Ці задумваліся вы калі-небудзь пра свой нос? Напэўна, не, праўда? Найбольш важнасць носа мы ўсведамляем, калі моцна прастуджаемся і нос закладзены. У гэты час мы думаем: «Ой, я нават дыхаць не магу». Але на самой справе нос — гэта не проста орган, які дапамагае нам дыхаць. Гэта абаронца нашага цела, кандыцыянер і цудоўны орган, звязаны з нашай асобай. Таму сёння давайце даведаемся больш пра гэты маленькі на выгляд нос, але ён выконвае вялікую функцыю.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Якую паслугу нос аказвае нашаму арганізму?
Нос выконвае некалькі функцый для нашага арганізма. Нягледзячы на тое, што гэта толькі спіс, усе яны вельмі важныя для нашага здаровага існавання.
- Дыхальныя вароты: Проста кажучы, кісларод, неабходны нашаму арганізму, паступае праз нос. Гэта адпраўная кропка дыхальнай сістэмы. Гэты працэс адбываецца тысячы разоў на дзень, і мы нават не ўсведамляем гэтага.
- Фільтр, які ачышчае паветра: колькі ўсяго ў паветры, якім мы дыхаем, нябачнага для вока, напрыклад, пылу, мікробаў і пылка? Тонкія валасінкі і слізістыя абалонкі (мембраны, якія выпрацоўваюць слізь) унутры носа фільтруюць усё гэта і адпраўляюць у лёгкія. Гэта працуе як паветраны фільтр у аўтамабілі.
- Кантроль тэмпературы і вільготнасці паветра: паветра на вуліцы часам можа быць вельмі халодным або сухім. Калі гэтае паветра трапляе непасрэдна ў лёгкія, яно можа пашкодзіць дыхальную сістэму. Праходзячы праз складаныя структуры ўнутры носа, паветра награваецца да тэмпературы цела і ўвільгатняецца.
- Нюх: нос дапамагае нам адчуваць пах смачнай ежы або прыгожай кветкі. Спецыяльныя нервовыя клеткі, размешчаныя ў верхняй частцы носа, распазнаюць пахі і перадаюць гэтую інфармацыю ў мозг. Гэта пачуццё нюху таксама непасрэдна звязана з пачуццём смаку. Вось чаму ежа не мае прыемнага смаку пры прастудзе.
- Уплыў голасу: Калі ў вас прастуда, ваш голас змяняецца, ці не так? Прычына ў тым, што нос і паветраныя паражніны (пазухі) вакол яго ўплываюць на рэзананс нашага голасу. Калі нос закладзены, гэты рэзананс змяняецца, і голас гучыць інакш.
Давайце паглядзім, як фармуецца нос.
Нос значна складанейшы, чым здаецца звонку. Давайце разбім яго на дзве часткі: вонкавую і ўнутраную.
Знешнія часткі носа
Гэта тыя часткі, якія мы бачым, калі глядзім у люстэрка. Яны ў асноўным складаюцца з костак, храсткоў і тлушчавай тканіны.
- Корань носа: верхняя частка носа, дзе ён злучаецца з тварам, паміж двума бровамі.
- Верхаўка носа: самая ніжняя частка носа. Закруглены кончык, дзе размешчаны ноздры.
- Спінка носа: сярэдняя частка носа паміж асновай і кончыкам. Многія людзі называюць гэта «пераноссем».
Форма носа ў кожнага чалавека свая. Галоўная прычына гэтага — форма і памер гэтых костак і храсткоў. Яна такая ж унікальная, як і нашы адбіткі пальцаў.
Складаны свет унутры носа
Структуры ўнутры носа выконваюць многія з асноўных функцый носа. Давайце разбярэмся ў іх з дапамогай табліцы.
| Унутраная частка | Яго функцыя |
|---|---|
| Ноздры/Ноздры | Два адтуліны, праз якія паветра ўваходзіць і выходзіць з цела. |
| Насавыя поласці | Дзве полыя прасторы ўнутры ноздраў. Праз іх праходзіць паветра. Яны высланы слізістымі абалонкамі, якія выпрацоўваюць слізь. |
| Насавая сценка (перагародка) | Сярэдняя сценка, якая складаецца з косткі і храстка, аддзяляе дзве насавыя поласці адну ад адной. |
| Валасінкі ў носе | Першая ахоўная мера, якая прадухіляе трапленне ў нос такіх рэчаў, як буйныя часціцы пылу і насякомыя з паветра. |
| Вейчыкі | Гэта значна больш тонкія, падобныя на валакна структуры, чым насавыя валасінкі. Яны пастаянна рухаюцца ў адным кірунку, прасоўваючы дробныя часцінкі пылу і мікробы, якія затрымаліся на слізістай абалонцы, да горла. Затым мы іх глытаем або выплёўваем. |
| Насавыя ракавіны (Turbinates/Conchae) | Касцяныя зморшчыны ў сценках насавой поласці. Яны павялічваюць плошчу паверхні, праз якую праходзіць паветра, што дазваляе больш месца для награвання і ўвільгатнення паветра. |
| Параназальныя пазухі | Паветраныя паражніны ў касцях твару вакол носа. Яны выпрацоўваюць слізь, каб падтрымліваць вільготнасць носа. Сінусіт выклікаецца інфекцыяй у гэтых паражнінах. |
| Нюхальныя нервы | Гэтыя спецыяльныя нервовыя клеткі, размешчаныя ў верхняй частцы насавой поласці, распазнаюць пахі і адпраўляюць паведамленні ў мозг. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Якія найбольш распаўсюджаныя захворванні і станы носа?
Наўрад ці знойдзецца чалавек, які б хаця б раз у жыцці не сутыкаўся з праблемай з носам. Заложеннасць носа — найбольш распаўсюджаная з іх. Прычынай можа быць вірус, бактэрыяльная інфекцыя (напрыклад, прастуда) або алергія. Акрамя таго, існуе шэраг іншых захворванняў, якія ўплываюць на нос.
| Стан | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Зламаны нос | Пералом костак або храсткоў носа з-за няшчаснага выпадку, падзення або ўдару падчас заняткаў спортам. |
| Хранічны сінусіт | Інфекцыя пазух носа, якая працягваецца тыднямі ці месяцамі. Сімптомы ўключаюць боль у твары, ліхаманку і густую слізь. |
| Скрыўленая перагародка | Адхіленне перагародкі, якая аддзяляе дзве насавыя поласці, у адзін бок. Гэта можа выклікаць частую заложенность носа і храп. |
| Алергія (сенная ліхаманка / алергічны рыніт) | Назальная рэакцыя на пыл, пылок, перхаць жывёл і г.д. Сімптомы ўключаюць частае чханне, насмарк, сверб у носе і вачах. |
| Паліпы носа | Бязбольныя, мяккія ўтварэнні ў насавой поласці або пазухах. Калі яны павялічваюцца ў памерах, яны могуць перашкаджаць дыханню. |
| Насавое крывацёк / насавыя крывацёкі | Крывацёк узнікае, калі далікатныя крывяносныя пасудзіны ўнутры носа лопаюцца. Гэта можа быць выклікана празмернай сухасцю, празмерным калупаннем у носе або іншымі захворваннямі. |
У вас таксама ёсць гэтыя сімптомы?
Калі ў вас праблемы з носам, вы можаце адчуваць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:
- Кашаль
- Страта або зніжэнне нюху (аносмія)
- Адчуванне болю або ціску вакол носа і твару
- Постназальнае зацяканне
- Насмарк (рынорея)
- Частае чханне
- Боль у горле
- Заложенность носа, пачуццё цяжару
Якія метады лячэння праблем з носам?
Лячэнне праблем з носам залежыць ад прычыны. Пры простай прастудзе можа быць дастаткова паўнавартаснага адпачынку і ўжывання цёплай вадкасці. Аднак некаторыя захворванні патрабуюць медыцынскай дапамогі.
- Лекавыя прэпараты: лекары рэкамендуюць анцігістамінныя прэпараты пры алергіі і сродкі ад заложеннасці носа. Важна заўсёды выкарыстоўваць іх толькі па рэкамендацыі лекара.
