Ці адчуваеце вы, што ваш кашаль апошнім часам стаў мацнейшым, чым звычайна? У вас таксама могуць быць хрыпы або дыхавіца. Цалкам натуральна адчуваць невялікую трывогу, калі вы дрэнна сябе адчуваеце, таму сёння мы хочам пагаварыць пра вельмі распаўсюджаную, але часта незразумелую хваробу: бранхіт. У Nirogi Lanka мы хочам дапамагчы вам зразумець, што гэта такое, чаму яно ўзнікае, на што звяртаць увагу і як абараніць сябе.
Што такое бранхіт? Давайце раскажам проста!
Простымі словамі, бранхіт — гэта запаленне бронх, якія з'яўляюцца асноўнымі дыхальнымі шляхамі, што пераносяць паветра ў лёгкія. Уявіце сабе гэтыя трубкі як жыццёва важныя шляхі, якія злучаюць трахею з лёгкімі. Яны высланы далікатнай мембранай, якая выпрацоўвае слізь, што дапамагае падтрымліваць вільготнасць дыхальных шляхоў і затрымлівае пыл або мікробы, перш чым яны дасягнуць лёгкіх.
Пры бранхіце адбываецца наступнае:
- Слізістая абалонка гэтых бронх запаляецца, чырванее і раздражняецца.
- Гэта раздражненне абцяжарвае эфектыўны паток паветра ў лёгкія і з іх.
- Ваша цела рэагуе выпрацоўкай большай колькасці слізі, чым звычайна , што і выклікае той пастаянны кашаль, які вы, верагодна, адчуваеце.
Найбольш распаўсюджаным і характэрным сімптомам бранхіту з'яўляецца працяглы кашаль .
Два асноўныя тыпы бранхіту
Бранхіт звычайна падзяляецца на два тыпы:
1. Востры бранхіт
Гэта найбольш распаўсюджаная форма , з якой сутыкаецца большасць з нас.
- Часта пачынаецца раптоўна , часам з даволі інтэнсіўнымі сімптомамі.
- Добрая навіна заключаецца ў тым, што звычайна гэта кароткачасовае з'ява і праходзіць праз некалькі тыдняў.
- У большасці выпадкаў востры бранхіт выкліканы віруснай інфекцыяй (тымі ж тыпамі, што выклікаюць прастуду).
- Рэдка гэта можа быць выклікана бактэрыяльнай інфекцыяй.
- Большасць людзей адчувалі гэта ў нейкі момант — вы, напэўна, памятаеце прастуду, пасля якой у вас некалькі дзён не пакідаў пастаянны, надакучлівы кашаль.
2. Хранічны бранхіт
Гэта значна больш сур'ёзнае, працяглае захворванне, якое рэдка сустракаецца ў дзяцей.
- Сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх і захоўвацца месяцамі ці нават гадамі.
- Асноўнай прычынай хранічнага бранхіту з'яўляецца курэнне .
- У гэтым стане бронхі пастаянна запаляюцца і раздражняюцца, што прыводзіць да хранічнай выпрацоўкі слізі.
- Людзі з хранічным бранхітам маюць значна больш высокі рызыка лёгачных інфекцый, такіх як пнеўманія .
Якія сімптомы?
Сімптомы залежаць ад тыпу бранхіту.
Сімптомы вострага бранхіту:
Часта пачынаецца з сухога, надакучлівага кашлю, калі запаляецца слізістая абалонка дыхальных шляхоў, а затым:
- Кашаль з густым слізем (празрыстым, белым, жоўтым або нават зялёным).
- Задышка або пачуццё сціскання ў грудзях.
- Хрыпы (свіст пры дыханні).
- Галаўныя болі .
- Агульная стомленасць і нізкі ўзровень энергіі.
- Лёгкая ліхаманка або дрыжыкі .
Сімптомы хранічнага бранхіту:
- Рэспіраторныя інфекцыі, такія як прастуда ці грып, здароўю займаюць значна больш часу.
- Штодзённыя хрыпы, цяжкасці з дыханнем і пастаянны кашаль.
- Сімптомы, якія могуць пагоршыцца з цягам часу.
Падумайце пра гэта прыкладна так: калі вы ведаеце кагосьці, хто мае пастаянны, надакучлівы кашаль, лёгка задыхаецца і доўга не можа пазбавіцца нават ад простай прастуды, магчыма, у яго доўгатэрміновыя наступствы хранічнага бранхіту.
Што выклікае бранхіт?
Цяпер давайце разгледзім прычыны.
Прычыны вострага бранхіту:
Гэты стан часцей за ўсё выклікаецца вірусам. Часта ён узнікае падчас або пасля прастуды ці іншай рэспіраторнай інфекцыі. Вось як гэтыя вірусы звычайна распаўсюджваюцца:
- Калі чалавек з бранхітам кашляе або чхае, ён вылучае мікробы ў паветра праз драбнюткія кропелькі. Калі вы ўдыхаеце гэтыя кропелькі, вы можаце заразіцца.
- Калі вы дакранаецеся да паверхні, забруджанай дыхальнымі вадкасцямі інфікаванага чалавека (напрыклад, сліззю або сліной), а затым дакранаецеся да ўласнага рота, вачэй або носа, вы можаце заразіцца вірусам.
Фактары, якія павялічваюць рызыку хранічнага бранхіту:
Тут найбольшую ролю адыгрываюць ваш лад жыцця і навакольнае асяроддзе.
- Курэнне: гэта асноўная і найбольш небяспечная прычына. Нават кароткачасовае курэнне павялічвае рызыку.
