⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што кажуць даследаванні наконт гэтага?
Навукоўцы лічаць, што фталаты не застаюцца ў тканінах нашага арганізма назаўжды. Аднак даследаванні паказалі, што працяглы ўздзеянне фталатаў можа негатыўна паўплываць на многія сістэмы органаў нашага цела, рэпрадуктыўнае здароўе і развіццё дзіцяці . У адным даследаванні высокае ўздзеянне фталатаў было нават звязана з заўчаснай смерцю ў пажылых людзей. Напрыклад, даследчыкі прааналізавалі дадзеныя больш чым 5000 дарослых амерыканцаў. Яны выявілі, што тыя, у каго найвышэйшы ўзровень фталатаў у мачы ва ўзросце ад 55 да 64 гадоў, мелі больш высокі рызыка смерці ад сардэчных захворванняў, чым тыя, у каго самы нізкі ўзровень. У групе з найбольшым уздзеяннем таксама мелі больш высокі рызыка смерці ад любой прычыны. Аднак павелічэння рызыкі смерці ад раку не назіралася.Гэта даследаванне толькі сцвярджае, што *магчыма* існуе сувязь паміж фталатамі і заўчаснай смерцю. Яно не даказвае на 100%, што гэта з'яўляецца прычынай. Патрэбныя дадатковыя даследаванні па гэтым пытанні.Іншая справа, што тое, як гэтыя хімічныя рэчывы ўзаемадзейнічаюць адно з адным і ўплываюць на наш арганізм, пакуль не вывучана цалкам, хутчэй яны дзейнічаюць паасобку. Гэта значыць, гэта не адзін тып фталатаў, а розныя хімічныя рэчывы ў прадуктах і ежы, якія мы ўжываем, якія разам уплываюць на наш арганізм.
Якія рэчы ўтрымліваюць фталаты?
Гэтыя хімічныя рэчывы можна знайсці ў большай колькасці рэчаў, чым вы думаеце. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць.| Катэгорыя прадукту | Прыклады |
|---|---|
| Касметыка і сродкі асабістай гігіены | Парфума, лак для пазногцяў, лак для валасоў, мыла, шампунь, ўвільгатняльнікі |
| Медыцынскае абсталяванне | Фізіялагічныя трубкі (медыцынскія трубкі) , пакеты з вадкасцю |
| Бытавыя і будаўнічыя матэрыялы | Аздабленне драўніны, мыйныя сродкі, клеі, пластыкавыя вадаправодныя трубы, вінілавыя падлогі, фіранкі для душа |
| Іншае | Змазкі, інсектыцыды, растваральнікі |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →У якіх прадуктах шмат фталатаў?
Яны таксама могуць трапляць у арганізм праз ежу. Узровень фталатаў можа быць асабліва высокім у наступных прадуктах.- Фастфуд , ежа з рэстаранаў і кафэ.
- Малочныя прадукты з высокім утрыманнем тлушчу (напрыклад, сыр, масла ).
- Высокатлустае мяса і птушка .
- Некаторыя кулінарныя алеі .
Як яны трапляюць у наш арганізм?
Існуе некалькі асноўных спосабаў уздзеяння фталатаў:- Ужываючы ежу і напоі, упакаваныя або пададзеныя ў пластыкавых вырабах, якія змяшчаюць фталаты.
- Ужываючы малочныя прадукты і мяса жывёл, якія падвяргаліся ўздзеянню фталатаў.
- Шляхам паглынання касметыкі, шампуняў і мыла, пра якія мы казалі раней, у арганізм праз скуру.
- Удыхаючы часціцы пылу з вінілавых падлог, насценных пакрыццяў, мэблі і г.д.
Хто больш схільны да рызыкі?
Некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы ўздзеяння:- Людзі, якія працуюць у малярнай, паліграфічнай або пластмасавай прамысловасці.
- Людзі з захворваннямі нырак або гемафіліяй . Паколькі дыяліз ныракКроназаўныя трубкі і іншыя прыналежнасці, якія выкарыстоўваюцца ў такіх рэчах, як пераліванне крыві, часта вырабляюцца з фталатаў.
Розныя спосабы ўздзеяння фталатаў на чалавека
Гэтыя хімічныя рэчывы не аднолькава ўплываюць на ўсіх. Эфекты могуць адрознівацца ў розных людзей у залежнасці ад узросту і полу.- Ненароджаныя дзеці і малыя дзеці: яны найбольш пакутуюць. Развіццё рэпрадуктыўнай сістэмы, асабліва ў хлопчыкаў, можа быць парушана.
- Падлеткі: Рызыка таксама вышэйшая ў перыяд гарманальных змен у арганізме. У перыяды сур'ёзных змен у нашым целе мы становімся больш адчувальнымі да гэтых хімічных рэчываў .
- Пажылыя жанчыны: У жанчын можа назірацца больш пабочных эфектаў , чым у мужчын. Гэта можа быць звязана з тым, што яны выкарыстоўваюць больш сродкаў асабістай гігіены.
Дык хіба яны не сапраўды бяспечныя?
На гэтае пытанне цяжка даць просты адказ. Паколькі «фталаты» — гэта не адно хімічнае рэчыва, гэта сямейства хімічных рэчываў. Не ўсе прадстаўнікі гэтага сямейства паводзяць сябе аднолькава. Некаторыя фталаты зараз цалкам забароненыя для выкарыстання ў цацках і вырабах для дзяцей ва ўзросце да 3 гадоў . Прыклады ўключаюць: «BBP», «DBP» і «DEHP».- Даказана, што ДБФ і ДЭГФ пашкоджваюць рэпрадуктыўныя сістэмы лабараторных жывёл, асабліва самцоў. ДБФ можа выклікаць скурную алергію ў людзей.
- Было паказана, што ДЭГФ выклікае рак у жывёл. Чакаецца, што такая ж рызыка існуе і для людзей, але гэта пакуль не пацверджана.
- ДІНФ выклікае рак і праблемы з развіццём у лабараторных жывёл.
- Было ўстаноўлена, што DnOP звязаны з эндаметрыёзам у жанчын і выклікае праблемы з рэпрадуктыўным развіццём у жывёл.
Як я магу абараніць сябе?
Наш арганізм мае натуральную сістэму дэтоксікацыі. Аднак лепшае, што мы можам зрабіць, гэта пазбягаць фталатаў як мага больш. Вось некалькі спосабаў пачаць:- Чытайце этыкеткі прадуктаў:Фталаты не заўсёды пазначаны на этыкетцы, асабліва ў касметыцы і пластыкавых цацках. Часам яны могуць быць пазначаны з дапамогай скарачэнняў, такіх як «DHEP» або «DiBP». Па магчымасці выбірайце прадукты з пазнакай «без фталатаў» .
- Будзьце асцярожныя пры разагрэве ежы: пры разагрэве ежы ў мікрахвалевай печы выкарыстоўвайце толькі ёмістасці, прыдатныя для мікрахвалевай печы, і без фталатаў. Пазбягайце выкарыстання пластыка, асабліва пры разагрэве тлустай або алейнай ежы.
- Будзьце ўважлівыя да таго, што вы ясце: даследаванні паказалі, што высокае спажыванне малочных прадуктаў і мяса павялічвае ўздзеянне фталатаў. Максімальна абмяжуйце спажыванне фастфуду.
- Спытайцеся пра медыкаментознае лячэнне: калі вы праходзіце дыяліз нырак або атрымліваеце пераліванне крыві, спытайцеся ў лекара , ці можна вам карыстацца медыцынскімі прыладамі без фталатаў.
Паведамленне на вынас
- Фталаты — гэта хімічныя рэчывы, якія выкарыстоўваюцца для размякчэння пластмас і могуць быць знойдзены ў многіх прадуктах і прадуктах харчавання, якія мы ўжываем.
- Доўгатэрміновае ўздзеянне гэтых рэчываў можа выклікаць гарманальныя праблемы, праблемы з рэпрадуктыўным здароўем і паўплываць на развіццё дзяцей.
- Ненароджаныя дзеці, маленькія дзеці і падлеткі знаходзяцца ў групе падвышанай рызыкі.
- Вы можаце мінімізаваць уздзеянне шкодных рэчываў, чытаючы этыкеткі прадуктаў, выбіраючы прадукты «без фталатаў» і скарачаючы спажыванне фастфуду.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з нагоды здароўя, заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да лекара.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.