Вы калі-небудзь заўважалі, што калі вы глядзіце ў люстэрка падчас чысткі зубоў раніцай, краю вашага языка выглядаюць як хвалі або грабяні? Некаторыя людзі крыху хвалююцца, калі бачаць гэта, думаючы: «О, што са мной не так?» Насамрэч, мы называем гэта «грабеньчыкавым языком». Гэта хвароба, якой варта баяцца. Але гэта можа быць невялікай падказкай або «сігналам», які паведамляе нам пра нешта іншае, што адбываецца ўнутры нашага цела. Таму сёння давайце даведаемся пра гэта дакладна.
Проста кажучы, што такое фестончаты язык?
Грабеньчык на языку — гэта стан, пры якім край языка мае паглыбленне або ўвагнутасць. Калі быць дакладным, калі язык апухае крыху больш, чым звычайна, ён прыціскаецца да зубоў у роце. Гэтыя паглыбленні ўтвараюцца формай зубоў на краі языка. Уявіце сабе гэта так, быццам вы трымаеце ў руцэ кавалак гліны і прыціскаеце яго да пальцаў — утвараюцца паглыбленні.
Важна тое, што гэтае зморшчванне языка не з'яўляецца хваробай. Гэта сімптом. Гэта значыць, яно выклікана нейкай іншай прычынай. Таму нам трэба высветліць, у чым першапрычына.
Чаму на нашых языках з'яўляюцца такія зморшчыны? Якія прычыны?
Існуе некалькі прычын апухання языка. Некаторыя з іх вельмі простыя і іх лёгка выправіць. Іншыя могуць запатрабаваць медыцынскага лячэння. Давайце разгледзім асноўныя прычыны.
| Прычына | Каб проста растлумачыць... |
|---|---|
| Абязводжванне | Калі арганізм не атрымлівае дастатковай колькасці вады, тканіны ў целе, у тым ліку язык, могуць апухаць. Гэта вельмі распаўсюджаная прычына. |
| Дэфіцыт вітамінаў і мінералаў | Недахоп пажыўных рэчываў, асабліва вітаміна В12, жалеза, ніацыну і рыбафлавіну, можа прывесці да апухлага языка і іншых праблем з ротавай поласцю. |
| Апноэ сну | Пры гэтым стане дыханне спыняецца падчас сну. Гэта можа прывесці да таго, што язык высунецца наперад і ўдарыцца аб зубы. Або язык можа апухнуць з-за назапашвання вадкасці. |
| Скрыгат зубамі або сцісканне сківіц | Некаторыя людзі маюць звычку скрыгатаць зубамі ў сне або несвядома. У гэты час язык можа захрасаць паміж зубамі і ўтвараць такія зморшчыны. На гэта таксама ўплывае псіхічны стрэс. |
| Праблемы са шчытападобнай залозай | Асабліва пры гіпатэрыёзе, стане, пры якім нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы, ацякае ўсё цела. У гэтым выпадку можа апухнуць і язык, што прывядзе да яго фестончатай формы. |
| Алергіі і інфекцыі | Язык можа апухнуць з-за алергіі на ежу або іншае рэчыва, альбо з-за інфекцыі ў роце. |
| Курэнне | Курэнне можа перасушыць, раздражніць і апухнуць далікатныя абалонкі рота і языка. |
| Іншыя захворванні | Гэты сімптом таксама можа назірацца пры аўтаімунных захворваннях, такіх як захворванні скронева-ніжнесківічнага сустава і сіндром Шегрэна. |
Як бачыце, прычын шмат. Таму замест таго, каб гадаць, якая менавіта прычына падыходзіць менавіта вам, лепш звярнуцца да лекара і дакладна яе вызначыць .
Як гэта лячыцца?
Як я ўжо казаў, лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны. Ваш лекар агледзіць ваш стан, знойдзе прычыну і прызначыць правільнае лячэнне. Напрыклад:
- Калі вы скрыгацеце зубамі: вам могуць параіць выкарыстоўваць спецыяльную «капу» для нашэння на ноч, каб гэта спыніць.
- Калі ў вас праблемы са шчытападобнай залозай:Яны даюць неабходныя гарманальныя прэпараты.
- Пры дэфіцыце вітамінаў: могуць быць паказаны адпаведныя вітамінныя таблеткі або змена дыеты.
- Апноэ сну: лячэнне можа ўключаць выкарыстанне чагосьці накшталт апарата CPAP.
- Калі гэта алергія: вам дадуць неабходныя лекі і параяць трымацца далей ад рэчаў, якія выклікаюць алергію.
Што мы можам зрабіць дома?
Якой бы ні была прычына, ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб паменшыць ацёк языка і справіцца з гэтым станам.
- Піце шмат вады: ужыванне патрэбнай колькасці вады ў дзень (звычайна 2-3 літры) можа дапамагчы прадухіліць абязводжванне.
- Сачыце за гігіенай паражніны рота: старанна чысціце зубы два разы на дзень і чысціце язык.
- Кіньце паліць і ўжываць алкаголь: яны павялічваюць сухасць і ацёк слізістых абалонак у роце.
- Кіраванне стрэсам: Вы можаце знізіць стрэс, займаючыся такімі рэчамі, як медытацыя, фізічныя практыкаванні і хобі. Гэта таксама рашэнне праблемы скрыгатання зубамі.
- Харчуйцеся збалансавана: уключыце ў свой рацыён садавіну і гародніну, багатыя вітамінамі і мінераламі.
- Прапалашчыце рот цёплай салёнай вадой: растварыце чайную лыжку солі ў шклянцы цёплай вады і прапалашчыце рот гэтай вадой два-тры разы на дзень, каб паменшыць ацёк і дыскамфорт на мове.
Ці ёсць рызыка, калі гэта ігнараваць?
Сам па сабе фестончаты язык не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай са здароўем. Але рызыка ўзнікае, калі вы ігнаруеце асноўнае захворванне, якое яго выклікае. Напрыклад, калі ваш фестончаты язык выкліканы нелечаным апноэ сну, гэта можа прывесці да сур'ёзных захворванняў, такіх як хваробы сэрца і высокі крывяны ціск у будучыні.
Акрамя таго, невылечаныя праблемы са шчытападобнай залозай, дэфіцыт вітамінаў (анемія) і г.д. могуць выклікаць пастаянную стомленасць і іншы дыскамфорт у целе. Такім чынам, гэты невялікі прыкмета, бачны на языку, можа сведчыць аб больш сур'ёзнай праблеме ўнутры арганізма, таму не ігнаруйце яго.
Ці абавязкова трэба звярнуцца да лекара?
Так. Безумоўна. Калі вы заўважылі такія змены на языку, нават калі яны не балючыя і не выклікаюць дыскамфорту, варта звярнуцца да ўрача агульнай практыкі і паведаміць яму пра гэта. Не варта спяшацца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі, але важна прайсці планавы агляд.
Лекар задасць вам пытанні, агледзіць вас і, пры неабходнасці, зробіць нешта накшталт аналізу крыві, каб дапамагчы вам знайсці сапраўдную прычыну. Гэта можа быць вельмі простая прычына. Але дакладнае веданне яе дасць вам вялікі спакой.
Паведамленне на вынас
- Грабеньчык на краі языка — гэта стан, які выглядае як грабеньчыкі на краі языка. Гэта не хвароба, а сімптом іншага захворвання.
- Гэта можа быць выклікана рознымі прычынамі, такімі як абязводжванне, дэфіцыт вітамінаў, апноэ сну, праблемы са шчытападобнай залозай і скрыгат зубамі.
- Калі вы заўважылі гэты сімптом, не палохайцеся і не панікуйце, а звярніцеся да лекара, каб высветліць дакладную прычыну.
- Лячэнне накіравана не на самі маршчыны на мове, а на асноўнае захворванне, якое іх выклікала.
- Заўсёды важна піць шмат вады, харчавацца збалансавана і падтрымліваць добрую гігіену паражніны рота.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар