Мы ўсе ў нейкі момант свайго жыцця падалі, вывіхнулі шчыкалатку ці заціснулі пальцы ў дзвярах, праўда? Той боль «ой-ёй-ёй», які мы адчуваем у гэты момант... Вось пра што мы гаворым сёння. Гэта першы і найважнейшы сігнал, які наша цела дае нам аб няшчасным выпадку. Гэта тое, што ў медыцыне мы называем ноцыцэптыўным болем .
Што такое нацыцэптыўны боль?
Проста кажучы, ноцыцэптыўны боль — гэта дыскамфорт або боль, які вы адчуваеце, калі тканіны вашага цела пашкоджаныя або траўмаваныя. Гэты боль можа адчувацца па-рознаму.
- Баліць
- Як паленне (паленне)
- Спазмы
- Нажавыя раненні
- Пульсуючы з лёгкім болем
Уявіце, што вы паслізнуліся і ўпалі падчас хады і вывіхнулі локаць. Або ўдарыліся аб ножку крэсла і пашкодзілі палец. Вы адчуваеце боль адразу пасля аварыі, ці не так? Гэта тое, што лекары называюць нацыцэптыўным болем.
Гэта адбываецца таму, што калі тканіны нашага цела пашкоджваюцца, у нашай нервовай сістэме актывуюцца спецыяльныя «датчыкі». Гэтыя нервовыя канчаткі называюцца ноцыцэптарамі . Менавіта яны пасылаюць сігнал у мозг: «Тут праблема, здарылася аварыя». Менавіта такі боль мы ўсе адчуваем часцей за ўсё.
Існуе два асноўных тыпу гэтага болю.
Нацыцэптыўны боль можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі. Разуменне гэтага можа дапамагчы вам лепш зразумець боль, які вы адчуваеце.
| Тып болю | Проста кажучы... | Прыклады |
|---|---|---|
| Саматычны боль | Кропкавы боль — гэта боль, які можна вызначыць пальцам. Гэта боль, які аддае ў скуру, мышцы, косткі або злучальную тканку. | Парэз на руцэ, расцяжэнне калена, пералом косткі, боль у цягліцах пасля фізічных нагрузак. |
| Вісцаральны боль | Гэта боль, які зыходзіць з глыбіні цела, дзе немагчыма вызначыць дакладнае месцазнаходжанне. Ён зыходзіць з унутраных органаў, такіх як кішачнік, лёгкія і сэрца. | Боль у страўніку, выкліканая пухлінай у стрававальнай сістэме, боль падчас менструацыі. |
Як мы адчуваем боль? Як адбываецца гэты працэс?
Мы адчуваем «балюча» пасля некалькіх крокаў. Але ўсё гэта адбываецца ў імгненне вока.
1. Трансдукцыя: Спачатку ваша цела пашкоджваецца (напрыклад, вы парэзалі палец). У гэты момант з гэтага месца вызваляецца хімічнае рэчыва. Гэтыя хімічныя рэчывы пераўтвараюцца ў электрычны сігнал згаданымі намі датчыкамі, якія называюцца ноцыцэптарамі.
2. Перадача: Далей гэты электрычны сігнал хутка распаўсюджваецца па нервах, як дарога, да мозгу.
3. Мадуляцыя: Пасля таго, як сігнал дасягае мозгу, мозг пасылае сігнал назад да нерваў, каб павялічыць або паменшыць інтэнсіўнасць болю. Часам мозг можа зрабіць боль крыху менш інтэнсіўнай.
4. Успрыманне: У рэшце рэшт, вы пачынаеце адчуваць: «О, як балюча». Гэта тое, што называецца болем.
Усё гэта адбываецца так хутка, што мы заўважаем толькі апошні крок — пачуццё болю. Тады мозг робіць усё магчымае, каб абараніць вас ад небяспекі. Напрыклад, калі вы ўдарыцеся пальцам аб крэсла, вы адскокваеце назад, ці не так? Вось так мозг абараняе вас.
Асноўныя прычыны ноцэптыўнага болю
Любое пашкоджанне тканак арганізма можа выклікаць гэты боль. Вось некалькі прыкладаў:
- Фізічныя няшчасныя выпадкі: падзенні, удары, парэзы, сінякі, пераломы костак.
- Хірургічнае ўмяшанне: боль пасля любой аперацыі.
- Апёкі: ад дотыку да чагосьці гарачага або траплення на цела хімічнага рэчыва.
- Запаленне: боль у суставах, выкліканая такімі захворваннямі, як артрыт.
- Інфекцыі: боль, выкліканая такімі рэчамі, як бактэрыі і вірусы.
- Расцяжэнні або вывіхі: такія рэчы, як кручэнне шчыкалаткі падчас заняткаў спортам.
Як лячыць гэты боль?
Лячэнне болю залежыць ад прычыны і ступені траўмы.
- Калі гэта траўма, тоСтаранна ачысціце і накладзеце лекі і павязку.
- Калі рука ці нага зламаная або расцягнутая , накладваецца гіпс або павязка/бандаж .
- Прыкладанне грэлкі або пакета з лёдам да балючага месца.
- Добра адпачывайце і пазбягайце напружанай працы.
- У некаторых выпадках можа спатрэбіцца фізіятэрапія .
- Прыём абязбольвальных прэпаратаў, прызначаных лекарам.
Як і ў выпадку з тым, што можна рабіць дома, часам трэба звярнуцца да лекара. Асабліва калі боль моцны, пагаворыце з лекарам пра гэта. Няма неабходнасці цярпець боль.
У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?
Нязначны боль, напрыклад, невялікі сіняк, звычайна праходзіць сам па сабе праз некалькі дзён. Аднак у наступных выпадках вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
- Калі ёсць невыносны боль .
- Калі боль працягваецца некалькі дзён ці тыдняў .
- Калі боль вяртаецца, нягледзячы на лячэнне.
- Калі няма недахопу абязбольвальных, якія можна прымаць дома.
- Калі пасля няшчаснага выпадку ў вас моцны боль , неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Нягледзячы на тое, што боль нас раздражняе, ён з'яўляецца часткай ахоўнай сістэмы нашага арганізма. Ён кажа нам: «Тут нешта не так, звярні на гэта ўвагу». Таму не ігнаруйце боль.
Паведамленне на вынас
- Ноцыцэптыўны боль — гэта папераджальны сігнал арганізма аб небяспецы або пашкоджанні тканін. Гэта нармальна.
- Гэты боль можа быць лакалізаваным (саматычным) або можа ўзнікаць знутры цела і не можа быць лакалізаваны (вісцаральным).
- Варыянты лячэння залежаць ад прычыны болю і могуць вар'іравацца ад простага адпачынку да медыкаментознага лячэння.
- Ніколі не ігнаруйце боль, які моцны, пастаянны або паўтараецца, нягледзячы на лячэнне. Абавязкова звярніцеся да лекара.
- «Не рызыкуйце болем. Звярніцеся па дапамогу». Ёсць метады лячэння, якія могуць вам дапамагчы.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Што такое анамальнае потаадлучэнне (потаадлучэнне / гіпергідроз / патаадлучэнне)?
Потаадлучэнне — гэта нармальны працэс, які ўзнікае падчас заняткаў у трэнажорнай зале або падчас знаходжання на сонцы. Але гэты стан (патаадлучэнне) узнікае, калі вы моцна пацееце, нават калі знаходзіцеся ў памяшканні з кандыцыянерам без ацяплення. «Гіпергідроз» — гэта пажыццёвае захворванне, пры якім вы празмерна пацееце з далоняў, ступняў і падпах без бачных прычын!
💬 Якія асноўныя прычыны такога потаадлучэння (патаадлучэння) без прычыны?
Гэтаму ёсць некалькі асноўных прычын: 1) «Сардэчны прыступ» — самым галоўным і найбольш значным сімптомам смерці сардэчнай мышцы з'яўляецца гэта незвычайнае потаадлучэнне! 2) Падзенне ўзроўню цукру ў крыві да нуля (гіпаглікемія / дыябетычная кома). 3) Менопауза / прылівы ў жанчын — калі ўзровень гармонаў зніжаецца, цела пераграваецца і пацее. 4) Паскораная праца шчытападобнай залозы (гіпертырэоз). 5) Начная потлівасць пры малярыі/туберкулёзе (інфекцыі/туберкулёз).
💬 Пры потаадлучэнні, у якіх «смяротных/надзвычайных» выпадках трэба неадкладна звярнуцца ў бальніцу/выклікаць хуткую дапамогу без вентылятара?
Калі вы пацееце ў спякоту, піце шмат вады/соку. Але найбольшая небяспека! Калі вы так пацееце падчас купання, 1) адчуваеце невыносны боль у грудзях/інфаркт, 2) вам цяжка дыхаць, 3) адчуваеце боль у левай руцэ або пад сківіцай, 4) адчуваеце галавакружэнне і непрытомнасць, вам варта неадкладна звярнуцца ў траўмпункт, бо вы можаце ўпасці ў кому і памерці за лічаныя хвіліны!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න