Skip to main content

Дапамога ў адмове ад курэння: давайце даведаемся пра нікацінавы назальны спрэй.

Дапамога ў адмове ад курэння: давайце даведаемся пра нікацінавы назальны спрэй.

Вы з тых, хто тысячу разоў спрабаваў кінуць паліць, але ўсё яшчэ расчароўваецца? Магчыма, вы заўсёды адчуваеце патрэбу ў цыгарэце, і вам здаецца, што вы не можаце жыць без яе. Калі так, вось што можа вам дапамагчы. Гэта называецца нікацінавы назальны спрэй. Давайце паглядзім, што гэта такое, як ім карыстацца і што вам трэба ведаць.

Што гэта за нікацінавы назальны спрэй?

Проста кажучы, гэты нікацінавы назальны спрэй — гэта лекі, якія дапамагаюць кінуць паліць. Мы ўсе ведаем, што нікацін, які змяшчаецца ў тытуні, выклікае ў нас такую ​​залежнасць, што мы не можам ад яго адмовіцца. Гэты спрэй памяншае моцную цягу да нікаціну, гэта значыць «цягу».

Акрамя таго, гэта дапамагае паменшыць дыскамфорт, які ўзнікае пры адмове ад курэння, тое, што мы называем «сімптомамі адмены» (гэта значыць сімптомы, якія ўзнікаюць, калі арганізм раптоўна губляе нікацін, да якога ён прывык). Падумайце пра такія рэчы, як галавакружэнне, раздражняльнасць і немагчымасць заснуць. Гэты спрэй можа значна паменшыць іх.

Аднак найбольш эфектыўна ён выкарыстоўваецца разам з іншымі праграмамі па адмове ад курэння, такімі як кансультацыі. Часам лекары могуць рэкамендаваць яго па іншых медыцынскіх прычынах. Таму звярніцеся па дадатковую інфармацыю да лекара або фармацэўта. Nicotrol NS — яшчэ адна вядомая гандлёвая марка гэтага прэпарата.

Што мне трэба паведаміць лекару перад прыёмам гэтага лекі?

Добра, перад тым, як пачаць выкарыстоўваць гэты нікацінавы назальны спрэй, вам трэба паведаміць свайму лекару або медыцынскай камандзе некалькі важных рэчаў. Паколькі ён можа не падыходзіць людзям з пэўнымі захворваннямі, або вам трэба быць вельмі асцярожнымі пры яго выкарыстанні. Таму абавязкова паведаміце ім пра наступнае:

  • Ці ў вас частыя праблемы з носам , такія як заложенность носа, насмарк, алергія або сінусіт?
  • У вас дыябет ?
  • Ці ёсць у вас хваробы сэрца , стэнакардыя, парушэнне сэрцабіцця або інфаркт міякарда ў мінулым?
  • У вас высокі крывяны ціск ?
  • Ці ёсць у вас праблемы з дыханнем у лёгкіх , такія як астма?
  • Ці ёсць праблемы са шчытападобнай залозай , гэта значыць, што гармоны павышанай актыўнасці?
  • Ці існуе злаякаснае захворванне наднырачнікаў пад назвай феахрамацытома ?
  • У вас раней былі прыпадкі.Ці развіліся ў вас такія захворванні, ці былі яны ў вашым анамнезе?
  • Ці ёсць у вас праблемы са страўнікам , такія захворванні, як гастрыт або язва страўніка?
  • Ці ёсць у вас якія-небудзь незвычайныя алергічныя рэакцыі на нікацін, іншыя лекі, прадукты харчавання, харчовыя фарбавальнікі або кансерванты?
  • Вы цяжарныя? Ці спадзяецеся зацяжарыць?
  • Вы зараз корміце грудзьмі?

Калі вы паведаміце пра гэта свайму лекару, ён ці яна зможа дакладна сказаць вам, ці падыходзіць вам гэты прэпарат, і як яго бяспечна выкарыстоўваць.

Як правільна выкарыстоўваць гэты нікацінавы назальны спрэй?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як выкарыстоўваць гэты прэпарат. Ён выкарыстоўваецца для носа. Гэта значыць, што яго трэба распыляць унутр носа.

Уважліва прачытайце этыкетку прадукта і выкарыстоўвайце яго дакладна паводле інструкцыі. Ніколі не выкарыстоўвайце больш за рэкамендаваную лекарам колькасць і ніколі не выкарыстоўвайце яго часцей, чым прызначана лекарам. Калі вы не ўпэўненыя, ці правільна выкарыстоўваеце гэты назальны спрэй, абавязкова звярніцеся да лекара або фармацэўта. Яны змогуць паказаць вам, як менавіта яго выкарыстоўваць.

Гэты лекавы сродак пастаўляецца з інструкцыяй па ўжыванні . Уважліва прачытайце яе. Калі ёсць якія-небудзь часткі, якія вы не разумееце, спытайце яшчэ раз. Калі вы даяце гэты прэпарат маленькім дзецям, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Гэта патрабуе асаблівай асцярожнасці. Таму што эфекты гэтага лекавага сродку могуць адрознівацца ў дзяцей.

Акрамя таго, калі вы лічыце, што ў вас перадазіроўка гэтага прэпарата , вам варта неадкладна звярнуцца ў бліжэйшы цэнтр кантролю атручванняў або ў аддзяленне хуткай дапамогі бальніцы. Гэта вельмі важна.

Найважнейшае: гэты прэпарат прызначаны толькі для вас. Не дзяліцеся ім з кім-небудзь яшчэ ні з якой прычыны, нават калі ў іх тыя ж праблемы, што і ў вас. Арганізм кожнага чалавека індывідуальны, таму адзін і той жа прэпарат не падыдзе ўсім.

Што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў?

Дапусцім, вы забыліся выкарыстаць яго своечасова. Калі гэта здарыцца, выкарыстайце яго, як толькі ўспомніце. Аднак, калі гэта вельмі блізка да часу прыёму наступнай дозы (напрыклад, праз дзве-тры гадзіны), прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную дозу ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова. Гэта можа прывесці да таго, што вы атрымаеце больш нікаціну.

Якія яшчэ рэчы могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам?

Некаторыя іншыя лекі могуць узаемадзейнічаць з гэтым нікацінавым назальным спрэем. Гэта азначае, што яны могуць узаемадзейнічаць адзін з адным, змяняючы дзеянне гэтага спрэю або змяняючы дзеянне іншых лекаў. Напрыклад:

  • Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння захворванняў лёгкіх, такіх як астма і праблемы з дыханнем.
  • Лекі ад крывянага ціску.
  • Лекі ад дэпрэсіі.

Гэты спіс не поўны. Іх можа быць значна больш. Таму паведаміце свайму лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце, у тым ліку пра лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, травы, безрэцэптурныя прэпараты і харчовыя дабаўкі. Акрамя таго, калі вы ўжо паліце ​​(нават калі вы спрабавалі кінуць паліць або не спыніліся цалкам), ужываеце алкаголь або ўжываеце забароненыя наркотыкі, вам таксама варта паведаміць пра гэта свайму лекару. Некаторыя з іх могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам.

На што варта звярнуць увагу пры выкарыстанні гэтага лекі

Падчас прыёму гэтага лекі рэгулярна наведвайце лекара для прафілактычных аглядаў. Тады ён ці яна зможа вырашыць, ці падыходзіць вам лекі і ці трэба змяніць дозу. Акрамя таго, абмяркуйце са сваім медыцынскім персаналам, што яшчэ вы можаце зрабіць, каб цалкам кінуць паліць. Яны дадуць вам добрую параду і, магчыма, раскажуць пра іншыя спосабы, якія дапамогуць вам кінуць паліць.

Якія магчымыя пабочныя эфекты гэтага лекі?

Як і любы лекавы прэпарат, гэты можа мець некаторыя пабочныя эфекты. Некаторыя з іх даволі сур'ёзныя, і калі вы іх заўважылі, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта лекару.

Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару:

  • Алергічныя рэакцыі: скурная сып, сверб, крапіўніца, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. Гэта можа быць надзвычайная сітуацыя.
  • Сэрцабіцце: гэта адчуванне, што сэрца б'ецца гучна, хутка і нерэгулярна. Вы таксама можаце пачуць пульсацыю ў грудзях.
  • Раптоўнае павышэнне артэрыяльнага ціску.
  • Цяжкасці з дыханнем або хрыпы, асабліва калі гэты стан пагаршаецца або пачынаецца пасля выкарыстання спрэю.

Зараз давайце разгледзім пабочныя эфекты, якія звычайна не патрабуюць медыцынскага лячэння, але калі яны не знікаюць або турбуюць вас, варта паведаміць пра іх лекару:

  • Галавакружэнне
  • Галаўны боль
  • Пякотка
  • Ікаўка
  • Раздражненне, чханне або дыскамфорт у носе або горле
  • Праблемы са сном

Гэты спіс можа ўключаць не ўсе пабочныя эфекты. Таму, калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або дзіўнае, звярніцеся да лекара. Часам у нашай краіне існуюць спосабы паведаміць пра такія пабочныя эфекты дзяржаўным органам аховы здароўя (напрыклад, у такую ​​ўстанову, як Упраўленне па рэгуляванні лекавых сродкаў), таму спытайце ў лекара і пра гэта.

Дзе варта бяспечна захоўваць гэты прэпарат?

Нам таксама варта ведаць, дзе захоўваць гэты прэпарат. Колькасць нікаціну ў ім можа быць шкоднай для маленькіх дзяцей і хатніх жывёл, выклікаючы ў іх захворванне. Таму абавязкова захоўвайце яго ў крытым, высокім месцы, недаступным для дзяцей і хатніх жывёл.

Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы ніжэй за 30 градусаў Цэльсія (86°F). Берагчы ад празмернага нагрэву і прамых сонечных прамянёў. Не выкарыстоўвайце пратэрмінаваныя лекі; выкіньце іх. Утылізуйце іх экалагічна бяспечным спосабам, як паказана на ўпакоўцы.

Дык давайце падсумуем тое, пра што мы казалі, ці не так?

Нікацінавы назальны спрэй — важны прэпарат, які можа дапамагчы вам кінуць паліць. Але майце на ўвазе наступнае пры яго выкарыстанні:

  • Выконвайце інструкцыі дакладна: выкарыстоўвайце дакладна так, як вам прызначыў лекар, дакладна так, як паказана на этыкетцы, у прадпісанай колькасці і прадпісаную колькасць разоў.
  • Раскажыце лекару ўсё: абавязкова паведаміце яму пра любыя іншыя хваробы, якія ў вас ёсць, любыя іншыя лекі, якія вы прымаеце, і любыя алергіі.
  • Будзьце ўважлівыя да пабочных эфектаў: ​​калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або новыя сімптомы, неадкладна паведаміце пра гэта лекару.
  • Захоўваць у бяспецы: захоўваць у бяспечным месцы, недаступным для дзяцей і хатніх жывёл.
  • Не дзяліцеся з іншымі: гэты лекавы сродак прызначаны толькі вам.

Кінуць паліць няпроста, гэта вялікая праблема. Але з такой дапамогай, з вашымі намаганнямі вы можаце пераадолець яе. Ніколі не здавайцеся! Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, калі вы хочаце даведацца больш пра гэты прэпарат, не бойцеся звярнуцца да лекара або фармацэўта. Яны вам дапамогуць.


Нікацінавы назальны спрэй, адмова ад курэння, нікацін, цыгарэты, назальны спрэй, пабочныя эфекты, лекі

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 6 + 9 =
Дапамога ў адмове ад курэння: давайце даведаемся пра нікацінавы назальны спрэй.

Дапамога ў адмове ад курэння: давайце даведаемся пра нікацінавы назальны спрэй.

Вы з тых, хто тысячу разоў спрабаваў кінуць паліць, але ўсё яшчэ расчароўваецца? Магчыма, вы заўсёды адчуваеце патрэбу ў цыгарэце, і вам здаецца, што вы не можаце жыць без яе. Калі так, вось што можа вам дапамагчы. Гэта называецца нікацінавы назальны спрэй. Давайце паглядзім, што гэта такое, як ім карыстацца і што вам трэба ведаць.

Што гэта за нікацінавы назальны спрэй?

Проста кажучы, гэты нікацінавы назальны спрэй — гэта лекі, якія дапамагаюць кінуць паліць. Мы ўсе ведаем, што нікацін, які змяшчаецца ў тытуні, выклікае ў нас такую ​​залежнасць, што мы не можам ад яго адмовіцца. Гэты спрэй памяншае моцную цягу да нікаціну, гэта значыць «цягу».

Акрамя таго, гэта дапамагае паменшыць дыскамфорт, які ўзнікае пры адмове ад курэння, тое, што мы называем «сімптомамі адмены» (гэта значыць сімптомы, якія ўзнікаюць, калі арганізм раптоўна губляе нікацін, да якога ён прывык). Падумайце пра такія рэчы, як галавакружэнне, раздражняльнасць і немагчымасць заснуць. Гэты спрэй можа значна паменшыць іх.

Аднак найбольш эфектыўна ён выкарыстоўваецца разам з іншымі праграмамі па адмове ад курэння, такімі як кансультацыі. Часам лекары могуць рэкамендаваць яго па іншых медыцынскіх прычынах. Таму звярніцеся па дадатковую інфармацыю да лекара або фармацэўта. Nicotrol NS — яшчэ адна вядомая гандлёвая марка гэтага прэпарата.

Што мне трэба паведаміць лекару перад прыёмам гэтага лекі?

Добра, перад тым, як пачаць выкарыстоўваць гэты нікацінавы назальны спрэй, вам трэба паведаміць свайму лекару або медыцынскай камандзе некалькі важных рэчаў. Паколькі ён можа не падыходзіць людзям з пэўнымі захворваннямі, або вам трэба быць вельмі асцярожнымі пры яго выкарыстанні. Таму абавязкова паведаміце ім пра наступнае:

  • Ці ў вас частыя праблемы з носам , такія як заложенность носа, насмарк, алергія або сінусіт?
  • У вас дыябет ?
  • Ці ёсць у вас хваробы сэрца , стэнакардыя, парушэнне сэрцабіцця або інфаркт міякарда ў мінулым?
  • У вас высокі крывяны ціск ?
  • Ці ёсць у вас праблемы з дыханнем у лёгкіх , такія як астма?
  • Ці ёсць праблемы са шчытападобнай залозай , гэта значыць, што гармоны павышанай актыўнасці?
  • Ці існуе злаякаснае захворванне наднырачнікаў пад назвай феахрамацытома ?
  • У вас раней былі прыпадкі.Ці развіліся ў вас такія захворванні, ці былі яны ў вашым анамнезе?
  • Ці ёсць у вас праблемы са страўнікам , такія захворванні, як гастрыт або язва страўніка?
  • Ці ёсць у вас якія-небудзь незвычайныя алергічныя рэакцыі на нікацін, іншыя лекі, прадукты харчавання, харчовыя фарбавальнікі або кансерванты?
  • Вы цяжарныя? Ці спадзяецеся зацяжарыць?
  • Вы зараз корміце грудзьмі?

Калі вы паведаміце пра гэта свайму лекару, ён ці яна зможа дакладна сказаць вам, ці падыходзіць вам гэты прэпарат, і як яго бяспечна выкарыстоўваць.

