У вас раптам ваніты і дыярэя? Давайце даведаемся пра гэты жудасны «(норавірус)»!

Сёння мы пагаворым пра вельмі непрыемную, але вельмі заразную хваробу, ад якой многія людзі лёгка хварэюць. Уявіце, што вы спяшаецеся, вам раптам становіцца дрэнна, пачынаецца ваніты і моцная дыярэя. Калі гэта здарыцца, вы маглі заразіцца хваробай, выкліканай вірусам пад назвай «(норавірус)». Насамрэч гэта вельмі распаўсюджаная з'ява.

Што такое `(Норавірус)`? Давайце разбярэмся ў гэтым проста!

Проста кажучы, «(норавірус)» — гэта група вірусаў. Калі гэты вірус трапляе ў наш арганізм, галоўнае, што адбываецца, — гэта моцная ваніты і дыярэя. Гэта захворванне, якое вельмі хутка распаўсюджваецца ад чалавека да чалавека. Калі быць дакладным, яно выклікае моцны ацёк і запаленне страўніка і кішачніка. Лекары называюць гэты стан «(гастраэнтэрытам)».

Часцей за ўсё гэты «(норавірус)» распаўсюджваецца ў выглядзе эпідэмій у халодныя месяцы. У такіх краінах, як Злучаныя Штаты, гэтая «(норавірусная)» інфекцыя з'яўляецца галоўнай прычынай харчовых захворванняў. Ці ведаеце вы, што гэты вірус быў упершыню выяўлены ў 1968 годзе падчас успышкі ў школе ў горадзе Норвалк, штат Агаё, ЗША. Вось чаму яго першапачаткова называлі «вірусам Норвалка».

У чым розніца паміж «(норавірусам)» і «кішачным грыпам»?

Многія людзі таксама называюць гэты стан (гастраэнтэрыту), выкліканы (норавірусам), «кішачным грыпам». Але гэта насамрэч памылковае меркаванне. «Кішачны грып» — гэта медыцынскі няправільны тэрмін. Звычайная прастуда, або грып, — гэта рэспіраторнае захворванне, выкліканае (вірусам грыпу). (Норавірус) выклікае запаленне ў страўніку і кішачніку. Таму лепш не блытаць гэтыя два паняцці, ці не так?

Колькі існуе тыпаў «(норавіруса)»?

Існуе мноства розных тыпаў гэтага «(норавіруса)», гэта значыць, існуе мноства розных штамаў. Ён належыць да сямейства вірусаў «(Caliciviridae)». Вірусы гэтага сямейства выклікаюць ацёк страўніка і кішачніка і гастраэнтэрыт. Уявіце сабе, у гэтым сямействе каля 10 груп і каля 48 тыпаў! Але найбольш распаўсюджаным тыпам сярод іх з'яўляецца GII.4. Але вам не трэба ведаць пра ўсе гэтыя тыпы. Самае галоўнае , што існуюць розныя тыпы гэтага віруса, таму вы не можаце думаць, што калі вы заразіліся аднойчы, гэта не паўторыцца.

Наколькі распаўсюджаны «(норавірус)»? Ці сапраўды варта пра гэта турбавацца?

Так, «(Норавірус)» — вельмі распаўсюджаная інфекцыя ва ўсім свеце. Толькі падумайце, штогод у свеце рэгіструецца каля 685 мільёнаў выпадкаў. Гэта мільёны! З іх больш за 200 мільёнаў, ці больш за 200 мільёнаў, дзівяць маленькіх дзяцей. Таму да гэтага нельга ставіцца легкадумна.

Ці ёсць асаблівы час для «(норавіруса)»?

Так, часцей за ўсё распаўсюджванне «(норавіруса)» адбываецца часцей і па пэўнай схеме. Найбольш распаўсюджаны ён з лістапада па красавік у краінах вышэй за экватар і з красавіка па верасень у краінах ніжэй за экватар. Гэта азначае, штоЯно, як правіла, распаўсюджваецца ў халоднае надвор'е. Аднак у раёнах паблізу экватара няма пэўнага сезону; яно можа ўзнікнуць у любы час года. У Шры-Ланцы мы таксама бачым, што гэты тып захворвання страўніка больш распаўсюджаны ў пэўныя сезоны.

Якія сімптомы ў наравіруса?

Асноўныя сімптомы норавіруса:

• Млоснасць : адчуванне, што вас вось-вось ванітуе.
• Ваніты : бесперапынная ваніты.
• Дыярэя : вадкі кал, некалькі разоў на дзень.
• Боль у страўніку : пры дакрананні адчуваецца боль унутры страўніка.

Акрамя гэтых асноўных сімптомаў, вы таксама можаце адчуваць некаторыя іншыя сімптомы:

• Галаўны боль
• Ліхаманка : адчуваецца гарачка ў целе.
• Боль у целе : усё цела баліць, як пры ліхаманцы.

Звычайна гэтыя сімптомы пачынаюцца праз 12–48 гадзін пасля ўздзеяння віруса (г. зн., пасля пранікнення віруса ў арганізм). Аднак хвароба звычайна праходзіць на працягу аднаго–трох дзён.

Ці аднолькавыя сімптомы ў маленькіх дзяцей і дарослых?

У большасці выпадкаў сімптомы «(норавіруса)» аднолькавыя як у маленькіх дзяцей, так і ў дарослых. Аднак могуць быць некаторыя адрозненні. У дарослых можа быць больш дыярэя, а ў маленькіх дзяцей — ваніты.

Як развіваецца гэты «(норавірус)»? У чым прычына?

Асноўнай прычынай развіцця «(норавіруса)» з'яўляецца трапленне ў наш арганізм віруса, які належыць да сямейства «(Caliciviridae)». Калі гэты вірус трапляе ў арганізм, наш страўнік і кішачнік ацякаюць і запаляюцца. Вось чаму мы называем гэта «(гастраэнтэрытам)». Менавіта з-за гэтага «(гастраэнтэрыту)» з'яўляюцца згаданыя раней сімптомы, такія як ваніты і дыярэя.

Як мы заразіліся «(норавірусам)»?

Існуе некалькі спосабаў заражэння гэтым вірусам, таму нам трэба быць вельмі асцярожнымі.

• Пры цесным кантакце з чалавекам, які мае вірус: гэта значыць, праз дотык да хворага чалавека або да рэчаў, якімі ён карыстаўся.
• Дакранаючыся да паверхняў, на якіх ёсць вірус, а затым дакранаючыся да рота або носа той жа рукой: уявіце, што калі вы дакранаецеся да чагосьці, напрыклад, да дзвярной ручкі або стала, якім карыстаўся хворы чалавек, а потым ясьце ежу або высмаркаецеся той жа рукой, вы можаце заразіцца хваробай.
• Ужыванне ежы і напояў, якія змяшчаюць вірус: гэта найбольш небяспечнае. Вы можаце захварэць, калі ўжываеце ежу, якая не была належным чынам ачышчана або была прыгатавана кімсьці, хто мае вірус.

У такіх краінах, як Злучаныя Штаты, адной з асноўных харчовых хвароб з'яўляецца «(норавірус)» . Ён часта распаўсюджваецца, калі чалавек з вірусам не мые належным чынам рукі перад падрыхтоўкай ежы, а потым падае яе іншым. Часам морапрадукты, такія як вустрыцы, могуць натуральным чынам утрымліваць «(норавірус)». Таму іх трэба старанна прыгатаваць перад ужываннем.

Ці з'яўляецца «(Норавірус)» заразным захворваннем?

Безумоўна, так! «(Норавірус)» — гэта вірус, які вельмі хутка і лёгка распаўсюджваецца ад чалавека да чалавека. Калі ў вас ёсць гэты вірус, ваш арганізм вылучае мільярды малюсенькіх вірусных часціц. Іх дастаткова, каб захварэць іншыя людзі. Толькі падумайце, што спатрэбіцца ўсяго некалькі такіх вірусных часціц, каб захварэць хтосьці іншы!

Вірусу патрабуецца ад 12 да 48 гадзін, каб пранікнуць у арганізм і выклікаць сімптомы. Гэты час называецца «інкубацыйным перыядам». Але нават пасля знікнення сімптомаў вы ўсё яшчэ можаце распаўсюджваць хваробу сярод іншых на працягу прыкладна двух дзён (48 гадзін). Таму вам трэба быць вельмі асцярожнымі.

Хто найбольш схільны да заражэння «(норавірусам)»?

Насамрэч, кожны можа заразіцца «(норавірусам)». Аднак, верагоднасць заразіцца большая, калі вы:

• Калі вы маеце зносіны з чалавекам, які мае вірус.
• У некаторых людзей ёсць генетычная схільнасць да гэтага віруса. Гэта азначае, што іх арганізм больш адчувальны да яго.

Якія магчымыя ўскладненні ад «(норавіруса)»?

Хварэць наравірусам вельмі цяжка. Калі ў вас пастаянна ванітуе і ў вас дыярэя, ваш арганізм вельмі стамляецца. Калі пажыўныя рэчывы і вадкасць з арганізма губляюцца такім чынам, можа адбыцца абязводжванне . Гэта галоўнае небяспечнае ўскладненне наравіруса.

Вось сімптомы абязводжвання:

• Зніжэнне частаты мачавыпускання або пацямненне мачы.
• Сухасць у роце.
• Адчуванне слабасці і галавакружэння.
• Галаўны боль .

Акрамя гэтых сімптомаў, у маленькіх дзяцей могуць назірацца:

• Плач без слёз.
• Пастаянная мітусні, неспакой.
• Сонлівасць на працягу ўсяго дня.

Калі ў вас наравірус, ваш страўнік і кішачнік апухлі, таму вельмі цяжка есці ці піць. Вас можа ванітаваць усё, што вы з'ясце ці вып'еце, альбо вы можаце паспрабаваць вырваць гэта. Але вам абавязкова трэба паспрабаваць есці ці піць. Не спрабуйце есці ці піць шмат адразу. Ешце патроху, на працягу дня, і піце невялікімі глоткамі. Незалежна ад таго, ясьце вы шмат адразу ці хутка, ваш арганізм можа адхіліць ежу.

Як распазнаць «(норавірус)»?

Лекар паставіць вам дыягназ наравірус пасля агляду вашых сімптомаў. У большасці выпадкаў спецыяльных аналізаў не патрабуецца. Аднак часам для ўпэўненасці можна здаць аналіз кала. Гэта можа спатрэбіцца, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні або калі ваша імунная сістэма аслабленая.

Якія метады лячэння існуюць для лячэння «(норавіруса)»?

На жаль, спецыфічнага лячэння ад норавіруса не існуе.Гэта азначае, што ад віруса няма лекаў. Лячэнне ў асноўным накіравана на кантроль сімптомаў і палягчэнне. Звычайна гэтыя сімптомы знікаюць самі па сабе на працягу аднаго-трох дзён. Вы можаце зрабіць наступнае, каб справіцца з гэтымі сімптомамі:

• Піце шмат вадкасці. Асабліва важна піць вадкасці, якія змяшчаюць электраліты (напрыклад, ваду). Гэта адбываецца таму, што ваніты і дыярэя прыводзяць да страты электралітаў арганізмам.
• Дастаткова адпачывайце. Не перагружайце свой арганізм.
• Ешце мяккую, прэсную ежу. Добра падыдуць такія рэчы, як рысавая каша і суп. Пазбягайце тлустай і вострай ежы.

Ці можна прадухіліць развіццё «(норавіруса)»?

Безумоўна! Ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб прадухіліць распаўсюджванне «(норавіруса)». Вельмі важна прытрымлівацца гэтых рэкамендацый, асабліва ў такія часы, калі распаўсюджваюцца хваробы.

• Рэгулярна і старанна мыйце рукі з мылам. Важна мыць рукі не менш за 20 секунд.
• Старанна мыйце гародніну і садавіну перад ужываннем.
• Старанна гатуйце ежу, асабліва морапрадукты і малюскаў, да тэмпературы вышэй за 145 градусаў па Фарэнгейце (62,77 градусаў Цэльсія).
• Пазбягайце цеснага кантакту з людзьмі, якія хварэюць на норавірусную інфекцыю.
• Рэгулярна чысціце і дэзінфікуйце паверхні, да якіх часта дакранаюцца (напрыклад, дзвярныя ручкі, сталы, тэлефоны), і асабістыя рэчы.
• Старанна памыйце вопратку, асабліва калі яна была забруджаная ванітамі або дыярэяй.

Памятайце, што мыццё рук з мылам і вадой значна больш эфектыўна знішчае часціцы норавіруса, чым выкарыстанне дэзінфікуючага сродку для рук.

Калі ў вас наравірусная інфекцыя, не варта рыхтаваць ежу для іншых людзей або даглядаць за імі, бо вы можаце заразіць іншых.

Ці можна заразіцца норавірусам двойчы?

Так, вы можаце заразіцца наравірусам некалькі разоў. Як ужо згадвалася раней, існуюць розныя яго тыпы (штамы). Пасля заражэння адным тыпам ваш арганізм можа выпрацаваць імунітэт (абарону) супраць гэтага тыпу. Але не супраць усіх тыпаў. Гэта азначае, што вы можаце заразіцца наравірусам некалькі разоў на працягу жыцця. Акрамя таго, імунітэт, які вы атрымліваеце ад заражэння адным тыпам, не доўжыцца вечна. Такім чынам, можна зноў заразіцца тым жа тыпам праз доўгі час, нават пасля першага заражэння.

Чаго чакаць, калі вы заразіцеся «(норавірусам)»?

Сімптомы (норавіруса) часта пачынаюцца раптоўна і вельмі моцна. У вас могуць быць ваніты і дыярэя на працягу некалькіх дзён. Гэта можа працягвацца, пакуль хвароба цалкам не знікне. Вам таксама можа хацецца есці ці піць. Але калі вы не ясьце і не п'яце, у вас большая рызыка абязводжвання. Калі вы не можаце есці ці піць, абавязкова звярніцеся да лекара.

Памятайце, што існуюць розныя тыпы гэтага захворвання, таму не думайце, што толькі таму, што вы перахварэлі ім адзін раз, яно не паўторыцца. Аднак гэта часовая хвароба. У большасці выпадкаў яна не выклікае доўгатэрміновых наступстваў.

Як доўга норавірус можа знаходзіцца ў маім арганізме?

Пасля заражэння наравірусам вірус можа вылучацца са сваім калам яшчэ да пачатку праяўлення сімптомаў. Вы таксама можаце вылучаць вірус да двух тыдняў пасля знікнення сімптомаў. Аднак вы можаце распаўсюджваць хваробу сярод іншых толькі на працягу 48 гадзін пасля заражэння і знікнення сімптомаў.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Вельмі важна звярнуцца да лекара ў наступных сітуацыях:

• Калі вы не можаце есці ці піць, гэта можа прывесці да абязводжвання.
• Калі вашы сімптомы працягваюцца больш за тры дні.
• Калі ў вас назіраюцца сур'ёзныя прыкметы абязводжвання (цёмная мача, празмерная дрымотнасць, сухасць у роце і вуснах, галавакружэнне).
• Калі дзіця маленькае, у яго пастаянная ваніта/дыярэя, яно не есць і не п'е, не вылучае слёз падчас плачу або празмерна соннае.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, вы можаце задаць такія пытанні:

• Ці ёсць у мяне норавірусная інфекцыя ці іншая?
• Як мне есці і піць, калі я так хворы?
• Ці ёсць якія-небудзь лекі, якія я магу прымаць, каб дапамагчы мне хутчэй акрыяць?
• Што мне рабіць, каб гэта не распаўсюдзілася на астатніх членаў маёй сям'і?

У чым розніца паміж «(норавірусам)» і «(ротавірусам)»?

Як «(Норавірус)», так і «(Ротавірус)» — гэта інфекцыі, якія выклікаюць запаленне страўніка і кішачніка («(Гастраэнтэрыт)»). Аднак гэта не адно і тое ж, а два розныя захворванні. Зараз існуе вакцына ад «(Ротавіруса), асабліва для маленькіх дзяцей. Аднак пакуль няма такой вакцыны ад «(Норавіруса)».

Паведамленне на вынас

«(Норавірус)» — гэта вірус, які ўзнікае раптоўна і выклікае рэальны дыскамфорт. Вельмі непрыемна, калі хочацца есці і піць, але арганізм не хоча гэтага прымаць. На шчасце, гэты стан звычайна праходзіць праз некалькі дзён. Вы можаце есці невялікія порцыі на працягу дня замест вялікіх порцый і піць вадкасць невялікімі колькасцямі.

Самае галоўнае — абараніць сябе ад абязводжвання і не дапусціць яго распаўсюджвання сярод іншых.

Калі вы не можаце есці ці піць, або калі вашы сімптомы працягваюцца больш за тры дні, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Не забывайце рэгулярна мыць рукі з мылам і вадой. Гэта найлепшы спосаб абараніць сябе ад такіх інфекцый. Беражыце сябе!

Наравірус , ваніты, дыярэя, інфекцыйныя захворванні, харчовае атручванне, абязводжванне, здароўе