Вы чхаеце бесперапынна з таго моманту, як прачнецеся раніцай? Ці закладзены ў вас нос і вам цяжка дыхаць? Ці чырвоныя, свярбяць вочы і ў вас насмарк? Ці пакутуеце вы ад гэтага і не можаце належным чынам выконваць сваю працу ў офісе ці дома? Многія людзі знаёмыя з гэтымі сімптомамі. Звычайна мы называем гэты стан « сеннай ліхаманкай». Але гэта не проста прастуда. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней .
Што такое сенная ліхаманка?
Нягледзячы на тое, што гэта называецца «сенная ліхаманка», яно не мае нічога агульнага з ліхаманкай. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэты стан «алергічны рыніт» або «запаленне носа, выкліканае алергіяй». Проста кажучы, гэта рэакцыя падвышанай адчувальнасці нашага арганізма да пэўных рэчываў у нашым асяроддзі.
Падумайце, у нашым асяроддзі ёсць дробныя рэчы, якія мы не бачым. Напрыклад , пылок дрэў, кветак, травы, пыл і поўсць жывёл. Калі гэтыя рэчы трапляюць у нос ці вочы чалавека, адчувальнага да іх, імунная сістэма арганізма думае, што ў арганізм трапіў сур'ёзны вораг. Затым яна вылучае шмат хімічных рэчываў, такіх як гістамін, каб змагацца з гэтым «ворагам».
Вызваленне гэтых гістамінаў з'яўляецца прычынай усіх сімптомаў, пра якія мы казалі, такіх як чханне , заложенность носа, сверб у вачах і носе, а таксама насмарк.
У некаторыя дні гэтыя сімптомы могуць быць вельмі моцнымі, а ў іншыя — лёгкімі. Гэта залежыць ад колькасці пылка ў навакольным асяроддзі, надвор'я і таго, да чаго вы адчувальныя.
Гэта проста прастуда? Ці нешта большае?
Многія людзі думаюць пра гэта як прастуду, але на самой справе гэта нешта значна больш сур'ёзнае. Найбольшая праблема — гэта адчуванне туману ў галаве . Здаецца, быццам галава запоўнена туманам, вы не можаце ні на чым засяродзіцца, не можаце належным чынам выканаць працу.
Даследаванні нават паказалі, што гэта значна зніжае эфектыўнасць супрацоўнікаў. Некаторыя бяруць бальнічны і застаюцца дома. Іншым цяжка дабрацца да офіса, але яны не могуць функцыянаваць як звычайна. Гэта паказвае, што справа не толькі ў некалькіх чханнях.
Акрамя таго, гэтая алергія абцяжарвае сон па начах. Такія рэчы, як закладзены нос, насавыя выдзяленні і кашаль, могуць парушаць сон. Калі вы не высыпаецеся добра ўначы, на наступны дзень вам яшчэ цяжэй, ці не так?
Ці няма ад гэтага лячэння? Што нам рабіць?
На шчасце, існуюць эфектыўныя метады лячэння гэтага захворвання. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Ёсць лекі, якія можна купіць у аптэцы, а таксама лекі, якія можа прызначыць лекар.Лекавыя прэпараты, даступныя ў аптэцы (без рэцэпту)
У аптэках ёсць мноства лекаў ад гэтай алергіі, але перад ужываннем важна дакладна ведаць, што падыходзіць менавіта вам.
Многія людзі прымаюць дэкангестанты, такія як Судафед, каб палегчыць заложенность носа. Хоць яны могуць часова палегчыць заложенность носа, яны не блакуюць дзеянне гістамінаў, якія з'яўляюцца асноўнай прычынай алергіі. Такім чынам, яны не з'яўляюцца поўным лекам.
Лепш за ўсё выкарыстоўваць анцігістамінны прэпарат . Напрыклад, Кларыцін або яго агульная назва ларатадзін цяпер лёгка даступныя ў аптэках. Яны значна радзей выклікаюць дрымотнасць.
Важна: У некаторых людзей можа павысіцца артэрыяльны ціск з-за лекаў, якія змяшчаюць гэты «супрацьзастойны сродак». Калі ў вас высокі артэрыяльны ціск, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі вы не адчуваеце паляпшэння ад безрэцэптурных лекаў або калі вашы сімптомы вельмі моцныя, лепш звярнуцца да лекара. Ён ці яна зможа парэкамендаваць вам найбольш падыходнае лячэнне.
| Тып лячэння | Апісанне і прыклады |
|---|---|
| Безрэцэптурныя лекі | Анцігістамінныя прэпараты, якія звычайна маюць менш седатыўны эфект, такія як (ларатадын), (цэтырызін) , могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы ў многіх людзей. |
| Рэцэптурныя лекі | Лекар парэкамендуе іх, калі безрэцэптурныя лекі не дапамагаюць.
|
| Абавязкова звярніцеся да лекара! | |
| Калі безрэцэптурныя лекі не дапамагаюць, калі вашы сімптомы моцныя або калі вы не ўпэўненыя, якія лекі выкарыстоўваць, звярніцеся да лекара. Адзін прэпарат можа падысці некаторым людзям, а іншы — іншым. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, каб зрабіць правільны выбар. | |
Некалькі парад, як пазбегнуць алергіі
Гэтак жа важна, як і прыём лекаў, пазбягаць алергенаў, наколькі гэта магчыма. Вось некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе.
Дома
- Трымайце вокны зачыненымі: трымайце вокны зачыненымі, асабліва ў перыяды пікавай канцэнтрацыі пылку, і па магчымасці карыстайцеся кандыцыянерамі.
- Чысціце фільтры: рэгулярна чысціце фільтры кандыцыянераў. Па магчымасці лепш выкарыстоўваць фільтр «HEPA», які фільтруе дробныя часціцы ў паветры.
- Не сушыце вопратку на вуліцы: калі вы сушыце вопратку на вуліцы, на ёй можа заставацца пылок.
У транспартным сродку
- Трымайце вокны зачыненымі падчас паездкі ў транспартным сродку.
- Усталюйце кандыцыянер аўтамабіля ў рэжым рэцыркуляцыі паветра, каб не ўсмоктвалася паветра звонку.
На адкрытым паветры
- Зменшце ўздзеянне пылка: пылок звычайна найбольш у паветры паміж 5 і 10 раніцы, а таксама ў сонечныя, сухія і ветраныя дні.
- Насіце маску, калі працуеце ў садзе: Насіце маску, калі косіце газон або працуеце ў садзе.
Выконваючы гэтыя дробныя правілы, вы зможаце ў значнай ступені пазбегнуць дыскамфорту, выкліканага алергіяй.
Паведамленне на вынас
- Сенная ліхаманка (алергічны рыніт) — гэта не проста прастуда. Гэта рэальнае захворванне, якое можа паўплываць на ваша паўсядзённае жыццё і прадукцыйнасць.
- Многія людзі адчуваюць палягчэнне з дапамогай безрэцэптурных лекаў. Але калі яны не дапамагаюць, абавязкова звярніцеся да лекара.
- Калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як высокі крывяны ціск, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу перад ужываннем любых лекаў.
- Акрамя прыёму лекаў, у кантролі сімптомаў вельмі дапамагае пазбяганне кантакту з алергенамі, такімі як пылок і пыл.
- Гэта не значыць, што вам трэба заставацца дома і не хадзіць на працу. Пры правільным лячэнні і кантролі вы можаце жыць нармальным жыццём.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар