Пагаворым пра лячэнне анкілазіруючага спандыліту (АС)?

Калі ваш лекар кажа вам, што ў вас анкілазіруючы спандыліт (АС), вы можаце адчуваць лёгкі страх і трывогу. Гэты страх мог узмацніцца, калі вы пачуеце: «Ад гэтага няма лекаў». Але не хвалюйцеся. Гэта праўда, што лекаў пакуль няма. Аднак не ўсе, хто жыве з гэтай хваробай, маюць такі ж досвед. Існуе мноства метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы вам кантраляваць боль, паменшыць пашкоджанне суставаў і жыць нармальным жыццём. Давайце пагаворым пра іх сёння.

Лекавыя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння

Важна пачаць лячэнне гэтага захворвання як мага хутчэй. Гэта дапаможа кантраляваць пашкоджанне суставаў, выкліканае хваробай. Ваш лекар можа прызначыць адзін або некалькі з гэтых лекаў.

НПВС (абязбольвальныя)

Проста кажучы, гэта лекі, якія памяншаюць боль і скаванасць . Часта яны з'яўляюцца першымі лекамі, з якіх пачынаюць прымаць прэпарат. Не ўсім будзе прызначаны адзін і той жа тып НПВС, таму можа спатрэбіцца некаторы час, каб знайсці падыходны менавіта вам. Хоць гэтыя лекі могуць дапамагчы паменшыць боль, даследаванні паказваюць, што яны не спыняюць пашкоджанне суставаў, выкліканае хваробай.

Некаторыя НПВС, такія як ібупрофен і напроксен, можна набыць у аптэцы. Аднак, калі яны не дапамогуць, лекар можа прызначыць больш моцны НПВС.

DMARD (прэпараты, якія мадыфікуюць захворванне)

Гэта доўгатэрміновае лячэнне. Ваш лекар можа вырашыць пачаць вам прыём гэтага тыпу лекаў, калі вы не адчуваеце дастатковага палягчэння ад НПВС або калі ў вас ёсць пабочныя эфекты. Яны блакуюць запаленне і прадухіляюць далейшае пашкоджанне суставаў.

• Метатрэксат (Rheumatrex)
• Сульфасалазін (азальфідын)

Падчас прыёму гэтага лекі ваш лекар будзе рэгулярна праводзіць аналізы крыві , каб праверыць функцыю печані і іншыя ўскладненні.

Кортыкастэроіды

Гэта сінтэтычныя стэроіды. Яны хутка здымаюць запаленне. Яны вядомыя як преднізон або кортізон. Яны выкарыстоўваюцца ў выглядзе таблетак, крэмаў або ін'екцый непасрэдна ў сустаў. Аднак гэта кароткатэрміновыя рашэнні, а не доўгатэрміновыя . Ваш лекар можа прызначыць гэтыя вочныя кроплі, каб дапамагчы пры запаленні ў вачах, якое з'яўляецца распаўсюджаным ускладненнем стэнозу А.

Біялагічныя прэпараты

Гэта мэтанакіраваная тэрапія, вырабленая з жывых клетак. Яна можа вельмі хутка і эфектыўна дзейнічаць пры сіндроме Ашвінага стэнозу.

Проціязвенныя прэпараты

Часам стэнозы могуць выклікаць праблемы з страваваннем, такія як боль у страўніку і дыярэя. Такія лекі, як мізапрастол (Cytotec) або сукральфат (Carafate), могуць дапамагчы абараніць слізістую абалонку страўніка і кішачніка.

Звычкі ладу жыцця

Лекі — гэта толькі адзін з этапаў лячэння. Невялікія намаганні з вашага боку могуць значна дапамагчы вам жыць лепш з гэтай хваробай.

Заставайцеся актыўнымі.

Даказана, што фізічныя практыкаванні вельмі карысныя для людзей з сіндромам Аспергера. Яны могуць паменшыць боль, умацаваць мышцы і павялічыць гнуткасць . Добрым выбарам з'яўляюцца заняткі ў групе. Або вы можаце рабіць гэта самастойна.

• Плаванне
• Хада
• Практыкаванне правільнай паставы
• Дыхальныя практыкаванні
• Расцяжка
• Цяжкая атлетыка (з гантэлямі)
• Ёга
• Тай-чы

Здаровае харчаванне

Пэўныя прадукты дапамагаюць паменшыць запаленне ў суставах і палепшыць здароўе костак.

• Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем.
• Ешце больш рыбы, бабовых, арэхаў і яек.
• Абмяжуйце чырвонае мяса.
• Ужывайце больш амега-3 тоўстых кіслот, якія ўтрымліваюцца ў такіх прадуктах, як ласось і насенне лёну.
• Абмяжуйце алкаголь.
• Ешце свежыя садавіну і гародніну.
• Піце 8-10 шклянак вады ў дзень.
• Паменшыце спажыванне тлустай, апрацаванай і смажанай ежы.
• Пагаворыце са сваім лекарам аб штодзённым прыёме вітамінных дабавак.

Уздзеянне сонца

Было ўстаноўлена, што ў пацыентаў з сіндромам Аскаріда нізкі ўзровень вітаміна D. Вітамін D дапамагае абараніць нашы косці і падтрымліваць іх моцнымі. Наш арганізм выпрацоўвае вітамін D, калі сонечнае святло трапляе на скуру. Таму вельмі добра штодня раніцай на працягу кароткага часу знаходзіцца на сонечным святле .

Пазбягайце курэння.

Калі вы паліце, адно з лепшых рашэнняў, якія вы можаце зрабіць, — гэта паспрабаваць кінуць паліць сёння . Курэнне можа паскорыць пашкоджанне суставаў і абцяжарыць дыханне. Звярніцеся да лекара, каб атрымаць дапамогу ў тым, каб кінуць паліць.

Дадатковыя і іншыя метады лячэння

Гэтыя метады лячэння ў спалучэнні з лекамі і фізічнымі практыкаваннямі могуць яшчэ больш палегчыць сімптомы.

• Акупунктура: гэта павінна рабіць кваліфікаваны спецыяліст. Гэта можа дапамагчы палегчыць боль.
• Масаж: Даследаванні паказалі, што масаж можа паменшыць боль, скаванасць і стомленасць, выкліканыя сіндромам Асторы.
• Гарачыя і халодныя працэдуры: гарачыя ванны і грэлкі могуць дапамагчы паменшыць боль і скаванасць. Халодныя кампрэсы, такія як пакеты з лёдам, могуць дапамагчы паменшыць запаленне.
• Фізіятэрапія: вельмі карысна звярнуцца да фізіятэрапеўта і вывучыць практыкаванні для ўмацавання і расцяжкі цягліц, якія падыходзяць менавіта вам.
• Тэрапія размовамі: людзі з такой працяглай хваробай часта адчуваюць смутак, трывогу або дэпрэсію. У такія моманты вельмі важна пагаварыць з псіхолагам і супакоіць свой розум.

Хірургія

Гэта вельмі рэдкі варыянт для пацыентаў з АС. Ваш лекар можа парэкамендаваць аперацыю толькі ў тым выпадку, калі ў вас моцны боль, які нельга кантраляваць лекамі, або калі ваша спіна моцна выгнутая і абцяжарвае выкананне паўсядзённых дзеянняў. Некаторыя з гэтых аперацый ўключаюць ламінэктомію, астэатамію, спінальны зрошчванне і замену тазасцегнавага сустава. Гэтае рашэнне будзе прынята пасля дбайнага абследавання вашага стану.