Што вы думаеце, калі чуеце слова «змагарка з ракам малочнай залозы»? (Рак малочнай залозы) - Давайце пагаворым пра гэтыя пачуцці.

Калі вы змагаецеся з ракам малочнай залозы , вы, напэўна, чулі такія словы, як «Ты змагар» і «Будзь моцным і змагайся ў гэтай бітве». Вы, напэўна, бачылі гэтыя лозунгі на футболках і ў сацыяльных сетках з ружовымі стужкамі. Яны павінны даць вам сілу і мужнасць. Але што вы насамрэч думаеце, калі чуеце і бачыце гэтыя словы? Ці ўсім падабаецца ярлык «змагар»? Давайце пагаворым пра гэта крыху больш адкрыта.

Добрая ідэя слова "знішчальнік"

Па-першае, нам трэба зразумець, што калі хтосьці называе вас «ваяром», у яго часта ёсць добрыя намеры. Ён ведае, як цяжка жыць з ракам. Таму ён выкарыстоўвае гэтыя словы, каб надаць вам мужнасці, падбадзёрыць вас, нагадаць вам, што вы не самотныя.

Падумайце, калі вы глядзіце на праграмы павышэння дасведчанасці аб раку, слова «змагацца» выкарыстоўваецца часта. «Змагацца з ракам» і «Давайце змагацца» спрабуюць ліквідаваць страх і бездапаможнасць, звязаныя з гэтай хваробай, і замест гэтага стварыць моцнае, пазітыўнае пачуццё. Для некаторых людзей гэта сапраўды магутны матыватар. Калі вы бачыце сябе «змагаром», гэта дае вам шмат сіл, каб супрацьстаяць лячэнню і перажыць цяжкія дні. У гэтым няма нічога дрэннага.

Але… чаму не ўсім падабаецца гэты ярлык «ваяўнічы»?

Вось адваротны бок гісторыі. Не ўсім, хто жыве з ракам малочнай залозы, падабаецца ідэя быць «змагаром». На тое ёсць некалькі прычын.

• Ціск заўсёды быць моцным: калі вы «змагар», грамадства чакае ад вас смеласці і пазітыўнага настрою ўвесь час. Але ці так гэта ў рэальным жыцці? Бываюць дні, калі вам сумна, страшна і хочацца плакаць. Лячэнне (`Бываюць дні, калі арганізм вельмі стамляецца з-за хіміятэрапіі . Калі вы адчуваеце слабасць у адзін з такіх дзён, ці азначае гэта, што вы «прайграеце бітву»? Часам гэты ціск сам па сабе можа быць вялікай нагрузкай.

• Гэта не бітва, якую мы выбралі: звычайна чалавек уступае ў бітву па ўласным жаданні. Але рак — гэта не тое, чым хтосьці хоча заразіцца; гэта хвароба, якая ўзнікае ў арганізме. Таму некаторыя, калі кажуць, што гэта «бітва», адчуваюць сябе так, быццам іх кінулі на поле бою супраць іх волі.

• Паняцце «перамогі» і «паразы»: са словам «бітва» ідуць словы «перамога» і «параза». Калі рак вылечваецца, кажуць, што чалавек «выйграў бітву». Такім чынам, калі чалавек памірае ад раку, ці азначае гэта, што ён «прайграў бітву»? Ці «дрэнна змагаўся»? Гэта вельмі несправядлівая і балючая ідэя. Жыццё чалавека залежыць ад медыцынскіх фактараў, такіх як паспяховасць лячэння і характар ​​раку, а не ад «змагальнага духу» гэтага чалавека.

• Спрашчаем перажыванні: лячэнне раку — складаны працэс. Трэба ўлічваць шмат фактараў, у тым ліку боль, хірургічнае ўмяшанне (напрыклад, мастэктомію), пабочныя эфекты лячэння, фінансавыя праблемы, уплыў на сям'ю і эмацыйныя зрывы. Калі ўсё звесці да аднаго слова — «бітва», некаторыя людзі адчуваюць, што глыбіня перажыванняў губляецца.

Калі гэта не "бітва", то што гэта?

Калі вам не падабаецца ярлык «ваяўнічы», вы можаце апісаць свой досвед іншымі словамі. Гэта цалкам ваша рашэнне. Некаторыя людзі ўспрымаюць свой досвед менавіта так.

Дайце волю сваім пачуццям — гэта самае галоўнае.

Галоўнае, што нам трэба зразумець з усёй гэтай гісторыі, гэта тое, што няма правільнага ці няправільнага спосабу выказваць свае пачуцці.

• Калі вы адчуваеце сябе «змагаром», калі гэтае пачуццё дае вам сілы, гэта выдатна. Ідзіце ў свой шлях з гэтай сілай.
• Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце гнеў, калі чуеце гэтае слова, калі вам сумна, гэта пачуццё на 100% апраўданае. Вы маеце поўнае права адчуваць сябе так.

Пагаворыце пра свае пачуцці з блізкім сябрам, членам сям'і або лекарам . Часам можа быць карысна звярнуцца па прафесійную дапамогу да псіхолага. Галоўнае — не падпарадкоўвацца нейкім ярлыкам, а знайсці спосаб дапамагчы сабе перажыць гэты цяжкі час.

Як менавіта мы, людзі вакол нас, павінны дапамагчы?

Калі ў члена сям'і або сябра рак малочнай залозы, вы можаце падтрымаць яго. Але рабіць гэта трэба так, каб яму было зручна.

• Перш чым сказаць: «Ты баец», спытай іх, што яны адчуваюць. Прыслухайся да іх пачуццяў.
• Замест таго, каб падбадзёрваць словамі , дапамажыце на практыцы . Задавайце пытанні накшталт: «Ці магу я прыгатаваць табе ежу?», «Ці магу я пайсці з табой у бальніцу?», «Ці патрэбна табе дапамога па хаце?» Гэта значна больш каштоўна, чым пустыя словы.
• Перастаньце казаць: «Будзьце моцнымі» і скажыце: «Гэта нармальна — сумаваць, я з вамі». Дазвольце ім адчуць усе свае пачуцці.

У рэшце рэшт, гэта ваша падарожжа. Вам вырашаць, як яго назваць. Гэта можа быць «бітва», гэта можа быць «падарожжа» ці што заўгодна. Усё добра.