| Статус | Як дапамагае фтор |
|---|---|
| Сухасць у роце (ксерастамія) | Некаторыя захворванні (напрыклад, сіндром Шёгрэна) або лекі (напрыклад, лекі ад алергіі) могуць зніжаць выпрацоўку сліны. Сліна змывае рэшткі ежы і бактэрыі ў роце. Пры нізкай выпрацоўцы сліны павялічваецца рызыка карыесу. Фтор можа дапамагчы абараніць зубы. |
| Захворванне дзёсен | Калі ў вас захворванні дзёсен, вашы зубы больш схільныя да карыесу, таму што карані падвяргаюцца ўздзеянню бактэрый. Фтор зніжае гэтую рызыку. |
| Калі ў вас часта з'яўляецца карыес | Калі ў вас у мінулым быў шмат карыесу, добрай ідэяй будзе атрымаць дадатковую абарону ад фтору. |
| Калі ў вас ёсць пратэзы | Калі ў вас на зубах каронкі, масты або брекеты, існуе большая верагоднасць таго, што вакол іх будуць назапашвацца бактэрыі і выклікаць карыес. Фтор можа знізіць гэтую рызыку. |
Ці сапраўды фтор таксічны?
Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Пры правільным ужыванні ў патрэбных колькасцях фтор вельмі бяспечны і эфектыўны. Але, як і ўсё астатняе, ён можа быць шкодным для арганізма, калі ўжываць яго ў празмерных колькасцях . (Гэтая «шкодная» доза залежыць ад масы цела чалавека).
Паколькі колькасць фтору ў такіх рэчах, як зубная паста, якую мы купляем у краме, невялікая, вельмі малаверагодна, што яна дасягне небяспечнага ўзроўню. Аднак, як бацька, вы абавязкова павінны ведаць, як ваша дзіця выкарыстоўвае фтор.
- Пазбягайце даваць дзецям араматызаваную зубную пасту, бо яна можа спакусіцца праглынуць.
- Заўсёды наносіце на зубную шчотку дзіцяці толькі невялікую колькасць, памерам з гарошыну .
- Будзьце асабліва асцярожныя з дзецьмі да 6 гадоў , бо яны часцей за ўсё праглынуць зубную пасту.
Вельмі важна: калі ваша дзіця выпадкова праглынула занадта шмат чаго-небудзь, напрыклад, фторзмяшчальнай зубной пасты або вадкасці для паласкання рота, не панікуйце і неадкладна адвядзіце дзіця ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) . Вы таксама можаце патэлефанаваць у Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях у Нацыянальнай бальніцы Каломба па кансультацыю. Аднак лепш за ўсё захоўваць такія прадметы ў месцах, недаступных для дзяцей.
Паведамленне на вынас
- Фтор — гэта натуральны мінерал, які ўмацоўвае зубную эмаль і прадухіляе карыес.
- Пры правільным выкарыстанні гэта вельмі бяспечна. Будзьце асабліва асцярожныя, калі даяце зубную пасту маленькім дзецям, асабліва з колькасцю (памерам прыкладна з гарошыну) і прывучаючы іх пазбягаць праглынання.
- Дарослыя з такімі захворваннямі, як сухасць у роце і захворванні дзёсен, таксама атрымліваюць дадатковую абарону ад фтору.
- Звярніцеся да стаматолага па кансультацыю па ўсіх пытаннях: ці патрэбна вам фтораванне, як часта, якія прадукты падыходзяць і што падыходзіць вашаму дзіцяці.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна фтору або здароўя зубоў вашага дзіцяці, пагаворыце пра гэта са сваім сямейным лекарам .
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар