Як вы корміце грудзьмі сваё дзіця, калі выходзіце на вуліцу? (Грудное гадаванне ў грамадскіх месцах) Давайце пагаворым пра гэтыя пытанні!

Калі вы становіцеся маладой мамай, шмат чаго для вас новага, праўда? Цалкам нармальна адчуваць невялікую нервовасць і страх, калі выходзіце на вуліцу пасля родаў, асабліва калі вам даводзіцца карміць дзіця грудзьмі. Напэўна, у вас узнікаюць пытанні накшталт «Што хто падумае?» і «Ці змагу я зрабіць гэта правільна?». Але не хвалюйцеся, як толькі вы трохі прызвычаіцеся, як толькі вы даведаецеся некалькі маленькіх хітрасцяў, вы таксама зможаце карміць сваё дзіця грудзьмі з упэўненасцю і лёгкасцю, нават на вуліцы. Пагаворым пра гэта сёння?

Як карміць дзіця грудзьмі, каб ніхто не заўважыў, калі вы выходзіце на вуліцу?

Гэта першае, што прыходзіць на розум многім маці. Ніхто з нас не любіць саромецца. Таму ёсць некалькі спосабаў дыскрэтна карміць дзіця грудзьмі.

Але самае галоўнае пры выкарыстанні любога з гэтых метадаў — заўсёды правяраць, ці не закрыты рот і нос дзіцяці і ці можа яно добра дыхаць . Немаўляты дыхаюць гэтак жа, як і мы, таму нам трэба быць вельмі ўважлівымі.

Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць:

• Выкарыстоўвайце невялікую коўдру або хустку: вы можаце накінуць на плячо невялікую лёгкую коўдру або прыгожую хустку, прыкрываючы грудзі з таго боку, дзе дзіця корміць грудзьмі. Такім чынам, дзіця не будзе бачна іншым падчас кармлення грудзьмі. Некаторыя маці нават выкарыстоўваюць яе, каб прыкрыць толькі галаву дзіцяці. Але, як ужо згадвалася, лепш гэтага не рабіць, калі гэта абцяжарвае дыханне дзіцяці, ці не так?

• Зрабіце чахол з верхняга адзення: калі на вас футболка або світэр, вы можаце падняць яго і злёгку прыкрыць ім галаву дзіцяці пасля таго, як яно пачне смактаць грудзьмі. Нават тады вы не будзеце бачыць вялікую частку сваёй спіны.

• Выкарыстоўвайце слінг для немаўлят: гэта вельмі просты спосаб. У слінгу вы можаце трымаць дзіця ў калысцы падчас кармлення грудзьмі. Існуе мноства відаў слінгаў, прызначаных для палягчэння кармлення грудзьмі. Такім чынам, ваша дзіця будзе прыціскацца да вашага цела і ў цяпле, вам будзе камфортна, а ваша спіна будзе менш бачная.

Уявіце, што вы ў рэстаране. Калі магчыма, папрасіце месца крыху збоку, каб вас не бачылі іншыя, магчыма, каб гэта была кабінка. Таксама добра сядзець спіной да іншых людзей.

Калі вы знаходзіцеся ў краме або гандлёвым цэнтры, спытайцеся, ці ёсць там «пакой для лактацыі». Зараз у многіх месцах ёсць такая магчымасць для маці. Вы можаце карміць грудзьмі сваё дзіця ў такім месцы, вельмі свабодна і лёгка. Або, калі вы можаце заставацца ў бяспецы і чысціні ў такім месцы, як раздзявалка, ці нават у машыне, вы можаце карміць грудзьмі сваё дзіця там. Памятайце, што камфорт і бяспека вас і вашага дзіцяці — гэта самае галоўнае.

Якую вопратку зручна карміць грудзьмі?

Так, гэта таксама праблема для многіх маці. Нам сапраўды трэба крыху падумаць пра вопратку, якую мы носім падчас груднога гадавання. Таму што выбар адзення, якое дазваляе хутка і лёгка карміць дзіця грудзьмі, значна палегчыць вам жыццё.

Бюстгальтары для кармлення грудзьмі

Яны вельмі карысныя. Існуе некалькі відаў бюстгальтараў для кармлення грудзьмі, спецыяльна распрацаваных для груднога гадавання.

• Некаторыя маюць зашпількі або кнопкі, якія можна лёгка расшпіліць з сярэдзіны паміж грудзьмі або з брецелек бюстгальтара.
• У некаторых іншых ёсць лоскуты, якія можна перамяшчаць уверх і ўніз, каб выдаліць грудзі.

Вы можаце выбраць той, які вам найбольш зручны, не занадта цесны і які вам падабаецца . Магчыма, вам прыйдзецца паспрабаваць розныя тыпы, каб знайсці той, які вам найлепш падыходзіць.

Майце на ўвазе: калі вы будзеце насіць такі бюстгальтар да родаў, вашы грудзі могуць крыху павялічыцца пасля родаў і пачатку кармлення грудзьмі. Памер можа крыху змяніцца пасля гэтага і падчас кармлення грудзьмі. Таму лепш выбраць той, у якім будзе дастаткова месца і які не будзе занадта цесным.

Топы

Для гэтага зараз таксама ёсць шмат варыянтаў.

• Адзенне для кармлення грудзьмі: яно прызначана для палягчэння груднога гадавання. Яно можа мець нябачныя маланкі або адтуліны.
• Кашулі або блузкі з гузікамі спераду: яны вельмі практычныя. Вы можаце лёгка карміць дзіця грудзьмі, расшпіліўшы два ці тры гузікі.
• Футболкі або світэры, якія лёгка падцягваць уверх або ўніз: добра падыдзе злёгку эластычны адзенне, які можна лёгка падцягваць уверх або ўніз. Некаторыя маці носяць дзве футболкі. Яны падцягваюць адну знізу ўніз, а другую зверху падчас кармлення грудзьмі. Такім чынам, жывоцік будзе закрыты.

Незалежна ад таго, якую сукенку вы носіце, часта вы можаце апынуцца ў памеры крыху большым за той, які вы насілі да цяжарнасці. Гэта адбываецца таму, што падчас кармлення грудзьмі вашы грудзі становяцца большымі, чым звычайна . Дык ці варта ўлічваць гэта пры выбары адзення?

Ці нармальна, што малако падцякае?

Безумоўна, так! Гэта здараецца з многімі маці, таму не хвалюйцеся. Насамрэч, падцяканне малака — гэта прыкмета таго, што ваш арганізм гатовы карміць дзіця.

Падумайце пра гэта вось так,

• Калі ўбачыш яшчэ адно дзіця,
• Калі пачуеш плач дзіцяці,
• Калі бачыш фота ўласнага дзіцяці,
• Ці нават проста думаць пра дзіця...

У такія моманты з грудзей можа выцякаць малако. Гэта тое, што мы называем мацярынскім інстынктам . Проста кажучы, ваш арганізм натуральным чынам хоча клапаціцца пра вашага дзіцяці і даваць яму малако. Вашы гармоны актывуюцца, кантралюючы рэфлекс вызвалення малака. Так што гэта цалкам натуральная рэч.

Акрамя таго, калі вы корміце дзіця грудзьмі з адной грудзей, малако можа падцякаць і з другой. Гэта таксама цалкам нармальна. Калі гэта адбываецца, вы можаце пакласці на другую грудзі невялікі ручнік, сурвэтку для адрыжкі або чыстую баваўняную пялёнку.

Што можна зрабіць з падцяканнем малака?

На гэта таксама ёсць рашэнні.

• Пракладкі для кармлення: іх можна набыць у аптэках або крамах для немаўлят. Яны бываюць аднаразовымі (якія выкарыстоўваюцца і выкідваюцца) або баваўнянымі (якія можна сціраць і выкарыстоўваць паўторна). Калі вы пакладзеце адну з гэтых пракладак у бюстгальтар, яна ўбярэ працякаючае малако. Гэта прадухіліць намаканне адзення, і вы не будзеце адчуваць дыскамфорту.
• Некаторыя маці выкарыстоўваюць гэтыя пракладкі ўвесь час кармлення грудзьмі. Іншыя носяць іх толькі на вуліцы. Вы можаце выкарыстоўваць іх як заўгодна.
• У выпадку надзвычайнай сітуацыі вы таксама можаце пакласці ўнутры бюстгальтара чыстыя, складзеныя кавалачкі сурвэткі.
• Пракладкі з пластыкавай падкладкай не вельмі добрыя: паспрабуйце пазбягаць іх выкарыстання. Яны не дазваляюць паветру належным чынам дасягаць саскоў. Важна падтрымліваць саскі сухімі і добра вентыляванымі. Невыкананне гэтага патрабавання можа прывесці да з'яўлення ранак, расколін, а часам і грыбковых інфекцый.
• Калі ў вас раптам пачалося падцяканне малака без пракладкі: калі ў вас раптам пачалося падцяканне малака, пакуль вы знаходзіцеся на вуліцы без пракладкі, скрыжуйце рукі на грудзях і прыцісніце дастатковую колькасць ціску, каб утрымаць яго на месцы. Гэта дапаможа на некаторы час кантраляваць падцяканне.
• Насіце ўзорныя топы: калі вы носіце топ з дробным кветкавым або паласатым узорам, а не аднатонны, нават калі вы выпадкова атрымаеце невялікую пляму ад малака, яна не будзе так прыкметная.

Памятайце, што для вас, як для маладой мамы, гэта ўсё новы вопыт. Вы прызвычаіцеся да ўсяго праз некалькі дзён. Самае галоўнае — карміць дзіця грудзьмі, калі і як яно хоча.

Нарэшце, я павінен сказаць... (Паведамленне на вынас)

Паглядзіце, нават калі спачатку карміць грудзьмі дзіця, калі вы знаходзіцеся па-за домам, можа здацца складаным, гэта не абавязкова так.

• Важна прызвычаіцца: як толькі вы трохі прызвычаіцеся і будзеце памятаць пра гэтыя парады, гэта стане для вас цалкам нармальнай з'явай.
• Падумайце пра свой камфорт і камфорт вашага дзіцяці: выберыце метад, які зручны і бяспечны як для вас, так і для вашага дзіцяці.
• Не бойцеся, звярніцеся па дапамогу: калі вы ўсё яшчэ хвалюецеся або не ўпэўненыя ў гэтым, звярніцеся да лекара, сямейнай акушэркі або да дасведчанай маці. Яны дадуць вам лепшую параду.

Памятайце, што грудное гадаванне — гэта найкаштоўнейшы падарунак, які вы можаце даць свайму дзіцяці. Таму адпраўляйцеся ў гэта падарожжа з упэўненасцю. Вы можаце гэта зрабіць!

Грудное гадаванне, грудное гадаванне на вуліцы, маладыя маці, грудное гадаванне, падцяканне малака, адзенне для груднога гадавання, грудное гадаванне ў грамадскіх месцах