Ці бывае ў вас праблемы са сном? Вы шукаеце невялікага палягчэння? Ці вы жанчына, якая пакутуе ад перадменструальнага сіндрому (ПМС)? Магчыма, вы чулі пра дабаўку пад назвай трыптафан як рашэнне гэтай праблемы. Але ці гэта проста вітамін? Не. Перад яго выкарыстаннем ёсць некалькі важных рэчаў, якія нам трэба ведаць. Давайце пагаворым пра гэта падрабязней.
Што ж такое трыптафан?
Проста кажучы, трыптафан — гэта амінакіслата, неабходная нашаму арганізму. Гэта асноўны будаўнічы блок бялкоў. Ён таксама неабходны для выпрацоўкі сератаніну, нейрамедыятара, які кантралюе такія рэчы, як наш настрой і сон.
Ён прадаецца ў якасці харчовай дабаўкі. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць яго, каб палепшыць сон, псіхічнае здароўе і палегчыць перадменструальны сіндром (ПМС).
Але важна памятаць наступнае: трыптафан — гэта харчовая дабаўка, а не лекі для лячэння, дыягностыкі або прафілактыкі захворванняў.
Рэчы, якія вам трэба паведаміць свайму лекару перад ужываннем гэтага
Добра, дапусцім, вы думаеце аб выкарыстанні гэтага. Але перад гэтым вам абавязкова варта пагаварыць са сваім лекарам і ўдакладніць гэтыя рэчы. Гэта вельмі важна.
- Калі ў вас дэпрэсія або іншае псіхічнае захворванне .
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя хранічныя захворванні (напрыклад, дыябет, высокі крывяны ціск).
- Калі ў вас алергічная рэакцыя на трыптафан, іншыя лекі, прадукты харчавання або фарбавальнікі.
- Калі вы цяжарныя або спрабуеце зацяжарыць.
- Калі вы корміце грудзьмі.
Вельмі важна паведаміць пра гэта лекару, бо трыптафан можа паўплываць на іншыя захворванні або лекі, якія вы прымаеце.
Як менавіта вы гэтым карыстаецеся?
Пры выкарыстанні гэтага сродку важна дакладна прытрымлівацца інструкцый.
- Запівайце гэтую капсулу шклянкай вады.
- Глынайце капсулу цалкам. Не разбівайце, не здрабняйце і не разжоўвайце яе. Гэта можа паўплываць на тое, як яна засвойваецца арганізмам.
- Прымаць яго трэба нашча. Калі быць дакладным, то як мінімум за 30 хвілін да ежы або прыкладна праз 2 гадзіны пасля ежы.
- Прымайце прызначаную дозу ў прызначаны час. Не прымайце больш, чым прызначыла лекар.
- Не спыняйце прыём гэтага прэпарата раптоўна без кансультацыі з лекарам.
Што рабіць, калі здарыцца надзвычайная сітуацыя?
Калі вы лічыце, што ў вас перадазіроўка, не марудзьце. Неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Гэтая дабаўка толькі для вас. Не давайце яе сябру, у якога тыя ж сімптомы, што і ў вас. Гэта можа быць небяспечна.
Узаемадзеянне з гэтым лекам
Гэта найважнейшая частка гэтага артыкула. Трыптафан можа выклікаць сур'ёзныя рэакцыі пры прыёме з некаторымі лекамі. Мы называем гэта лекавым узаемадзеяннем.
| Тып лекаў | Апісанне і рызыка |
|---|---|
| Ніколі не прымайце разам. Інгібітары МАО (напрыклад, Марплан, Нардзіл, Парнат) | Гэта стары тып лекаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння псіхічных захворванняў. Іх прыём з трыптафанам можа выклікаць сур'ёзныя захворванні, такія як высокі крывяны ціск і курчы. |
| Антыдэпрэсанты (лекі ад дэпрэсіі і трывогі) | Пры сумесным ужыванні гэтых рэчываў можа ўзнікнуць небяспечны стан, які называецца сератанінавым сіндромам. |
| Некаторыя лекі, якія дапамагаюць вам спаць | Можа ўзнікнуць празмерная дрымотнасць і спутанность свядомасці. |
| Наркатычныя прэпараты | Пабочныя эфекты могуць узмацніцца. |
| Святаяннік (раслінная дабаўка) | Павялічвае рызыку развіцця сератанінавага сіндрому. |
| Такія лекі, як лінезалід, метыленавы сіні, разагілін, сафінамід, селегілін | Яны таксама могуць рэагаваць з трыптафанам. |
Гэты спіс не поўны. Таму, калі вы пойдзеце да лекара, вазьміце з сабой поўны спіс усіх лекаў, вітамінаў, раслінных прэпаратаў (нават травяных чаёў) і харчовых дабавак, якія вы прымаеце . Гэта важна для вашай бяспекі.
Нягледзячы на тое, што яны кажуць «натуральныя», ці сапраўды яны бяспечныя?
На гэта таксама трэба звярнуць увагу. Рэцэптурныя лекі вырабляюцца ў адпаведнасці з вельмі строгімі правіламі і стандартамі. Колькасць лекаў у кожнай таблетцы аднолькавая і чыстая.
Але для харчовых дабавак няма такога строгага рэгулявання, што азначае, што іх чысціня і сіла дзеяння могуць адрознівацца ад адной бутэлькі да наступнай.
Такім чынам , «тое, што нешта «натуральнае», не азначае, што яно «бяспечнае». Раслінныя прадукты таксама маюць моцныя хімічныя ўласцівасці. Таму абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць іх.
Магчымыя пабочныя эфекты
Як і любы лекавы прэпарат, трыптафан можа выклікаць пабочныя эфекты.
| Сур'ёзныя пабочныя эфекты, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі | |
|---|---|
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк вуснаў, языка, твару або горла. |
| Звычайныя пабочныя эфекты (паведаміце свайму лекару , калі яны не знікаюць) | |
| Часта сустракаемыя сімптомы |
|
Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь іншыя незвычайныя сімптомы, не згаданыя ў гэтым спісе, пагаворыце і пра іх са сваім лекарам.
Як вы гэта захоўваеце ў бяспецы?
Захоўвайце ў месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл. Захоўвайце пры пакаёвай тэмпературы (ад 20 да 25 градусаў Цэльсія). Не выкарыстоўвайце пратэрмінаваныя капсулы і выкіньце іх. Спытайце ў лекара, ці можна выкінуць іх у смецце.
Паведамленне на вынас
- Трыптафан — гэта харчовая дабаўка, а не цудадзейны сродак.
- Перад ужываннем гэтага сродку абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні або вы прымаеце іншыя лекі.
- Раскажыце свайму лекару праўду пра ўсе лекі, вітаміны і раслінныя прэпараты, якія вы прымаеце. Нічога не хавайце.
- Не думайце, што толькі таму, што на бутэльцы напісана «натуральна», гэта на 100% бяспечна.
- Калі вы адчуваеце сімптомы, якія нагадваюць моцную алергію, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Гэта толькі для вас. Ніколі не дзяліцеся гэтым з іншымі.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment