Хада — гэта вельмі распаўсюджаная з'ява ў нашым жыцці. Мы нават не задумваемся пра гэта, ці не так? Але на самой справе хада — гэта вельмі складаны працэс. Наш мозг, нервы, косці, мышцы — усё гэта працуе разам з дапамогай сэрца і лёгкіх, каб прымусіць нас зрабіць адзін крок. Калі ёсць праблема з любой з гэтых сістэм, гэта можа паўплываць на нашу здольнасць хадзіць. Гэта тое, што мы называем «парушэннем хады».
Што гэта за парушэнне хады?
Проста кажучы, слова «хада» адносіцца да тыпу рухаў, які вы выкарыстоўваеце падчас хады або бегу. Гэта ваш «стыль хады». Любое адхіленне ў гэтым стылі хады называецца парушэннем хады.
Гэта не тое, што здараецца проста так. Часта гэта можа быць сімптомам іншага асноўнага захворвання ў арганізме. Гэты тып парушэння хады асабліва распаўсюджаны з узростам. Гэты стан можа паўплываць на якасць вашага жыцця і значна павялічыць рызыку падзенняў і траўмаў . Таму да гэтага не варта ставіцца легкадумна.
Асноўныя тыпы парушэнняў хады
Дасведчаны лекар можа вызначыць тып парушэння хады, гледзячы на тое, як вы хадзіце . Тое, як рухаецца ваша цела, гэта значыць ваша хада, можа даць важную падказку аб прычыне. Менавіта так лекар можа дакладна дыягнаставаць захворванне і спланаваць неабходнае лячэнне.
Кожны тып інваліднасці мае розныя аспекты. І сімптомы кожнага з іх не зусім аднолькавыя. Але лекары выкарыстоўваюць гэтыя класіфікацыі для вызначэння агульных рыс. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш распаўсюджаных тыпаў парушэнняў хады.
| Назва слабасці (тып хады) | Знешні выгляд і характарыстыкі | Часта звязаныя захворванні |
|---|---|---|
| Геміплегічная хада | Гэта закранае толькі адзін бок цела. Пры хадзе адна рука трымаецца збоку і нерухома. Нага з гэтага боку выцягваецца наперад паўкругам. | Часта з'яўляецца вынікам інсульту. |
| Дыплегічная хада | Паражаюцца абодва бакі цела. Сцёгны і калені могуць быць сагнутыя, а шчыкалаткі могуць быць павернутыя ўнутр. Ступні размешчаны ў становішчы, падобным на нажніцы. | Дзіцячы цэрэбральны параліч, інсульт або траўма галавы. |
| Нейрапатычная хада (апушчэнне ступні) | Гэта таксама называецца «апусканнем ступні». Паколькі адна ступня апускаецца, калі вы падымаеце нагу, вам трэба падняць калена вельмі высока і наступіць на яго, каб пальцы ног не дакраналіся падлогі. | Захворванні, звязаныя з нервамі, такія як (рассеяны склероз - РС), (бакавы аміятрафічны склероз - БАС) або (перыферычная неўрапатыя). |
| Міяпатычная хада (хада перавальваннем) | Назіраецца хістаючаяся хада, падобная да качынай хады. Гэты стан узнікае з-за слабасці цягліц у вобласці таза. | Прыроджаныя праблемы з тазасцегнавым суставам, мышачная дыстрафія або спінальная мышачная атрафія. |
| Атаксічная хада | Ён спатыкаецца пры хадзе, хістаецца з боку ў бок і ходзіць няўпэўнена, як п'яны чалавек. Ён не можа хадзіць па прамой лініі. У яго дрэнная раўнавага, нават калі ён проста стаіць. | Гэта можа быць часовым з-за ўжывання алкаголю. Яно таксама можа быць выклікана некаторымі лекамі. У цяжкіх выпадках гэта можа быць прыкметай пашкоджання мозгу. |
| Паркінсанаўская хада | У іх схіленая наперад пастава, спіна і шыя згорбленыя. Замест вялікіх ступняў яны ходзяць вельмі маленькімі, хуткімі крокамі (шаргаючы). | Часта з'яўляецца сімптомам хваробы Паркінсана. |
Іншыя прычыны парушэння хады
Акрамя вышэйзгаданых канкрэтных тыпаў, у вас могуць узнікнуць цяжкасці пры хадзе па шэрагу іншых прычын.
Уявіце, у вашага дзеда артрыт . З-за болю ў каленях ён не можа хадзіць так лёгка, як раней. Ён ходзіць вельмі асцярожна, злёгку кульгае. Гэта таксама змяняе хаду.
- Хранічны боль: працяглы боль, выкліканы такімі захворваннямі, як артрыт або старыя траўмы, можа паўплываць на тое, як вы хадзіце.
- Праблемы са ступнямі: боль або слабасць у ступнях таксама могуць выклікаць змены ў хадзе.
- Праблемы з раўнавагай: Унутранае вуха змяшчае частку, якая кантралюе раўнавагу нашага цела. Любыя праблемы з гэтай часткай могуць выклікаць галавакружэнне або спатыканне пры хадзе.
- Іншыя захворванні: такія захворванні, як хваробы сэрца, цяжкасці з дыханнем і нават атлусценне, могуць паўплываць на вашу мабільнасць і стыль хады.
Якія метады лячэння даступныя для гэтага?
Самае галоўнае, што калі вы заўважылі якія-небудзь цяжкасці або змены ў хадзе, вам абавязкова варта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам. Магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да спецыяліста, напрыклад, да неўролага, артапеда або падыятра, каб высветліць прычыну.
Каб паставіць дыягназ, лекар правядзе фізічны агляд, прызначыць аналізы крыві, а таксама можа накіраваць вас на абследаванне, такое як рэнтген або МРТ.
Пасля таго, як будзе вызначана дакладная прычына вашых праблем з хадой, ваш лекар распрацуе план лячэння гэтага стану.
- Некаторыя праблемы з хадой можна лячыць з дапамогай лекаў або хірургічнага ўмяшання.
- Калі гэтая праблема выклікана лекамі, якія вы прымаеце, вы можаце пагаварыць са сваім лекарам і вырашыць, ці варта змяніць лекі.
- У многіх выпадках фізіятэрапія і фізічныя практыкаванні могуць павялічыць сілу цела і палепшыць хаду.
- Магчыма, вам спатрэбіцца выкарыстоўваць прыладу, такую як кій або хадункі, каб дапамагчы сабе хадзіць.
- Вам таксама можа спатрэбіцца спецыяльны абутак або ўстаўкі для ног (артапедычныя ўкладышы), каб палепшыць вашу хаду.
Памятайце, што калі ў вас ёсць праблемы з хадой, ваш лекар можа дапамагчы вам мінімізаваць наступствы і як мага лепш вярнуць вам магчымасць хадзіць.
Паведамленне на вынас
- Цяжкасці пры хадзе — гэта не проста частка «старэння». Гэта можа быць сімптомам захворвання.
- Ніколі не ігнаруйце змены ў вашым рэжыме хады, бо яны могуць павялічыць рызыку небяспечных падзенняў.
- Тое, як вы хадзіце, дае лекару важныя падказкі, якія дапамогуць дыягнаставаць прычыну захворвання.
- Заўсёды звяртайцеся да лекара для правільнай дыягностыкі і не ігнаруйце дыягназ або не займайцеся самалячэннем.
- Такія метады лячэння, як фізіятэрапія, лекі і дапаможныя сродкі для хады, могуць значна палепшыць якасць вашага жыцця.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment