Ці баляць ногі падчас бегу? Давайце даведаемся пра гэта рэдкае захворванне (сіндром заціскання падкаленнай артэрыі - PAES)

Вы малады чалавек, які любіць займацца спортам і добра ўмее бегаць і скакаць? Але пасля таго, як вы пачалі бегаць, ці адчуваеце вы дзіўны боль, цяжар або здранцвенне ў ніжняй частцы нагі (вобласці ікры) пасля кароткай дыстанцыі? Гэта праходзіць пасля кароткага адпачынку, але той жа боль вяртаецца, калі вы зноў пачынаеце бегаць? Гэта можа быць не проста расцяжэннем мышцаў. Сёння мы гаворым пра рэдкі стан, пра які многія людзі не ведаюць, але які можа асабліва закрануць маладых людзей, якія займаюцца спортам.

Проста кажучы, што такое сіндром заціскання падкаленнай артэрыі (СЗПА)?

Гэта можа здацца крыху складаным, але насамрэч працэс даволі просты. ПАЭС — гэта рэдкае захворванне, якое паражае крывяносныя сасуды ў нагах. Яно ўзнікае, калі галоўная артэрыя, якая праходзіць за каленамі, падкаленная артэрыя, блакуецца бліжэйшай мышцай (лыткавой мышцай).

Гэтак жа, як калі хтосьці наступае на вадаправод, паток вады запавольваецца. Калі мы бегаем або скачэм, гэтая мышца сціскае нашы крывяносныя сасуды. Затым прыток крыві да ніжняй часткі нагі часова памяншаецца. З-за гэтага зніжэння прытоку крыві мышцы не атрымліваюць неабходнага кіслароду, і назапашваюцца такія рэчы, як малочная кіслата, што выклікае такія сімптомы, як боль, цяжар, ​​стомленасць і здранцвенне ў назе.

Хто найбольш пакутуе ад гэтай сітуацыі?

ПАЭС часцей за ўсё сустракаецца ў маладых спартсменаў ва ўзросце ад 15 да 25 гадоў. Людзі, якія займаюцца спортам, звязаным з бегам, падвяргаюцца большай рызыцы. Напрыклад:

• Лёгкая атлетыка (лёгкая атлетыка)
• Бег па перасечанай мясцовасці
• Футбол
• Лакрос
• Хакей на траве

Гэта вельмі рэдкае захворванне. Паводле ацэнак, яно ўзнікае менш чым у 1% насельніцтва. Таму ў большасці выпадкаў, калі мы адчуваем такі боль, мы думаем, што гэта простае расцяжэнне цягліц.

Ці ёсць іншы стан, падобны на PAES?

Так. Існуе стан, які мае вельмі падобныя сімптомы, але сустракаецца часцей, чым ПАЭС. Ён называецца хранічным сіндромам кампарменту нагрузкі (ХКС) . Гэта таксама боль, выкліканая анамальным павелічэннем ціску ў цягліцах ног падчас фізічнай нагрузкі. Часам у чалавека могуць быць і ПАЭС, і ХКС адначасова.

Лекар можа адрозніць адно ад другога, правёўшы аналізы. Пры PAES яны сочаць за тым, ці зніжаецца артэрыяльны ціск у назе пры фізічнай нагрузцы. Пры CECS яны вымяраюць ціск унутры цягліц нагі да і пасля фізічнай нагрузкі.

Якія сімптомы ПАЭС?

Падчас фізічных практыкаванняў вы можаце адчуваць гэтыя сімптомы ў пахвіне і/або нагах. Звычайна яны знікаюць праз некалькі хвілін пасля спынення фізічных практыкаванняў.

Якія прычыны ПАЭС?

Ёсць дзве асноўныя прычыны, чаму гэты крывяносны сасуд блакуецца.

1. Анатамічнае сцісканне

Гэта найбольш сур'ёзны тып. Ён з'яўляецца прыроджаным .Крывяносная сасуда блакуецца з-за змены размяшчэння сухажылля або мышцы за каленам. Гэта часцей сустракаецца ў мужчын. Гэта можа адбыцца толькі ў адной назе. Калі крывяносная сасуда заблакаваная такім чынам на працягу доўгага часу, яна можа пашкодзіцца.

• Унутры крывяноснай пасудзіны можа ўтварыцца язва.
• Можа ўтварыцца і захраснуць тромб.
• З часам крывяносная сасуда можа цалкам заблакаваць (закаркаваць).

2. Функцыянальнае або фізіялагічнае сцісканне

У гэтым выпадку ўсё, ад вашых цягліц да крывяносных сасудаў, знаходзіцца ў нармальным становішчы з нараджэння. Але з-за таго, як працуюць вашы мышцы, асабліва калі вы націскаеце нагой («плантарнае згінанне»), мышцы ціснуць на крывяносныя сасуды. Гэты тып часцей сустракаецца ў жанчын і можа ўзнікаць адначасова ў абедзвюх нагах. Пры гэтым тыпе звычайна няма незваротнага пашкоджання крывяносных сасудаў.

Як дакладна вызначыць гэтую хваробу?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш за ўсё звярнуцца да спецыяліста па сасудзістых захворваннях . Ён ці яна вас агледзіць.

• Спачатку яны правяраюць, ці зніжаецца ваш пульс, калі вы знаходзіцеся ў стане спакою.
• Затым яны правяраюць, ці змяняецца частата пульса, калі нагу націскаць уверх і ўніз, сутыкаючыся з пэўным супраціўленнем.

Чалавек з ПАЭС можа добра адчуваць пульс у стане спакою, але яго пульс можа змяншацца або знікаць пры фізічных нагрузках або нагрузцы на ступні.

Якія аналізы праводзяцца для пацверджання хваробы?

Пасля фізічнага агляду лекар можа парэкамендаваць некалькі аналізаў для пацверджання дыягназу. Яны могуць даць выразнае ўяўленне аб прытоку крыві ў вашых нагах.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Найлепшым і найбольш паспяховым метадам лячэння PAES з'яўляецца хірургічнае ўмяшанне .

Не хвалюйцеся, гэта аперацыя, якая звычайна займае каля гадзіны і праводзіцца пад агульным наркозам. Хірург выдаляе невялікі кавалак мышцы, які блакуе крывяносную пасудзіну. Гэта дазваляе крывяноснай пасудзіне свабодна функцыянаваць, і прыток крыві да нагі аднаўляецца.

Калі крывяносная сасуда пашкоджана і заблакавана з-за анатамічнага тыпу блакады, хірургу можа спатрэбіцца выдаліць блакаду або правесці аперацыю шунтавання, выкарыстоўваючы новы кавалак крывяноснай сасуда праз яго.

Ці няма іншых метадаў лячэння без хірургічнага ўмяшання?

Існуе нехірургічнае лячэнне для людзей з функцыянальным радыкулітам. Гэта ін'екцыі ботулатаксіну А (Botox®). Пры гэтым з дапамогай сканавання гэты прэпарат уводзіцца ў мышцу, якая звужае крывяносную пасудзіну. Гэта часова паралізуе мышцу і прымушае яе скарачацца. Аднак эфект доўжыцца каля 3-6 месяцаў. Часам, калі мышца пастаянна скарачаецца, сімптомы не вяртаюцца. Аднак узровень поспеху гэтага лячэння ніжэйшы, чым у хірургічнага.

Колькі часу патрабуецца на аднаўленне пасля лячэння?

Пасля аперацыі можа спатрэбіцца ад чатырох да шасці месяцаў , каб цалкам аднавіцца і зноў пачаць займацца спортам.

• Пасля аперацыі вам звычайна давядзецца заставацца ў бальніцы адну ноч.
• На працягу першых двух тыдняў фізіятэрапеўтычнае лячэнне павінна ўключаць практыкаванні на расцяжку ног і гнуткасць.
• Праз два тыдні можна пачынаць практыкаванні, якія развіваюць сілу ног.

Для хуткага выздараўлення вельмі важна дакладна выконваць рэкамендацыі лекара і фізіятэрапеўта.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі вы будзеце наведваць лекара, не забудзьцеся задаць гэтыя пытанні.

• Ці ёсць у мяне анатамічны ці функцыянальны PAES?
• Ці рэкамендуеце вы аперацыю па маім захворванні? Чаму?
• Ці змагу я зноў займацца спортам у тым жа рэжыме пасля аперацыі?

Калі вы малады спартсмен, не ігнаруйце боль у назе. Прычын можа быць шмат. Хуткая пастаноўка дакладнага дыягназу дапаможа вам хутка атрымаць лячэнне.