Ці адчуваеце вы пастаянна стомленасць і млявасць? Часам лекар мог сказаць вам, што ў вас «анемія» або «анемія». У такіх выпадках лекары часта рэкамендуюць прымаць таблеткі жалеза. Таму сёння мы пагаворым пра гэтыя таблеткі жалеза, як іх выкарыстоўваць і на што варта звярнуць увагу.
Што такое жалеза? Чаму яно важнае для нас?
Проста кажучы, жалеза — гэта неабходны мінерал для нашага арганізма. Гэтак жа, як аўтамабілю патрэбна алей, нашаму арганізму патрэбна жалеза для выканання некаторых важных функцый. Галоўная функцыя жалеза — дапамагаць у выпрацоўцы эрытрацытаў у крыві.
Уявіце сабе гэтыя эрытрацыты як маленькія грузавікі, якія перавозяць кісларод па ўсім нашым целе. Калі мы дыхаем, кісларод, які паступае ў нашы лёгкія, дастаўляецца да кожнай клеткі нашага цела, да кожнага кутка. Такім чынам, калі ў нас няма дастатковай колькасці жалеза для належнай выпрацоўкі эрытрацытаў, наш арганізм не будзе атрымліваць неабходны кісларод. Менавіта тады мы пачынаем адчуваць стомленасць, млявасць і бледнасць.
Жалезныя прэпараты выкарыстоўваюцца ў асноўным для прафілактыкі і лячэння дэфіцыту жалеза.
Рэчы, якія трэба паведаміць свайму лекару, перш чым пачаць прымаць прэпараты жалеза
Перад тым, як прызначыць вам таблеткі жалеза, ваш лекар спытае ў вас пра пэўныя рэчы. Аднак, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, абавязкова паведаміце пра іх свайму лекару. Гэта вельмі важна для вашай бяспекі.
| Сітуацыя / Звычка | Калі гэта датычыцца вас, паведаміце пра гэта свайму лекару. |
|---|---|
| Кішачныя захворванні | Калі ў вас хранічнае захворванне кішачніка, такое як хвароба Крона або язвавы каліт. |
| Ужыванне алкаголю | Калі вы рэгулярна п'яце. |
| Спецыфічныя анеміі | Калі ў вас ёсць тып анеміі, напрыклад, «гемалітычная анемія», пры якой клеткі крыві хутка разбураюцца. |
| Хваробы адкладання жалеза | Калі ў вас ёсць такое захворванне, як «гемахраматоз» або «гемасідероз», якое выклікае назапашванне лішку жалеза ў арганізме. |
| Захворванні печані | Калі ў вас ёсць якія-небудзь захворванні печані. |
| Праблемы са страўнікам | Калі ў вас язва страўніка або іншыя захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца. |
| Алергія | Калі ў вас алергія на жалезныя таблеткі або любыя іншыя лекі, прадукты харчавання або фарбавальнікі. |
| Цяжарнасць і грудное гадаванне | Калі вы цяжарныя, спрабуеце зацяжарыць або корміце грудзьмі. |
Як менавіта мне выкарыстоўваць гэты прэпарат?
Каб атрымаць максімальную карысць ад лекаў, вельмі важна правільна іх выкарыстоўваць.
- Як прымаць: Прымайце гэтую таблетку, запіваючы шклянкай вады або фруктовага напою. Засваенне жалеза паляпшаецца, асабліва калі прымаць яго з фруктовым напоем, які змяшчае вітамін С, такім як апельсіны або мандарыны.
- Як глытаць: Нельга здрабняць і не разжоўваць таблетку. Глынайце яе цалкам.
- Пастава: Сядзьце або станьце прама падчас прыёму лекаў. Не горбіцеся. Калі вы прымаеце лекі ўвечары перад сном, прыміце іх як мінімум за 10 хвілін да сну.
- З ежай: пры прыёме таблетак жалеза ў некаторых людзей можа назірацца лёгкі дыскамфорт у страўніку або пякотка. Калі гэта адбудзецца, прымайце лекі падчас ежы.
- Час: Прымайце лекі праз устаноўленыя прамежкі часу, як прызначыў лекар. Не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам.
Што рабіць, калі выпадкова вып'еце занадта шмат? (Перадазіроўка)
Гэта вельмі важна. Прыём занадта вялікай колькасці таблетак жалеза можа быць вельмі небяспечным, асабліва для маленькіх дзяцей. Калі вы ці хтосьці з вашай сям'і выпадкова прыняў занадта шмат таблетак жалеза, не марудзьце.
Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Або патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Таксама памятайце, што гэты прэпарат прызначаны толькі вам. Не давайце гэты прэпарат нікому іншаму, нават калі ў іх тыя ж сімптомы, што і ў вас.
Што рабіць, калі я прапушчу прыём лекаў?
З-за нашага напружанага жыцця мы часам забываемся прыняць лекі. Калі гэта здараецца, прыміце прапушчаную дозу, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова.
Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з таблеткамі жалеза
Вам трэба быць асцярожнымі, калі вы прымаеце іншыя лекі падчас прыёму таблетак жалеза, бо некаторыя лекі могуць перашкаджаць засваенню жалеза.
| Тып лекаў | На што варта звярнуць увагу |
|---|---|
| Антацыды | Яны зніжаюць засваенне жалеза. Прымайце іх за 2 гадзіны да або пасля прыёму таблетак жалеза. |
| Некаторыя антыбіётыкі | Антыбіётыкі з груп «хіналонаў» і «тэтрацыкліну» (напрыклад, цыпрафлаксацын, доксіцыклін ) могуць узаемадзейнічаць з жалезам. Пра гэта звярніцеся да лекара. |
| Гармоны шчытападобнай залозы | Не прымайце таблеткі жалеза разам з лекамі для шчытападобнай залозы. Пракансультуйцеся з лекарам адносна прамежку часу. |
| Іншыя прадукты, якія змяшчаюць жалеза | Калі вы прымаеце таблеткі жалеза, праверце, ці ўтрымліваюць яны жалеза іншыя вітаміны або харчовыя дабаўкі. Занадта шмат жалеза таксама не карысна. |
Гэты спіс не поўны, таму лепш паведаміць лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце (у тым ліку вітаміны, традыцыйныя лекі і раслінныя прадукты).
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Як і любыя лекі, таблеткі жалеза могуць выклікаць нязначныя пабочныя эфекты. Большасць з іх несур'ёзныя, але ёсць некаторыя рэчы, пра якія варта ведаць.
| Сур'ёзныя пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
|---|---|
| Алергічная рэакцыя | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла, цяжкасці з дыханнем. |
| Звычайна несур'ёзныя праблемы, але калі яны не знікаюць, пра іх варта паведаміць лекару. | |
| Чорны кал | Гэта цалкам нармальна, не хвалюйцеся. Гэта тое, што адбываецца, калі вы прымаеце таблеткі жалеза. |
| Завала | Для гэтага трэба піць шмат вады і ўжываць прадукты з клятчаткай (садавіна, гародніна). |
| Расстройства страўніка/млоснасць | Гэта можна паменшыць, прымаючы лекі падчас ежы. |
| Металічны прысмак у роце | Гэты сімптом можа знікнуць пры працягу выкарыстання лекаў. |
Паведамленне на вынас
- Заўсёды прымайце таблеткі жалеза паводле прызначэння лекара, у прызначанай дозе і на працягу прызначанага перыяду часу.
- Ніколі не здрабняйце і не разжоўвайце таблетку. Глынайце яе цалкам.
- Чорны колер кала — гэта нармальна, але калі ў вас узнікнуць сур'ёзныя алергічныя сімптомы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Найважнейшае: не пакідайце таблеткі жалеза ў месцах, дзе іх могуць дастаць маленькія дзеці. Калі маленькае дзіця выпадкова праглыне таблетку жалеза, гэта можа быць вельмі небяспечна.
- Паведаміце лекару пра ўсе іншыя лекі, якія вы прымаеце.
- Пазбягайце прыёму антацыдаў адначасова з таблеткамі жалеза.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Для чаго часцей за ўсё выкарыстоўваюцца дабаўкі жалеза (сульфат жалеза)?
Іх у асноўным прызначаюць для лячэння «жалезадэфіцытнай анеміі», выкліканай недахопам крыві ў арганізме/недахопам жалеза ў крыві! Лекары абавязкова прызначаюць гэтыя таблеткі для неадкладнага павышэння ўзроўню гемаглабіну ў крыві, асабліва цяжарным жанчынам, жанчынам з моцнымі крывацёкамі падчас менструацыі, а таксама тым, хто стамляецца/пастаянна сонны/стомлены.
💬 Чаму вы кажаце, што нельга піць малако/гарбату падчас прыёму таблетак жалеза? Ці карысны вітамін С?
Гэта найважнейшае правіла, якога трэба прытрымлівацца пры прыёме таблетак жалеза! Калі вы вып'еце малако, ёгурт, гарбату (гарбата/таніны), каву або таблетку кальцыя на працягу 2 гадзін пасля прыёму таблеткі жалеза, яна ўступіць у рэакцыю з жалезам і «заблакуе засваенне жалеза арганізмам на 100%»! Але калі вы прымеце гэтую таблетку жалеза з «сокам лайма/апельсіна (вітамін С)», гэта чароўным чынам падвоіць засваенне жалеза (паляпшае засваенне)!
💬 Якія непрыемныя пабочныя эфекты непазбежна ўзнікаюць пры прыёме гэтых жалезных таблетак?
Першая праблема — гэта «моцная завала» і «чорны кал»! Чорны кал — гэта не прычына для турботы (гэта неўсмоктанае жалеза), але чорны кал раздражняе. Іншая праблема — гэта (пры прыёме на галодны страўнік) моцны боль/спазмы ў страўніку і млоснасць! Каб паменшыць іх, трэба прымаць лекі падчас ежы (або прымаць прэпараты для размякчэння кала, такія як Докузат).
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар