Візіт вашага 6-гадовага дзіцяці да лекара: ці варта нам пагаварыць пра гэта?

Вашаму малому ўжо шэсць гадоў, праўда? Па меры таго, як ён расце, нам трэба вельмі ўважліва сачыць за яго здароўем. Медыцынскі агляд у гэтым узросце, які называецца «Візіт да здароўя дзіцяці», вельмі важны. Такім чынам, давайце паглядзім, што адбываецца на прыёме ў лекара і што вам трэба ведаць? Гэта як невялікая размова з вашым лекарам або цёткай.

Чаго можна чакаць на прыёме ў гэтага лекара?

Такім чынам, калі вы з дзіцем ідзяце да ўрача, звычайна адбываюцца наступныя рэчы. Няма пра што турбавацца, усё робіцца ў інтарэсах вашага дзіцяці.

Першапачатковы медыцынскі агляд

Спачатку лекар або медсястра вымярае вагу і рост дзіцяці , а затым вылічвае ІМТ, які з'яўляецца паказчыкам таго, ці мае дзіця здаровую вагу для свайго росту (лекары называюць гэта індэксам масы цела). Затым гэтыя вымярэнні наносяцца на табліцу росту дзіцяці. Такім чынам мы вымяраем рост раслін у нашых дамах. Акрамя таго, з дапамогай стандартнага вымяральнага абсталявання правяраюцца артэрыяльны ціск, зрок і слых дзіцяці. Гэта вельмі простыя тэсты, якія не выклікаюць дыскамфорту ў дзіцяці.

Пытанні, якія задаваў лекар, і парады, якія даваў

Далей лекар распытае вас пра паўсядзённае жыццё і звычкі вашага дзіцяці. Гэта добры час, каб задаць любыя пытанні, якія ў вас могуць узнікнуць, і абмеркаваць любыя праблемы, якія могуць узнікнуць у вашага дзіцяці. Не саромейцеся пытацца пра ўсё, што прыходзіць вам у галаву.

Ці варта нам турбавацца пра ежу і напоі?

«Раскажыце мне крыху, як есць дзіця?» — можа спытаць лекар.

• Звычайна дзіцяці гэтага ўзросту трэба даваць тры асноўныя прыёмы ежы і адзін-два пажыўныя перакусы ў дзень.
• Ежа, якую даюць дзіцяці, павінна быць збалансаванай . Гэта азначае, што яна павінна ўключаць нятлусты бялок, суцэльныя збожжа (напрыклад, бабы, рыс з вотруб'ем), садавіну, гародніну і малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу.
• Лепш за ўсё даваць дзіцяці каля 600 мілілітраў нятлустага малака (каля 2 з паловай звычайных шклянак) у дзень. Вы таксама можаце даваць яму іншыя нятлустыя малочныя прадукты (напрыклад, ёгурт, абястлушчанае малако) або ўзбагачанае соевае малако.
• Варта максімальна скараціць спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем цукру, солі і тлушчу. Не рэкамендуецца часта даваць такія рэчы, як салодкія напоі, ірыска і шакалад.
• Не давайце больш за 120-180 мілілітраў (4-6 унцый) 100% фруктовага соку ў дзень. Лепш карміць садавіной як ёсць.
• Некаторыя дзеці пераборлівыя ў ежы . Уявіце сабе, дачка Німалі кажа, што не можа есці гародніну. Калі яна такое дзіця, працягвайце прапаноўваць разнастайную пажыўную ежу, каб яна магла выбіраць. Вам варта заахвочваць дзяцей спрабаваць новую ежу, але не прымушаць іх. Гэта можа зрабіць дзіця яшчэ больш неахвотным есці.
• Таксама важна ў гэты час навучыць дзіця разумець пачуцці голаду і сытасці.

Як твае звычкі карыстацца туалетам?

Да гэтага ўзросту дзеці, як правіла, павінны добра прызвычаіцца кантраляваць мачавыпусканне і кал.

• Начное нетрыманне мачы часцей сустракаецца ў хлопчыкаў і ў дзяцей, якія вельмі моцна спяць. Але ў большасці выпадкаў яно праходзіць само па сабе, калі дзіця становіцца старэйшым.
• Аднак, калі вы даўно не мачыліся ў ложак, а цяпер зноў пачалі, варта пагаварыць з лекарам. Магчыма, прычына гэтага іншая.

Ці дастаткова вы спіце?

Сон неабходны для развіцця дзіцяці.

• Дзіцяці гэтага ўзросту патрабуецца ад 9 да 12 гадзін сну ў суткі.
• Калі вы не высыпаецеся, у вашага дзіцяці могуць узнікнуць праблемы з паводзінамі, і яму будзе цяжка сканцэнтравацца на школьных занятках. Толькі падумайце, часам мы становімся настолькі раздражняльнымі і нічога не можам зрабіць, калі не высыпаемся. Тое ж самае тычыцца і дзяцей.
• Таму ўсталюйце рэжым перад сном, каб ваша дзіця высыпалася, і патрэніруйцеся рабіць некаторыя лёгкія заняткі перад сном (напрыклад, чытаць кнігу, слухаць песню).
• Выключайце лічбавыя прылады, такія як тэлевізары, планшэты і партатыўныя гульнявыя прыстаўкі, як мінімум за гадзіну да сну. Не трымайце іх у пакоі вашага дзіцяці. Святло можа парушыць сон.

Наколькі важная фізічная актыўнасць?

Гэта той час, калі дзеці ў гэтым узросце хочуць бегаць і гуляць.

• Дзіця павінна быць актыўным не менш за 60 хвілін у дзень. Гэта азначае гуляць, пакуль не пачне спацець.
• Час, праведзены перад экранам, павінен быць абмежаваны, у тым ліку перад тэлевізарам, відэагульнямі, смартфонамі, планшэтамі і камп'ютарамі. Не варта дазваляць дзіцяці праводзіць увесь дзень перад тэлевізарам або ў тэлефоне.

Як адбываецца развіццё дзіцяці?

Лекар пагутарыць з дзіцем і ацаніць яго развіццё, выконваючы невялікія заданні. Да 6 гадоў большасць дзяцей могуць рабіць наступнае:

• Хадзіце з пяткі на пальцы ног.
• Завязвайце шнуркі самі.
• Пачніце чытаць, пісаць і выконваць простыя дзеянні на складанне і адніманне.
• Напішыце сваё імя, прозвішча і кароткія сказы.
• Пачніце разумець розніцу паміж фантазіяй і рэальнасцю (напрыклад, супергероя ў мультфільме насамрэч не існуе).

Не ўсе дзеці аднолькавыя. У некаторых гэта пачынаецца крыху раней, у некаторых — крыху пазней. Гэта нармальна. Але калі вы адчуваеце вялікую затрымку, звярніцеся да лекара.

Медыцынскі агляд без адзення

Затым, пакуль вы там, лекар распране ваша дзіця і правядзе поўны агляд. Падчас гэтага лекар праслухае сэрца і лёгкія вашага дзіцяці з дапамогай стэтаскопа, прамацае жывот, агледзіць яго маторныя навыкі і пагутарыць з ім, каб ацаніць яго моўныя навыкі. Гэта дасць вам добрае ўяўленне пра агульны стан здароўя вашага дзіцяці.

Не забывайце пра прышчэпкі.

Мы таксама гаворым пра вакцыны ў гэты час. Вакцыны вельмі важныя для абароны дзяцей ад сур'ёзных захворванняў (напрыклад, адзёру, свінкі). Таму вельмі важна рабіць прышчэпкі своечасова. Графік вакцынацыі можа крыху адрознівацца ў розных кабінетах лекара. Таму звярніцеся да лекара, каб дакладна высветліць, што патрэбна. Магчыма, вашаму дзіцяці трэба будзе зрабіць прышчэпку падчас гэтага візіту.

Некаторыя лабараторныя аналізы

Пры неабходнасці лекар можа таксама прызначыць пэўныя аналізы крыві. Напрыклад, аналізы могуць быць прызначаны для праверкі такіх захворванняў, як анемія (нізкі ўзровень цукру ў крыві), высокі ўзровень халестэрыну, атручванне свінцом (ад старых фарбаў і некаторых цацак) і туберкулёз. Усё гэта робіцца для таго, каб пераканацца ў здароўі дзіцяці.

Што трэба ўлічваць, калі гаворка ідзе пра будучыню

Добра, а цяпер давайце паглядзім, пра што яшчэ варта турбавацца, пакуль вашаму дзіцяці не споўніцца 7 гадоў, гэта значыць да наступнага медыцынскага агляду. Гэта тое, што дапаможа вашаму дзіцяці абараніцца і выпрацаваць добрыя звычкі па меры сталення.

Пра псіхічны і паводніцкі бок дзіцяці

• Хваліце ​​добрыя справы вашага дзіцяці і яго дасягненні. Нават калі гэта дробязь, словы: «Ого, ваш сын/дачка вельмі таленавіты» дадуць вашаму дзіцяці шмат сіл. Падтрымлівайце і дапамагайце яму/ёй у тым, што яму/ёй цяжка.
• Паўтарайце правілы і выконвайце іх. Для дзяцей у гэтым узросце нармальна правяраць межы правілаў. Яны могуць задаваць пытанні накшталт: «Чаму я не магу гэтага зрабіць?» «Чаму толькі ён можа гэта зрабіць?» Таму вам трэба вырашыць, якія правілы можна крыху паслабіць, а якія вы абавязкова павінны выконваць. Але будзьце цвёрдымі.

Як забяспечыць бяспеку дзіцяці?

Дзеці ў гэтым узросце вельмі актыўныя і цікаўныя да навакольнага свету, таму нам трэба асабліва думаць пра іх бяспеку.

• Навучыце сваё дзіця пераходзіць дарогу самастойна (гледзячы ў абодва бакі і прыслухоўваючыся да руху). Але пакуль вашаму дзіцяці не споўніцца каля 10 гадоў, ці нават больш, дапамагайце яму пераходзіць дарогу разам з вамі. Памятайце, што дзіця паступова навучыцца пераходзіць дарогу самастойна. Не адпраўляйце яго адразу аднаго.
• Пераканайцеся, што ваша дзіця апранае шлем падчас язды на ровары (нават на тым, што мае дадатковыя колы), самакаце або скейтбордзе.Не дазваляйце дзіцяці катацца на іх па дарозе. Дазвольце яму катацца толькі ў садзе або на бяспечнай дзіцячай пляцоўцы.
• Пераканайцеся, што зямля ў гульнявой зоне дастаткова мяккая, каб паглынуць удар пры падзенні (напрыклад, трава, пясок, гумовыя кілімкі). Падзенне на цвёрдую цэментную зямлю больш верагодна прывядзе да траўмы.
• Заўсёды сачыце за сваім дзіцем і кантралюйце яго/яе ў месцах, дзе ёсць вада, такіх як басейны, рэкі, азёры і мора. Ніколі не пакідайце дзіця аднаго, нават на некалькі секунд. Калі магчыма, адпраўце яго на заняткі па плаванні. Гэта каштоўная рэч на ўсё жыццё.
• Наносіце сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй прынамсі за 15 хвілін да таго, як ваша дзіця выйдзе на вуліцу гуляць. Нават калі сонца здаецца не вельмі моцным, сонечны апёк усё роўна можа з'явіцца. Не забывайце паўторна наносіць крэм кожныя дзве гадзіны.
• Абараніце сваё дзіця ад пасіўнага курэння. Гэта павялічвае рызыку сардэчных і лёгкіх захворванняў. Цалкам кіньце паліць у месцах, дзе знаходзіцца ваша дзіця. Падобным чынам, пара ад электронных цыгарэт таксама шкодная.
• Пасадзіце дзіця ў аўтакрэсла-бустэр на заднім сядзенні аўтамабіля, пакуль яно не дасягне росту каля 150 сантыметраў (4 футы 9 цаляў). Звычайна дзеці дасягаюць гэтага росту ва ўзросце ад 8 да 12 гадоў. Гэта можа значна знізіць рызыку траўмаў для дзіцяці ў выпадку аварыі.
• Навучыце сваё дзіця, што рабіць у надзвычайнай сітуацыі. Гэта значыць, навучыце яго, як і калі тэлефанаваць па нумары, напрыклад, 119 (нумар экстранай паліцыі ў Шры-Ланцы) або 1990 (хуткая дапамога). (У Амерыцы гэта 911, але ў нашай краіне растлумачце гэтыя нумары свайму дзіцяці).
• Не трымайце агнястрэльную зброю дома. Калі ў вас ёсць такая зброя, абараніце сваіх дзяцей ад небяспекі, якую яна можа ўяўляць. Калі ў вас ёсць агнястрэльная зброя, трымайце яе пад замком, без боепрыпасаў. Захоўвайце боепрыпасы пад замком асобна. Не пакідайце ключы там, дзе іх могуць дастаць дзеці. Гэта можа быць вельмі небяспечна.

Пра што асабліва варта пагаварыць

• Пагаворыце са сваім дзіцем пра дарэчныя дотыкі. Растлумачце, што некаторыя часткі цела (напрыклад, грудзі, палавыя органы, ягадзіцы) з'яўляюцца прыватнымі і не павінны дакранацца да іх нікому, акрамя бацькоў (напрыклад, падчас купання або мыцця). Калі хтосьці просіць паказаць ці дакрануцца да такіх прыватных месцаў, або кажа яму паказаць ці дакрануцца да інтымных месцаў іншага чалавека, або кажа яму трымаць ад вас сакрэт, навучыце дзіця адразу казаць вам пра гэта. Гэта вельмі важна.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна якасці вашага жыцця, звярніцеся да лекара.Ці ёсць у вас усё неабходнае, каб клапаціцца пра сваё дзіця? Ці ёсць у вас дастаткова ежы, бяспечнае месца для пражывання і медыцынская страхоўка? Калі вы паведаміце пра гэта свайму лекару, ён ці яна зможа расказаць вам пра рэсурсы супольнасці або накіраваць вас да сацыяльнага работніка. Няма нічога дрэннага ў тым, каб звярнуцца па дапамогу.

Нарэшце, памятайце пра гэта.

Такім чынам, простымі словамі, гэты медыцынскі агляд вашага шасцігадовага дзіцяці — выдатная магчымасць атрымаць каштоўную інфармацыю пра яго здароўе, развіццё і бяспеку, а таксама вырашыць любыя праблемы, якія могуць у вас узнікнуць. Будзьце адкрытымі і шчырымі са сваім лекарам ва ўсім, што вас хвалюе. Не бойцеся задаваць нават самыя дробныя пытанні.

Памятайце, што гэтыя медыцынскія агляды і ваш догляд вельмі важныя для здаровай і шчаслівай будучыні вашага дзіцяці. Я шчыра жадаю вам і вашаму дзіцяці сілы пераадолець усе цяжкасці, якія ўзнікнуць на іх шляху ў сталенні!

Здароўе дзіцяці , 6 гадоў, медыцынскі агляд, візіт да спецыяліста па доглядзе за дзіцем, развіццё дзіцяці, харчаванне, бяспека