Ці сказаў вам ваш лекар, што ў вас хвароба нырак 3-й стадыі? Гэта нармальна адчуваць лёгкі страх і шок, калі вы чуеце гэтыя словы. «О, Божа мой, што будзе далей?», «Ці абмежаваны мой тэрмін жыцця?» і г.д. У вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў. Але не хвалюйцеся. Гэта не канец вашага жыцця. Гэта проста знак таго, што вам трэба больш клапаціцца пра сваё здароўе, чым звычайна. Давайце пагаворым пра гэта сёння, ясна і проста, і знойдзем адказы на ўсе пытанні, якія ў вас узніклі.
Што такое хвароба нырак 3 стадыі?
Проста кажучы, дзве ныркі ў нашым целе падобныя да двух суперфільтраў. Іх галоўная задача — фільтраваць адходы і непажаданыя рэчывы з крыві і выводзіць іх з мачой. Захворванне нырак — гэта калі функцыя гэтых двух фільтраў паступова зніжаецца.
Існуе 5 стадый захворвання нырак. 3-я стадыя азначае, што функцыя нырак знізілася прыкладна ўдвая. Уявіце сабе сітуацыю, калі 50 з 100 машын на заводзе не працуюць.
Лекары вымяраюць гэта з дапамогай тэсту пад назвай СКФ (хуткасць клубочковой фільтрацыі). Проста кажучы, гэта значэнне СКФ паказвае, колькі крыві вашы ныркі могуць фільтраваць у хвіліну. На 3 стадыі гэта значэнне СКФ складае ад 30 да 59. Яно таксама мае дзве часткі: 3А і 3В. На 3В стадыі рызыка крыху вышэйшая.
Якія сімптомы і наступствы для здароўя адчуваюцца на гэтым этапе?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць людзей на 3-й стадыі не адчуваюць ніякіх спецыфічных сімптомаў. Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць некаторыя сімптомы.
- Ацёк рук, ног або шчыкалатак.
- Боль у спіне (там, дзе размешчаны ныркі).
- Змены ў рэжыме мачавыпускання (больш ці менш мачавыпускання).
Аднак больш небяспечнымі, чым гэтыя сімптомы, з'яўляюцца пабочныя эфекты зніжэння функцыі нырак. Гэта тое, на што нам сапраўды трэба звярнуць увагу.
| Магчымыя праблемы са здароўем | Проста растлумачана |
|---|---|
| Высокі крывяны ціск | Ныркі не могуць кантраляваць артэрыяльны ціск. Акрамя таго, высокі крывяны ціск яшчэ больш пашкоджвае ныркі. Гэта заганнае кола, якое працуе ў абодва бакі. |
| Анемія | Ныркі выпрацоўваюць гармон (эрытрапаэтын), які дапамагае ў выпрацоўцы эрытрацытаў. Калі ныркі працуюць ненадзейна, гэтага гармона становіцца недастаткова, што прыводзіць да анеміі. З-за гэтага вы можаце пастаянна адчуваць стомленасць і млявасць. |
| Хваробы костак | Ныркі дапамагаюць падтрымліваць моцныя косці, актывуючы вітамін D. Калі гэты працэс парушаецца, косці становяцца слабымі і пачынаюць хварэць. |
Калі гэты стан не лячыць і не кантраляваць, хвароба можа перайсці ў 4 стадыю. 4 стадыя — гэта вельмі сур'ёзны стан, блізкі да нырачнай недастатковасці. Калі вы дасягнеце гэтай стадыі, вам спатрэбіцца дыяліз, гэта значыць апарат, які ачышчае кроў, або трансплантацыя ныркі, каб выжыць.
Як кантраляваць 3-ю стадыю? Што нам рабіць?
Першае, што трэба зразумець, гэта тое, што ўжо нанесеную шкоду немагчыма цалкам аднавіць. Але не хвалюйцеся. Ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб спыніць далейшае пашкоджанне нырак і кантраляваць іншыя захворванні, якія ўжо развіліся. Гэта самы важны момант у вашым жыцці.
Змена ладу жыцця
Вельмі важна дакладна выконваць гэтыя рэчы.
| Што нам варта рабіць | Чаму гэта важна? |
|---|---|
| Сустрэча з лекарам у прызначаны дзень | Гэта неабходна для кантролю вашага стану і ўнясення неабходных змяненняў. Вам таксама можа спатрэбіцца звярнуцца да спецыяліста па нырках (нефролага). |
| Кантроль артэрыяльнага ціску і дыябету | Гэта два найбуйнейшыя ворагі нырак. Кантроль над імі можа значна паменшыць шкоду, якую яны наносяць ныркам. |
| Змена дыеты | Гэта вельмі важна. Ваш лекар параіць вам абмежаваць прадукты з высокім утрыманнем бялку, солі, калію і халестэрыну. |
| Поўная адмова ад курэння | Курэнне пашкоджвае каналы, якія забяспечваюць кроўю ныркі. |
| Фізічныя практыкаванні і кантроль вагі | Падтрыманне здаровай вагі карысна для агульнага здароўя. |
| Пазбяганне некаторых абязбольвальных прэпаратаў | Некаторыя абязбольвальныя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен і напроксен, могуць пашкодзіць ныркі. Пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі. |
Лекавыя прэпараты, якія можа прызначыць лекар
У залежнасці ад вашага стану, ваш лекар можа прызначыць такія лекі.
- Лекі, якія зніжаюць артэрыяльны ціск: такія лекі, як інгібітары АПФ або блокаторы рецептораў ангіятэнзіну II.
- Дыўрэтыкі: яны дапамагаюць выводзіць непатрэбную вадкасць і прадукты жыццядзейнасці, якія назапашваюцца ў арганізме праз мачу.
- Прэпараты, якія зніжаюць узровень халестэрыну.
- Лячэнне анеміі: ін'екцыі эрытрапаэтыну, якія дапамагаюць выпрацоўваць эрытрацыты.
- Вітамін D і рэчывы, якія звязваюць фасфаты: падтрымліваюць моцныя косці і кантралююць узровень фасфатаў у крыві.
Хвароба нырак 3 стадыі — гэта не канец вашага жыцця. Гэта выдатная магчымасць пераасэнсаваць свой лад жыцця і стаць на новы шлях да здароўя.
Даследаванні паказалі, што не ўсе на 3-й стадыі пераходзяць у 4-ю. Гэта азначае, што калі вы будзеце дакладна прытрымлівацца рэкамендацый лекара і змяніць лад жыцця, вы абавязкова зможаце падтрымліваць свой цяперашні ўзровень дыябету і жыць здаровым, доўгім жыццём. Патрэбныя толькі самаадданасць і самадысцыпліна. Далучайцеся да лекара ў гэтым падарожжы.
Паведамленне на вынас
- Хвароба нырак 3 стадыі азначае, што ныркі страцілі прыкладна палову сваёй функцыі. Але гэта не смяротны прысуд.
- Нягледзячы на тое, што пашкоджанне нырак немагчыма адмяніць, можна спыніць або запаволіць пагаршэнне захворвання.
- Вашымі галоўнымі мэтамі павінны быць падтрыманне належнага кантролю артэрыяльнага ціску і дыябету (калі яны ў вас ёсць).
- Прымайце лекі, прызначаныя лекарам, дакладна ў тэрмін. Не спыняйце прыём якіх-небудзь лекаў, не задумваючыся.
- Дакладна выконвайце рэкамендацыі па дыеце (скарачэнне спажывання солі, бялку і калію).
- Не прапускайце запланаваныя візіты ў клініку і медыцынскія аналізы. Ад гэтага залежыць ваша жыццё.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар