Ваш локаць апух і баліць? Гэта можа быць з-за бурсіту локцевага сустава!

Ці адчувалі вы калі-небудзь нешта дзіўнае, балючае або апухлае ў локці? Магчыма, вам крыху цяжка згінаць або разгінаць локаць. Калі нешта падобнае здараецца, гэта можа быць крыху непрыемна. Адной з прычын гэтага можа быць запаленне невялікай мяшочкападобнай часткі локця, якая называецца «бурса». У медыцыне гэта называецца «бурсіт локцевага сустава». Давайце пагаворым пра гэта сёння падрабязна і вельмі проста.

Што такое (бурсіт локцевага адростка)? Давайце разбярэмся ў гэтым проста!

Проста кажучы, бурсіт локцевага сустава — гэта балючая ацёк вакол локцевага сустава. Каб растлумачыць крыху больш, ён выкліканы запаленнем у запоўненым вадкасцю мяшэчку, які называецца бурсай локцевага сустава.

Цяпер вам можа быць цікава, што такое «бурса»? Вакол буйных суставаў нашага цела, такіх як локаць, калена і плячо, ёсць мяшэчкі, якія называюцца «бурса». Уявіце іх сабе як маленькія «падушкі» або «амартызатары». Іх галоўная функцыя — памяншаць трэнне паміж нашымі косткамі і мышцамі, «сухажыллямі» (тканінамі, якія злучаюць мышцы з косткамі) або скурай, а таксама абараняць гэтыя часткі. Калі гэтая «бурса» нейкім чынам раздражняецца, няхай гэта будзе з-за празмернага выкарыстання, траўмы або інфекцыі, узнікае стан, які называецца «бурсіт».

Боль, выкліканая запалёнай бурсай, можа ўзнікнуць раптоўна або паступова ўзмацняцца з цягам часу.

Лепш не блытаць бурсіт локця з локцем тэнісіста, ці не так?

Многія людзі блытаюць два захворванні локця, якія называюцца «бурсіт» і «тэнісны локаць». Абодва гэтыя захворванні выклікаюць боль у локці. І абодва могуць быць выкліканы празмернай нагрузкай. Але ёсць розніца .

• Бурсіт локцевага сустава - гэта запаленне бурсы, мяшэчка вакол локця.
• Тэнісны локаць, таксама вядомы як латэральны эпікандзіліт, — гэта стан, выкліканы запаленнем або разрывам сухажылляў (тканін, якія злучаюць мышцы з косткамі) у локці.

Таму важна разумець, што гэта дзве розныя рэчы.

Бурсіт? Ці целюліт?

Яшчэ адзін стан, які можа збіваць з панталыку, — гэта «(цэлюліт)». «(Цэлюліт)» — гэта запаленне скуры і тканін пад скурай, выкліканае бактэрыяльнай інфекцыяй. Яно не заразнае ад аднаго чалавека да іншага. Як «(бурсіт)», так і «(цэлюліт)» могуць выклікаць запаленне. Аднак «(бурсіт)» не заўсёды выкліканы інфекцыяй. Хоць некаторыя выпадкі «(бурсіту)» могуць быць выкліканы інфекцыяй, у большасці выпадкаў ён выкліканы іншымі прычынамі.

Ці падагра такая?

Падагра — гэта тып артрыту, які выклікае боль і ацёк у суставах. Яна ўзнікае з-за назапашвання мачавой кіслаты ў арганізме. Падагра таксама можа выклікаць боль і ацёк, як і бурсіт. Аднак часцей за ўсё яна дзівіць вялікі палец ступні. Пры падагры боль выкліканы адкладаннем вострых крышталяў мачавой кіслаты ў суставах. Пры бурсіце боль і ацёк выкліканыя запаленнем запоўненага вадкасцю мяшка, які называецца бурсай локцевага адростка.

Але майце на ўвазе, што, як і падагра, іншыя віды артрыту таксама могуць выклікаць бурсіт.

Найважнейшае — звярнуцца да лекара па кансультацыю, калі вы заўважылі якія-небудзь новыя сімптомы, такія як боль або ацёк у локці, незалежна ад прычыны.

Хто часцей за ўсё схільны да развіцця бурсіту олекранона?

Гэта захворванне пад назвай «(бурсіт локцевага адростка)» можа развіцца ў любога чалавека. Але некаторыя людзі больш схільныя да яго развіцця. Давайце паглядзім, хто гэта:

• Людзі, якія выконваюць фізічна цяжкую працу: калі ваша праца патрабуе ад вас стаяць на каленях або моцна напружвацца на локцях, у вас з часам большая верагоднасць развіцця бурсіту локця. Успомніце чалавека, які працуе цесляром, садоўнікам або плітачнікам.
• Спартсмены або людзі, якія займаюцца пэўнымі хобі: людзі, якія займаюцца спортам або іншымі відамі дзейнасці, якія ўключаюць пастаяннае выкарыстанне локця і рукі, таксама могуць развіць гэта захворванне. Гэта адбываецца таму, што пры гэтым аказваецца большы ціск на локцевую бурсу. Напрыклад, гульцы ў боўлінг у крыкет, тэніс, бадмінтон, цяжкаатлеты. Людзі, якія іграюць на пэўных музычных інструментах, таксама знаходзяцца ў групе рызыкі.
• Людзі з пэўнымі хранічнымі захворваннямі: калі ў вас ёсць такія захворванні, як артрыт, дыябет або захворванні шчытападобнай залозы, у вас большая верагоднасць развіцця бурсіту локця.

Якія сімптомы бурсіту олекранона?

Пры бурсіце локцевага сустава могуць назірацца наступныя сімптомы:

• Ацёк вакол локця: гэта асноўны сімптом. Тыльны бок локця можа апухнуць, як мяч.
• Боль: боль можа ўзнікаць пры згінанні, разгінанні або згінанні локця. Часам боль можа таксама прысутнічаць у становішчы стоячы.
• Змена колеру і пачуццё цяпла: калі бурсіт выкліканы інфекцыяй, вобласць можа пачырванець і стаць цёплай навобмацак.

Чаму гэта (бурсіт локцевага сустава) узнікае? Якія прычыны?

Існуе некалькі асноўных прычын бурсіту олекранона:

• Паўтарэнне адных і тых жа рухаў: калі вы выкарыстоўваеце локаць аднолькава зноў і зноў, няхай гэта будзе на працы ці ў хобі (напрыклад, як бейсбаліст, які кідае мяч).
• Працяглы ціск на локаць: напрыклад, утрыманне локця ля стала, пакладанне локця на падлогу.
• Інфекцыі: Часам мікраарганізмы, такія як бактэрыі, могуць пранікаць у бурсу і выклікаць інфекцыю. Гэта таксама называецца сэптычным бурсітам.
• Няшчасныя выпадкі або траўмы локця: бурсіт можа таксама ўзнікнуць, калі локаць куды-небудзь ударыцца або ўпадзе.

Некаторыя распаўсюджаныя дзеянні, якія могуць выклікаць бурсіт, ўключаюць:

• Цяслярства
• Садоўніцтва і збор лісця
• Жывапіс
• Дрэнная пастава
• Наяўнасць касцяных шпор або артрыту ў локці
• Гучнае расціранне (напрыклад, быццам расціраеш падлогу)
• Капаць што-небудзь рыдлёўкай
• Такія віды спорту, як тэніс, гольф, бейсбол

Доктар, як вы дыягнастуеце гэта (бурсіт локцевага сустава)?

Ваш лекар дыягнастуе бурсіт локця ў першую чаргу падчас фізічнага агляду. Ён ці яна распытае вас пра вашы сімптомы і агледзіць ваш локаць.

Часам, калі ваш лекар падазрае, што ваш бурсіт выкліканы інфекцыяй (септычны бурсіт), або калі ён хоча выключыць іншыя прычыны болю ў локці, ён можа прызначыць некаторыя аналізы, такія як:

• Рэнтген: каб высветліць, ці ёсць якія-небудзь праблемы з косткамі.
• Ультрагукавое даследаванне: для выяўлення ацёку і назапашвання вадкасці ў бурсе.
• МРТ: больш выразна бачыць стан мяккіх тканін.
• Аналізы крыві: каб высветліць, ці ёсць інфекцыя або іншае захворванне.
• Забор вадкасці з бурсы: у бурсу ўводзіцца іголка , падобна ін'екцыі, каб узяць частку вадкасці і адправіць яе ў лабараторыю для праверкі на наяўнасць інфекцыі або іншых праблем.

Якія метады лячэння бурсіту олекранона?

Лячэнне бурсіту локцевага сустава залежыць ад таго, ці выкліканы ён інфекцыяй ці не.

Калі няма інфекцыі («неінфекцыйны бурсіт»):

Калі ў вас няма інфекцыі, вам, верагодна, спатрэбіцца лячэнне, якое вы можаце праводзіць дома. Да яго адносяцца:

• Адпачынак: некаторы час устрымайцеся ад дзейнасці, якая выклікала ваш бурсіт. Гэта дапаможа яму загаіцца.
• Лекавыя прэпараты: можна выкарыстоўваць безрэцэптурныя абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты - напрыклад, ібупрофен, дыклафенак). Аднак лепш за ўсё выкарыстоўваць іх паводле ўказанняў лекара.
• Імабілізацыя: Часам лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць шыну або бандаж для імабілізацыі локця . Гэта дапаможа працэсу гаення.

Калі гэтыя метады лячэння не прыносяць паляпшэння праз тры-шэсць тыдняў, ваш лекар можа выдаліць лішнюю вадкасць вакол бурсы (гэта называецца аспірацыяй). Ён таксама можа зрабіць вам ін'екцыю кортікостероідаў для памяншэння запалення.

Лячэнне септычнага бурсіту, выкліканага інфекцыяй:

Калі ў вас інфекцыя, ваш лекар прызначыць антыбіётыкі. Звычайна вам трэба будзе прымаць гэтыя лекі каля тыдня. Самае галоўнае — прымаць іх дакладна так, як прызначыў лекар. Нават калі вашы сімптомы знікнуць, вы павінны прымаць іх на працягу ўсяго прызначанага перыяду. Гэта дапаможа знішчыць усе бактэрыі, якія засталіся ў вашым арганізме.

Лекар можа таксама аспіраваць вашу бурсу, каб выдаліць як мага больш інфікаванай вадкасці.

Хірургічнае лячэнне бурсіту локцевага сустава

Хірургічнае ўмяшанне пры бурсіце локцевага сустава рэдка патрабуецца. Хірургічнае ўмяшанне разглядаецца толькі ў тым выпадку, калі іншыя метады лячэння не дапамаглі або калі ёсць цяжкая інфекцыя, якая не рэагуе на антыбіётыкі.

Аперацыя па выдаленні бурсы ў локцевым суставе звычайна праводзіцца амбулаторна. Пасля аперацыі вам трэба будзе насіць шыну або бандаж, каб фіксаваць локаць, пакуль ён гаіцца. Поўнае гаенне можа заняць да месяца.

Колькі часу спатрэбіцца, каб акрыяць ад гэтага стану?

Большасць выпадкаў бурсіту локцевага сустава праходзяць на працягу трох-шасці тыдняў пры дапамозе адпачынку і лячэння ў хатніх умовах.

Калі ў вас інфекцыя, вы пачнеце адчуваць сябе лепш, як толькі пачнеце прымаць антыбіётыкі. Але памятайце, што важна прымаць поўную дозу, нават калі вашы сімптомы палепшацца.

Што можна зрабіць, каб паменшыць распаўсюджанасць бурсіту олекранона?

Найлепшы спосаб прадухіліць бурсіт локця — гэта як мага менш напружваць локаць.

• Дайце арганізму час адпачыць і аднавіцца падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак або актыўнасці.
• Калі ваша праца або хобі патрабуе шмат нагрузкі на локці, выкарыстоўвайце адпаведныя ахоўныя сродкі, такія як налакотнікі.
• Не напружвайце локці працяглы час. Будзьце асцярожныя, калі абапіраецеся локцямі на стол, нават калі сядзіце на крэсле.

Чаго чакаць, калі ў вас (бурсіт локцевага сустава)?

Калі ў вас бурсіт локцевага сустава, вы можаце разлічваць на поўнае выздараўленне. Нягледзячы на ​​тое, што бурсіт выкліканы інфекцыяй, ён не будзе мець доўгатэрміновага ўплыву на ваша здароўе або жыццё.

Ці варта мне ўзяць водпуск з працы ці вучобы?

Калі вы можаце выконваць сваю працу або вучобу, не аказваючы ціску на локаць, вам, магчыма, не спатрэбіцца браць водпуск, пакуль вы не выздаравееце.

Аднак, калі ваш бурсіт выкліканы вашай працай або іншай дзейнасцю, вам, магчыма, спатрэбіцца ўнесці некаторыя змены ў свой распарадак дня, пакуль локаць не загоіцца. Пагаворыце са сваім лекарам аб часе аднаўлення ў залежнасці ад вашых сімптомаў.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Падчас аднаўлення пасля бурсіту локця дайце арганізму час на гаенне. Не хадзіце на працу і не гуляйце, калі адчуваеце боль. Нават калі вашы сімптомы пачнуць знікаць, не спяшайцеся вяртацца да спорту або іншых заняткаў. Асабліва калі гэтыя заняткі непасрэдна выклікалі ваш бурсіт.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць наступныя сімптомы:

• Калі ў вас ёсць боль, якая перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці.
• Калі боль не сціхне праз некалькі дзён.
• Калі ў вас ліхаманка.
• Калі ў вобласці локця назіраецца змена колеру, ацёк або адчуванне цяпла навобмацак.
• Калі бурсіт рэцыдывуе.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі?

Калі ў вас траўма або калі з локця выцякае вадкасць, неадкладна звярніцеся ў траўмпункт.

Якія важныя пытанні трэба задаць лекару?

Калі вы пойдзеце да лекара, не забудзьцеся задаць наступныя пытанні:

• Ці выкліканы мой бурсіт інфекцыяй?
• Ці варта мне на нейкі час устрымацца ад якіх-небудзь заняткаў?
• Як доўга мне варта пазбягаць гэтых заняткаў?
• Ці трэба мне насіць шыну або бандаж?

Заключнае пасланне

Бурсіт локця — распаўсюджанае захворванне, якое часта можа быць выклікана вашай працай або хобі. Боль у паўсядзённых справах можа быць непрыемнай. Аднак бурсіт звычайна хутка гоіцца і не патрабуе спецыяльнага лячэння.

Самае галоўнае — не ігнараваць новыя сімптомы, асабліва боль ці ацёк. Часта для лячэння сімптомаў дастаткова зрабіць кароткі перапынак у дзейнасці, якая выклікала бурсіт.

Не бойцеся, выконвайце рэкамендацыі лекара, і вы хутка паправіцеся!

бурсіт локцевага сустава , боль у локці, ацёк локця, бурса, лячэнне бурсіту, сэптычны бурсіт, боль у локці