Ці скрыгаціць ваша дзіця зубамі ўначы? (Бруксізм) Давайце пагаворым пра гэта!

Вы калі-небудзь бачылі, як ваша дзіця скрыгаціць зубамі ў сне ўначы? Часам, нават удзень, вы можаце бачыць, як яно сціскае зубы, пакуль вы побач. Для некаторых маці і бацькоў гэта нармальна адчуваць лёгкі страх, калі яны бачаць гэта. «Ці сапраўды штосьці не так з маім дзіцем?» — можаце падумаць вы. Але не хвалюйцеся. Сёння давайце даведаемся больш пра гэты «скрыгат зубамі», або, па-медыцынску , бруксізм .

Што такое бруксізм?

Проста кажучы, бруксізм — гэта міжвольнае сцісканне зубоў, асабліва падчас сну. Некаторыя дзеці могуць скрыгатаць зубамі і ўдзень, але гэта сустракаецца радзей. Часцей за ўсё гэта адбываецца без кантролю з боку дзіцяці.

Уявіце сабе, калі ваша дзіця моцна спіць, вы чуеце гук «скрып... скрып...», калі яно скрыгаціць зубамі. Гэта той стан, пра які мы гаворым, які называецца бруксізмам.

Гэта вельмі распаўсюджана сярод маленькіх дзяцей, асабліва ва ўзросце ад 3 да 6 гадоў. Даследаванні паказалі, што прыкладна ў 2-3 з 10 дзяцей назіраецца такая звычка. Але добрая навіна заключаецца ў тым, што па меры таго, як большасць дзяцей становяцца старэйшымі, і ў іх пачынаюць прарэзвацца пастаянныя зубы, гэтая звычка амаль знікае сама па сабе. Такім чынам, у большасці выпадкаў яна спыняецца, не становячыся сур'ёзнай доўгатэрміновай праблемай.

Чаму нашы дзеці скрыгачуць зубамі? Якія прычыны?

Добра, цяпер вы, напэўна, задаецеся пытаннем: «Чаму маё дзіця гэта робіць?» Гэтаму можа быць некалькі прычын. Давайце разгледзім іх па чарзе.

1. Ці ёсць праблема з размяшчэннем зубоў? (Праблемы з выраўноўваннем зубоў)

Часам, калі верхнія і ніжнія зубы дзіцяці няправільна супадаюць, гэта значыць, калі ёсць невялікая розніца ў размяшчэнні зубоў (зубны прыкус), дзіця можа проста хацець сціснуць зубы. Гэта як калі мы адчуваем, што нешта затрымалася ў роце, мы спрабуем выпрастаць гэта, рухаючы языком. Калі зубы няправільна супадаюць, мы можам сціскаць зубы ў адказ на гэты дыскамфорт.

2. Ці гэта з-за нейкага болю? (Болю ці дыскамфорту)

• Прарэзванне зубоў: Калі ў вашага малога рэжуцца зубы, у яго можа ўзнікнуць спакуса сціскаць і скрыгатаць зубамі з-за дыскамфорту, свербу і нязначнага болю ў дзёснах. Гэта можа быць спосабам палегчыць боль.
• Боль у вуху: Часам, калі боль у вуху ўзнікае з-за вушной інфекцыі або па якой-небудзь іншай прычыне, некаторыя дзеці скрыгачуць зубамі, каб пазбегнуць болю. Здаецца, гэта міжвольная рэакцыя на боль.

3. Стрэс і эмацыйныя прычыны

Мы, дарослыя, думаем, што маленькія дзеці не адчуваюць стрэсу або псіхічнага ціску. Але гэта поўнае памылковае меркаванне. Яны таксама адчуваюць розны ціск, страхі і трывогі ў сваім свеце.

• Школьныя заданні:Пераход на новы клас у школе, страх перад тэстам, невялікая сварка з настаўнікам.
• Змены ў сям'і: з'яўленне новага дзіцяці, пераезд, нязначная сварка паміж бацькамі, бойкі з братамі і сёстрамі.
• Змены ў штодзённым распарадку дня: такія рэчы, як змена часу сну і пераезд на новае месца.

Дзеці таксама могуць сціскаць зубы, асабліва ўначы, у адказ на стрэс, трывогу і нервовасць, выкліканыя такімі рэчамі. Гэта можа быць для іх спосабам зняць ціск, які яны адчуваюць.

Уявіце, што ваша дзіця рыхтуецца да школьнага выступу. Яно трохі нервуецца і баіцца яго. Вы можаце заўважыць, што ў гэтыя дні яно часцей скрыгаціць зубамі па начах. Пасля заканчэння выступу гэтая звычка можа паступова знікнуць.

4. Іншыя медыцынскія прычыны і звычкі

• Гіперактыўнасць: гэты скрыгат зубамі таксама можа назірацца з-за нейраразвіццёвых захворванняў, такіх як СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці) у некаторых дзяцей.
• Пэўныя захворванні: гэта таксама распаўсюджана сярод дзяцей з пэўнымі неўралагічнымі захворваннямі, такімі як дзіцячы цэрэбральны параліч.
• Лекавыя прэпараты: Скрыгат зубамі таксама можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў, асабліва тых, што прымаюцца ад псіхічных захворванняў. Калі ваша дзіця прымае якія-небудзь лекі, добра пагаварыць пра гэта з лекарам.
• Апноэ сну: хоць і вельмі рэдка, дзеці з апноэ сну таксама могуць скрыгатаць зубамі.

Якія наступствы мае скрыгат зубоў? Ці аднолькавыя яны для ўсіх?

Нягледзячы на ​​тое, што звычайна гэта не прычыняе вялікай шкоды маленькім дзецям, пастаянны і гучны скрыгат зубамі можа мець некаторыя наступствы:

• Карыес: ахоўны пласт на паверхні зубоў, які называецца эмалью, можа сцірацца. Гэта можа выклікаць такія праблемы, як адчувальнасць, здранцвенне пры ўжыванні халоднай вады і змяненне колеру зубоў. Форма зубоў таксама можа змяніцца.
• Боль у сківіцы і праблемы са скронева-ніжнесківічным суставам: можа ўзнікнуць боль у вобласці сківіцы, пстрыкаючы гук з скронева-ніжнесківічнага сустава пры адкрыцці і закрыцці рота, а таксама пачуццё сцягнутасці ў сківіцы пры абуджэнні раніцай.
• Галаўны боль: раніцай, калі вы прачынаецеся, вы можаце адчуваць галаўны боль напружання, асабліва ў лбе і шчоках.
• Парушэнне сну: скрыгат зубоў уначы можа парушыць сон дзіцяці, а таксама іншых членаў сям'і.
• Траўмы ўнутранай часткі шчокі: Часам унутраная частка шчокі можа заціснуцца паміж зубамі і прывесці да нязначных траўмаў.

Аднак не ўсё гэта здараецца з кожным дзіцем. Гэта адрозніваецца ад дзіцяці да дзіцяці.Некаторыя дзеці гадамі скрыгатаюць зубамі без якіх-небудзь праблем. Таму не хвалюйцеся.

Калі дзіця скрыгаціць зубамі, што рабіць?

Не панікуйце, калі бачыце, як ваша дзіця скрыгаціць зубамі. Спачатку паназірайце за ім некаторы час.

1. Наведайце стаматолага

Гэта найважнейшы крок. Стаматолаг можа агледзець зубы дзіцяці, каб высветліць, ці ёсць праблемы з іх становішчам, зносам або іншымі прычынамі.

• Праверка на наяўнасць карыесу: лекар агледзіць зубы і праверыць наяўнасць пашкоджанняў зубной эмалі і адчувальнасці.
• Спроба знайсці прычыну: пагаварыць з дзіцем, распытаць вас пра падрабязнасці і паспрабаваць высветліць, ці ёсць прычына скрыгатання зубамі.
• Капа: Часам, асабліва калі звычка захоўваецца пасля прарэзвання пастаянных зубоў, на ноч можна насіць мяккую пластыкавую капу (Night Guard або Mouth Guard), каб абараніць зубы. Гэта прадухіляе сцісканне зубоў адзін аб аднаго, што памяншае іх знос.

2. Дапамагае знізіць стрэс

Калі дзіця крыху старэйшае, пагаварыце з ім/ёй па-сяброўску і спытайце, ці ёсць у яго/яе якія-небудзь праблемы, страхі ці трывогі.

• Стварыце спакойнае асяроддзе для сну: зрабіце пакой вашага дзіцяці ціхім, камфортным і цёмным месцам. Перад сном паменшыце стымуляцыю мозгу, напрыклад, прагляд тэлевізара і відэагульні.
• Лёгкія заняткі: прыняцце цёплай ванны перад сном, чытанне кароткай гісторыі, праслухоўванне заспакаяльнай музыкі або абмеркаванне падзей дня могуць дапамагчы вашаму дзіцяці супакоіцца і заснуць.
• Слухайце сваё дзіця: уважліва слухайце, што кажа ваша дзіця. Дапамажыце яму знайсці рашэнні яго праблем, якімі б нязначнымі яны ні былі.

3. Звярніцеся да педыятра

Калі ў вашага дзіцяці ёсць іншыя сімптомы (напрыклад, гіперактыўнасць, цяжкасці з дыханнем падчас сну) разам са скрыгатам зубамі, або калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы ці асцярогі, важна звярнуцца да педыятра. Ён ці яна можа агледзець ваша дзіця і вызначыць, ці ёсць у яго якое-небудзь захворванне.

4. Дробныя рэчы, якія можна зрабіць дома

• Расслабце мышцы сківіцы: калі ў вашага дзіцяці баліць сківіца, патрыце цёплым ручніком (напрыклад, вільготнай анучай) абодва бакі сківіцы на працягу некалькіх хвілін. Гэта можа расслабіць мышцы і паменшыць боль. Аднак перад гэтым лепш звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
• Абмяжуйце спажыванне прадуктаў і напояў, якія шкодзяць зубам: калі ваша дзіця скрыгаціць зубамі, варта паменшыць колькасць ежы і жавальнай гумкі, бо яны могуць аказваць дадатковы ціск на сківічны сустаў.
• Дайце выпіць шмат вады:Абязводжванне часам можа выклікаць боль у цягліцах, таму важна сачыць за тым, каб дзіця піло дастаткова вадкасці на працягу дня.

Самае галоўнае: не панікуйце, зразумейце і дапамажыце! (Паведамленне на вынас)

Спадзяюся, што цяпер вы лепш разумееце, як ваша дзіця сціскае зубы (бруксізм). Майце на ўвазе наступнае:

• Бруксізм вельмі распаўсюджаны сярод маленькіх дзяцей і звычайна не з'яўляецца сур'ёзным захворваннем.
• Большасць дзяцей перарастаюць гэтую звычку з узростам. Яна знікае амаль аўтаматычна, як толькі з'яўляюцца пастаянныя зубы.
• Гэтаму могуць спрыяць некалькі фактараў. Сярод іх — размяшчэнне зубоў, боль, стрэс і іншыя фактары здароўя.
• Не панікуйце, спачатку проста паназірайце за дзіцем. Паглядзіце, калі і як часта.
• Лепш за ўсё звярнуцца да стаматолага. Ён ці яна зможа даць вам патрэбную параду.
• Паклапаціцеся пра псіхічнае здароўе вашага дзіцяці. Дапамажыце знізіць стрэс.

Самае галоўнае — клапаціцца пра сваё дзіця, спрабаваць зразумець яго паводзіны і пры неабходнасці звяртацца па медыцынскую дапамогу. Ваша любоў, разуменне і належная медыцынская дапамога стануць вялікай сілай для вашага дзіцяці, каб пераадолець гэтую сітуацыю.

Такім чынам, калі ваш малы скрыгаціць зубамі, няма пра што турбавацца, праўда? Падумайце пра гэта і прыміце неабходныя меры. Усё будзе добра!

Бруксізм, скрыгат зубамі, скрыгат зубамі ў дзяцей, сцісканне сківіц, здароўе дзяцей