Як бяспечна захоўваць грудное малако для вашага дзіцяці? (Захоўванне груднога малака) Давайце пагаворым пра гэта!

Вы ведаеце з вопыту, наколькі каштоўна і прыемна карміць дзіця грудзьмі . Але часам, калі вам трэба выйсці на працу або калі вы працуючая маці, вам трэба сцадзіць малако, каб ваша дзіця не прапусціла час кармлення. Сёння мы пагаворым пра тое, як правільна захоўваць сцаджанае малако, не наносячы шкоды дзіцяці і не зніжаючы яго пажыўную каштоўнасць. Гэта вельмі важна, бо гэта непасрэдна ўплывае на здароўе дзіцяці.

Як правільна захоўваць сцэджанае грудное малако?

Сцэджанае (або зцэджанае) грудное малако можна захоўваць у халадзільніку або маразільнай камеры, але трэба быць асцярожным з кантэйнерамі, якія вы выкарыстоўваеце.

• Чыстыя бутэлькі: можна выкарыстоўваць добра вымытыя бутэлькі з шчыльна закручанымі вечкамі (з закручваемымі вечкамі).
• Цвёрдыя пластыкавыя кубкі: яны таксама павінны мець шчыльна прылягаючую вечка.
• Пакеты для кармлення грудзьмі: яны спецыяльна прызначаныя для захоўвання груднога малака. На рынку даступныя папярэдне стэрылізаваныя пакеты.

Найважнейшае — замарожваць малако невялікімі порцыямі, а не адразу вялікай колькасцю. Гэта значыць, лепш за ўсё замарожваць малако порцыямі, падобнымі да колькасці, якую выпівае ваша дзіця за адзін раз, звычайна ад 2 да 4 унцый (прыкладна ад 59 да 118 мілілітраў). Тады малако не будзе марнавацца. Уявіце, што вы замарозілі вялікую бутэльку. Калі вашаму дзіцяці патрэбна толькі трохі, не варта зноў замарожваць астатняе. Тады яно будзе марнавацца. Вось чаму кажуць, што яго трэба захоўваць невялікімі колькасцямі. Тады вы зможаце ўзяць толькі патрэбную колькасць і даць яе дзіцяці.

Акрамя таго, не забудзьцеся напісаць дату сцэджвання малака на кожным кантэйнеры, у які вы яго кладзеце. Калі вы адпраўляеце дзіця ў дзіцячы сад , будзе вельмі карысна пазначыць яго імем дзіцяці.

Як доўга можна захоўваць грудное малако?

Гаворка ідзе пра грудное малако, якое даюць здаровым, доношаным дзецям.

Калі яно пакаёвай тэмпературы...

Калі захоўваць сцэджанае малако пры пакаёвай тэмпературы (гэта значыць не цяплей за 25°C / 77°F ), яго можна захоўваць да 4 гадзін . Аднак лепш за ўсё як мага хутчэй паставіць яго ў халадзільнік.

Калі ў халадзільніку што-небудзь ёсць...

Пры захоўванні ў халадзільніку (пры тэмпературы ад 0°C да 3,9°C / 32°F–39°F ) малако можна захоўваць да 4 дзён . Памятайце, што бутэлькі з малаком лепш захоўваць у задняй частцы халадзільніка, а не ў дзвярах. Гэта неабходна таму, што пры адчыненні і зачыненні дзвярэй...Таму што тэмпература змяняецца.

Калі яно ў маразільнай камеры...

Пры захоўванні малака ў маразільнай камеры не напаўняйце кантэйнер да краёў. Пакіньце каля 2,5 см вольнай прасторы. Гэта таму, што малако пашыраецца пры замярзанні, а значыць, яно займае больш месца. Калі месца недастаткова, кантэйнер можа лопнуць.

Працягласць захоўвання малака залежыць ад тыпу маразільнай камеры:

• У маразільнай камеры ўнутры халадзільніка: у гэтым месцы можна захоўваць да 2 тыдняў .
• Аўтаномная маразільная камера (прымацаваная да верхняй або бакавой часткі халадзільніка): гэты тып маразільнай камеры можа захоўваць малако да 6 месяцаў , калі тэмпература ўсталявана на -18°C (0°F) . Зноў жа, малако трэба захоўваць у маразільнай камеры, а не на дзвярах.
• Маразільная камера: у ёй захоўваецца пастаянная тэмпература -20°C (-4°F) . У такой маразільнай камеры малако можна захоўваць да 12 месяцаў .

Важна: У розных месцах вы можаце атрымаць розныя рэкамендацыі адносна таго, як доўга можна захоўваць гэтае малако. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або сумневы, абавязкова звярніцеся да лекара. Гэта лепшае рашэнне.

Як размарозіць замарожанае малако? (Размарожванне)

Замарожанае малако трэба размарозіць, перш чым даваць яго дзіцяці. Ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта:

• Размарожванне ў халадзільніку: пастаўце бутэльку або пакет малака ў халадзільнік прыкладна на суткі (размарожванне зойме каля 24 гадзін). Затым наліце ​​на бутэльку або пакет цёплай вады, каб разагрэць яго, пакуль дзіця не зможа яго піць. Існуюць нават падагравальнікі для бутэлечак, спецыяльна прызначаныя для падагрэву малака.
• Размарозьце ў місцы з цёплай вадой: дастаньце малако з маразільнай камеры і пастаўце бутэльку або пакет у міску з цёплай вадой. Або абліце яго цёплай вадой. Рабіце гэта, пакуль яно не дасягне пакаёвай тэмпературы або злёгку нагрэецца.

Ніколі не рабіце гэтых рэчаў!

Ніколі не разагравайце грудное малако ў мікрахвалевай печы! Гэта можа прывесці да перагрэву некаторых участкаў малака, утварэння «гарачых кропак». Яны могуць апячы рот вашага дзіцяці. Акрамя таго, цяпло ад мікрахвалевай печы можа разбурыць каштоўныя пажыўныя рэчывы і антыцелы ў грудным малацэ. Гэтыя антыцелы абараняюць вашага дзіцяці ад хвароб.

Больш пра згушчанае малако...

• Размарожанае малако трэба даць дзіцяці на працягу 24 гадзін .
• Не замарожвайце паўторна размарожанае малако ні па якой прычыне.
• Як толькі ваша дзіця пачне піць з бутэлечкі, вы павінны дапіць малако на працягу 2 гадзін . Выкіньце рэшткі.

Што рабіць, калі знешні выгляд і пах размарожанага малака зменяцца? Ці з'яўляецца гэта праблемай?

Замарожанае або астуджанае грудное малако можа выглядаць крыху інакш, чым свежазцэджанае малако. Гэта нармальна, таму не хвалюйцеся.

• Ранні грудное малако можа мець злёгку аранжавы колер.
• Спелае грудное малако можа стаць сінім, жоўтым або карычневым пры захоўванні ў халадзільніку або маразільнай камеры.
• Акрамя таго, малако можа падзяліцца на крэмавы пласт зверху і вадзяністы пласт знізу. Калі гэта адбудзецца, перыядычна памешвайце бутэльку, каб зноў змяшаць яе. Не боўтайце, проста памешвайце.

Часам размарожанае малако можа мець мыльны пах, а смак можа заставацца такім жа. Гэта звязана з расшчапленнем тлушчаў у малацэ. На гэта ўплывае фермент . Аднак гэта не азначае, што малако дрэннае, і яго можна даваць дзіцяці. Многія дзеці п'юць яго, не адчуваючы агіды да смаку.

Аднак, калі вашаму дзіцяці не падабаецца смак мыла, ёсць невялікая хітрасць, якую вы можаце зрабіць. Як толькі вы сцадзіце малако, разагрэйце яго (апякаючы, пакуль вакол ёмістасці не пачнуць утварацца бурбалкі), затым хутка астудзіце і замарозьце. Гэта дэактывуе фермент, які расшчапляе тлушч .

Як вам удаецца падтрымліваць бутэлькі ў такой чысціні?

Вельмі важна падтрымліваць чысціню дзіцячых бутэлечак, соску і частак помпы, якія вы выкарыстоўваеце для сцэджвання малака (напрыклад, накладак на грудзі і любых частак, якія кантактуюць з малаком).

• Перад першым выкарыстаннем: старанна ўсё памыйце, а затым стэрылізуйце, кіпячонай у кіпячай вадзе на працягу 5-10 хвілін. Праверце інструкцыі вытворцы абсталявання, якое вы выкарыстоўваеце, каб даведацца, колькі часу трэба кіпяціць.
• Стэрылізаваць можна ў стацыянарным стэрылізатары або стэрылізатары для мікрахвалевай печы. Аднак кіпячэнне гэтак жа добра і танней.
• Пасля кожнага выкарыстання: старанна мыйце бутэлькі, соскі і дэталі помпы гарачай вадой з мылам пасля кожнага выкарыстання. Іх таксама можна мыць у посудамыйнай машыне.

Клопат пра чысціню такім чынам значна абараняе дзіця ад мікробаў.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Добра, давайце разгледзім тое, што вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі:

• Захоўвайце правільна:Разлівайце малако невялікімі колькасцямі ў чыстыя, прыдатныя кантэйнеры. Не забудзьцеся пазначыць дату.
• Ведайце тэрміны прыдатнасці: дакладна ведайце, як доўга можна захоўваць малако пры пакаёвай тэмпературы, у халадзільніку або ў маразільнай камеры. У выпадку сумневаў звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
• Бяспечнае размарожванне: размарожвайце малако ў халадзільніку або ў гарачай вадзе. Ніколі не разагравайце ў мікрахвалевай печы.
• Выкарыстоўвайце размарожанае малако асцярожна: выкарыстоўвайце размарожанае малако на працягу 24 гадзін, не замарожвайце паўторна. Калі ваша дзіця п'е яго, дапіце яго на працягу 2 гадзін.
• Варыяцыі нармальныя: могуць быць адрозненні ў знешнім выглядзе і паху малака, што з'яўляецца нармальным.
• Чысціня нумар адзін: заўсёды старанна чысціце і стэрылізуйце бутэлькі і абсталяванне.

Калі вы будзеце клапаціцца пра сябе такім чынам, вы зможаце бяспечна і надзейна даваць дзіцяці ўласнае грудное малако, нават калі вас няма побач. Гэта будзе вялікім спакоем і для вас!

Захоўванне груднога малака , сцэджванне груднога малака, замарозка груднога малака, размарожванне малака, кармленне дзіцяці, бяспека груднога малака, чыстка бутэлечак