Ці турбуюць вас некаторыя звычкі вашага дзіцяці? (Агульныя звычкі дзяцінства)

Ці адчуваеце вы трохі хвалявання, калі бачыце, што часам робіць ваша дзіця? Ёсць некаторыя звычкі, якія малыя робяць пастаянна, але, як бацькі, мы можам трохі хвалявацца за іх ці нават думаць: «Гэта вялікая праблема». Але ў большасці выпадкаў гэта звычайныя рэчы, якія адбываюцца, калі дзіця расце, і няма пра што турбавацца. Сёння давайце пагаворым пра некаторыя з гэтых распаўсюджаных звычак.

Што такое звычка?

Проста кажучы, звычка — гэта тое, што дзіця робіць зноў і зноў. Часцей за ўсё, калі яно гэта робіць, яно не вельмі ўсведамляе, гэта значыць, яно не свядомае. Яно робіць гэта несвядома. Аднак, нават калі дзіця не ўсведамляе гэтага, бацькі могуць бачыць гэтыя рэчы вельмі выразна, і часам яны могуць нават раздражняць, праўда? Акрамя таго, не здзіўляйцеся, калі ўбачыце, як ваша дзіця кладзе нешта ў рот адной рукой і круціць валасы другой. Гэтыя звычкі часта не з'яўляюцца паасобку, яны могуць з'яўляцца некалькі разоў разам.

Якія найбольш распаўсюджаныя звычкі сярод маленькіх дзяцей?

Вось чатыры звычкі, якія часта сустракаюцца сярод маленькіх дзяцей і якія могуць турбаваць і вас:

• Грызці (або ламаць) пазногці
• Дакрананне, скручванне або выцягванне валасоў
• Чыстка носа пальцам (калупанне ў носе)
• Паторгванне вялікага пальца або іншага пальца

Давайце пагаворым пра кожны з іх крыху падрабязней.

Грызці (або ламаць) пазногці

Ці не позна стрыгчы пазногці дзіцяці? Грызці пазногці — вельмі распаўсюджаная звычка сярод маленькіх дзяцей. Як і многія маленькія дзеці, старэйшыя дзеці, гэта значыць тыя, хто яшчэ зусім маленькі, грызуць або ламаюць адзін ці некалькі пазногцяў. Часам, рэдка, можна ўбачыць, як некаторыя дзеці грызуць пазногці на нагах. Па меры таго, як дзеці растуць, гэтая звычка грызці пазногці часцей сустракаецца сярод хлопчыкаў, чым сярод дзяўчынак.

Дакранацца, круціць, цягнуць за валасы

Калі хто-небудзь з вашых дзяцей пастаянна чапае і круціць свае валасы, хутчэй за ўсё, гэта ваша дачка. Таму што гэтая звычка чапаць, круціць, а часам і цягнуць за валасы часцей сустракаецца ў дзяўчынак . Гэтая звычка можа пачацца ў раннім узросце і пазней перарасці ў звычку насіць валасы. Бываюць выпадкі, калі валасы цягнуцца, а бываюць выпадкі, калі іх не цягнуць. Аднак многія дзеці, якія цягнуць і цягнуць за валасы, адмаўляюцца ад гэтай звычкі, калі вырастаюць. Тым, хто не кідае, простая мадыфікацыя паводзін, гэта значыць простыя метады, якія змяняюць мадэлі паводзін, могуць дапамагчы ім пазбавіцца ад гэтай звычкі.

Але тут трэба быць асцярожным. Калі вы пачнеце вырываць валасы ў маладзейшым узросце, ад яе можа быць крыху цяжэй пазбавіцца. Акрамя таго, часам гэта можа быць сімптомам псіхічнага захворвання, напрыклад, трывогі, дэпрэсіі або абсесіўна-кампульсіўнага засмучэння (ОКР).

Чыстка носа пальцам (калупанне ў носе)

Здаецца, што калупацца ў носе — гэта звычка, якая пачынаецца ў дзяцінстве і часам працягваецца і ў дарослым жыцці. Часта дзіця робіць гэта, не ўсведамляючы гэтага. Хоць нам часам непрыемна за гэтым назіраць, для дзіцяці гэта не мае вялікага значэння.

Паторгванне вялікага пальца або іншага пальца

Калі дзеці пачынаюць смактаць пальцы, яны часцей за ўсё смактаюць вялікія пальцы. Лічыцца, што гэта звязана з сувяззю паміж іх ротам і вялікімі пальцамі, калі яны былі немаўлятамі, калі яшчэ смакталі грудное гадаванне. Некаторыя дзеці смактаюць іншыя пальцы, рукі ці нават цэлыя рукі ў дадатак да вялікіх пальцаў. Большасць тых, хто смактае вялікія пальцы, — гэта маленькія дзеці. Кажуць, што каля паловы дзяцей ва ўзросце ад двух да чатырох гадоў смактаюць вялікія пальцы . Многія дзеці смактаюць вялікія пальцы, каб супакоіцца і знайсці суцяшэнне ў сабе. Аднак, калі яны працягваюць вельмі інтэнсіўна смактаць вялікія пальцы пасля чатырох ці пяці гадоў, гэта можа выклікаць некаторыя праблемы. Напрыклад, могуць узнікнуць праблемы з зубамі (напрыклад, прыкус), інфекцыі вялікага пальца або іншых пальцаў, а таксама здзекі з боку іншых дзяцей.

Чаму ўзнікаюць такія звычкі?

Хоць не заўсёды можна дакладна сказаць, чаму ўзнікаюць такія звычкі, вядома, што гэта набытыя паводзіны. І гэтыя звычкі звычайна прыносяць дзіцяці нешта добрае або прыемнае.

• Як баўленне часу: Часам сумнае дзіця можа развіць гэтыя звычкі як баўленне часу.
• Як спосаб супакоіцца: але часцей за ўсё гэтыя звычкі могуць узнікаць як механізм пераадолення, каб кантраляваць нешта накшталт трывогі або страху. Падумайце пра гэта: у наступны раз, калі вы ўбачыце, як ваша дзіця грызе пазногці або круціць валасы, падумайце, ці не перажывала яно нядаўна стрэсавай падзеі. Калі так, то такая паводзіны можа быць спробай вашага дзіцяці зняць стрэс, гэтак жа, як вы можаце пайсці ў спартзалу на трэніроўку.
• Калі расслаблены: З іншага боку, некаторыя дзеці практыкуюць гэта, калі яны вельмі расслабленыя, напрыклад, перад сном або падчас ціхага праслухоўвання песні.
• Дзіцячыя ўспаміны: некаторыя звычкі можна перадаць з дзяцінства. Напрыклад, зусім маленькія дзеці смактаюць вялікія пальцы, каб супакоіць сябе. Гэта асацыюецца з задавальненнем, якое яны атрымліваюць, калі насычаюцца малаком. Такім чынам, дзякуючы гэтай добрай памяці звычка можа працягвацца і ў дзяцінстве.
• Сямейны ўплыў: Або вы можаце высветліць прычыну, чаму ваша дзіця грызе пазногці, зірнуўшы ў люстэрка перад сабой. Гэта значыць, ці грызеце вы пазногці? Даследаванні паказваюць, што звычка грызці пазногці можа мець сямейны, гэта значыць генетычны, уплыў.
• Звярніце ўвагу:Некаторыя дзеці таксама паводзяць сябе такім чынам, каб прыцягнуць увагу бацькоў або маніпуляваць імі. Калі дзеці адчуваюць, што бацькам усё роўна, яны ведаюць, што такія раздражняльныя паводзіны непазбежна прывядуць да рэакцыі з боку бацькоў. Таму яны могуць рабіць гэта з-за гэтага.

Як вы спраўляецеся з гэтай звычкай вашага дзіцяці?

Часцей за ўсё гэтыя звычкі знікаюць. Звычайна, калі дзіця дасягне школьнага ўзросту, яно альбо больш не мае патрэбы ў гэтай звычцы, альбо яно яе перарасце. Аднак, калі вы адчуваеце, што зараз самы час дапамагчы вашаму дзіцяці пазбавіцца ад гэтай звычкі, разгледзьце наступныя крокі:

• Спакойна і ветліва растлумачце дзіцяці, што вам не падабаецца ў яго паводзінах і чаму. Гэты метад можна выкарыстоўваць, каб дапамагчы дзіцяці ўжо 3-4 гадоў зразумець паводзіны. Скажыце нешта накшталт: «Мне не падабаецца, калі ты грызеш пазногці, сынок/дачка. Гэта непрыемна бачыць. Ці можаш ты спыніць гэта?» Самае галоўнае, калі вы бачыце, што ваша дзіця грызе пазногці, не лайце і не чытайце яму лекцыі. Пакаранне, дражнінне або абвінавачванне толькі пагоршаць паводзіны.

• Уключыце сваё дзіця ў працэс пазбаўлення ад гэтай звычкі. Уявіце, што ваша пяцігадовае дзіця вяртаецца дадому са школы ў слязах, а іншыя дзеці дражніць яго за тое, што ён смактае вялікі палец. Гэта варта разумець як спосаб папрасіць вас аб дапамозе. Бацькі могуць спытаць у сваіх дзяцей, што, на іх думку, можна зрабіць, каб пазбавіцца ад гэтай звычкі, або ці хочуць яны самі спыніць гэтую звычку. Разам падумайце, што вы можаце зрабіць, каб пазбавіцца ад гэтай непажаданай звычкі.

• Прапануйце альтэрнатыўныя паводзіны. Напрыклад, калі ваша дзіця грызе пазногці, замест таго, каб казаць: «Не грызі пазногці», скажыце нешта накшталт: «Можа, паварушым пальцамі?» Гэта замацуе звычку і будзе нагадаць. Адцягніце дзіця, дапамагаючы вам на кухні або робячы што-небудзь іншае, напрыклад, займаючыся рукадзеллем.

• Шануйце і хваліце ​​самакантроль. Напрыклад, калі ў вашай маленькай дачушкі растуць пазногці, дазвольце ёй нанесці лак на пазногці. Або кожны раз, калі ваш сын перастае смактаць вялікі палец, хваліце ​​яго, дайце яму налепку або іншы невялікі пачастунак, каб замацаваць добрыя паводзіны.

• Паслядоўна ўзнагароджвайце добрыя паводзіны. Калі вы будзеце ігнараваць добрыя паводзіны і не звяртаць на іх увагі, з часам яны знікнуць. Перш чым старая звычка знікне, новая, добрая звычка павінна быць трывала ўкаранёна.

Для дасягнення найлепшых вынікаў важна матываваць дзіця пазбавіцца ад звычкі. Акрамя таго, патрабуецца час, каб сфарміраваць звычкі, і патрабуецца час, каб замяніць іх новымі паводзінамі. Таму будзьце цярплівыя.

Калі гэтая звычка становіцца больш, чым проста звычкай?

У некаторых выпадках звычка з'яўляецца вынікам або прычынай фізічнай або псіхічнай праблемы. Напрыклад, дзіця, якое калупаецца ў носе, можа адчуваць дыскамфорт з-за таго, што ў яго ў носе нешта затрымалася. Акрамя таго, гэтыя звычкі могуць прывесці да пэўных медыцынскіх ускладненняў. Прыклады:

• У дзіцяці, якое калупаецца ў носе, ідзе кроў з носа.
• У дзіцяці, якое грызе пазногці, можа развіцца ўрастанне пазногцяў або інфекцыя пазногцяў.
• Дзіця, якое смокча вялікі палец, можа мець праблемы з зубамі, такія як няправільнае размяшчэнне верхніх і ніжніх зубоў (стан, які называецца «няправільны прыкус») або інфекцыя ў вялікім пальцы ці іншых пальцах.

Звычка можа перастаць быць звычкай , калі яна негатыўна ўплывае на сацыяльнае ўзаемадзеянне дзіцяці або перашкаджае паўсядзённым заняткам. Калі старэйшыя дзеці працягваюць смактаць вялікі палец, яны могуць адчуваць значны стрэс або трывогу. Калі іх дражніць іншыя дзеці ў школе або ім цяжка маўчаць, таму што яны не могуць выняць вялікі палец з рота, такая паводзіны можа перайсці мяжу звычкі. Дзеці, якія вырываюць сабе валасы, могуць мець стан, які называецца трыхатыламаніяй, які ўплывае на іх валасы. Падобным чынам, звычкі, якія з'яўляюцца рэакцыяй на абсесіўныя думкі, могуць быць сімптомам абсесіўна-кампульсіўнага засмучэння (ОКР). Аднак большасць звычак не выклікаюць сур'ёзных праблем і знікаюць па меры таго, як дзеці растуць. Аднак, калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі з гэтай нагоды, звярніцеся да лекара вашага дзіцяці.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Таму, бацькі, не палохайцеся некаторых звычак вашага малога. У большасці выпадкаў гэта нармальная паводзіны, якой дзіця вырасце і з часам знікне.

• Будзьце цярплівыя: каб пазбавіцца ад звычак, патрэбен час. Дайце час свайму дзіцяці і сабе.
• Падтрымлівайце сваё дзіця: разумейце яго, размаўляйце з ім з любоўю і дапамажыце яму пазбавіцца ад гэтай звычкі. Пакаранні, лаянка і дражнілкі не вырашаць гэтыя праблемы, а могуць нават пагоршыць іх.
• Хваліце ​​за добрыя рэчы: калі ваша дзіця спрабуе кантраляваць звычку, хваліце ​​нават за дробязі. ​​Гэта дасць яму больш падбадзёрвання.
• Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: калі вы адчуваеце, што гэтая звычка ўплывае на здароўе, паўсядзённае жыццё або сацыяльныя адносіны вашага дзіцяці, або калі вы вельмі занепакоеныя гэтым, абавязкова звярніцеся па кансультацыю да педыятра.

Кожнае дзіця індывідуальнае. Таму тое, што падыходзіць аднаму дзіцяці, можа не падысці іншаму. Самае галоўнае — даць дзіцяці любоў, разуменне і правільнае кіраўніцтва.

---

Дзіцячыя звычкі, грызці пазногці, цягаць за валасы, калупацца ў носе, смактаць палец, дзіцячая псіхалогія, парады па выхаванні дзяцей