Ці вам таксама трэба мачыцца некалькі разоў на дзень, часам кожныя паўгадзіны? Вы ведаеце, як раздражняе неабходнасць уставаць, каб памачыцца , пакуль вы працуеце, едзеце ў аўтобусе ці моцна спіце ўначы. Насамрэч, гэта распаўсюджаная праблема для многіх людзей. Але вы можаце задацца пытаннем, ці гэта нармальна, ці сімптом нейкай хваробы. Сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі проста.
Колькі разоў на дзень лічыцца нармальным мачыцца?
Проста кажучы, большасць здаровых дарослых мачаюцца каля сямі-васьмі разоў на дзень. Але гэта не аднолькава для ўсіх. Напрыклад, калі вы п'яце некалькі бутэлек вады ў дзень або прымаеце пэўныя лекі (асабліва мочегонные), вам можа спатрэбіцца мачыцца часцей.
Найважнейшае — праверыць, ці ёсць якія-небудзь адхіленні ад вашага звычайнага рэжыму мачавыпускання. Калі вам трэба мачыцца часцей за восем разоў на дзень або прачынаецеся часцей за два разы за ноч, каб памачыцца, і гэты стан перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, гэта можа быць стан, які называецца «частым мачавыпусканнем».
Чаму мне часта даводзіцца мачыцца? Якія прычыны?
Гэтаму можа быць шмат прычын. Некаторыя з іх вельмі нязначныя, часовыя. Але часам гэта можа быць раннім прыкметай сур'ёзнай хваробы. Давайце разгледзім асноўныя прычыны.
1. Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)
Найбольш распаўсюджанай прычынай гэтага з'яўляецца інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў. Калі бактэрыі заразляюць мачавы пузыр, мачавыпускальны канал або ныркі, мачавы пузыр апухае, і вы адчуваеце патрэбу часта мачыцца . Вы таксама можаце адчуваць такія сімптомы, як паленне і боль пры мачавыпусканні.
2. Дыябет (цукровы дыябет)
Частае мачавыпусканне — адзін з асноўных і самых ранніх сімптомаў дыябету. Калі ўзровень цукру (глюкозы) у арганізме не кантралюецца, арганізм спрабуе вывесці лішак цукру з мачой. Вось чаму дыябетыкі часта і празмерна мачавыпускаюцца.
3. Цяжарнасць
Падчас цяжарнасці часта ўзнікае патрэба ў мачавыпусканні, асабліва ў першым і трэцім трыместрах. Гэта звязана з гарманальнымі зменамі ў арганізме на ранніх стадыях. На пазнейшых стадыях расце матка і дзіця ціснуць на мачавы пузыр, таму вы можаце адчуваць патрэбу ў хуткім мачавыпусканні , нават калі ў вас вылучаецца невялікая колькасць мачы.
4. Павялічаная прастата ў мужчын
Гэты стан распаўсюджаны ў мужчын старэйшых за 50-55 гадоў. Калі прадсталёвая жалеза павялічваецца, яна цісне на ўрэтру. Гэта абцяжарвае поўнае апаражненне мачавога пузыра і выклікае патрэбу ў частым мачавыпусканні. Гэты стан таксама называецца «(дабраякаснай гіперплазіяй прадсталёвай залозы або ДГПЖ)».
5. Некаторыя лекі, якія вы прымаеце
Некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску, псіхічных захворванняў і алергіі (напрыклад, мочегонные прэпараты, анцігістамінныя прэпараты, СИОЗС) таксама могуць выклікаць частае мачавыпусканне ў якасці пабочнага эфекту. Калі гэты стан узнікае пасля пачатку прыёму новага лекі, звярніцеся да лекара .
6. Іншыя прычыны
- Ужыванне занадта вялікай колькасці вадкасці: вам можа спатрэбіцца часцей мачыцца, асабліва пасля ўжывання напояў з кафеінам, такіх як кава, чай і алкаголь.
- Захворванні нервовай сістэмы: такія захворванні, як інсульт, могуць пашкодзіць нервы, якія кантралююць функцыю мачавога пузыра.
- Гіперактыўны мачавы пузыр: мышцы мачавога пузыра становяцца гіперактыўнымі, што выклікае раптоўную патрэбу ў мачавыпусканні, нават пасля таго, як назапасілася невялікая колькасць мачы.
- Такія захворванні, як камяні ў мачавой бурбалцы або іншыя пухліны.
Калі варта звярнуцца да лекара з гэтай нагоды?
Нягледзячы на тое, што частае мачавыпусканне можа быць непрыемным, гэта не заўсёды варта турбавацца. Аднак, калі ў вас ёсць гэты стан разам з наступнымі сімптомамі, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара .
Не ігнаруйце той факт, што частае мачавыпусканне — гэта нармальна. Часам гэта можа быць сігналам таго, што з вашым арганізмам нешта не так.
| Дадатковы сімптом | Прычыны быць асабліва асцярожнымі |
|---|---|
| Кроў у мачы (гематурыя) | Гэта можа быць прыкметай інфекцыі, мачавых камянёў або іншага сур'ёзнага захворвання. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. |
| Ліхаманка, дрыжыкі, боль у спіне/шыі | Гэта можа сведчыць аб тым, што інфекцыя распаўсюдзілася на ныркі. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. |
| Паленне або боль пры мачавыпусканні | Часта гэта сімптом інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ). |
| Празмерная смага, страта вагі | Гэта могуць быць сімптомы дыябету. |
| Анамальныя вагінальныя вылучэнні ў жанчын | Частае мачавыпусканне таксама можа быць выклікана вагінальнай інфекцыяй. |
Якія аналізы правядзе лекар?
Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна спытае вас пра вашы сімптомы, лекі, якія вы прымаеце, і колькасць вадкасці, якую вы п'яце. Акрамя таго, яны могуць правесці аналізы, каб вызначыць дакладную прычыну.
- Аналіз мачы: правярае наяўнасць інфекцыі, цукру або крыві.
- Сканіраванне (УГД або КТ): праверка наяўнасці пухлін або камянёў у мачавой бурбалцы, нырках або прастаце.
- Цыстаскапія: тэст, пры якім выкарыстоўваецца невялікая камера для агляду мачавой бурбалкі.
Што можна зрабіць, каб кантраляваць гэтую сітуацыю?
Лячэнне залежыць ад прычыны.
- У выпадку інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў: прымайце антыбіётыкі, прызначаныя лекарам, паводле ўказанняў лекара.
- Дыябет: добры кантроль узроўню цукру ў крыві.
- Пры наяўнасці праблем з прастатай: пры неабходнасці лекі або хірургічнае ўмяшанне.
Акрамя таго, калі ў вас няма канкрэтнага захворвання, гэтыя змены ладу жыцця таксама могуць вам дапамагчы.
- Перастаньце піць ваду ці іншыя вадкасці прыкладна за дзве гадзіны да сну ўвечары .
- Абмяжуйце спажыванне кавы, гарбаты, газаваных напояў і алкаголю .
- Калі ў вас узнікаюць цяжкасці з кантролем мачавыпускання (нетрыманне мачы), вельмі важна рабіць практыкаванні Кегеля, якія ўмацоўваюць мышцы таза, як гэта прызначана лекарам.
Паведамленне на вынас
- Частае мачавыпусканне - распаўсюджаная праблема для многіх людзей, але не заўсёды гэта нармальна.
- Гэта можа быць раннім прыкметай інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, дыябету або іншых праблем са здароўем.
- Калі ў вас ёсць кроў у мачы, тэмпература або боль у спіне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Калі гэты стан перашкаджае вам у паўсядзённым жыцці, не саромейцеся і не бойцеся гэтага, а звярніцеся да сямейнага лекара, каб высветліць дакладную прычыну.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Што такое частае мачавыпусканне / поліўрыя?
Для нармальнага чалавека мачыцца каля 4-8 разоў на дзень — гэта нармальна. Але «частае мачавыпусканне» азначае, што вы не можаце гэтага трываць і адчуваеце патрэбу мачыцца кожную гадзіну, і калі вы гэта робіце, гэта тэрміновы пазыў (ургенцыя), і гэта таксама можа быць сур'ёзным станам, калі вам трэба мачыцца ўначы (ніктурыя). Гэта не тое, што з'яўляецца вынікам ужывання занадта вялікай колькасці вады, гэта можа быць сур'ёзным папераджальным сігналам сур'ёзнага захворвання ўнутры арганізма!
💬 Якія асноўныя прычыны частага мачавыпускання?
Гэтаму ёсць 3 асноўныя і найбольш небяспечныя прычыны: 1) Дыябет — калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца, арганізм мачыцца на працягу дня, каб пазбавіцца ад яго. 2) Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) — калі бактэрыі пранікаюць і пашкоджваюць мачавы пузыр, узнікае патрэба мачыцца кожную гадзіну. 3) Павялічаная прастата (ДГПЖ) у мужчын — калі яна павялічваецца, яна блакуе ўрэтру, і мачавы пузыр не апаражняецца цалкам, таму вам даводзіцца мачыцца ўсю ноч!
💬 Якія ёсць хатнія сродкі ад гэтай надакучлівай праблемы частага мачавыпускання і калі варта звярнуцца да лекара?
Спыніце піць каву/гарбату і алкаголь на ноч (кафеін/алкаголь дзейнічаюць як мочегонные сродкі) і спыніце піць ваду за 3 гадзіны да сну. Аднак, калі 1) вы адчуваеце паленне і боль пры мачавыпусканні (дызурыя), 2) у вас ёсць кроў у мачы (гематурыя), 3) вы адчуваеце невыносную смагу (магчыма, дыябет), 4) вы адчуваеце моцны боль у страўніку і кішачніку, вам варта здаць аналіз крыві і мачы (аналіз мачы / аналіз крыві на цукар) у гэты ж дзень і неадкладна звярнуцца да лекара.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment