Ці адчувалі вы калі-небудзь, што ваша рука, нага ці шчыкалатка проста апухлі? Такі ацёк можа ўзнікнуць, асабліва пасля аперацый, напрыклад, пры раку малочнай залозы. Прычынай гэтага з'яўляецца невялікая блакада ў лімфатычнай сістэме нашага арганізма. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэты ацёк «лімфедэмай». Сёння мы гаворым пра вельмі мяккую, спецыяльную тэхніку масажу, якая можа дапамагчы ў такія часы.
Па-першае, што такое лімфатычная сістэма?
Уявіце сабе наша цела як вялікі горад. У гэтым горадзе ёсць асобная дрэнажная сістэма для выдалення адходаў, таксінаў і лішняй вады. Вось што такое «выдзяляльная сістэма» нашага арганізма. Гэта найважнейшая частка імуннай сістэмы нашага арганізма.
Гэтая сістэма складаецца з сеткі лімфатычных сасудаў і лімфатычных вузлоў . Асноўная функцыя гэтай сістэмы — збіраць лішнюю вадкасць, прадукты жыццядзейнасці і мікробы з нашых тканак у выглядзе «лімфы», фільтраваць іх праз гэтыя лімфатычныя вузлы, ачышчаць і вяртаць у кроў.
Аднак, калі падчас аперацыі выдаляецца некалькі лімфатычных вузлоў (асабліва падчас аперацыі па лячэнні раку), або калі паток у гэтай сістэме парушаецца з-за іншага захворвання, гэтая лімфатычная вадкасць можа затрымацца ў адным месцы і пачаць ацякаць у такіх месцах, як рукі, ногі і шчыкалаткі. Гэта тое, што мы называем лімфедэмай .
Дык што ж такое лімфодренажны масаж?
Проста кажучы, гэта вельмі мяккая, далікатная тэхніка масажу , якая дапамагае аднавіць лімфатычны ток. Яна не падобная на тыповы глыбокі масаж тканін. Пры ёй не выкарыстоўваецца такі моцны ціск, як пры глыбокім масажы тканін.
Уявіце сабе гэта як прачыстку забітага каналізацыйнага канала шляхам праціскання невялікіх прадметаў. Тэрапеўт аказвае вельмі лёгкі ціск на вашу скуру, перамяшчаючы лімфатычную вадкасць у пэўным кірунку, накіраваўшыся на актыўныя лімфатычныя вузлы.
Гэта дапамагае паменшыць ацёк і пазбаўляе ад дыскамфорту і цяжару ў целе.
У якіх сітуацыях карысны гэты метад масажу?
Лекары ў асноўным выкарыстоўваюць гэты метад лячэння лімфедэмы, стану, які ўзнікае пасля аперацыі па выдаленні раку малочнай залозы. Аднак ён таксама можа быць карысным пры шэрагу іншых захворванняў.
| Стан/Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Лімфедэма | Ацёк канечнасцяў, асабліва пасля аперацыі па лячэнні раку або прамянёвай тэрапіі. |
| Хранічная венозная недастатковасць | Ацёк ног з-за дрэннага кровазвароту па венах (венах) у нагах. |
| Фібраміялгія | Для палягчэння такіх сімптомаў, як боль, стомленасць і ацёк па ўсім целе. |
| Ліпедэма | Балючы ацёк, выкліканы анамальным адкладаннем тлушчу ў арганізме. |
| Рэўматоідны артрыт | Для памяншэння ацёку і болю ў суставах. |
| Касметычныя прычыны | Для памяншэння ацёкаў твару, паляпшэння кровазвароту і асвятлення скуры. |
Як мне даведацца, ці патрэбна мне гэта таксама?
Калі ў вас ёсць закаркаванне лімфатычнай сістэмы, вы можаце адчуваць гэтыя сімптомы. Але памятайце, што не ўсім з гэтымі сімптомамі патрэбен лімфатычны масаж. Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам , перш чым прымаць якія-небудзь канчатковыя рашэнні.
- Уздуцце жывата
- Туман у галаве , цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
- Хранічныя інфекцыі пазух носа
- Хранічная стомленасць
- Галаўны боль
- Ацёк рук, ног, шчыкалатак
- Скурныя захворванні, такія як вугры, сухасць скуры
- Ацёк шыйных лімфатычных вузлоў (гузы)
Якія перавагі і рызыкі гэтага?
Як і любы метад лячэння, гэты мае як перавагі, так і некаторыя рызыкі і супрацьпаказанні.
| ✅ Перавагі | ❌ Рызыкі / Што рабіць і чаго не рабіць |
|---|---|
| Падтрымка імуннай сістэмы. | Калі ў вас ёсць тромбы (ТГВ). |
| Зніжэнне затрымкі вадкасці (ацёкаў) у арганізме. | Хвароба сэрца або сардэчная недастатковасць. |
| Зняцце дыскамфорту, выкліканага неўрапатыяй. | Нырачная недастатковасць. |
| Дапамагае знізіць стрэс. | Калі ў арганізме ёсць інфекцыя або ліхаманка. |
| Пры нанясенні на твар надае скуры зіхатлівы бляск. | Целюліт, інфекцыя скуры. |
Вельмі важна: гэты масаж не праводзіцца непасрэдна на ўчастках скуры, пашкоджаных ракам, або на скуры, пашкоджанай прамянёвай тэрапіяй. Таму ваш лекар вырашыць, ці падыходзіць вам гэта лячэнне.
Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты?
Большасць людзей не адчуваюць ніякіх пабочных эфектаў. Аднак у некаторых пасля лячэння можа назірацца лёгкая стомленасць, галаўны боль або млоснасць . Калі гэта адбудзецца, паведаміце пра гэта свайму тэрапеўту і лекару.
У які час мне варта звярнуцца да лекара?
Калі ацёк павялічваецца, гэта значыць, ацякаюць рукі і ногі, адчуваецца скаванасць суставаў або ўздуцце жывата, неадкладна звярніцеся да лекара .
Часам гэты ацёк можа моцна паўплываць на ваша жыццё. Вы можаце адчуваць цяжар у канечнасцях, стомленасць, скура можа быць напружанай, а адзенне і ўпрыгажэнні могуць нават затрымацца. Не ігнаруйце гэта, думаючы, што гэта проста ацёк. Існуюць адпаведныя метады лячэння. Таму звярніцеся да лекара і выберыце найлепшы для вас план лячэння.
Паведамленне на вынас
- Лімфадрэнажны масаж - гэта вельмі мяккая спецыялізаваная тэхніка масажу, якая выкарыстоўваецца для памяншэння ацёку, выкліканага лімфедэмай.
- Перад пачаткам гэтага лячэння абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, каб даведацца, ці падыходзіць яно вам.
- Гэта не падыходзіць людзям з пэўнымі захворваннямі, такімі як хваробы сэрца, тромбы і інфекцыі.
- Гэта толькі адна частка поўнага плана лячэння. Вам трэба будзе працягваць выкарыстоўваць такія рэчы, як кампрэсійныя шкарпэткі або наручы, каб кантраляваць ацёк.
- Калі вашы сімптомы (ацёк, боль) пагоршацца, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар