Як абараніць сваё малое ад свінцу? Давайце пагаворым пра гэта!

Калі вы чакаеце дзіця, то галоўнае, пра што вы думаеце, — гэта бяспека і здароўе вашага малога, праўда? Гэта ж цалкам натуральна. Мы ўсе хочам даць сваім дзецям найлепшае. Таму сёння мы пагаворым пра нешта вельмі важнае, пра што вам і вашаму будучаму дзіцяці трэба клапаціцца падчас цяжарнасці. Гэта магчымыя наступствы свінцу і як іх пазбегнуць.

Што такое свінец? Чаму ён небяспечны?

Проста кажучы, свінец — гэта метал, які можна знайсці ў навакольным асяроддзі і ў некаторых рэчах, якімі мы карыстаемся. Але ён таксічны для нашага арганізма. Гэта асабліва шкодна для маленькага дзіцяці, якое ўсё яшчэ расце ва ўлонні маці.

Цяпер вы можаце падумаць: «О, у мяне таксама ёсць свінец у арганізме?» Насамрэч, у большасці людзей невялікая колькасць свінцу ў крыві з-за навакольнага асяроддзя. Гэта нармальна. На шчасце, высокі ўзровень свінцу вельмі рэдкі ў Шры-Ланцы. Але падчас цяжарнасці нельга рызыкаваць нават найменш, праўда? Вось чаму важна ведаць пра гэта.

Як свінец уплывае на дзіця ў чэраве маці?

Калі вы падвяргаецеся ўздзеянню свінцу падчас цяжарнасці, гэта значыць, калі свінец трапляе ў ваш арганізм, ён можа лёгка перайсці з вашай крыві ў арганізм вашага дзіцяці праз плацэнту. Гэтак жа, як пажыўныя рэчывы трапляюць да вашага дзіцяці праз тое, што вы ясце і п'яце.

Такім чынам, калі ўзровень свінцу ў крыві павышаецца падчас цяжарнасці, гэта можа прывесці да наступных рызык:

• Павялічваецца верагоднасць выкідка .
• Дзіця можа нарадзіцца раней тэрміну .
• Або вы можаце нарадзіцца з нізкай вагой пры нараджэнні .

Страшна чуць такое, ці не праўда? Больш за тое, нават калі ўзровень свінцу ў арганізме дзіцяці крыху падвышаны, гэта можа выклікаць такія рэчы, як праблемы з паводзінамі і цяжкасці з навучаннем у далейшым жыцці. Падумайце, як тое, што адбываецца ў дзяцінстве, можа паўплываць на ўсё жыццё. Вось чаму нам трэба так турбавацца пра гэта.

Адкуль мы можам узяць свінец?

Зараз давайце разгледзім асноўныя месцы, праз якія свінец можа трапіць у наш арганізм.

1. Старая фарба

Гэта часта з'яўляецца асноўнай прычынай атручвання свінцом.

• Існуе вялікая верагоднасць таго, што фарбы, якія выкарыстоўваюцца ў дамах, пабудаваных да 1978 года, могуць утрымліваць свінец. Калі ваш дом стары, вам трэба падумаць пра гэта.
• З часам такая фарба пачынае адслойвацца і крышыцца, а потым распаўсюджваецца вакол, як свінцовы пыл.
• Акрамя таго, падчас рамонту дамоў, афарбоўкі новых сцен або чысткі сцен гэты свінцовы пыл можа назапашвацца ў паветры і трапляць у наш арганізм, калі мы яго выдыхаем. Калі маленькія дзеці гуляюць на падлозе, гэты пыл таксама можа трапіць ім на рукі і ў рот.

2. Вадаправодныя трубы

У некаторых старых дамах:

• Могуць быць вадаправодныя трубы са свінцу .
• Ці, нават калі трубы медныя, калі яны прыпаяны свінцовым прыпоем , гэты свінец можа паступова вымывацца ў ваду.
• Калі мы п'ём такую ​​ваду або выкарыстоўваем яе для гатавання, наш арганізм паглынае свінец.

3. Іншыя крыніцы

Акрамя таго, свінец можа трапляць у арганізм з такімі рэчамі, як старыя цацкі, ювелірныя вырабы, сталовы посуд, некаторыя аюрведычныя травы (асабліва калі яны не чысцяцца належным чынам), вытворчыя магутнасці акумулятараў і выхлапныя газы аўтамабіляў (раней быў даступны свінцовы бензін, але цяпер ён сустракаецца радзей). Аднак найбольш важнымі рэчамі, на якія варта звярнуць увагу, з'яўляюцца старая фарба і вада.

Як абараніць сябе і сваё дзіця ад свінцу?

Добра, цяпер мы ведаем, што такое свінец, якія яго наступствы і дзе яго можна атрымаць. Цяпер давайце паглядзім, як абараніць сябе ад яго. Не хвалюйцеся, калі вы будзеце рабіць усё правільна, вы зможаце значна знізіць рызыку.

1. Тэставанне падазроных участкаў

Калі ваш дом быў пабудаваны да 1978 года , або калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з водаправоднымі трубамі , лепш за ўсё праверыць іх.

• Вы можаце праверыць свой дом на наяўнасць свінцу ў фарбе, пылу са сцен, глебе ў двары і вадзе з-пад крана .
• Лепш за ўсё звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў . Такія паслугі можна атрымаць у некаторых дзяржаўных установах або прыватных лабараторыях.

2. Калі вы здымаеце фарбу, будзьце вельмі асцярожныя! (Бяспечнае выдаленне фарбы)

Калі пацвердзіцца наяўнасць у вашым доме фарбы, якая змяшчае свінец, яе выдаленне трэба рабіць з вялікай асцярожнасцю.

Не спрабуйце рабіць гэта самастойна (зрабі сам)! Гэта толькі разнясе свінцовы пыл паўсюль і пагоршыць сітуацыю.

• Для гэтай працы наймайце толькі спецыяліста, які мае падрыхтоўку па выдаленні свінцовай фарбы .
• Гэта трэба рабіць , калі вас няма дома . Цяжарнай жанчыне не варта падвяргацца ўздзеянню гэтых хімічных рэчываў.
• Пры выдаленні фарбы не рэкамендуецца выкарыстоўваць такія метады, як саскрабанне сцен, шліфоўка або награванне фарбы цеплавой гарматай . Менавіта гэтыя метады найбольш часта вылучаюць свінцовы пыл у паветра. Замест гэтага існуюць больш бяспечныя метады, такія як вільготныя метады.
• Пасля завяршэння працы ўсю плошчу трэба вельмі старанна ачысціць, выкарыстоўваючы спецыяльныя метады. Проста падмятаць яе звычайна недастаткова.

3. Рабіце наступнае пры выкарыстанні вады з-пад крана (Бяспечныя практыкі карыстання вадой з-пад крана)

Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з вадой у вашым доме, зрабіце наступнае:

• Калі вы выкарыстоўваеце ваду адразу раніцай або калі вы выкарыстоўваеце ваду праз некалькі гадзін,Пакіньце кран адкрытым прыкладна на 30 секунд. Гэта змые ваду з утрыманнем свінцу, якая магла затрымацца ў трубах.
• Калі магчыма, выкарыстоўвайце добры фільтр для вады, на ўпакоўцы якога выразна пазначана, што ён «выдаляе свінец». Такія фільтры можна выкарыстоўваць як для піцця, так і для падрыхтоўкі ежы.

4. Дыета і вітаміны

Некаторыя харчовыя дабаўкі могуць дапамагчы знізіць узровень свінцу ў арганізме.

• Прымайце прэнатальныя вітаміны дакладна так, як прызначыў лекар.
• Харчуйцеся збалансаванай ежай, багатай жалезам , кальцыем , вітамінам С , вітамінам D і вітамінам Е.
• Прадукты, багатыя жалезам: шпінат, мяса, рыба, бабовыя.
• Прадукты, багатыя кальцыем: малако, ёгурт, сыр, зялёныя гародніна.
• Прадукты, багатыя вітамінам С: апельсіны, наранг, лаймы, гуава і гуава.

Гэта дапамагае паменшыць паглынанне свінцу ў арганізм і ліквідаваць любы наяўны свінец.

5. Пагаворыце са сваім лекарам

Калі вы падазраяце, што падвергліся ўздзеянню свінцу, або калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці асцярогі з гэтай нагоды, абавязкова звярніцеся да лекара.

• Пры неабходнасці ён ці яна можа парэкамендаваць вам здаць аналіз крыві на свінец .
• Ён ці яна таксама можа даць вам дадатковыя парады, адаптаваныя да вашай сітуацыі.

Памятайце, што лепш звярнуцца да лекара і развеяць свае сумневы, чым баяцца.

Заключнае пасланне

Цяжарнасць — гэта асаблівы час. У гэты час вельмі важна думаць пра сваю бяспеку і бяспеку вашага дзіцяці. Свінец можа быць небяспечным, нават калі мы яго не бачым.

• Будзьце асабліва асцярожныя з фарбай у старых дамах. Калі вы рамантуеце фарбу, абавязкова звярніцеся па дапамогу да спецыялістаў.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт вады, выконвайце меры бяспекі. Пакіньце кран адкрытым на некаторы час, выкарыстоўвайце фільтр.
• Добра харчуйцеся і прымайце вітаміны, прызначаныя лекарам.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы, звярніцеся да лекара.

Калі вы будзеце звяртаць увагу на гэтыя дробязі, вы зможаце значна паменшыць шкоду, якую свінец можа прычыніць вам і вашаму любімаму дзіцяці ў чэраве маці. Ваша ўважлівасць — найлепшая абарона вашага дзіцяці!

Свінец , цяжарнасць, уздзеянне свінцу, здароўе немаўлят, атручванне свінцом, цяжарная маці, старая фарба