Ці здаралася ў вас калі-небудзь дзіўная гуза на мезенцы нагі? Вось гісторыя пра «кравецкі бурсіт»!

Вы калі-небудзь заўважалі, што на вонкавым боку вашай ступні, з боку вялікага пальца , ёсць невялікі гуз? Магчыма, ён трохі баліць, або, калі вы абуваеце абутак, адчуваецца, быццам ён затрымаўся. Менавіта пра гэта мы сёння і пагаворым — пра «кравецкі бурсіт». Некаторыя людзі таксама называюць яго «буніёнеткай», таму што ён выглядае як паменшаная версія вялікага бурсіта.

Што гэта за «(кравецкая бурсіт)»? Калі казаць вельмі проста...

Проста кажучы, «кравецкая бурсіта» — гэта касцяны гуз, які ўзнікае каля сустава, дзе мезенец злучаецца са ступнёй , гэта значыць сустава на вонкавым боку ступні. Калі быць дакладным, ён узнікае каля сустава, дзе мезенец злучаецца з асновай, пятага «плюснафалангеальнага сустава» або, як яго называюць лекары, «ПФС-сустава».

Ці ведаеце вы, чаму гэты сустаў атрымаў назву «кравецкі»? У мінулым краўцы часта працавалі, скрыжаваўшы ногі, а падэшвы ног прыціснутыя да падлогі або крэсла. Такім чынам, з-за дадатковага ціску на гэты сустаў на працягу доўгага часу ў іх была большая верагоднасць развіцця гэтага дэфармацыйнага вальгусу. Вось чаму ён атрымаў назву «кравецкі вальгус».

Калі ў вас ёсць такая бурсіт, вы можаце адчуць яго і ўбачыць на свае вочы. Аднак, калі вы адчуваеце боль, скаванасць або што-небудзь іншае незвычайнае ў назе, лепш звярнуцца да ўрача або падыятра.

Якія сімптомы «кравецкага бурсіта»?

Найбольш распаўсюджаным сімптомам з'яўляецца касцяная гуза каля мачаточніка . У некаторых людзей іншых сімптомаў можа не быць, асабліва калі гуза невялікая або новая.

Аднак, калі ў вас узнікаюць сімптомы, выкліканыя «кравецкім бурсітам», могуць узнікнуць наступныя:

• Вы можаце адчуваць боль у пахвіне або на вонкавым баку нагі .
• Гэта можа адчувацца як кропка ціску, асабліва пры нашэнні абутку .
• У гэтай галіне можа быць ацёк .
• Можа назірацца змена колеру або пачырваненне .
• На скуры пазногця на нагах могуць утварацца мазалі або натоптышы .

Часам гэтая «кравецкая бурсіт» можа прывесці да таго, што пальцы ног выгінаюцца з іх натуральнага становішча, у выніку чаго вялікі палец цягнецца да іншых пальцаў. Уявіце сабе, Надзіша заўсёды носіць абутак на высокім абцасе з закрытым наском, калі ідзе ў офіс. З часам яна заўважыла, што на яе вялікім пальцы ўтварылася невялікая гуза, якая баліць і захрасае, калі яна абувае абутак. Гэта можа быць «кравецкая бурсіт».

Чаму ўзнікае гэты «кравецкі бурсіт»?

Асноўная прычына заключаецца ў тым, што на ўрэтру або сустаў аказваецца дадатковы ціск .Калі нешта цісне на сустаў вялікага пальца ступні на працягу доўгага часу (звычайна гадоў), гэты ціск можа выштурхнуць сустаў з яго натуральнага становішча і накіраваць яго да іншых пальцаў ступні. У рэшце рэшт, калі ваш палец зрушаны з месца, ваша цела кампенсуе гэта, утвараючы «буніёнет» — касцяны гуз, каля сустава.

Асноўныя прычыны, якія аказваюць дадатковы ціск на плюсневы сустаў:

• Нашэнне вузкага абутку з завостраным спераду. Такі абутак можа прывесці да зціскання пальцаў ног.
• Некаторыя праблемы з хадой (механіка ступні).
• Некаторыя захворванні, якія выклікаюць запаленне , напрыклад, такія станы, як «(рэўматоідны артрыт)» або «(чырвоная ваўчанка)».
• Доўгае стаянне або выкананне працы, якая стварае вялікую нагрузку на ногі.

Хто найбольш схільны да рызыкі развіцця гэтага?

«Кравецкі бурсіт» можа развіцца ў кожнага. Аднак некаторыя групы людзей больш схільныя да яго развіцця:

• Жанчыны: Гэта можа быць звязана з нашэннем асабліва цеснага абутку.
• Тыя, чые бацькі мелі бурсіт або праблемы з хадой: больш чым у 70% людзей з бурсітамі маюць бацькоў, якія таксама мелі гэта захворванне.
• Людзі з траўмамі ног (у тым ліку спартсмены).

Што адбудзецца, калі «кравецкі бурсіт» не лячыць?

Вы можаце падумаць, што калі не лячыць гэты «кравецкі вальгус» і не выправіць яго, з часам ён будзе толькі пагаршацца . Касцяны шпор будзе павялічвацца, і верагоднасць такіх сімптомаў, як боль і ацёк, будзе павялічвацца.

Наяўнасць бандажа можа павялічыць рызыку развіцця іншых захворванняў, якія ўплываюць на пальцы ног. Напрыклад:

• Бурсіт (запаленне вадкаснага мяшка вакол сустава)
• `(Молатныя пальцы)` (Згінанне пальцаў ног пасярэдзіне)
• `(Артрыт ступні)` (Артрыт ступні)

Таму не ігнаруйце нават невялікі вузел. Калі ў вас баліць, неадкладна звярніцеся да лекара.

Як лекары дакладна ведаюць, ці гэта «кравецкая бурсіт»?

Лекар паставіць дыягназ «кравецкая бурсіта» шляхам фізічнага агляду . Ён ці яна агледзіць вашы пальцы ног і ступню і спытае пра вашы сімптомы. Вам трэба будзе расказаць лекару, калі вы ўпершыню заўважылі гуз на вялікім пальцы ног і якія дзеянні пагаршаюць вашы сімптомы.

Ваш лекар можа прызначыць рэнтген нагі , каб сфатаграфаваць косткі нагі. Рэнтген можа паказаць, наколькі вырас бурсіт і наколькі ён паўплываў на натуральнае становішча пальца.

Якія метады лячэння «кравецкага бурсіта»?

Ваш лекар або падолаг парэкамендуе лячэнне, якое знізіць лішні ціск на вялікі палец ступні і прадухіліць павелічэнне бурсіта краўца. Найбольш распаўсюджаныя метады лячэння бурсіта:

• Змена абутку: пераход на абутак з глыбокім шырокім наском можа дапамагчы паменшыць ціск на пальцы ног. Існуюць таксама расцяжкі, якія дапамогуць вам расцягнуць ваш абутак.
• Падушачкі для бурсіта і лейкапластыр: падушачкі для бурсіта, якія можна набыць у аптэках, можна размясціць вакол «кравецкага бурсіта», каб забяспечыць амартызацыю і паменшыць ціск. Ваш лекар можа таксама парэкамендаваць выкарыстоўваць медыцынскі пластыр для фіксацыі пальцаў ног.
• Артапедычныя прылады: артапедычныя ўкладышы — гэта вусцілкі, якія ўстаўляюцца ў абутак для падтрымкі ног. Іх можна набыць у аптэцы або зрабіць на заказ. Ваш лекар можа таксама парэкамендаваць пракладку паміж пальцамі ног.
• Абязбольвальныя: нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк. Іх можна прымаць у выглядзе таблетак або мясцовых НПВС. Аднак не прымайце НПВС больш за 10 дзён без кансультацыі з лекарам.
• Лёд: Прыкладанне пакета з лёдам або халоднай тканіны да пашкоджанага пальца таксама можа дапамагчы. Не кладзіце пакет з лёдам непасрэдна на скуру, а загарніце яго ў тонкую тканіну.
• Кортыкастэроіды: гэта тып лекаў, прызначаных лекарам, якія памяншаюць запаленне.
• Хірургічнае ўмяшанне: калі іншыя метады лячэння не палягчаюць вашы сімптомы або калі боль настолькі моцны, што вы не можаце хадзіць, ваш лекар можа парэкамендаваць аперацыю па карэкцыі бурсіта. Ваш лекар або хірург растлумачыць вам, які тып аперацыі вам трэба будзе зрабіць і чаго чакаць пасля яе.

Як цалкам выдаліць «кравецкі бурсіт»?

Насамрэч, адзіны спосаб цалкам выдаліць «кравецкі бурсіт» — гэта хірургічнае ўмяшанне.

Аднак, каб быць здаровым, неабавязкова выдаляць бурсіт хірургічным шляхам. Многія людзі могуць справіцца са сваімі сімптомамі без хірургічнага ўмяшання. Ваш лекар або падолаг парэкамендуе аперацыю толькі ў тым выпадку, калі вашы сімптомы настолькі сур'ёзныя, што перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці або хадзе.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне «кравецкая дэфармацыя»?

Многія людзі з «кравецкай дэфармацыяй» могуць кіраваць сваімі сімптомамі без хірургічнага ўмяшання і без істотнага ўплыву на іх паўсядзённае жыццё. Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб знайсці камбінацыю метадаў лячэння, якія паменшаць вашы сімптомы і дапамогуць захаваць вашы ступні і пальцы ног здаровымі.

Нават калі вам зробяць аперацыю па выдаленні «кравецкага бурсіта», вы зможаце вярнуцца да ўсіх сваіх звычайных спраў праз некалькі месяцаў.

Найважнейшае — звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі новую шышку або ўтварэнне на назе, асабліва калі яно балючае, апухлае або змяніла колер. Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым меншая верагоднасць развіцця сур'ёзных сімптомаў або ўскладненняў.

Ці магу я прадухіліць развіццё «кравецкага бурсіта»?

Некаторыя «(кравецкія бурсіты)» развіваюцца па прычынах, якія вы не можаце змяніць, таму вы не заўсёды можаце прадухіліць іх узнікненне. Аднак нашэнне добра сядзячага, свабоднага абутку — найлепшы спосаб прадухіліць «(кравецкія бурсіты)» (і многія іншыя праблемы са ступнямі і пальцамі ног).

Каб знайсці зручны абутак, які добра падыходзіць для вашых ног, прытрымлівайцеся гэтых парад:

• Пазбягайце нашэння абутку з вузкімі, вострымі носамі , асабліва калі ён занадта цесны.
• Нават калі вы ведаеце свой памер абутку, прымерце некалькі пар, каб пераканацца, што вам падыходзіць найлепшы памер. Памеры абутку могуць нязначна адрознівацца ў залежнасці ад брэнда і стылю.
• Перад купляй новага абутку прымерце яго, седзячы, стоячы і хадзячы ў ім. Праверце, ці не баляць вашы пальцы ног, ці не заціскаюцца яны і не заціскаюцца падчас любога становішча або руху.
• Прымерка абутку ў канцы дня дапаможа вам лепш падабраць памер (вашы ногі натуральным чынам трохі ацякаюць на працягу дня, таму днём яны крыху большыя, чым раніцай).

Ваш лекар або падолаг можа парэкамендаваць найлепшы тып або марку абутку для вашых ног. Калі ў вас ёсць іншыя структурныя праблемы са ступняй, такія як плоскаступнёвасць або высокі звод ступні, спытайце ў лекара, ці патрэбныя вам артапедычныя ўкладышы для прафілактыкі бурсітаў.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, як мага хутчэй звярніцеся да ўрача або падыятра:

• Калі ў вас баліць нага ці пальцы ног .
• Калі вам цяжка хадзіць або рухацца.
• Калі ў вас ёсць бачнае ўшчыльненне каля ўрэтры .
• Калі ў вас ацёк у пальцах або вакол іх .

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Вы можаце задаць лекару такія пытанні:

• Ці ёсць у мяне «кравецкая дэфармацыя» ці гэта яшчэ адна праблема са ступняй?
• Якое лячэнне мне патрэбна?
• Ці спатрэбіцца мне аперацыя?
• Ці варта пазбягаць нашэння пэўных тыпаў абутку?

Ці можна прымусіць кравецкі бурсіт сціскацца натуральным шляхам?

Слова «натуральны» не мае дакладнага медыцынскага вызначэння, але многіх людзей з «кравецкай бурсітай» можна лячыць без хірургічнага ўмяшання.

Аднак няма ніякага спосабу паменшыць «кравецкую бурсітовую дэфармацыю», акрамя як выдаліць яе хірургічным шляхам. Памятайце, што няма нічога «ненатуральнага» ў неабходнасці хірургічнага ўмяшання для лячэння любога захворвання, у тым ліку «кравецкай бурсітовай дэфармацыі». Лепшае лячэнне для вас — гэта тое, якое працуе менавіта для вас і дазваляе вярнуцца да нармальнага жыцця.

Вы можаце збянтэжыцца, калі выявіце, што ў вас «кравецкая бурсіт», калі ў вас нават няма швейнай машынкі. Не мае значэння, ці ведаеце вы, як паправіць парваныя джынсы або паправіць няспраўны гузік, «кравецкая бурсіт» можа быць балючым і раздражняльным станам.

Не ігнаруйце свае сімптомы, нават калі яны нязначныя. Вам не трэба жыць з пастаянным болем у нагах, ацёкам або іншымі праблемамі, якія выклікаюць дыскамфорт. Калі ў вас праблемы з нагамі, асабліва калі вы заўважылі нешта новае, напрыклад, гуз каля вялікага пальца, звярніцеся да ўрача або падыятра.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Добра, цяпер вы добра разумееце, пра што мы казалі, пра «кравецкі бурсіт». Самае галоўнае:

• Па магчымасці пазбягайце нашэння цеснага абутку, асабліва туфляў з вострым верхам. Дазвольце пальцам ног свабодна рухацца.
• Калі вы заўважылі што-небудзь накшталт гуза, болю або ацёку каля ўрэтры , не ігнаруйце гэта і звярніцеся да лекара.
• У большасці выпадкаў хірургічнае ўмяшанне не патрабуецца. Гэты стан можна кантраляваць з дапамогай простых метадаў лячэння, такіх як змена абутку і нашэнне пракладак.
• Гэта таксама можа быць спадчынным. Таму, калі ў кагосьці з вашай сям'і гэта ёсць, вам таксама лепш быць крыху асцярожнымі.

Не хвалюйцеся, гэта захворванне, якое паддаецца лячэнню і дзівіць многіх людзей. Беражыце свае ногі, бо менавіта яны вас паўсюль нясуць!

вальгусная дэфармацыя ступні Тэйлара, бурсіт ступні, боль у ступнях, абутак, вальгусная дэфармацыя, косці ступні, здароўе ступні