- Назальная эндаскапія: тонкая трубка з камерай, якая ўводзіцца ў нос для агляду яго ўнутранай часткі. Гэта можа дапамагчы дыягнаставаць захворванні і праводзіць некаторыя метады лячэння.
- Хірургічнае ўмяшанне: некаторыя захворванні патрабуюць хірургічнага ўмяшання.
- Септапластыка: аперацыя па выпростванні скрыўленай насавой перагародкі.
- Рынапластыка: аперацыя па змене формы носа.
- Хірургічнае ўмяшанне ў пазухі: хірургічнае ўмяшанне, якое праводзіцца для лячэння хранічных інфекцый пазух.
Як захаваць здароўе носа?
«Лепш прафілактыка, чым лячэнне», — кажуць яны. Таму ёсць некалькі простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых носа.
- Пазбягайце курэння: курэнне і ўздзеянне цыгарэтнага дыму пашкоджваюць далікатныя тканіны носа.
- Будзьце асцярожныя пры выдаленні валасоў у носе: валасы ў носе з'яўляюцца часткай нашай ахоўнай сістэмы. Не рэкамендуецца выдаляць іх цалкам. Пры неабходнасці акуратна падстрыжыце нажніцамі толькі бачную частку.
- Піце шмат вады: калі арганізм атрымлівае дастатковую колькасць вады, слізістыя абалонкі ў носе застаюцца вільготнымі і здаровымі.
- Падтрымлівайце чысціню ў доме: рэгулярна прыбірайце ў доме, каб паменшыць колькасць пылу і іншых алергенаў. Часта сцірайце пасцельную бялізну і іншыя рэчы.
- Прамыванне носа: калі вы працуеце ў пыльным асяроддзі або маеце алергію, вы можаце падтрымліваць чысціню носа, прамываючы яго фізіялагічным растворам. Вы можаце выкарыстоўваць фізіялагічны назальны спрэй або неці-пот, якія можна набыць у аптэках. Аднак важна выконваць правільную працэдуру пры іх выкарыстанні.
- Падтрымлівайце вільготнасць паветра: паветра можа стаць сухім, асабліва калі вы знаходзіцеся ў памяшканнях з кандыцыянерам. Вы можаце павялічыць вільготнасць паветра з дапамогай ўвільгатняльніка паветра .
Калі трэба звярнуцца да лекара?
Вельмі важна звярнуцца да лекара, калі звычайная прастуда не праходзіць на працягу некалькіх дзён або калі прысутнічае якое-небудзь з наступных захворванняў:
- Калі ў вас частыя насавыя крывацёкі.
- Калі ёсць прыкметы інфекцыі (ліхаманка, жоўты або зялёны густы слізь).
- Калі ў вас моцны боль або ціск у вобласці твару або пазух носа.
- Калі сон парушаецца з-за заложеннасці носа (напрыклад, моцны храп або апноэ сну).
- Калі вас турбуе знешні выгляд вашага носа або калі ён змяніўся пасля аварыі.
Памятайце, не ігнаруйце праблемы з носам. Гэта можа быць сімптомам больш сур'ёзнага захворвання. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, неадкладна звярніцеся да лекара.
Цяпер вы, напэўна, разумееце, наколькі каштоўны для нашага арганізма наш нос, хоць мы ім і карыстаемся пастаянна, але не задумваемся пра гэта. Таму падтрыманне здароўя носа вельмі дапамагае нашаму здароўю ў цэлым.
Паведамленне на вынас
- Нос — гэта важны орган, які дапамагае нам дыхаць, адчуваць пах, фільтраваць паветра, саграваць яго і ўплываць на наш голас.
- Вейчыкі і слізістыя абалонкі ўнутры носа выступаюць у якасці важнай ахоўнай сістэмы, якая абараняе нас ад мікробаў і пылу.
- Не ігнаруйце такія сімптомы, як частая заложенность носа, крывацёкі з носа, боль у твары або страта нюху, калі яны не знікаюць.
- Такія простыя звычкі, як адмова ад курэння, ужыванне вялікай колькасці вады і падтрыманне чысціні ў доме, могуць дапамагчы захаваць здароўе носа.
- Заўсёды звяртайцеся да лекара пры любых праблемах з носам, асабліва калі яны не знікаюць працяглы час.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.