- Уздзеянне пасіўнага курэння: нават калі вы самі не курыце, жыццё ў асяроддзі, дзе кураць іншыя, падвяргае вас рызыцы.
- Працяглы ўздзеянне хімічных выпарэнняў і забруджвальнікаў паветра: вы падвяргаецеся большай рызыцы, калі ваша праца звязана з гэтымі элементамі або калі вы жывяце ў раёне з моцным забруджваннем паветра.
Як ваш лекар дыягнастуе бранхіт?
Калі вы падазраяце ў сябе сімптомы бранхіту, лепш за ўсё звярнуцца да лекара. Вось як ваш лекар звычайна дыягнастуе яго:
- Спачатку яны правядуць фізічны агляд і спытаюць пра вашы канкрэтныя сімптомы.
- Затым яны праслухаюць вашу грудную клетку стетоскопам, каб праверыць наяўнасць такіх гукаў, як хрыпы або прыкметы заложеннасці ў грудзях.
У большасці выпадкаў для пацверджання вострага бранхіту не патрабуюцца спецыяльныя аналізы. Аднак у некаторых выпадках ваш лекар можа прызначыць наступнае:
- Рэнтген грудной клеткі: гэта робіцца для выключэння іншых сур'ёзных захворванняў, такіх як пнеўманія.
- Спіраметрыя: гэта тэст дыхання для праверкі наяўнасці такіх захворванняў, як астма. Калі ў вас узнікаюць паўтаральныя сімптомы кашлю, хрыпаў або дыхавіцы, важна праверыць, ці з'яўляецца астма асноўнай прычынай.
Як мы лечым бранхіт?
Давайце разгледзім, як лячыцца гэты стан.
Калі ваш востры бранхіт выкліканы вірусам, антыбіётыкі не будуць прызначаныя. Памятайце, што антыбіётыкі дзейнічаюць толькі супраць бактэрыяльных інфекцый, а не супраць вірусаў.
У большасці выпадкаў дзеці і дарослыя з вострым бранхітам аднаўляюцца пры дапамозе дома. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, парэкамендуе:
- Падтрымлівайце добрую гідратацыю (піце шмат вады, супаў або фруктовых сокаў). Гэта дапамагае разрэджваць слізь, што палягчае яе адыходжанне.
- Дастаткова адпачывайце. Для выздараўлення вельмі важна даць арганізму магчымасць аднавіцца.
Некаторым лекар можа парэкамендаваць безрэцэптурны сіроп ад кашлю або лекі ад кашлю, якія адпускаюцца па рэцэпце, каб дапамагчы справіцца з сімптомамі.
У некаторых выпадках могуць быць прызначаныя бронхадылататары (часта выкарыстоўваюцца пры астме). Яны дапамагаюць адкрыць дыхальныя шляхі і ачысціць слізь, што палягчае дыханне. Звычайна іх уводзяць з дапамогай інгалятара або небулайзера.
Для людзей з хранічным бранхітам вельмі важна пазбягаць фактараў, якія раздражняюць дыхальныя шляхі.
- Калі вы паліце, вам трэба неадкладна кінуць. Майце на ўвазе, што курэнне з'яўляецца прычынай больш за 80% выпадкаў хранічнага бранхіту.
- Курцы звычайна даўжэй ачуньваюць ад вострага бранхіту і іншых рэспіраторных захворванняў у параўнанні з некурцамі.
Як можна прадухіліць бранхіт?
Прафілактыка заўсёды лепшая за лячэнне. Вось некалькі простых крокаў, каб абараніць сябе:
- Часта мыйце рукі: гэта асабліва важна ў сезон прастуд і грыпу, бо гэта прадухіляе распаўсюджванне мікробаў, якія выклікаюць бранхіт. Выкарыстоўвайце мыла і церці рукі не менш за 20 секунд.
- Заклікайце членаў вашай сям'і кінуць паліць. Гэта будзе карысным для іх здароўя і вашага.
- Абараніце дзяцей ад пасіўнага курэння. Уздзеянне гэтага дыму павялічвае рызыку вірусных інфекцый і заложеннасці дыхальных шляхоў у дзяцей.
Асноўныя высновы для вас
Мы сёння шмат чаго разгледзелі. Вось найважнейшыя моманты, якія вам варта запомніць:
- Бранхіт — гэта запаленне бронх. Хутчэй за ўсё, вашым асноўным сімптомам з'яўляецца пастаянны кашаль.
- Востры бранхіт звычайна выклікаецца віруснай інфекцыяй і звычайна праходзіць праз некалькі тыдняў. Засяродзьцеся на падтрыманні добрага ўвільгатнення і дастатковай колькасці адпачынку.
- Хранічны бранхіт — гэта хранічнае захворванне, галоўнай прычынай якога з'яўляецца курэнне. Адмова ад курэння вельмі важная для выздараўлення і здароўя лёгкіх у доўгатэрміновай перспектыве.
- Калі ваш бранхіт выкліканы вірусам, антыбіётыкі будуць неэфектыўнымі.
- Калі кашаль працягваецца некалькі дзён, у вас цяжка дыхаць або ў вас высокая тэмпература, неабходна неадкладна звярнуцца да лекара.
- Пазбягайце курэння і ўздзеяння пасіўнага курэння.
- Выконвайце правілы гігіены, часта мыючы рукі.
Памятайце, ваша здароўе ў вашых руках. Вельмі важна быць у курсе гэтых сімптомаў, своечасова звяртацца па медыцынскую дапамогу і прымаць прафілактычныя меры. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, не саромейцеся звяртацца да лекара.
Жадаю вам найлепшага здароўя з Нірогі-Ланкі!
