Як правільна вымяраць тэмпературу ротам (аральна) - ці ведаем мы гэта дакладна?

Прывітанне! Калі ваш малы прастудзіўся або яму горача, першае, што мы робім, гэта правяраем яго тэмпературу. Але часам мы не ведаем, як правільна выкарыстоўваць гэты тэрмометр, каб вымераць тэмпературу. Ёсць некалькі рэчаў, на якія трэба звярнуць увагу, асабліва пры вымярэнні тэмпературы ротам. Таму сёння давайце пагаворым пра самы дакладны і просты спосаб вымераць тэмпературу вашага дзіцяці ротам дома.

Чаму мы вымяраем тэмпературу ў роце? Калі гэты метад найлепшы?

Цяпер вы можаце падумаць: «Навошта вам вымяраць тэмпературу праз рот, доктар? Хіба вы не можаце вымераць тэмпературу праз паху?» Гэта праўда, ёсць некалькі спосабаў вымярэння тэмпературы. Вы можаце вымераць тэмпературу праз паху, вуха, лоб ці нават праз прамую кішку вельмі маленькага дзіцяці. Аднак для дзіцяці, якому звычайна каля 4-5 гадоў, якое трохі слухае, што вы кажаце, і можа проста сядзець нерухома, вымярэнне тэмпературы праз рот (тэмпература праз рот) вельмі простае, і гэта дае нам даволі дакладнае значэнне. Калі маленькае дзіця не слухае, што вы кажаце, або не хоча трымаць тэрмометр у роце, то мы думаем пра іншы метад. Але для дзіцяці, якое крыху старэйшае і разумее, гэты метад вельмі добры.

Які тэрмометр нам варта выкарыстоўваць?

Гэта вельмі важная рэч. Раней існавалі ртутныя тэрмометры са шклянымі наканечнікамі. Цяпер імі ніколі нельга карыстацца. Ці ведаеце вы чаму? Калі гэты наканечнік выпадкова зламаецца, хімічнае рэчыва пад назвай ртуць, якое змяшчаецца ў ім, вельмі небяспечнае. Яно шкоднае для навакольнага асяроддзя і нашага арганізма.

Зараз ёсць лічбавыя тэрмометры . Вось імі мы павінны карыстацца. Яны вельмі бяспечныя, простыя ў выкарыстанні і выразна паказваюць тэмпературу. Існуюць розныя тыпы лічбавых тэрмометраў. Некаторыя маюць гнуткі наканечнік, што азначае, што вы можаце сагнуць кончык тэрмометра. Для маленькага дзіцяці такі можа больш падысці.

Памятайце: ніколі не выкарыстоўвайце шкляны ртутны тэрмометр! Заўсёды выбірайце лічбавы тэрмометр.

Што трэба зрабіць перад тым, як здаць тэст на тэмпературу? (Падрыхтоўка)

Добра, цяпер, калі ў нас ёсць добры лічбавы тэрмометр, ёсць некалькі рэчаў, якія нам трэба зрабіць, перш чым мы зможам проста пакласці яго ў рот і вымераць тэмпературу.

1. Давайце пачысцім бамбукавыя шпажкі.

Спачатку трэба старанна ачысціць бамбукавую шпажку. Вы можаце выкарыстаць спіртавы тампон або мыла і ваду, каб ачысціць кончык бамбукавай шпажкі. Затым прамыйце яе чыстай вадой, вытрыце чыстай тканінай і высушыце. Гэта вельмі важна, бо інакш могуць распаўсюджвацца мікробы.

2. Таксама памыйце рукі.

Гэтак жа, як вы чысцілі спіраль ад камароў, старанна мыйце рукі з мылам. Вельмі важна заставацца чыстымі, калі мы дакранаемся да хворага чалавека або даглядаем за ім.

3. Пачакайце некаторы час пасля ежы і піцця.

Ваша дзіцяКалі вы толькі што скончылі есці ці піць, варта пачакаць хаця б 20-30 хвілін, перш чым вымяраць тэмпературу ў роце. Ці ведаеце вы чаму? Уявіце, што дзіця з'ела марозіва. Тады тэмпература ў роце трохі знізіцца. Або, калі яно выпіла гарачы чай, тэмпература ў роце трохі павысіцца. Тады, калі мы вымераем тэмпературу, мы атрымаем няправільнае значэнне. Таму вельмі важна пачакаць некаторы час пасля ежы ці піцця.

4. Праверце, ці няма ў роце жавальнай гумкі або ірыскі.

Перад тым, як вымяраць тэмпературу, пераканайцеся, што ў вашага дзіцяці ў роце няма нічога, напрыклад, жавальнай гумкі, ірыскі або шакаладу. Гэта таксама можа паўплываць на паказанні тэмпературы.

5. Раскажыце дзіцяці, што мы будзем рабіць.

Асабліва калі гэта старэйшае дзіця, проста растлумачце яму, што вы збіраецеся рабіць. Скажыце нешта накшталт: «Сынок/дачушка, ці варта нам зараз паглядзець на тэмпературу ў вашым роце? Гэта не будзе балюча. Вам проста трэба трохі патрымаць гэта ў роце». Такім чынам, дзіця не будзе баяцца і будзе супрацоўнічаць.

Добра, а цяпер як менавіта праверыць тэмпературу ў роце? (Пакрокава)

Добра, цяпер, калі мы ўсё падрыхтавалі, давайце паглядзім, як праверыць тэмпературу ў роце.

1. Уключыце лічбавы тэрмометр: звычайна на тэрмометры ёсць невялікая кнопка. Вы можаце ўключыць яго, націснуўшы на яе. Вы можаце пачуць гукавы сігнал або ўбачыць нешта на дысплеі.

2. Пакладзеце кончык тэрмометра пад язык: Цяпер папрасіце дзіця адкрыць рот. Пакладзеце кончык тэрмометра (серабрыстая частка) пад язык дзіцяці, з аднаго боку языка . Не дакладна пасярэдзіне языка, а крыху збоку. Гэта найлепшае месца для дакладнага вымярэння тэмпературы.

3. Скажыце дзіцяці закрыць рот і сціснуць вусны: пасля таго, як вы пакладзеце тэрмометр пад язык, скажыце яму шчыльна сціснуць вусны. Але яму таксама варта сказаць, каб ён не грыз тэрмометр. Калі ён будзе грысці яго, ён можа зламацца, або дзіця не зможа правільна вымераць тэмпературу.

4. Скажыце дзіцяці дыхаць носам, а не ротам: калі ліхаманкавы пухір у яго ў роце, скажыце яму спакойна дыхаць носам, а не ротам. Скажыце яму не размаўляць. Проста захоўваць спакой — гэта нармальна.

5. Пачакайце гукавога сігналу: Цяпер вам трэба пацярпець некаторы час. Звычайна, прыкладна праз хвіліну, тэрмометр выдае гук, падобны на «біп... біп...» . Гэта азначае, што тэмпература вымерана. Некаторыя тэрмометры пачнуць паказваць тэмпературу.

6. Вымерайце тэмпературу: пасля гукавога сігналу асцярожна выміце тэрмометр з рота і прачытайце значэнне на дысплеі. Гэта тэмпература цела дзіцяці.

Проста кажучы: уключыце тэрмометр -> пакладзеце яго пад язык -> сцісніце вусны (не жуйце!) -> удыхніце носам -> пачакайце гукавога сігналу -> прачытайце значэнне. Лёгка, праўда?

Якая нармальная тэмпература цела? Якая тэмпература цела?

Добра, мы толькі што праверылі тэмпературу. Цяпер давайце высветлім, гэта нармальна ці ліхаманка.

Звычайна тэмпература ў роце здаровага чалавека складае ад 36,5 да 37,5 градусаў Цэльсія (36,5°C - 37,5°C). У Фарэнгейтах яна складае ад 97,7°F да 99,5°F.

Але гэта можа нязначна адрознівацца. Гэта таксама можа нязначна вагацца ў залежнасці ад часу сутак, нашай дзейнасці і, у жанчын, ад менструальнага цыклу.

Звычайна мы лічым ліхаманкай тэмпературу ў роце 38 градусаў Цэльсія (38°C) або вышэй (100,4°F па Фарэнгейту).

• Калі тэмпература складае 37,6–37,9 °C (99,7–100,2 °F) , гэта можа быць субфебрыльная тэмпература . У гэты час звярніце асаблівую ўвагу на сваё дзіця.
• Калі тэмпература 38°C (100,4°F) або вышэй, гэта сапраўдная ліхаманка .

Але памятайце, што ліхаманка — гэта не хвароба, а сімптом хваробы. Гэта прыкмета таго, што нешта ўнутры арганізма змагаецца з інфекцыяй або іншай прычынай.

Што рабіць пасля таго, як вымералі тэмпературу?

Як толькі тэмпература сціхне, трэба будзе зрабіць яшчэ некалькі спраў.

1. Зноў пачысціце бамбукавы шпажку: як толькі ўбачыце бамбук, старанна пачысціце яго, як згадвалася раней, высушыце і захоўвайце ў адпаведным ахоўным чахле.

2. Запішыце тэмпературу і час: На невялікім аркушы паперы або ў сшытку запішыце тэмпературу вашага дзіцяці і час, калі вы яе вымяралі. Гэта вельмі важна, калі вам трэба будзе звярнуцца да лекара. Калі вы вымяраеце тэмпературу некалькі разоў на дзень, запісвайце значэнні кожны раз.

3. Што рабіць, калі ў вас тэмпература?

• Калі ў дзіцяці тэмпература, апраніце яго ў лёгкую вопратку.
• Падтрымлівайце камфортную тэмпературу ў пакоі. Можна павольна ўключаць вентылятар.
• Заахвочвайце іх піць шмат вадкасці, напрыклад, вады і фруктовага соку.
• Калі ваша дзіця адчувае сябе дрэнна, вы можаце даць яму жарапаніжальны прэпарат, напрыклад, парацэтамол, прызначаны лекарам, у рэкамендаванай дозе. Аднак не давайце ніякіх іншых лекаў без кансультацыі з лекарам.
• Калі ў вашага дзіцяці вельмі высокая тэмпература (напрыклад, вышэй за 39°C), яно не есць і не п'е, мае цяжкасці з дыханнем, прыступы або вельмі млявае ці летаргічнае, неадкладна звярніцеся да лекара. Калі ў дзіцяці ва ўзросце да 3 месяцаў тэмпература, гэта сур'ёзная праблема, і вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія магчымыя памылкі пры вымярэнні тэмпературы з рота і як іх пазбегнуць?

Часам мы несвядома робім невялікія памылкі пры вымярэнні тэмпературы. Тады атрымліваем няправільныя паказанні. Давайце паглядзім, што гэта за памылкі і як іх пазбегнуць.

• Праверка тэмпературы пасля ежы/піцця: Мы ўжо казалі пра гэта раней. Заўсёды чакайце 20-30 хвілін, перш чым правяраць тэмпературу.
• Размяшчэнне тэрмометра пад языком: Тэрмометр трэба размяшчаць пад языком. Калі яго размясціць над языком, тэмпература не будзе вымярацца дакладна.
• Няправільна зачыняе рот: калі дзіця не зачыняе рот належным чынам, у яго можа пранікаць вонкавае паветра і змяняць тэмпературу.
• Укус бамбукавай шпажкі: гэта можа пашкодзіць яе і прывесці да няправільных паказанняў.
• Выманне бамбукавай шпажкі да гукавога сігналу: неабходна пачакаць, пакуль бамбукавая шпажка цалкам скончыць вымярэнне тэмпературы.
• Выкарыстанне тэрмометра са старымі батарэйкамі: Калі батарэйкі ў лічбавым тэрмометры разраджаныя, ён можа паказваць няправільныя значэнні. Таму будзьце асцярожныя і з батарэйкамі.

Як дапамагчы крыху непаслухмянаму дзіцяці?

Нават у 4-5 гадоў некаторыя дзеці трохі непаслухмяныя і не слухаюць, што вы кажаце. Бывае крыху цяжка сказаць такому дзіцяці трымаць ліхаманкавы пухір у роце.

• Зрабіце гэта гульнёй: пагуляйце ў невялікую гульню, напрыклад: «Давайце паглядзім, хто даўжэй маўчыць?»
• Раскажыце гісторыю: трымаючы бамбукавую шпажку ў роце дзіцяці, раскажыце яму кароткую гісторыю, якая яму спадабаецца. Гэта адцягне яго ўвагу.
• Зрабіце гэта самі: пакладзеце тэрмометр у рот (вам не трэба бачыць тэмпературу, проста пакажыце яе) і пакажыце прыклад дзіцяці, сказаўшы: «Глядзі, гэта не баліць».
• Не прымушайце: калі ваша дзіця вельмі неахвотна плача або не жадае вымяраць тэмпературу, не прымушайце яго правяраць тэмпературу. Гэта толькі яшчэ больш яго напалохае. Паспрабуйце іншы метад (напрыклад, падпаху) або пачакайце крыху і паспрабуйце зноў.

Самае галоўнае — цярпенне. Паспрабуйце зрабіць гэта, размаўляючы з дзіцем з любоўю і дабрынёй, і супакойваючы яго.

Нарэшце, пасланне на вынас

Такім чынам, вымераць тэмпературу праз рот не так ужо і складана, праўда? Калі ўсё зрабіць правільна, мы можам атрымаць дакладнае ўяўленне пра тэмпературу нашага дзіцяці дома.

• Заўсёды выкарыстоўвайце лічбавы тэрмометр. Ніколі не выкарыстоўвайце ртутны тэрмометр!
• Старанна чысціце бамбукавую шпажку перад і пасля выкарыстання.
• Тэмпературу трэба вымяраць толькі праз 20-30 хвілін пасля ежы або піцця.
• Пакладзеце бамбукавую шпажку пад язык, збоку . Скажыце дзіцяці зачыніць рот, не жаваць і дыхаць носам.
• Цярпліва пачакайце, пакуль прагучыць гукавы сігнал.
• Калі тэмпература складае 38°C (100,4°F) або вышэй, лічыце гэта «ліхаманкай».
• Калі ліхаманка суправаджаецца іншымі непрыемнымі сімптомамі, або калі дзіця адчувае моцныя праблемы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Калі вы будзеце памятаць пра гэта, вы таксама зможаце дакладна вымераць тэмпературу вашага дзіцяці. Тады будзе лягчэй прыняць неабходныя меры, не турбуючыся. Усім добрага здароўя!

Тэмпература ў роце , лічбавы тэрмометр, вымярэнне тэмпературы, тэмпература ў дзяцей, ліхаманка, тэмпература цела, парады па зніжэнні тэмпературы