Ці ўзнікаюць у вас тыя ж праблемы пасля вяртання з рэанімацыі? Давайце пагаворым пра ПІКС (сіндром пасля інтэнсіўнай тэрапіі)

Вяртанне дадому пасля доўгай, цяжкай барацьбы ў аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі (ІІТ), якое працягвалася днямі, а можа, і тыднямі, — гэта сапраўднае дасягненне. Вы і ваша сям'я можаце адчуць палёгку, сказаўшы: «О, цяпер усё добра». Але часам толькі пасля вяртання дадому пачынаюць узнікаць новыя праблемы. Ці адчуваеце вы, што зараз страціце прытомнасць, ці ваша памяць згасае, ці вам проста сумна, ці вам страшна, як ніколі раней? Калі так, то вы не самотныя. Менавіта пра гэта мы гаворым сёння — пра ПІКС, або постінтэнсіўны сіндром.

Што такое ПІКС (сіндром пасля рэанімацыі)?

Проста кажучы, PICS — гэта сукупнасць сімптомаў, якія захоўваюцца доўга пасля таго, як вы прайшлі лячэнне ў аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі (ІІТ) і вярнуліся дадому. Гэтыя сімптомы могуць уплываць на ваш розум (эмацыйна), ваш дух (інтэлектуальна) і ваша цела (фізічна).

Уявіце сабе, што чалавек трапляе ў рэанімацыю з-за сур'ёзнай хваробы або няшчаснага выпадку, якія ўяўляюць вялікую рызыку для яго жыцця. Раней лекары ў першую чаргу засяроджваліся на выратаванні пацыента ў гэты момант. Гэта было самым важным.

Але цяпер, калі медыцынская навука так прасунулася наперад, мы таксама шмат думаем пра тое, якім будзе жыццё тых, хто выздаравее з рэанімацыі. Гэта азначае:

• Ці змогуць яны зноў працаваць са сваёй ранейшай фізічнай сілай?
• Ці добра працуюць іх памяць і навыкі мыслення?
• Ці могуць яны жыць шчаслівым, добрым жыццём?

Толькі пасля даследавання гэтага пытання лекары зразумелі, што нават пасля знаходжання ў рэанімацыі многім людзям патрэбныя тыдні, месяцы, а часам і гады, каб цалкам аднавіцца. За гэты час у іх развіваюцца новыя псіхічныя, фізічныя і інтэлектуальныя праблемы. Гэты набор праблем называецца ПІКС (сіндром пасля рэанімацыі) .

Уявіце сабе, што ад пяці да васьмі з дзесяці чалавек, якія аднаўляецца пасля рэанімацыі, у пэўнай ступені адчуюць гэты стан PICS. Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява.

PICS-F: Ці ўплывае гэта і на членаў сям'і?

Так, безумоўна. Наколькі стрэсава для сям'і бачыць свайго блізкага чалавека ў рэанімацыі, акружанага мноствам абсталявання? Гэты страх, гэты смутак, гэтыя бяссонныя ночы, гэтая няўпэўненасць... усё гэта ўплывае і на сям'ю.

Мы называем псіхічныя і эмацыйныя сімптомы, якія адчуваюць члены сям'і або блізкія сябры, калі бачаць свайго блізкага чалавека ў рэанімацыі , PICS-F (PICS-F) . Таму, калі вы чытаеце гэты артыкул і з'яўляецеся членам сям'і чалавека, які знаходзіўся ў рэанімацыі, вельмі важна клапаціцца і пра сваё псіхічнае здароўе.

Якія асноўныя сімптомы PICS?

ПІКС можа выклікаць новыя сімптомы або пагоршыць існуючыя. Давайце разбім іх на тры асноўныя катэгорыі.

Сімптомы PICS-F (члены сям'і)

• Трывога і стрэс
• Дэпрэсія і смутак
• Бессань
• Посттраўматычны стрэсавы разлад (ПТСР)

Чаму гэта адбываецца? Прычыны PICS

Рэанімацыя — гэта вельмі стрэсавае і трывожнае месца. Шум апаратаў, пастаянна ўключанае святло, недахоп сну, пастаянныя аналізы... усё гэта стварае вялікую нагрузку на розум і цела. Ёсць некалькі фактараў, якія спрыяюць развіццю ПІКС.

• Захворванне, якое ў вас было: цяжкасць вашага захворвання (напрыклад, цяжкая інфекцыя, такая як сепсіс, рэспіраторны дыстрэс) можа быць асноўнай прычынай гэтага.
• Выкарыстоўваныя лекі: Некаторыя лекі, якія прызначаюцца ў рэанімацыі, асабліва седатыўныя, могуць уплываць на псіхіку.
• Ратавальнае абсталяванне: такія рэчы, як апараты штучнай вентыляцыі лёгкіх і эндотрахеальныя трубкі, выклікаюць вялікі дыскамфорт і траўмы цела і розуму.

Як лекар дыягнастуе гэта?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён абавязкова спытае вас пра гэтыя рэчы.

1. Ваша гісторыя хваробы: напрыклад, што адбылося падчас вашага знаходжання ў рэанімацыі, якое лячэнне вы атрымлівалі.

2. Распытванне пра сімптомы: уважліва слухайце, каб зразумець, які дыскамфорт вы адчуваеце ў цяперашні час.

3. Медыцынскі агляд: Будзе правераны ваш фізічны стан.

Акрамя таго, для пацверджання статусу PICS можна правесці наступныя тэсты:

• Кагнітыўныя тэсты: простыя тэсты, якія вымяраюць такія рэчы, як памяць, увага і здольнасць да мыслення.
• Анкеты: Анкеты, прызначаныя для высвятлення наяўнасці ў вас такіх захворванняў, як стрэс, дэпрэсія або трывожнасць.

Якія метады лячэння выкарыстоўваюцца для PICS?

Самае лепшае, што існуюць метады лячэння ПІКС. Адзінага леку ад гэтага няма. Лячэнне залежыць ад вашых сімптомаў. Вам можа спатрэбіцца звярнуцца па дапамогу да некалькіх спецыялістаў.

• Лекавыя прэпараты: Ваш лекар можа прызначыць такія лекі, як антыдэпрэсанты і супрацьтрывожныя прэпараты.
• Фізіятэрапія: гэты метад лячэння вельмі важны для ўмацавання цягліц, аднаўлення нармальнай хады і аднаўлення раўнавагі цела.
• Эргатэрапія: гэта дапамога чалавеку зноў самастойна выконваць штодзённыя задачы (напрыклад, апранацца, есці, купацца).
• Лагапедыя: гэта можа дапамагчы, калі ў вас узніклі цяжкасці з маўленнем або глытаннем.
• Праграмы рэабілітацыі: пры неабходнасці вас могуць накіраваць на праграмы лёгачнай рэабілітацыі або кардыялагічнай рэабілітацыі.
• Кансультаванне і псіхатэрапія: вельмі важна пагаварыць з псіхіятрам або псіхолагам, каб палегчыць пачуцці страху, смутку і траўмы.

Як вы можаце дапамагчы сваёй сям'і?

Пакуль ваш блізкі чалавек аднаўляецца пасля PICS, ваша падтрымка неацэнная. Вось што вы можаце зрабіць:

• Цярпліва слухайце: цярпліва слухайце тое, што ён ці яна хоча сказаць. Паважайце яго ці яе пачуцці. Замест таго, каб казаць нешта накшталт «Не думай так», скажы: «Я разумею, што ты адчуваеш».
• Заахвочвайце: Заахвочвайце яго рабіць практыкаванні фізіятэрапіі і звяртацца да лекара. Калі можаце, ідзіце з ім.
• Дапамагайце яму з дробязямі: нагадвайце яму пра рэчы, якія ён забыў. Адзначайце важныя справы ў календары.
• Стварыце спакойную атмасферу: падтрымлівайце спакой і парадак у сваім доме. Мінімізуйце празмерны шум і беспарадак.
• Падумайце і пра сябе: калі ў вас ёсць сімптомы PICS-F, звярніцеся па дапамогу самастойна. Толькі калі вы адчуваеце сябе добра, вы можаце дапамагчы свайму блізкаму чалавеку.

Аднаўленне і калі звяртацца да лекара

Час, неабходны для выздараўлення, адрозніваецца ў розных людзей. Некаторыя людзі цалкам аднаўляюцца праз некалькі месяцаў. Іншым гэта можа заняць год ці больш. Самае галоўнае — працягваць лячэнне, не здаючыся.

Пасля вяртання з рэанімацыі важна падтрымліваць сувязь са сваім лекарам. Калі вы лічыце, што ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і ёсць сімптомы PICS, не хавайце гэтага. Абавязкова звярніцеся да лекара.

Пытанні, якія трэба задаць лекару

• Якія аналізы я магу зрабіць, каб дыягнаставаць гэты стан?
• Ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы, на якія мне варта звярнуць увагу?
• Якія метады лячэння вы рэкамендуеце? Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты?
• Як доўга, на вашу думку, будуць працягвацца гэтыя сімптомы?
• Ці могуць гэтыя сімптомы вярнуцца пазней?

Ці можна прадухіліць ПІКС?

Зараз медыцынскі персанал у бальніцах па ўсім свеце робіць розныя рэчы, каб прадухіліць узнікненне ПІКС, пакуль пацыенты знаходзяцца ў рэанімацыі.

• Выкарыстоўваць як мага менш седатыўных прэпаратаў.
• Пачатак фізіятэрапеўтычных практыкаванняў падчас знаходжання пацыента ў рэанімацыі.
• Максімальна скараціце час падключэння да выратавальнага абсталявання.
• Дапамагае пацыенту адрозніваць дзень ад ночы.
• Даць членам сям'і магчымасць наведаць пацыента і пагаварыць з ім.

Усё гэта робіцца для таго, каб дапамагчы вам жыць здаровым і шчаслівым жыццём пасля таго, як вы выйдзеце з рэанімацыі.