Што такое норадреналін? Давайце пагаворым пра гэта проста!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што адбываецца ў вашым целе, калі вы раптам адчуваеце страх або трывогу? Ці што дапамагае вам заставацца бадзёрымі і ўзбуджанымі? У нашым арганізме выпрацоўваецца невялікае, але вельмі важнае хімічнае рэчыва, якое звязана з усім гэтым. Гэта норадреналін, які некаторыя таксама называюць норадрэналінам. Давайце паглядзім, наколькі гэта важна для нашага арганізма.

Што такое норадреналін?

Проста кажучы, гэты норадреналін падобны да рэчыва, якое выконвае дзве функцыі ў нашым арганізме. Адна з іх — дзейнічае як нейрамедыятар , а другая — як гармон .

Падумайце пра гэта так: нейрамедыятар падобны да пасланца. Ён дапамагае нашым нервовым клеткам мець зносіны. Ён перадае паведамленні ад адной нервовай клеткі да іншай або ад мышачнай клеткі да клеткі залозы. Гэта як дастаўка ліста з пошты.

Як гармон, норадреналін выпрацоўваецца нашымі наднырачнікамі . Яны размешчаны на верхняй частцы нырак, як каўпачок. Гэтыя гармоны вылучаюцца непасрэдна ў кроў і распаўсюджваюцца па ўсім целе, выконваючы розныя функцыі.

Як нейрамедыятар, норадреналін выпрацоўваецца з іншага хімічнага рэчыва пад назвай дофамін . Ён у асноўным выпрацоўваецца нервовымі клеткамі ў ствале галаўнога мозгу і паблізу спіннога мозгу.

Нарадрэналін з'яўляецца часткай нашай сімпатычнай нервовай сістэмы . Менавіта ён кантралюе рэакцыю нашага арганізма «змагайся або ўцякай» у надзвычайных сітуацыях, гэта значыць у часы небяспекі. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца вострай рэакцыяй на стрэс .

Якую ролю выконвае норадреналін у арганізме?

Вось некаторыя з асноўных рэчаў, якія норадреналін выконвае як нейрамедыятар у нашым галаўным і спінным мозгу:

• Гэта павышае нашу ўвагу, пільнасць і цікавасць. Гэта дапамагае вам заставацца сканцэнтраванымі падчас вучобы або выканання важнай працы.
• Гэта звужае крывяносныя сасуды. Гэта дапамагае кантраляваць артэрыяльны ціск падчас стрэсу.
• Гэта таксама ўплывае на наш цыкл сну і няспання, настрой і памяць.

Што ўплывае на вызваленне норадреналіна?

Як гармон, стрэс з'яўляецца асноўнай прычынай выкіду норадреналіна нашымі наднырачнікамі. Гэтая рэакцыя выклікае шмат змен у нашым арганізме. Гэта тое, што мы называем рэакцыяй «змагайся або ўцякай», пра якую мы згадвалі раней.

Што гэта за рэакцыя «змагайся або ўцякай»?

Проста кажучы, гэта тое, як наш арганізм рыхтуецца да раптоўнай небяспекі або страху. Уявіце, што вы ідзяце па вуліцы, і раптам за вамі гоніцца люты сабака. Тады вам трэба альбо змагацца з сабакам, альбо ўцякаць ад яго. Вось што адбываецца ўнутры нашага арганізма ў такой сітуацыі. Магчыма, калі вам раптам давядзецца выступіць з прамовай перад вялікай колькасцю людзей, ваш арганізм таксама можа адрэагаваць падобна.

Падчас гэтай рэакцыі «змагайся або ўцякай» ваш мозг першым распазнае небяспеку. Затым нервы ў гіпаталамусе вашага мозгу пасылаюць сігнал па спінным мозгу да астатняй часткі вашага цела. Гэты сігнал пераносіцца нейрамедыятарам, пра які мы казалі, пад назвай норадреналін. Гэты норадреналін дасягае наступных органаў і тканак, выклікаючы гэтыя хуткія рэакцыі:

• Вочы: Зрэнкі вачэй пашыраюцца, што дазваляе пранікаць большай колькасці святла і дазваляе жывёле лепш бачыць наваколле, каб пазбегнуць небяспекі.
• Скура: скура бляднее. Адбываецца наступнае: крывяносныя пасудзіны атрымліваюць сігнал, каб кроў прылівала да тых участкаў, якія патрабуюць больш кіслароду, гэта значыць да цягліц. Менавіта тады ў вас з'яўляецца энергія для барацьбы або бегу.
• Сэрца: Сэрца пачынае біцца хутчэй і мацней. Гэтая дадаткова насычаная кіслародам кроў накіроўваецца ў вобласці, якія маюць патрэбу ў энергіі, напрыклад, у мышцы. У гэты час таксама павышаецца артэрыяльны ціск.
• Мышцы: Мышцы атрымліваюць больш крыві і кіслароду, што дазваляе ім працаваць з большай сілай і хуткасцю.
• Печань: Глікаген, які захоўваецца ў печані, пераўтвараецца ў глюкозу, што забяспечвае больш энергіі.
• Дыхальныя шляхі: дыханне становіцца глыбейшым і хутчэйшым. Дыхальныя шляхі раскрываюцца, дазваляючы большай колькасці кіслароду паступаць у кроў, які затым дасягае цягліц.

Гэты нейрамедыятар, норадреналін, таксама трапляе ў нашы наднырачнікі. Затым ён вызваляе гармоны адрэналін (адрэналін) і норадреналін (нарадрэналін). Гэтыя гармоны праз кроў распаўсюджваюцца па ўсім целе да вышэйзгаданых вачэй, сэрца, дыхальных шляхоў, крывяносных сасудаў скуры і назад да наднырачнікаў. «Паведамленне», якое даецца гэтым органам, заключаецца ў тым, каб яны дзейнічаць такім чынам, пакуль небяспека не знікне.

Насамрэч, гэта вельмі простае апісанне рэакцыі «змагайся або ўцякай». У працэс таксама ўцягнутыя іншыя часткі нашай нервовай сістэмы, іншыя сістэмы органаў, гармоны і нейрамедыятары.

Як выкарыстоўваецца норадреналін у якасці лекавага сродку?

Нарадреналін як лекавы прэпарат выкарыстоўваецца ў абмежаваных, кароткатэрміновых сітуацыях для павышэння і падтрымання артэрыяльнага ціску, калі праблемай з'яўляецца нізкі артэрыяльны ціск. Гэта можа адбыцца ў такіх сітуацыях, як:

• Сітуацыі, падобныя да сардэчнага прыступу
• Калі праводзіцца спінальная анестэзія
• Септыцэмія, стан атручвання крыві
• Праблемы з пераліваннем крыві
• Пабочныя рэакцыі на некаторыя лекі (рэакцыі на лекі)

Часта ў такіх сітуацыях норадреналін выкарыстоўваецца ў спалучэнні з іншымі лекамі.

Акрамя таго, норадреналін таксама прызначаюць для лячэння такіх цяжкіх захворванняў, як:

• Септычны шок: гэта можа быць небяспечным для жыцця і ўяўляе сабой стан, пры якім артэрыяльны ціск анамальна падае пасля інфекцыі.
• Нейрагенны шок: патэнцыйна небяспечны для жыцця стан, выкліканы пашкоджаннем спіннога мозгу.
• Тампанада перыкарда: стан, пры якім лішняя вадкасць назапашваецца ў поласці вакол сэрца, аказваючы ціск на сэрца.
• Вельмі нізкі артэрыяльны ціск (крытычная гіпатанія).

Якія магчымыя пабочныя эфекты ад прыёму норадреналіна ў выглядзе ін'екцыі?

Пры прыёме ў выглядзе ін'екцыі норадреналіна ўзнікае некалькі пабочных эфектаў, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі. Гэта:

• Алергічныя рэакцыі: раздражненне скуры, сверб, сып, ацёк твару, вуснаў або языка.
• Цяжкасці дыхання, хрыпы.
• Нерэгулярнае сэрцабіцце, сэрцабіцце або боль у грудзях.
• Боль, пачырваненне або ацёк у месцы ўвядзення ін'екцыі.

Калі нешта падобнае здарыцца, трэба неадкладна паведаміць пра гэта лекару.

Якія праблемы са здароўем могуць узнікнуць, калі ўзровень норадреналіна знізіцца?

Калі ўзровень норадреналіна ў арганізме зніжаецца, могуць узнікнуць наступныя праблемы са здароўем:

• Трывога.
• Дэпрэсія.
• Сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ).
• Галаўны боль.
• Праблемы з памяццю.
• Праблемы са сном.
• Нізкі артэрыяльны ціск (гіпатанія).
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія).
• Змены артэрыяльнага ціску і частаты сардэчных скарачэнняў.
• Дэфіцыт дофамін-бэта-гідраксілазы. Гэта вельмі рэдкае генетычнае захворванне. Пры гэтым стане наш арганізм не здольны выпрацоўваць норадреналін з дофаміна.

