Колькі рэчаў вас турбавала з таго дня, як лекар сказаў вам, што ў вас дыябет? Кантроль узроўню цукру ў крыві, кантроль харчавання, клопат пра вочы, ныркі, сэрца і нервы ў нагах... Усё гэта толькі ў вашай галаве. Але ці прыходзіла вам тым часам у галаву, што вам трэба больш думаць пра здароўе сваіх зубоў, дзёсен і паражніны рота, чым звычайна? Напэўна, не. Але праўда ў тым, што паміж дыябетам і здароўем нашай паражніны рота існуе большая і прамая сувязь, чым вы думаеце. Гэта як два бакі аднаго медаля. Давайце пагаворым пра гэтую важную тэму сёння, як блізкі сябар.
Чаму дыябет так моцна ўплывае на здароўе паражніны рота?
Добра, цяпер вы, напэўна, думаеце: «Якая сувязь паміж высокім узроўнем цукру ў крыві і зубным болем?» Сувязь тут прама тут. Проста кажучы, галоўным вінаватым з'яўляецца некантралявана высокі ўзровень цукру ў крыві .
Уявіце сабе наша цела як крэпасць. У нас ёсць уласная армія для барацьбы з ворагамі (бактэрыямі, вірусамі і г.д.), якія нападаюць на гэтую крэпасць. Гэта лейкацыты . Калі ўзровень цукру ў крыві застаецца высокім без кантролю дыябету, гэтыя салдаты нашай арміі, нашы лейкацыты, слабеюць. Іх баяздольнасць зніжаецца. Такім чынам, здольнасць арганізма змагацца з бактэрыяльнымі інфекцыямі ў роце пагаршаецца.
Акрамя таго, адбываецца яшчэ нешта. Дыябет прыводзіць да патаўшчэння далікатных крывяносных сасудаў у нашым целе. Гэта падобна на іржу, якая назапашваецца ўнутры вадаправоднай трубы. Што адбываецца, калі гэта адбываецца? Прыток крыві да далікатных участкаў, такіх як дзёсны, запавольваецца. Менавіта кроў пераносіць пажыўныя рэчывы і выводзіць адходы. Калі гэты працэс блакуецца, тканіны ў роце не атрымліваюць неабходных пажыўных рэчываў, і адходы не выдаляюцца. Калі гэтыя два фактары супадаюць, здольнасць змагацца з інфекцыяй яшчэ больш зніжаецца.
Проста кажучы, некантраляваны дыябет — гэта як адкрытае запрашэнне для шкодных бактэрый у роце: «Давай, прыходзь і ладзі тут вечарыну».
Праблемы са здароўем паражніны рота, выкліканыя дыябетам
Добра, цяпер давайце разгледзім асноўныя праблемы са здароўем паражніны рота, з якімі вы можаце сутыкнуцца з-за гэтых прычын. Вельмі важна ведаць пра іх.
| Праблема са здароўем паражніны рота | Што з гэтым адбываецца? |
|---|---|
| Сухасць у роце | Калі дыябет выходзіць з-пад кантролю, выпрацоўка сліны можа змяншацца. Сліна — гэта натуральны абаронца ў роце. Яна змывае бактэрыі. Калі выпрацоўка сліны змяншаецца, рызыка болю, ранак, інфекцый і карыесу значна павялічваецца. |
| Ацёк і расплаўленне дзёсен (гінгівіт і парадантыт) | Гэта найбольш распаўсюджаная праблема, якая сустракаецца ў людзей з дыябетам. Спачатку дзясны чырванеюць, ацякаюць і пачынаюць крывацечыць пры чыстцы зубоў (гінгівіт). Калі гэта не кантраляваць, інфекцыя можа пашырыцца глыбей і нават пашкодзіць косць, якая ўтрымлівае зубы (пародантыт). У рэшце рэшт зубы могуць расхістацца або нават выпасці. |
| Запаволенае гаенне ран | Як я ўжо згадваў раней, дрэннае кровазварот можа павялічыць час гаення раны пасля стаматалагічнай аперацыі, напрыклад, выдалення зуба, а таксама павялічыць рызыку інфекцыі. |
| Грыбковыя інфекцыі ротавай поласці (малочніца) | Людзі з дыябетам падвяргаюцца большай рызыцы, калі рэгулярна прымаюць антыбіётыкі ад розных інфекцый. Акрамя таго, некантраляваны дыябет павышае ўзровень цукру ў сліне. Грыбкі квітнеюць на гэтым цукры. У роце і на мове могуць з'яўляцца белыя або жоўтыя плямы. Людзі, якія карыстаюцца пратэзамі, таксама падвяргаюцца большай рызыцы. |
| Паленне ў роце/на языку | Гэты стан часта выкліканы вышэйзгаданай грыбковай інфекцыяй (малочніцай). Сімптомам з'яўляецца паленне або паколванне ў роце без бачных прычын. |
Калі вы паліце, рызыка рэзка ўзрастае!
Уявіце, што ў вас дыябет. І вы яшчэ і паліце. Калі вы гэта робіце, вы вельмі шкодзіце свайму здароўю паражніны рота. Даследаванні паказалі, што людзі з дыябетам, якія паляць, у 20 разоў часцей схільныя да развіцця захворванняў дзёсен і інфекцый дзёсен, чым некурцы . Курэнне таксама памяншае прыток крыві да дзёсен, што запавольвае працэс гаення.
Добра, дык як жа мне падтрымліваць здароўе паражніны рота?
Вам страшна пасля прачытання гэтага? Не хвалюйцеся. Добрая навіна ў тым, што вы можаце прадухіліць і кантраляваць усё гэта. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць для гэтага. Давайце пагаворым пра іх па парадку.
1. Корань усяго: кантроль узроўню цукру ў крыві
Гэта самы важны і першы крок. Звярніцеся да лекара і зрабіце ўсё магчымае, каб узровень цукру ў крыві падтрымліваўся ў патрэбным дыяпазоне. Сачыце за вынікамі аналізу HbA1c (гліказіляванага гемаглабіну). Як правіла, калі вам удаецца ўтрымліваць гэты паказчык ніжэй за 7% , гэта азначае, што ваш дыябет добра кантралюецца. Калі ваш кантроль цукру добры, рызыка развіцця праблем са здароўем паражніны рота проста знізіцца.
2. Будзьце шчырымі пры сустрэчы са стаматолагам.
Калі вы ідзяце да стаматолага на чыстку зубоў або з-за зубнога болю, абавязкова раскажыце яму пра гэта. Нічога не хавайце.
- Па-першае, скажыце мне, што ў вас дыябет.
- Калі ласка, скажыце мне, якое было ваша апошняе значэнне HbA1c .
- Ці быў у вас калі-небудзь нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія або інсулінавая рэакцыя)? Калі так, то як часта гэта здараецца і калі гэта было апошні раз?
- Калі вы прымаеце інсулін, паведаміце нам, калі вы апошні раз прымалі яго.
- Вазьміце з сабой спіс усіх лекаў, якія вы прымаеце ад дыябету і іншых захворванняў (з дазоўкай). Такім чынам, калі вашаму стаматолага давядзецца прызначыць вам новы лекі, вы зможаце выбраць той, які не выкліча праблем з вашымі іншымі лекамі.
- Паведаміце стаматолага імя і нумар тэлефона лекара, які вас лечыць. Гэта дапаможа вам пагаварыць з ім, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы.
3. Падрыхтоўка перад стаматалагічнай аперацыяй
Калі вы плануеце выдаленне зуба або аперацыю на дзёснах, загадзя пракансультуйцеся са сваім лекарам і атрымайце кансультацыю. Ён можа парэкамендаваць вам прымаць антыбіётыкі перад аперацыяй, змяніць дыету або дазоўку інсуліну. Абмяркуйце ўсё гэта са сваім стаматолагам і ўзгадніце яго.
Вынік: калі ўзровень цукру ў крыві моцна пагоршыўся, варта на нейкі час адкласці неадкладную стаматалагічную дапамогу (напрыклад, адбельванне зубоў, звычайную чыстку). Аднак, калі гэта надзвычайная інфекцыя, напрыклад, гнойны абсцэс, яго трэба лячыць неадкладна.
