Усё, што вам трэба ведаць пра COVID-19, як ад сябра!

Прывітанне! У нашы дні Covid-19 (COVID-19) — гэта тэма, пра якую гавораць амаль усе, і гэта можа быць трохі страшнавата. Таму я раскажу вам пра гэта, каб дапамагчы вам дакладна ведаць пра гэтую хваробу і быць асцярожнымі, але не баяцца. Давайце пагаворым пра гэта проста і зразумела, як бы вам растлумачыў ваш лепшы сябар.

Давайце вывучым асновы пра COVID-19.

Вам будзе лягчэй зразумець, калі мы крыху пагаворым пра гэтую хваробу з самага пачатку.

Што такое COVID-19?

Проста кажучы, COVID-19 — гэта захворванне, выкліканае вірусам, які ў асноўным дзівіць нашу дыхальную сістэму. Вірус, які яго выклікае, называецца SARS-CoV-2 . Паколькі гэта новы вірус, спачатку нам было крыху цяжка яго кантраляваць. Гэта азначае, што ён можа нанесці найбольшую шкоду такім галінам, як лёгкія і горла.

Як гэта распаўсюджваецца ад чалавека да чалавека?

Гэта вельмі заразная хвароба. Уявіце сабе, калі чалавек з COVID-19 кашляе, чхае, размаўляе або гучна спявае, з яго рота і носа вылучаюцца кроплі мачы і кала. Гэтыя кроплі могуць утрымліваць вірус. Калі здаровы чалавек удыхае паветра, якое змяшчае гэты вірус, або дакранаецца да паверхні ці дзвярной ручкі, на якой ёсць вірус, а потым дакранаецца да носа, рота або вачэй, рызыка заражэння высокая. Вось чаму мы заўсёды раім мыць рукі і насіць маскі для твару.

Якія распаўсюджаныя сімптомы?

Калі хтосьці захварэе на COVID -19 , у яго могуць узнікаць розныя сімптомы. У некаторых сімптомы могуць быць вельмі лёгкімі, у той час як у іншых хвароба можа працякаць у больш цяжкай форме. У некаторых людзей сімптомы могуць наогул адсутнічаць. Найбольш распаўсюджаныя сімптомы:

• Ліхаманка або жар цела
• Кашаль (звычайна сухі кашаль, але часам кашаль з мокротай)
• Стомленасць, пачуццё слабасці
• Боль у горле, сверб у горле
• Боль у целе, боль у цягліцах
• Галаўны боль
• Некаторыя людзі губляюць нюх і смак (гэта даволі спецыфічны прыкмета Covid)
• Цяжкасці з дыханнем , дыхавіца (гэта сур'ёзны прыкмета , калі гэта адбудзецца, вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу)
• У некаторых людзей таксама могуць узнікаць такія сімптомы, як засмучэнне страўніка, дыярэя і ваніты.

Што нам трэба ведаць пра вакцыну супраць Covid-19?

Вельмі важна казаць пра вакцынацыю, бо гэта адна з галоўных відаў зброі, якой мы валодаем, каб абараніць сябе ад гэтай хваробы.

Чаму гэтая вакцына такая важная?

Вакцына супраць COVID-19 — найлепшы спосаб абараніць нас ад сур'ёзнага захворвання, якое азначае шпіталізацыю, паступленне ў рэанімацыю і нават смерць. Падумайце пра гэта так: вакцына дзейнічае як трэніроўка для нашага арганізма. Гэта значыць, наша імунная сістэма загадзя рыхтуецца да барацьбы з сапраўдным вірусам, калі ён трапіць у наш арганізм. Тады, нават калі мы захварэем, у большасці людзей не будзе ніякіх праблем.

Ці бяспечная вакцына? Пытанне, якое задаюць многія людзі!

Так, многія людзі задаюць гэтае пытанне і думаюць пра гэта. Перад тым, як вакцыны супраць COVID-19 будуць выпушчаныя ў свет, яны праходзяць шмат дбайных даследаванняў, гэта значыць клінічныя выпрабаванні , каб гарантаваць іх бяспеку і эфектыўнасць. Затым яны ўхваляюцца такімі арганізацыямі, як Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ).

Як і ў выпадку з любой вакцынай, могуць узнікнуць нязначныя пабочныя эфекты . Напрыклад, боль у месцы ін'екцыі, невялікая тэмпература, недамаганне і галаўны боль. Аднак яны знікнуць праз дзень-два. Сур'ёзныя пабочныя эфекты сустракаюцца вельмі рэдка. Бяспека вакцынацыі значна пераважвае гэтыя нязначныя пабочныя эфекты.

Вакцына ад ковида таксама для дзяцей?

Так, вакцына супраць COVID-19 цяпер рэкамендуецца дзецям ва ўзросце ад 6 месяцаў да 5 гадоў. Важна абараніць дзяцей, бо ў іх таксама могуць развіцца ўскладненні ад гэтага віруса. Гэта асабліва важна для дзяцей з іншымі хранічнымі захворваннямі. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб вакцынацыі вашага дзіцяці, лепш за ўсё пагаварыць са сваім педыятрам.

Што гэта за варыянты Covid?

Магчыма, вы чулі пра Дэльту, Омікрон. Менавіта так мы называем варыянты COVID-19. Проста кажучы, вірусы паступова мяняюць свае характарыстыкі, гэта значыць, яны мутуюць. Гэтак жа, як мы носім вопратку па-рознаму, яны таксама ўносяць невялікія змены. З-за гэтых змен некаторыя варыянты могуць распаўсюджвацца хутчэй за іншыя, або яны могуць нязначна паўплываць на эфектыўнасць вакцыны. Вось чаму навукоўцы заўсёды звяртаюць увагу на гэтыя варыянты, і неабходна падтрымліваць меры вакцынацыі і бяспекі.

Што рабіць, калі ваша дзіця заразіцца COVID-19?

Страшна чуць, што наша дзіця хварэе, праўда? Таму, калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці ёсць сімптомы COVID-19, не панікуйце.

• Спачатку пагаворыце з лекарам. Калі магчыма, па тэлефоне або асабіста. Ён ці яна скажа вам, што рабіць далей. Яны таксама могуць прызначыць аналізы .
• Ізалюйце дзіця ад іншых. Гэта важна, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы на іншых членаў сям'і, асабліва на пажылых людзей і тых, хто мае іншыя захворванні.
• Давайце пажылым людзям шмат вады і вадкасці (напрыклад, кашы, супу, фруктовага соку). Пры павышанай тэмпературы цела варта пазбягаць абязводжвання.
• Дайце яму добра адпачыць. Перастаньце гуляць, бегаць і скакаць на некалькі дзён.
• Каб знізіць тэмпературу, дайце нешта накшталт парацэтамолу, паводле ўказанняў лекара, у прызначанай дазоўцы і ў прызначаны час.
• Калі вы бачыце якія-небудзь сур'ёзныя прыкметы, такія як цяжкасць дыхання, боль у грудзях, сінія вусны або зусім безжыццёвае дзіця, вам варта неадкладна даставіць яго ў бальніцу.

Што нам рабіць, каб засцерагчыся ад COVID-19? (Меры засцярогі)

Ці не лепш прадухіліць хваробу, чым пакутаваць ад яе? Дык давайце паглядзім, што мы можам зрабіць.

Давайце правільна карыстацца маскамі.

Нашэнне маскі — адзін з самых простых і важных спосабаў абараніць сябе і іншых. Асабліва важна насіць маску ў месцах масавага знаходжання людзей (напрыклад, у аўтобусе, цягніку ці краме) і пры карыстанні грамадскім транспартам. Яна павінна закрываць і нос, і рот. Калі гаворка ідзе пра нашэнне маскі для маленькіх дзяцей, лепш пракансультавацца з лекарам у залежнасці ад іх узросту. Маскі звычайна не рэкамендуюцца для немаўлят ва ўзросце да 2 гадоў, бо ў іх могуць узнікнуць цяжкасці з дыханнем.

Не забывайце мыць рукі і трымаць дыстанцыю!

Гэта дапамагае абараніцца не толькі ад COVID-19, але і ад многіх іншых захворванняў.

• Заўсёды старанна мыйце рукі з мылам не менш за 20 секунд. Выцірайце далоні, тыльны бок далоняў, паміж пальцамі і пад пазногцямі.
• Калі вам цяжка знайсці мыла, калі вы выходзіце на вуліцу, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук, які змяшчае не менш за 60% спірту .
• Па магчымасці трымайцеся на адлегласці не менш за адзін метр ад іншых людзей (сацыяльнае дыстанцыяванне). Асабліва трымайцеся далей ад людзей, якія кашляюць або прастуджваюцца.

Як абараніць маленькае дзіця?

Паколькі дзецям ва ўзросце да 6 месяцаў нельга даваць вакцыну супраць COVID-19, мы нясем адказнасць за іх абарону.

• Абмяжуйце колькасць людзей, якія прыходзяць паглядзець на дзіця, асабліва падчас гэтай пандэміі.
• Тыя, хто прыязджае, павінны быць здаровымі і, па магчымасці, зрабіць прышчэпку ад COVID-19.
• Кожны павінен старанна мыць рукі або выкарыстоўваць дэзінфікуючы сродак для рук, перш чым дакранацца да дзіцяці.
• Як мага менш бярыце дзіця ў людныя месцы.

Пытанні пра COVID-19 падчас цяжарнасці

Калі цяжарная маці захварэе на COVID-19, у яе больш шанцаў развіць ускладненні і захварэць у больш цяжкай форме, чым у агульнай папуляцыі. Таму падчас цяжарнасці неабходна праяўляць асаблівую асцярожнасць, каб абараніць сябе ад COVID-19.

Цяжарныя жанчыны таксама могуць атрымаць бяспечную і рэкамендаваную вакцыну супраць COVID-19. Яна абараняе як маці, так і дзіця ва ўлонні маці. Пасля вакцынацыі дзіця таксама атрымлівае антыцелы, якія выпрацоўвае маці. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні па гэтым пытанні, звярніцеся да свайго акушэра-гінеколага.

Ці магу я карміць грудзьмі сваё дзіця, калі ў мяне COVID-19?

. , -19 (COVID-19) , . , ‍ (Immunity) . .

Самае галоўнае:

• Старанна вымыйце рукі з мылам перад кармленнем дзіцяці.
• Правільнае нашэнне маскі падчас груднога гадавання.
• Па магчымасці добра праветрывайце пакой дзіцяці (з адчыненымі вокнамі).

Медыцынскае лячэнне і аналізы на COVID-19

Давайце даведаемся, што рабіць, калі вы захварэлі, і якія аналізы даступныя.

Аб праходжанні тэсту на COVID-19

Калі ў вас ёсць сімптомы COVID-19 або вы цесна кантактавалі з чалавекам, хворым на COVID-19, важна прайсці тэставанне. Існуе некалькі тыпаў тэстаў, асноўнымі з якіх з'яўляюцца:

1. PCR (Polymerase Chain Reaction) : ‍ , " " (Gold Standard) . ‍‍ (Genetic material) . . ‍ ‍ .

2. Хуткі антыгенны тэст (ХАТ): ён можа даць вынікі хутка, на працягу 15-30 хвілін. Для яго таксама патрабуецца мазок з носа. Аднак ён не такі адчувальны, як ПЛР. Гэта азначае, што часам хваробу можна выявіць, нават калі яе няма (гэта называецца ілжываадмоўным вынікам). Пры гэтым больш верагоднасць выяўлення хваробы на ранніх стадыях з'яўлення сімптомаў.

Што гэта за тэст на антыцелы?

Тэст на антыцелы дазваляе вызначыць, ці хварэлі вы раней на COVID-19 і ці выпрацавалі вы антыцелы супраць яго, ці выпрацавалі вы антыцелы ў выніку вакцыны. Гэта не дае дакладнай інфармацыі аб тым, ці ёсць у вас зараз гэта захворванне. Для гэтага вам трэба будзе зрабіць ПЛР або тэст на антыген.

Які тэст на COVID-19 лепшы?

Гэта залежыць ад вашай сітуацыі і патрэб.

• Калі ў вас ёсць сімптомы, лепш за ўсё зрабіць ПЛР-тэст .
• Калі вам патрэбен хуткі вынік, можна выкарыстоўваць RAT . Аднак, калі RAT аказваецца адмоўным, але сімптомы не знікаюць, або вы знаходзіцеся ў групе высокай рызыкі, лепш зрабіць ПЛР.
• Калі ты проста хочаш ведаць, без якіх-небудзь знакаў,Нават RAT будзе дастаткова.

Лепш за ўсё пагаварыць пра гэта са сваім лекарам і атрымаць яго кансультацыю.

Мультысістэмнае запаленчае захворванне ў дзяцей (MIS-C) і COVID-19

Гэта сур'ёзнае, але рэдкае захворванне, якое можа ўзнікнуць у дзяцей. Праз некалькі тыдняў пасля заражэння COVID-19 (часам без сімптомаў) у некаторых дзяцей можа развіцца запаленне, гэта значыць ацёк і пачырваненне, у розных сістэмах арганізма (напрыклад, сэрцы, лёгкіх, нырках, мозгу, скуры, вачах, страўнікава-кішачным тракте). Гэта называецца MIS-C (мультысістэмны запаленчы сіндром у дзяцей) .

Калі ў вашага дзіцяці назіраюцца такія сімптомы, як ліхаманка, боль у целе, пачырваненне вачэй, патрэсканыя і чырвоныя вусны, боль у жываце, ваніты, дыярэя, моцная стомленасць і апухлыя лімфатычныя вузлы на шыі, неадкладна звярніцеся да лекара. Калі гэта заўважыць і хутка лячыць, можна цалкам вылечыць.

Ці магу я зрабіць некалькі вакцын адначасова?

Так, у большасці выпадкаў можна зрабіць вакцыну супраць COVID-19, вакцыну супраць грыпу і вакцыну супраць RSV (рэспіраторна-сінцыцыяльнага віруса), якая можа спатрэбіцца некаторым людзям (асабліва маленькім дзецям і пажылым людзям), у адзін дзень або ў непасрэднай блізкасці. Лепш за ўсё абмеркаваць гэта з вашым лекарам.

Гэта прастуда, грып, РСВ ці Ковід?

Гэта крыху заблытанае пытанне. Паколькі сімптомы ўсіх чатырох гэтых захворванняў вельмі падобныя, цяжка дакладна сказаць, якое з іх якое, грунтуючыся толькі на сімптомах. Ліхаманка, кашаль, боль у целе, боль у горле і насмарк могуць узнікаць разам.

• Звычайная прастуда не працякае моцна, і тэмпература рэдка ўзнікае.
• Грып можа пачацца раптоўна, выклікаючы боль у целе і моцную стомленасць.
• РСВ можа працякаць цяжка ў маленькіх дзяцей і пажылых людзей, а сімптомы могуць ўключаць ліхаманку.
• COVID-19 можа выклікаць такія сімптомы, як страта нюху і смаку.

Таму, калі ёсць сумневы, лепш звярнуцца да лекара і пры неабходнасці прайсці абследаванне, асабліва калі вы знаходзіцеся ў групе рызыкі або калі ёсць людзі, з якімі вы кантактуеце і якія знаходзяцца ў групе рызыкі.

Як змагацца з COVID-19 дома і ў школе?

Цяпер нам трэба прызвычаіцца жыць з хваробай.

Як клапаціцца пра сябе, калі вы заразіліся COVID-19 дома (хатні догляд)

Калі хтосьці ў сям'і захварэе на COVID-19, астатнія павінны быць абаронены падчас догляду за ім.

• Трымайце пацыента ў асобным пакоі. Па магчымасці дазвольце яму карыстацца асобнай ваннай пакоем.
• Добра праветрывайце пакой. Трымайце вокны адчыненымі.
• Вы абодва павінны насіць маскі падчас размовы з пацыентам і падчас кармлення яго.
• Мыйце посуд, сталовыя прыборы, вопратку і пасцельную бялізну пацыента асобна, выкарыстоўваючы гарачую ваду (па магчымасці) і мыла.
• Штодня ачышчайце паверхні, да якіх часта дакранаюцца (дзвярныя ручкі, сталы, крэслы, выключальнікі святла), дэзінфікуючым сродкам.
• Дайце пацыенту шмат спакою і піць.

Што такое каранцін і ізаляцыя?

Мы чуем гэтыя два словы пастаянна. Проста кажучы:

• Ізаляцыя: гэта калі чалавек, хворы на COVID-19 (з сімптомамі або без іх), цалкам ізалюецца ад іншых. Гэта робіцца для таго, каб спыніць распаўсюджванне хваробы сярод іншых. Звычайна вас варта ізаляваць на некалькі дзён (у адпаведнасці з інструкцыямі) з дня пачатку з'яўлення сімптомаў.
• Каранцін: гэта калі чалавек, які кантактаваў з хворым на COVID-19, але яшчэ не праяўляе сімптомаў, ізалюецца ад іншых на працягу перыяду інфекцыі, каб праверыць, ці з'явяцца ў яго сімптомы. Гэта робіцца для таго, каб прадухіліць міжволі распаўсюджванне хваробы на іншых, калі ў яго таксама ёсць гэта захворванне.

Вы можаце знайсці апошнія рэкамендацыі адносна гэтых тэрмінаў і таго, чаго варта прытрымлівацца, у мясцовых органаў аховы здароўя (напрыклад, на вэб-сайтах Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў, СААЗ або ў мясцовым аддзеле аховы здароўя).

Як ізаляваць сябе дома?

Як ужо згадвалася вышэй у раздзеле «Як клапаціцца пра сябе, калі вы заразіліся COVID-19 дома».

• Карыстайцеся асобным пакоем і, калі магчыма, асобнай ваннай пакоем.
• Не майце блізкіх адносін з іншымі людзьмі ў доме.
• Скажыце ім пакінуць ежу і напоі каля дзвярэй пакоя.
• Насіце маску , асабліва калі вам трэба выйсці з пакоя (напрыклад, каб схадзіць у туалет).
• Звяртайце ўвагу на свае сімптомы. Калі ваш стан пагоршыцца (напрыклад, з'явяцца цяжкасці з дыханнем), неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Правільнае выкананне гэтых правілаў значна дапаможа абараніць астатніх членаў вашай сям'і.

Дык што ж нам трэба запомніць з усяго гэтага?

COVID-19 у пэўнай ступені паўплываў на жыццё кожнага з нас. Але калі мы будзем належным чынам праінфармаваныя пра гэта і будзем выконваць неабходныя меры бяспекі, мы зможам паспяхова справіцца з гэтай сітуацыяй. Панікаваць не трэба, але трэба быць асцярожнымі.

• Зрабіце прышчэпку і бустэрыную дозу своечасова. Гэта найлепшы спосаб засцерагчы сябе ад сур'ёзнай хваробы.
• Працягвайце выконваць асноўныя правілы гігіены: насіце маску (асабліва ў грамадскіх месцах і ў памяшканнях), часта мыйце рукі і трымайце дыстанцыю ад іншых (па магчымасці).
• Калі вы адчуваеце сябе хворымі, заставайцеся дома. Не распаўсюджвайце вірус сярод іншых. Калі ў вас ёсць сімптомы, не панікуйце і звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Пры неабходнасці прайдзіце абследаванне.
• Прымайце толькі надзейную інфармацыю. Будзьце ўважлівыя да таго, што кажуць лекары і органы аховы здароўя (напрыклад, Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ), Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC), мясцовае міністэрства аховы здароўя). Не верце ўсяму, што бачыце ў сацыяльных сетках.
• Ты не адзін.Гэта выпрабаванне для ўсіх нас. Давайце пераадолеем гэты час з падтрымкай, разуменнем і псіхічным здароўем.

Не забывайце, што ваша ўважлівасць і адказныя паводзіны абароняць не толькі вас, але і вашых блізкіх, і ўсю супольнасць!

Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да сямейнага лекара або мясцовага медыцынскага работніка. Яны вам дапамогуць. Будзьце здаровыя!

Covid -19, COVID-19, каранавірус, вакцына, сімптомы, бяспека, дзеці, цяжарнасць, тэст, каранцін, ізаляцыя, MIS-C, варыянты