Ці задумваліся вы калі-небудзь, наколькі моцныя нашы зубы? Як мы вытрымліваем тое, што ямо і п'ем, а часам нават цвёрдую ежу, якую жуем? Галоўная прычына гэтага — дзіўнае, моцнае ахоўнае пакрыццё вакол нашых зубоў. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэта зубной эмаллю. Гэта як даспехі на нашых зубах. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое гэтая эмаль, чаму яна важная для нас і што мы можам зрабіць, каб абараніць яе.
Дык што ж гэта за зубная эмаль?
Проста кажучы, зубная эмаль — гэта ахоўны вонкавы пласт кожнага з вашых зубоў. Белая частка зуба над лініяй дзёсен (мы называем яе «каронкай»), якую вы бачыце, калі глядзіце ў люстэрка, цалкам пакрыта гэтай эмаллю.
Магчыма, вас гэта здзівіць. Зубная эмаль — самае цвёрдае, гэта значыць самае трывалае рэчыва ва ўсім нашым целе . Так, яна мацнейшая за косці ў вашым целе.
Аднак, незалежна ад таго, наколькі ён моцны, з часам ён можа сцірацца. Налёт на зубах, кіслоты ў ежы, якую вы ясце, і штодзённае выкарыстанне могуць пашкодзіць гэту эмаль. Самае галоўнае, што пасля зносу яе немагчыма аднавіць. Вось чаму нам трэба добра за ёй даглядаць.
З чаго складаецца эмаль?
Зубная эмаль на 95% складаецца з мінералаў кальцыю і фосфару, якія ўтвараюць вельмі трывалыя крышталі. Астатнюю частку складае вада (4%) і невялікая колькасць бялку (1%).
Якая асноўная функцыя эмалі?
Галоўная і адзіная функцыя эмалі — абарона зубоў. Дакладней, абарона двух адчувальных слаёў унутры зуба: дэнціну і пульпы зуба.
Уявіце сабе, што здарылася б, калі б гэты пласт эмалі знік. Тады б агаліліся нервы ўнутры зуба. Калі б гэта здарылася,
- Вельмі лёгка атрымаць карыес .
- Мікробы могуць трапіць унутр зуба і выклікаць інфекцыю .
- Нават калі вы вып'еце гарачай гарбаты або з'ясце кавалачак марожанага, вашы зубы пачнуць здранцвець .
Колер зуба бачны дзякуючы эмалі. Эмаль насамрэч даволі празрыстая (прасвечвае). Мы бачым колер пласта дэнціну пад ёй. Ён можа быць любога колеру ад шэра-белага да светла-жоўтага.
Якія прычыны зносу эмалі?
Эрозія зубной эмалі падвяргае ўнутраныя пласты зуба ўздзеянню навакольнага асяроддзя. Гэта павялічвае рызыку пашкоджання зубоў. Для гэтага ёсць некалькі асноўных прычын. Давайце разгледзім, якія яны.
| Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Прадукты з высокім утрыманнем цукру | Калі мы ямо цукар, бактэрыі ў нашым роце выкарыстоўваюць гэты цукар для выпрацоўкі кіслот. Гэтыя кіслоты раствараюць эмаль. Ірыска, шакалад і падсалоджаныя напоі з'яўляюцца асноўнымі віноўнікамі. |
| Кіслыя прадукты і напоі | Некаторыя фруктовыя напоі (лаймавы, апельсінавы) і газаваныя напоі (газаваныя напоі) натуральна кіслыя. Пры непасрэдным кантакце з эмаллю яна сціраецца. |
| Сухасць у роце | Сліна — гэта натуральны абаронца ў нашым роце. Яна змывае бактэрыі і кіслоты. Сухасць у роце вельмі шкодная для эмалі. |
| Штодзённае выкарыстанне і трэнне | З часам эмаль сціраецца, калі мы жуем ежу і сціскаем зубы. Гэтаму таксама спрыяюць такія шкодныя звычкі, як грызенне пазногцяў і разбіванне пачкаў печыва зубамі. |
| Генетыка | Некаторыя людзі могуць нарадзіцца з тонкай эмаллю. Гэты стан называецца гіпаплазіяй эмалі . |
| Кіслата страўніка | Калі страўнікавая кіслата трапляе ў горла з-за такіх захворванняў, як гастрыт (ГЭРБ) , гэтая кіслата таксама можа пашкодзіць зубы. Гэтая рызыка таксама вышэйшая ў людзей з расстройствамі харчовай паводзінаў, такімі як булімія . |
| Скрыгат зубамі | Скрыгат зубамі падчас сну стварае празмерны ціск на зубы. Гэта можа аслабіць эмаль і прывесці да расколін або нават паломкі зубоў. |
Самае галоўнае, што калі зубная эмаль пачынае сцірацца, зубы пачынаюць жоўкнуць, на іх з'яўляюцца плямы і яны здранцвеюць. Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш за ўсё як мага хутчэй звярнуцца да лекара.
Добра, дык як жа нам абараніць гэтую каштоўную эмаль?
На шчасце, ёсць шмат простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб захаваць зубную эмаль моцнай на ўсё жыццё. Добрыя звычкі гігіены паражніны рота — лепшыя лекі ад гэтага.- Старанна чысціце зубы як мінімум два разы на дзень: гэта выдаляе налёт і бактэрыі, якія назапашваюцца на вашых зубах. Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем . Не чысціце занадта моцна, чысціце акуратна.
- Выкарыстоўвайце зубную пасту, якая змяшчае фтор: фтор — гэта мінерал, які ўмацоўвае (рэмінералізуе) эмаль. Як і кальцый і фосфар, фтор неабходны для вонкавага пласта зубоў.
- Штодзённа чысціце зубы зубной ніткай: гэта дапамагае выдаліць рэшткі ежы і бактэрыі, якія захрасаюць паміж зубамі, куды зубная шчотка не можа дабрацца.
- Абмяжуйце прадукты з высокім утрыманнем цукру і кіслаты: ірыску, шакалад, крухмалістыя прадукты (не трымайце ў роце такія рэчы, як хлеб і рыс), а таксама падсалоджаныя напоі па максімуму.
- Выкарыстоўвайце саломінку: выкарыстанне саломінкі пры ўжыванні кіслых напояў, такіх як газіроўка, можа дапамагчы знізіць верагоднасць траплення напою на зубы.
- Піце шмат вады: пітная вада на працягу дня змывае бактэрыі і рэшткі ежы ў роце.
- Жуйце жавальную гумку без цукру: гэта павялічвае выпрацоўку сліны ў роце. Сліна абараняе эмаль.
- Зменшце нагрузку на зубы: калі вы скрыгацеце зубамі ў сне, звярніцеся да лекара і набудзьце пасадачную капу. Паспрабуйце перастаць грызці пазногці. Не жаваць кубікі лёду.
- Атрымайце лячэнне іншых захворванняў: калі ў вас ёсць такія праблемы, як сухасць у роце або гастрыт (ГЭРБ), звярніцеся да лекара.
- Рэгулярна наведвайце стаматолага: каб падтрымліваць здароўе зубоў і дзёсен, важна рэгулярна чысціць зубы і праходзіць агляды.
Ці можна аднавіць зношаную эмаль?
Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Цалкам сцёртая эмаль не адрастае. Гэта значыць, яна не адрастае зноў.
Аднак ёсць спосабы ўмацавання нязначна пашкоджанай, аслабленай эмалі. Стаматолагі могуць рэмінералізаваць і ўмацаваць эмаль з дапамогай фтору.
Калі зуб моцна пашкоджаны, лекар можа паставіць на яго стаматалагічную каронку, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне.
Ці пашкоджвае адбельванне зубоў эмаль?
У цэлым, пры правільным выкарыстанні і па ўказанні лекара , сродкі для адбельвання зубоў не пашкоджваюць эмаль. Аднак некаторыя сродкі могуць перасушыць зубы. Калі вы плануеце адбельваць зубы, лепш за ўсё параіцца з лекарам наконт бяспечных сродкаў.
У заключэнне, зубная эмаль — гэта цудоўная і моцная частка нашага цела. Але яна не непарушная. Таму наша адказнасць — абараняць яе.
Паведамленне на вынас
- Зубная эмаль — гэта самая вонкавая ахоўная абалонка зубоў, самая цвёрдая ў целе.
- Незалежна ад таго, наколькі ён моцны, ён можа зношвацца з-за цукру, кіслот і шкодных звычак.
- Самае галоўнае: пасля таго, як эмаль сціраецца, яе немагчыма аднавіць, таму вельмі важна берагчы тое, што ў вас ёсць.
- Найлепшая абарона — штодзённая чыстка зубоў фторзмяшчальнай зубной пастай і скарачэнне ўжывання салодкай і кіслай ежы.
- Калі вашы зубы здранцвелі, змянілі колер або маюць іншыя праблемы, звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment