Ці ведаеце вы гэта пра нашу скуру? (Скура чалавека)

Вы калі-небудзь стаялі перад люстэркам і ўважліва разглядалі сваю скуру? Вы, напэўна, думаеце, што скура — гэта проста тое, што пакрывае наша цела і павінна добра выглядаць. Але ці ведалі вы, што наша скура насамрэч самы вялікі орган у нашым целе, які робіць значна больш? Так, гэта праўда. Наша скура — гэта не проста пакрыццё, гэта як цудоўны шчыт, які абараняе ўсё ўнутры нашага цела. Сёння давайце пагаворым пра гэтую цудоўную скуру.

Проста кажучы, што гэта за скура?

Наша скура — складаны орган, які складаецца ў асноўным з вады, бялкоў, тлушчаў і мінералаў. Падобна сцяне, скура прадухіляе пранікненне мікробаў у арганізм. Яна таксама дапамагае рэгуляваць тэмпературу цела. Калі вам горача, холадна або вы дакранаецеся да чагосьці, вы гэта адчуваеце дзякуючы нервам у вашай скуры.

Скура не працуе асобна. Вашы валасы, пазногці, потавыя залозы і сальныя залозы працуюць разам як адзіная сістэма. У медыцыне мы называем гэта «покрыўнай» сістэмай. Проста кажучы, гэта азначае «знешняе пакрыццё цела».

Тры асноўныя пласты нашай скуры

Уявіце сабе нашу скуру як трохслаёвы торт. Кожны пласт выконвае пэўную функцыю. Гэтыя тры пласты:

• Эпідэрміс: самы верхні пласт, які мы можам бачыць і дакранацца.
• Дэрма: самы тоўсты і найважнейшы пласт у сярэдзіне.
• Гіподэрма: ніжні тлушчавы пласт.

Цяпер давайце разгледзім кожны з гэтых слаёў асобна.

1. Эпідэрміс — верхні пласт, які мы бачым

Гэта абаронца нашай скуры. Бачыце, гэты верхні пласт, да якога вы дакранаецеся, выконвае вялікую працу. Клеткі ў гэтым пласце складаюцца з адмысловага бялку пад назвай «керацін».

• Выконвае ролю ахоўнага шчыта: гэты пласт прадухіляе трапленне ў арганізм мікробаў, такіх як бактэрыі і вірусы, іх змешванне з крывёю і выкліканне інфекцый. Ён таксама абараняе арганізм ад знешніх фактараў, такіх як дождж і сонца.
• Новая скура: Ці ведаеце вы, што ваша скура пастаянна абнаўляецца? Эпідэрміс пастаянна выпрацоўвае новыя клеткі скуры. Кожны дзень наш арганізм скідае каля 40 000 старых клетак скуры. Гэтыя новыя клеткі замяняюцца. Гэта азначае, што вы атрымліваеце цалкам новую скуру прыкладна раз на месяц!
• Абарона арганізма: Гэты пласт змяшчае асаблівы тып клетак, якія называюцца «клеткі Лангерганса». Яны з'яўляюцца часткай імуннай сістэмы нашага арганізма. Падобна вартаўнікам, яны змагаюцца з мікробамі, калі тыя пранікаюць, і дапамагаюць нам не захварэць.
• Афарбоўка скуры:Наша скура, валасы і вочы атрымліваюць свой колер ад пігмента пад назвай «меланін». Гэты пігмент змяшчаецца ў эпідэрмісе. Калі арганізм чалавека выпрацоўвае занадта шмат меланіну, колер скуры гэтага чалавека становіцца цямнейшым. Вось чаму яна хутка цямнее пад уздзеяннем сонца.

2. Дэрма - найважнейшы пласт у сярэдзіне

Гэты сярэдні пласт складае 90% ад агульнай таўшчыні скуры. Фактычна, тут адбываецца большая частка найважнейшых працэсаў скуры.

• Трываласць і гнуткасць: У гэтым пласце знаходзяцца два тыпы бялкоў, якія называюцца «(калаген)» і «(эластін)». Уявіце сабе калаген як бетонныя слупы, якія надаюць трываласць нашай скуры. Эластін падобны на гумкі паміж гэтымі слупамі. Менавіта дзякуючы гэтаму эластіну скура вяртаецца да сваёй першапачатковай формы пасля расцяжэння.
• Рост валасоў: карані нашых валасоў і валасоў на целе знаходзяцца ў гэтым пласце дэрмы.
• Пачуццё дотыку: дзякуючы нервам у гэтым пласце вы можаце адчуць нешта гарачае, халоднае, калючае або вельмі гладкае. Гэтыя нервы таксама адказваюць за адчуванне болю.
• Выпрацоўка тлушчу: лоевыя залозы ў гэтым пласце выпрацоўваюць тлушч, неабходны скуры. Гэты тлушч падтрымлівае гладкасць скуры і прадухіляе яе перасыханне. Гэта таксама прычына, па якой ваша скура не ўбірае занадта шмат вады, калі вы прымаеце душ або намакаеце пад дажджом.
• Выпрацоўка поту: у гэтым пласце таксама размешчаны потавыя залозы. Тэмпература цела кантралюецца, калі пот выпараецца з паверхні скуры.
• Кровазабеспячэнне: Эпідэрміс (верхні пласт) атрымлівае пажыўныя рэчывы з дробных крывяносных сасудаў у дэрме.

3. Гіподэрма — ніжэйлеглы тлушчавы пласт

Гэта ніжні пласт скуры. Ён у асноўным складаецца з тлушчу.

• Абарона цягліц і костак: уявіце, што вы падаеце. Вашы косці і мышцы абаронены ад пашкоджанняў, таму што гэты пласт тлушчу пад імі дзейнічае як «амартызатар».
• Наяўнасць злучальнай тканкі: скура злучана з мышцамі і косткамі злучальнай тканкай у гэтым пласце.
• Дапамога нервам і крывяносным сасудам: нервы і крывяносныя сасуды з дэрмы пашыраюцца ў гэтым пласце і злучаюцца з іншымі часткамі цела.
• Кантроль тэмпературы цела: гэты тлушчавы пласт дзейнічае як «ізалятар», гэта значыць ён прадухіляе перагрэў цела.

Тры пласты скуры і іх функцыі з першага погляду

Каб было больш зразумела, пра што мы казалі, глядзіце кароткі змест ніжэй.

Распаўсюджаныя захворванні і станы, якія ўплываюць на скуру

Як знешні абаронца нашага цела, скура сутыкаецца з рознымі праблемамі, некаторыя з якіх з'яўляюцца распаўсюджанымі.

Што мы можам зрабіць, каб захаваць здароўе нашай скуры?

З узростам колькасць калагена і эластіна ў нашай скуры памяншаецца. Гэта прыводзіць да таго, што сярэдні пласт скуры (дэрма) становіцца танчэйшым, і скура пачынае абвісаць і маршчыніцца. Хоць мы не можам спыніць старэнне, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб захаваць нашу скуру здаровай і маладой.

• Заўсёды абараняйце сябе ад сонца: нават калі вы праводзіце большую частку часу ў памяшканні, заўсёды карыстайцеся сонцаахоўным крэмам, калі выходзіце на вуліцу. Выбірайце той, які мае SPF не менш за 30.
• Пазбягайце загару: нават калі вы знаходзіцеся на сонцы, штучны загар можа пашкодзіць вашу скуру. Ён можа хутка старэць і нават выклікаць рак скуры.
• Кіруйце стрэсам: празмерны стрэс можа пагоршыць захворванні скуры, такія як экзэма і вугры. Таму знайдзіце спосабы расслабіцца.
• Рэгулярна правярайце сваю скуру: рэгулярна правярайце радзімкі на наяўнасць змяненняў у памеры, колеры або форме. Звяртайце ўвагу на любыя новыя радзімкі, якія з'яўляюцца. Гэта могуць быць раннія прыкметы раку скуры.
• Пазбягайце курэння: нікацін і іншыя хімічныя рэчывы ў цыгарэтах і электронных цыгарэтах хутчэй старэюць скуру.
• Акуратна ачышчайце скуру: мыйце твар двойчы на ​​дзень (раніцай і ўвечары) мяккім ачышчальным сродкам.
• Увільгатняйце скуру: рэгулярна мыйце цела і наносіце добры ўвільгатняльнік перад тым, як выціраць цела. Гэта можа дапамагчы прадухіліць перасыханне скуры.

Калі нам варта звярнуцца да лекара?

Хоць распаўсюджаныя праблемы са скурай можна лячыць дома, ёсць выпадкі, калі абавязкова патрэбна медыцынская кансультацыя.

Калі варта звярнуцца да лекара:

• Змена радзімкі: калі змяняецца памер, колер, форма або сіметрыя радзімкі.
• Новыя змены скуры: калі з'яўляецца нешта накшталт новай радзімкі або пухліны.
• Незагойныя раны:Рана настолькі вялікая, што яе нельга закрыць звычайным пластырам, і здаецца, што ёй трэба будзе накласці швы.
• Цяжкія апёкі: апёк, які настолькі моцны, што выклікае пухіры.
• Прыкметы скурнай інфекцыі: калі вакол раны ёсць чырвоныя палоскі, калі з яе выцякае жоўты гной або калі ўчастак скуры гарачы.
• Невытлумачальная сып: пастаянная скурная сып або іншае захворванне скуры, прычына якога не высветлілася.

Скура, як найбуйнейшы орган нашага цела, мае вырашальнае значэнне для нашага жыцця. Таму мы нясем адказнасць за яе здароўе.