4. Штодзённыя звычкі гігіены паражніны рота
Яны важныя для ўсіх, з дыябетам ці без яго. Але пазбегнуць іх немагчыма.
- Чысціце зубы як мінімум два разы на дзень, пажадана пасля кожнага прыёму ежы, добрай фторзмяшчальнай зубной пастай. Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем .
- Выкарыстоўвайце зубную нітку для чысткі паміж зубамі хаця б адзін раз у дзень .
- Калі вы носіце пратэзы, здымайце іх кожны вечар і старанна чысціце.
- Правярайце і чысціце зубы і дзёсны ў стаматолага не радзей за адзін раз на 6 месяцаў .
- Калі вы паліце, звярніцеся да лекара па дапамогу ў тым, каб кінуць паліць.
Памылковыя ўяўленні пра дыябет і зубы ў грамадстве
Часам нас проста палохае тое, што мы чуем. Давайце пагаворым пра некаторыя з гэтых памылковых уяўленняў.
Памылка № 1: «Людзі з дыябетам ядуць больш зубных чарвякоў».
Існуюць дзве тэорыі наконт гэтага. Адна з іх заключаецца ў тым, што ў людзей з некантраляваным дыябетам высокі ўзровень цукру ў сліне, што спрыяе росту бактэрый і павялічвае рызыку карыесу. Другая тэорыя заключаецца ў тым, што людзі з дыябетам больш уважліва ставяцца да свайго харчавання, асабліва да цукру, і таму ядуць менш салодкай ежы, якая шкодная для зубоў, і, такім чынам, у іх менш карыесу.
Факт: Калі вы добра кантралюеце свой дыябет і прытрымліваецеся добрых звычак гігіены паражніны рота, рызыка развіцця захворванняў дзёсен не большая, чым у чалавека без дыябету.
Памылка 2: «Пры дыябеце зубы ўсё роўна выпадуць».
Гэта абсалютна няправільна. Калі дыябет не кантраляваць, ён можа прывесці да сур'ёзных захворванняў дзёсен, костка, якая падтрымлівае зубы, можа расплавіцца, і зубы могуць выпасці. Гэта праўда. Але гэта не гарантыя. Калі вы кантралюеце ўзровень цукру, штодня чысціце зубы шчоткай і зубной ніткай і своечасова наведваеце стаматолага, вы можаце захаваць здароўе зубоў на ўсё жыццё.
Памылка 3: «Калі вырваць зуб, рана не загоіцца, яна будзе гноіцца».
Гэтага таксама баяцца многія людзі. Так, калі вам выдаляюць зуб пры вельмі высокім узроўні цукру ў крыві, рана можа дрэнна зажыць, і існуе рызыка інфекцыі. Аднак, калі вы кантралюеце свой дыябет і ўважліва выконваеце ўказанні лекара і стаматолага, праблемы, якія ўзнікаюць пасля аперацыі, не будуць больш сур'ёзнымі, чым тыя, што ўзнікаюць у чалавека без дыябету.
Паведамленне на вынас
- Асноўная сувязь паміж дыябетам і здароўем паражніны рота — гэта высокі ўзровень цукру ў крыві . Кантроль дыябету — найлепшы спосаб падтрымліваць здароўе паражніны рота.
- Звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як сухасць у роце, крывацечнасць дзёсен пры чыстцы зубоў, незагойныя ранкі ў роце і белыя плямы ў роце. Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да стаматолага.
- Зрабіце свайго стаматолага членам вашай каманды. Раскажыце яму ці ёй усё, што вам трэба ведаць пра свой дыябет і лекі, якія вы прымаеце.
- Штодзённая чыстка зубоў шчоткай і зубной ніткай — гэта дзве звычкі, ад якіх нельга адмовіцца. Гэта гэтак жа важна, як і прыём лекаў.
- Калі вы паліце, прыміце рашэнне кінуць паліць сёння. Гэта вельмі дапаможа вашаму здароўю ў цэлым, а таксама здароўю паражніны рота.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар