Як абараніць свае каштоўныя вочы? (Прафілактыка траўмаў вачэй) Давайце пагаворым пра гэта!

Вочы вельмі важныя ў нашым жыцці, ці не так? Колькі дыскамфорту мы можам адчуваць, калі нам у вочы трапіць што-небудзь дробнае? Уявіце, што, калі наша маленькае дзіця выпадкова атрымае траўму вока падчас гульні ці падчас выканання хатніх спраў? Гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем са зрокам, а часам нават да поўнай страты зроку. Таму вельмі важна клапаціцца пра свае вочы. Самае лепшае, што ў большасці выпадкаў мы можам прадухіліць такія няшчасныя выпадкі, перш чым яны адбудуцца. Пагаворым пра гэта сёння?

Як могуць адбыцца траўмы вачэй? Чаму важная бяспека?

Вочы — вельмі адчувальныя органы. Нават самая дробязь можа прычыніць ім шкоду. Дзеці могуць атрымаць траўму падчас гульні, заняткаў спортам, хатніх спраў або працы з хімічнымі рэчывамі. Уявіце, што здарыцца, калі крыкетны мяч ляціць з вялікай хуткасцю і трапіць у вока, або калі падчас рэзкі дрэва ў вока заляціць невялікі кавалак дрэва.

Траўма вока можа прывесці да пажыццёвага пагаршэння зроку або нават да поўнай страты зроку. Вось чаму мы кажам, што разумней прадухіліць няшчасны выпадак, чым пакутаваць пасля таго, як ён здарыўся.

Найлепшым рашэннем гэтай праблемы з'яўляецца выкарыстанне ахоўных акуляраў.

Што гэта за ахоўныя акуляры? Ці забяспечаць звычайныя акуляры такую ​​абарону?

Вы можаце задацца пытаннем: «Хіба звычайныя акуляры, якія я выкарыстоўваю, не абараняюць мае вочы?» Насамрэч, звычайныя акуляры, якія я нашу кожны дзень, вельмі мала абараняюць ад траўмаў вачэй. Прычына ў тым, што лінзы гэтых акуляраў выраблены з лёгка разбіваемых матэрыялаў. Калі такія акуляры разбіваюцца, дробныя кавалачкі шкла могуць трапіць у вочы і выклікаць сур'ёзныя пашкоджанні.

Але ахоўныя акуляры не такія. Яны зроблены з непарушнага, трывалага пластыка. Мы называем іх «полікарбанатнымі лінзамі». Яны настолькі трывалыя, што пры любым ціску могуць выбухнуць, але разбіваюцца на дробныя кавалачкі і не трапяць у вока. Такім чынам, можна прадухіліць сур'ёзныя пашкоджанні вачэй.

Акрамя таго, некаторыя людзі пытаюцца, ці абараняюць кантактныя лінзы вочы. Кантактныя лінзы ніякім чынам не абараняюць вочы ад знешніх небяспек. Яны прызначаны толькі для пагаршэння зроку.

Як абараніць вочы падчас заняткаў спортам?

Вельмі важна ўсім, не толькі дзецям, клапаціцца пра свае вочы падчас заняткаў спортам, бо падчас гульні існуе высокая верагоднасць няшчасных выпадкаў.

Ёсць некаторыя віды спорту, дзе рызыка траўмы вачэй вельмі высокая. Пры занятках такімі відамі спорту неабходна насіць спецыяльна распрацаваныя спартыўныя акуляры або ахоўныя акуляры . Яны выраблены з полікарбанатных лінзаў.

Гуляючы ў такія гульні, абавязкова трэба падумаць пра свае вочы:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Хакей на траве
• Футбол

Уявіце, што ваша дзіця гуляе ў школьнай баскетбольнай камандзе. Ці варта было б купіць яму добрыя спартыўныя акуляры патрэбнага памеру, калі ён будзе хадзіць на трэніроўкі і матчы? Гэта забяспечыць выдатную абарону яго вачэй.

Калі гульцы займаюцца такімі відамі спорту, як хакей або мужчынскі лакрос, яны павінны насіць маску для твару або шлем з полікарбанатным шчытком .

Аднак у такіх відах спорту, як бокс, у цяперашні час не існуе канкрэтнага тыпу спартыўных акуляраў, якія маглі б добра абараніць вочы. Таму рызыка ў такіх відах спорту вышэйшая.

Як даглядаць за вачыма падчас хатніх спраў?

Не толькі падчас заняткаў спортам, але і падчас некаторых штодзённых задач, якія мы выконваем дома, існуе рызыка траўмаў вачэй. Таму вельмі важна выкарыстоўваць ахоўныя акуляры ў такі час.

Такія ахоўныя акуляры можна набыць у крамах будаўнічых матэрыялаў. Пры куплі звяртайце ўвагу на стандарт «ANSI Z87.1». Гэта азначае, што акуляры падыходзяць для бяспекі.

Абавязкова апранайце ахоўныя акуляры, калі робіце такія рэчы:

• Падчас стрыжкі газона і выканання іншых работ у садзе: дробныя камяні і пыл могуць хутка ўзляцець з газонакасілкі і трапіць у вочы.
• Пры выкарыстанні інструментаў: асабліва пры рэзанні дрэва, шліфоўцы металу (шліфавальнай машынкай) або шліфоўцы чаго-небудзь (шліфавальнай машынкай), што прыводзіць да таго, што дробныя кавалачкі адлятаюць з вялікай хуткасцю. Уявіце сабе бацьку, які займаецца сталярнай справай дома, і калі ён не носіць ахоўныя акуляры, наколькі непрыемна будзе, калі маленькі кавалачак дрэва трапіць яму ў вока?
• Пры працы з небяспечнымі хімічнымі рэчывамі: напрыклад, пры выкарыстанні агрэсіўных хімічных рэчываў, такіх як сродак для чысткі духоўкі або адбельвальнік, існуе вялікая верагоднасць іх траплення ў вочы.

Таксама трэба быць асцярожным пры працы на кухні дома. Асабліва пры смажанні тлустай ежы гарачы алей можа патрапіць у вочы. У такіх выпадках добра выкарыстоўваць ахоўны шчыток ад пырскаў тлушчу.

Яшчэ некалькі важных парад па абароне вачэй

Акрамя гэтага, ёсць яшчэ некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб абараніць свае вочы.

Абарона вачэй ад сонца (УФ-абарона)

Калі мы выходзім на вуліцу, асабліва на сонца, вельмі важна абараняць вочы ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў сонца (абарона ад ультрафіялетавага выпраменьвання). Лепшы спосаб зрабіць гэта — насіць сонцаахоўныя акуляры або ахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялетавага выпраменьвання.

Не думайце, што гэта проста модная заява. Працяглае знаходжанне пад празмерным сонечным святлом можа выклікаць катаракту, рак вачэй і розныя новаўтварэнні ў вачах.

Акрамя таго, падчас падарожжаў у заснежаныя раёны, асабліва ў горныя, сонечнае святло, якое адбіваецца ад снегу , можа выклікаць стан, які называецца «снежная слепата». Гэта вельмі балючы стан. Сімптомы ўключаюць затуманенасць зроку, ацёк і слёзацёк. Таму важна насіць адпаведную ахову для вачэй падчас падарожжаў у такія месцы.

Беражыце свае вочы падчас публічных пратэстаў.

Калі вы ўдзельнічаеце ў публічных акцыях пратэсту або іншых падобных мерапрыемствах, падумайце аб абароне вачэй, бо выкарыстанне гумовых куль, слёзатачывага газу і перцавага балончыка можа прывесці да сур'ёзных пашкоджанняў вачэй.

Асаблівая асцярожнасць пры выкарыстанні пнеўматычнай зброі

Некаторыя людзі гуляюць у такія гульні, як пейнтбол, дзеля задавальнення, або выкарыстоўваюць «пнеўматычную зброю» для іншых мэтаў. У такіх выпадках вельмі важна насіць ахоўныя акуляры, якія адпавядаюць ваенным балістычным стандартам. Звычайныя лыжныя акуляры і сонцаахоўныя акуляры не забяспечваюць належнай абароны ў такіх выпадках.

Найважнейшыя рэчы, якія нам трэба памятаць (пасланне на вынас)

Такім чынам, цяпер вы разумееце, наколькі важна абараняць свае вочы. Нам усім трэба пра гэта клапаціцца.

Проста кажучы, прафілактыка — найлепшы спосаб прадухіліць няшчасны выпадак. Выдзеліўшы трохі часу і надзеўшы ахоўныя акуляры, якія адпавядаюць бягучай працы, вы можаце пазбегнуць сур'ёзных пашкоджанняў вашых каштоўных вачэй.

• Заўсёды памятайце: выбірайце правільныя ахоўныя акуляры для выканання пастаўленай задачы (гэта можа быць спорт, гэта можа быць хатняя праца).
• Навучанне дзяцей: вучыце дзяцей з ранняга ўзросту важнасці абароны вачэй. Заахвочвайце іх карыстацца ахоўнымі сродкамі падчас заняткаў спортам.
• Не рызыкуйце: не грэбуйце абаронай вачэй, думаючы: «Са мной нічога не здарыцца». Невялікая няўважлівасць можа прывесці да вялікай катастрофы.

Вашы вочы гэтак жа каштоўныя для вас, як і для вашай сям'і. Таму заўсёды беражыце свае вочы!

Бяспека вачэй , небяспека для вачэй, ахоўныя акуляры, полікарбанатныя лінзы, спартыўныя няшчасныя выпадкі, бытавыя няшчасныя выпадкі, абарона ад ультрафіялетавага выпраменьвання