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, гэта не абавязкова звязана з нізкім узроўнем норадреналіна. Але лепш за ўсё звярнуцца да лекара па кансультацыю.

Што адбудзецца, калі ўзровень норадреналіна павысіцца?

Калі ўзровень норадреналіна ў арганізме павышаецца, могуць узнікнуць наступныя праблемы са здароўем:

• Высокі крывяны ціск (гіпертанія).
• Хуткае або нерэгулярнае сэрцабіцце.
• Празмернае потаадлучэнне.
• Халодная або бледная скура.
• Моцны галаўны боль.
• Неспакой, трывога.
• Феахрамацытома: гэта пухліна, якая развіваецца ў наднырачніках.

Таксама гаворыцца, што людзі з высокім узроўнем норадреналіна падвяргаюцца падвышанай рызыцы сардэчных захворванняў, захворванняў крывяносных сасудаў і пашкоджання нырак.

Што можна зрабіць, каб натуральным чынам павысіць узровень норадреналіна?

Вы можаце натуральным чынам павысіць узровень норадреналіна, робячы такія рэчы, як:

• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: займайцеся спортам не менш за 30 хвілін у дзень, не менш за пяць дзён на тыдзень. Падумайце пра бег, хаду або язда на ровары.
• Высыпайцеся: паспрабуйце спаць не менш за сем-восем гадзін у дзень. Добры сон — гэта як лекі для цела і розуму.
• Харчуйцеся збалансавана: ужывайце прадукты, багатыя бялком, такія як мяса, курыца, рыба, арэхі (напрыклад, кешью, арахіс), яйкі і сыр. Яны ўтрымліваюць амінакіслату тыразін, якая дапамагае выпрацоўваць норадреналін.
• Слуханне музыкі, заняткі тым, што прыносіць вам радасць: калі вы слухаеце песню, якая вам падабаецца, або займаецеся хобі, вы адчуваеце сябе шчаслівым. Кажуць, што калі вы шчаслівыя, выкід норадреналіна павялічваецца.

Якія падабенствы і адрозненні паміж адрэналінам і норадреналінам?

Нарадрэналін з'яўляецца адначасова і нейрамедыятарам, і гармонам, але ў асноўным ён функцыянуе як нейрамедыятар. Нарадрэналін, таксама вядомы як норадрэналін, важны для рэакцыі вашага арганізма «змагайся або ўцякай». Як лекавы прэпарат, нарадрэналін выкарыстоўваецца для павышэння і падтрымання артэрыяльнага ціску пры абмежаваных, кароткатэрміновых, вострых захворваннях.

Адрэналін, таксама вядомы як адрэналін, — гэта гармон і нейрамедыятар. Абодва выпрацоўваюцца наднырачнікамі і рэагуюць на стрэс. Аднак адрэналін дзейнічае ў асноўным як гармон , які больш уплывае на сэрца, чым норадреналін.Гэта ўплывае на абмен рэчываў. Нарадрэналін найбольш эфектыўны ў звужванні крывяносных сасудаў і падтрыманні артэрыяльнага ціску.

Проста кажучы, гэтыя двое як два браты, якія працуюць разам, але іх асноўныя абавязкі крыху адрозніваюцца.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Такім чынам, вы, напэўна, ужо зразумелі, што норадреналін — гэта невялікае, але вельмі магутнае хімічнае рэчыва ў нашым арганізме. Ён адыгрывае велізарную ролю ва ўсім: ад падтрымання нашай пільнасці да рэакцыі «змагайся або ўцякай», якая дапамагае нам выжыць у выпадку небяспекі.

Незалежна ад таго, ці занадта нізкі ўзровень, ці занадта высокі, могуць узнікнуць праблемы са здароўем. Таму важна старацца падтрымліваць баланс. Мы можам дапамагчы ў гэтым з дапамогай простых рэчаў, такіх як добры сон, фізічныя практыкаванні, шчасце і збалансаванае харчаванне.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы з гэтай нагоды, лепш за ўсё звярнуцца да лекара. Ён зможа даць вам правільную параду.

Такім чынам, вельмі важна для здаровага жыцця ўсведамляць гэтыя дзіўныя рэчы, якія адбываюцца ўнутры нашага цела!

Нарадрэналін , норадрэналін, нейрамедыятар, гармон, барацьба або ўцёкі, стрэс, крывяны ціск.