Як правільна выкарыстоўваць гэты нікацінавы назальны спрэй?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як выкарыстоўваць гэты прэпарат. Ён выкарыстоўваецца для носа. Гэта значыць, што яго трэба распыляць унутр носа.

Уважліва прачытайце этыкетку прадукта і выкарыстоўвайце яго дакладна паводле інструкцыі. Ніколі не выкарыстоўвайце больш за рэкамендаваную лекарам колькасць і ніколі не выкарыстоўвайце яго часцей, чым прызначана лекарам. Калі вы не ўпэўненыя, ці правільна выкарыстоўваеце гэты назальны спрэй, абавязкова звярніцеся да лекара або фармацэўта. Яны змогуць паказаць вам, як менавіта яго выкарыстоўваць.

Гэты лекавы сродак пастаўляецца з інструкцыяй па ўжыванні . Уважліва прачытайце яе. Калі ёсць якія-небудзь часткі, якія вы не разумееце, спытайце яшчэ раз. Калі вы даяце гэты прэпарат маленькім дзецям, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Гэта патрабуе асаблівай асцярожнасці. Таму што эфекты гэтага лекавага сродку могуць адрознівацца ў дзяцей.

Акрамя таго, калі вы лічыце, што ў вас перадазіроўка гэтага прэпарата , вам варта неадкладна звярнуцца ў бліжэйшы цэнтр кантролю атручванняў або ў аддзяленне хуткай дапамогі бальніцы. Гэта вельмі важна.

Найважнейшае: гэты прэпарат прызначаны толькі для вас. Не дзяліцеся ім з кім-небудзь яшчэ ні з якой прычыны, нават калі ў іх тыя ж праблемы, што і ў вас. Арганізм кожнага чалавека індывідуальны, таму адзін і той жа прэпарат не падыдзе ўсім.

Што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў?

Дапусцім, вы забыліся выкарыстаць яго своечасова. Калі гэта здарыцца, выкарыстайце яго, як толькі ўспомніце. Аднак, калі гэта вельмі блізка да часу прыёму наступнай дозы (напрыклад, праз дзве-тры гадзіны), прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную дозу ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова. Гэта можа прывесці да таго, што вы атрымаеце больш нікаціну.

Якія яшчэ рэчы могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам?

Некаторыя іншыя лекі могуць узаемадзейнічаць з гэтым нікацінавым назальным спрэем. Гэта азначае, што яны могуць узаемадзейнічаць адзін з адным, змяняючы дзеянне гэтага спрэю або змяняючы дзеянне іншых лекаў. Напрыклад:

  • Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння захворванняў лёгкіх, такіх як астма і праблемы з дыханнем.
  • Лекі ад крывянага ціску.
  • Лекі ад дэпрэсіі.

Гэты спіс не поўны. Іх можа быць значна больш. Таму паведаміце свайму лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце, у тым ліку пра лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, травы, безрэцэптурныя прэпараты і харчовыя дабаўкі. Акрамя таго, калі вы ўжо паліце ​​(нават калі вы спрабавалі кінуць паліць або не спыніліся цалкам), ужываеце алкаголь або ўжываеце забароненыя наркотыкі, вам таксама варта паведаміць пра гэта свайму лекару. Некаторыя з іх могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам.

На што варта звярнуць увагу пры выкарыстанні гэтага лекі

Падчас прыёму гэтага лекі рэгулярна наведвайце лекара для прафілактычных аглядаў. Тады ён ці яна зможа вырашыць, ці падыходзіць вам лекі і ці трэба змяніць дозу. Акрамя таго, абмяркуйце са сваім медыцынскім персаналам, што яшчэ вы можаце зрабіць, каб цалкам кінуць паліць. Яны дадуць вам добрую параду і, магчыма, раскажуць пра іншыя спосабы, якія дапамогуць вам кінуць паліць.

Якія магчымыя пабочныя эфекты гэтага лекі?

Як і любы лекавы прэпарат, гэты можа мець некаторыя пабочныя эфекты. Некаторыя з іх даволі сур'ёзныя, і калі вы іх заўважылі, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта лекару.

Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару:

  • Алергічныя рэакцыі: скурная сып, сверб, крапіўніца, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. Гэта можа быць надзвычайная сітуацыя.
  • Сэрцабіцце: гэта адчуванне, што сэрца б'ецца гучна, хутка і нерэгулярна. Вы таксама можаце пачуць пульсацыю ў грудзях.
  • Раптоўнае павышэнне артэрыяльнага ціску.
  • Цяжкасці з дыханнем або хрыпы, асабліва калі гэты стан пагаршаецца або пачынаецца пасля выкарыстання спрэю.

Зараз давайце разгледзім пабочныя эфекты, якія звычайна не патрабуюць медыцынскага лячэння, але калі яны не знікаюць або турбуюць вас, варта паведаміць пра іх лекару:

  • Галавакружэнне
  • Галаўны боль
  • Пякотка
  • Ікаўка
  • Раздражненне, чханне або дыскамфорт у носе або горле
  • Праблемы са сном

Гэты спіс можа ўключаць не ўсе пабочныя эфекты. Таму, калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або дзіўнае, звярніцеся да лекара. Часам у нашай краіне існуюць спосабы паведаміць пра такія пабочныя эфекты дзяржаўным органам аховы здароўя (напрыклад, у такую ​​ўстанову, як Упраўленне па рэгуляванні лекавых сродкаў), таму спытайце ў лекара і пра гэта.

Дзе варта бяспечна захоўваць гэты прэпарат?

Нам таксама варта ведаць, дзе захоўваць гэты прэпарат. Колькасць нікаціну ў ім можа быць шкоднай для маленькіх дзяцей і хатніх жывёл, выклікаючы ў іх захворванне. Таму абавязкова захоўвайце яго ў крытым, высокім месцы, недаступным для дзяцей і хатніх жывёл.

Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы ніжэй за 30 градусаў Цэльсія (86°F). Берагчы ад празмернага нагрэву і прамых сонечных прамянёў. Не выкарыстоўвайце пратэрмінаваныя лекі; выкіньце іх. Утылізуйце іх экалагічна бяспечным спосабам, як паказана на ўпакоўцы.

Дык давайце падсумуем тое, пра што мы казалі, ці не так?

Нікацінавы назальны спрэй — важны прэпарат, які можа дапамагчы вам кінуць паліць. Але майце на ўвазе наступнае пры яго выкарыстанні:

  • Выконвайце інструкцыі дакладна: выкарыстоўвайце дакладна так, як вам прызначыў лекар, дакладна так, як паказана на этыкетцы, у прадпісанай колькасці і прадпісаную колькасць разоў.
  • Раскажыце лекару ўсё: абавязкова паведаміце яму пра любыя іншыя хваробы, якія ў вас ёсць, любыя іншыя лекі, якія вы прымаеце, і любыя алергіі.
  • Будзьце ўважлівыя да пабочных эфектаў: ​​калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або новыя сімптомы, неадкладна паведаміце пра гэта лекару.
  • Захоўваць у бяспецы: захоўваць у бяспечным месцы, недаступным для дзяцей і хатніх жывёл.
  • Не дзяліцеся з іншымі: гэты лекавы сродак прызначаны толькі вам.

Кінуць паліць няпроста, гэта вялікая праблема. Але з такой дапамогай, з вашымі намаганнямі вы можаце пераадолець яе. Ніколі не здавайцеся! Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, калі вы хочаце даведацца больш пра гэты прэпарат, не бойцеся звярнуцца да лекара або фармацэўта. Яны вам дапамогуць.


Нікацінавы назальны спрэй, адмова ад курэння, нікацін, цыгарэты, назальны спрэй, пабочныя эфекты, лекі

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 6 + 9 =