Имате ли и вие чести стомашни проблеми? Тогава нека научим за този водороден дихателен тест!

Често ли изпитвате разстроен стомах, чувство за пълнота или стомашна болка? Усещате ли стомашна болка, когато ядете определени храни, особено когато пиете мляко? Често не е лесно да се открие точната причина за такъв дискомфорт. В такива моменти Вашият лекар може да Ви помоли да направите този водороден дихателен тест. Това всъщност е много прост и безболезнен тест. Нека поговорим за това подробно днес, става ли?

Какво представлява този водороден дихателен тест?

Казано по-просто, той измерва количеството водороден газ в дъха ви, когато издишвате. Това може да помогне за диагностицирането на определени проблеми в червата ви, като например свръхрастеж на бактерии в тънките черва (SIBO), синдром на раздразнените черва (IBS) и непоносимост към лактоза. Има различни видове този тест, всеки от които изследва колко добре тялото ви усвоява различни видове захар. С тези резултати вашият лекар може да определи точно причината за вашите стомашни проблеми или да изключи други причини.

Какви заболявания могат да бъдат открити с този тест?

Има много причини, поради които количеството водород в червата ни може да е необичайно високо. Но лекарят ще ви помоли да направите този тест главно когато има две основни причини за съмнение:

1. Невъзможност за смилане на определени захари: Това се нарича още „(малабсорбция на въглехидрати)“. Например, захари като „(лактоза)“, „(фруктоза)“, „(захароза)“ или „(сорбитол)“ са трудни за смилане от някои хора. От тях „(лактозна непоносимост )“ е най-често срещаната. Представете си, някои хора се чувстват сити, когато пият мляко, и ги боли стомахът, нали? Нещо подобно.

2. Свръхрастеж на бактерии в тънките черва (SIBO): Това е когато бактериите, които би трябвало да са в дебелото ни черво и би трябвало да ни помагат, вместо да останат там, мигрират към тънките черва и се размножават там. Тогава не е добре да са там.

Вижте сега, за някой, който има „(IBS - Синдром на раздразнените черва)“ или състояние, което причинява чести стомашни разстройства, и двата гореспоменати фактора биха могли да бъдат причината. Следователно, ако смятате, че имате „(IBS)“, трябва да проучите и тези неща.

Как работи този водороден дихателен тест? Удивително е, нали?

Имали ли сте някога газове в стомаха си, чувствали ли сте се като балон, усещали ли сте болка, докато газът се движи в стомаха ви, и сте имали затруднения с отделянето му? Този газ е предимно водород. Ако произвеждате водород в тялото си, има само една причина: това е така, защото анаеробните чревни бактерии в червата ви разграждат захарите и въглехидратите, които ядете. Наричаме този процес ферментация.

Тези бактерии всъщност би трябвало да живеят в дебелото черво. Там те помагат за храносмилането. Захарта и въглехидратите обаче не са основната им храна.

В храносмилателната система на здравия човек, захарите и въглехидратите, които консумирате, са добре усвоени, преди да достигнат до бактериите в дебелото черво. Но ако не са усвоени правилно, тези бактерии ги разграждат и ги превръщат в газ. Този газ съдържа водород.

След това този водороден газ, който се произвежда в дебелото черво, се абсорбира в кръвта и тази кръв отива в белите дробове. Там, когато издишате, този водород излиза. Ето как дъхът ви може да ви каже какво се случва в стомаха ви. При тест за водородно дишане, пиете определен вид захар и след това се измерва количеството водород в дъха ви в различно време. След това, въз основа на количеството водород и колко бързо се произвежда, лекарят може да получи добра представа за това колко добре работи храносмилателната ви система. Разбрахте ли?

Измервате ли други видове газове чрез дишане?

Да, понякога се измерват и други газове.

• Метан: Тъй като чревните бактерии на всеки човек са малко по-различни, някои хора може да имат повече метан, отколкото водород в дъха си. Поради тази причина много клиники сега измерват едновременно водород и метан. И двата се измерват по един и същ начин. Тъй като обаче тестът за метан е сравнително нов, той може да не е толкова точен, колкото теста за водород.
• Въглероден диоксид (CO2): Друг вид дихателен тест измерва нивото на въглероден диоксид (CO2) в издишания ви дъх. Пример за това е дихателният тест за H. pylori. Той е различен от водородния дихателен тест, защото тестът включва различно вещество. Докато водородният тест изследва колко добре усвоявате захар или въглехидрати, въглеродният тест ви дава течност, съдържаща въглеродни частици, за пиене. И двата теста се използват за диагностициране на различни стомашно-чревни заболявания.

Има ли различни видове този водороден дихателен тест?

Да, когато се подлагате на този тест, първо се взема проба от дъха, след което се дава да пиете специфичен вид захар (например лактоза, фруктоза, захароза, сорбитол, глюкоза или лактулоза). След това проби от дъха се вземат на всеки 15-30 минути в продължение на няколко часа. Лекарят ще избере вида захар, която ще ви бъде дадена да пиете, въз основа на състоянието, което изпитвате.

• Тестове за лактоза, фруктоза , захароза и сорбитол: Те тестват способността ви да усвоявате всеки вид захар. Всеки вид захар е труден за смилане от някои хора по различни причини. Тества се само един вид захар наведнъж. Ако резултатите от теста показват високи нива на водород, това означава, че този вид захар не се усвоява правилно в червата ви.
• Глюкозен тест: Това е основният вид захар, използван за диагностициране на свръхрастеж на бактерии в тънките черва (SIBO). Причината е, че глюкозата обикновено се абсорбира много бързо в тънките черва. Така че, ако анаеробните бактерии ферментират глюкозата и произвеждат водород, това означава, че бактериите навлизат в твърде много количество в тънките черва и я смилат, преди да може да бъде абсорбирана.

Как трябва да се подготвите преди теста?

Това е много важно, нали? Някои храни, лекарства и неща, които правите, могат да повлияят на резултатите от този водороден дихателен тест. Така че, за да получите най-точните резултати от теста, трябва стриктно да следвате инструкциите на лекаря.

• Преди месец: Ако приемате антибиотици или пробиотици, трябва да спрете приема им, защото те могат да променят нормалния баланс на бактериите в червата ви.
• Седмица преди това: Ако пушите, ще ви бъде казано да спрете. Ще трябва също да спрете приема на лаксативи, добавки с фибри, антиациди и прокинетици.
• Ден преди: Можете да ядете само храни с ниско съдържание на фибри, лесно смилаеми. Съветите, дадени за това, може леко да варират. Но най-често се казва да се избягват масла и мазнини, сладкиши, подправки, млечни продукти и зърнени храни (с изключение на бял хляб и бял ориз). Обикновено е приемливо да се яде риба или пилешко месо, които са били варени или печени със сол и черен пипер.
• В деня на теста: Ще бъдете помолени да не приемате храна и течности в продължение на 12 часа. Това означава, че не можете да ядете или пиете нищо. Също така ще бъдете помолени да избягвате упражнения или сън няколко часа преди теста.

Какво да очаквате по време на теста?

Първо се взема проба от дъха ви. Дишате в дрегер. Обикновено това е надуваем чувал с прикрепена тръба. След това ви се дава сладка напитка. След като я изпиете, дъхът ви се измерва на всеки 15 до 30 минути през следващите няколко часа. Можете да гледате телевизия или да четете книга, докато се взема пробата. Но не е добра идея да извършвате каквато и да е напрегната дейност по време на теста. Може също да бъдете помолени да запишете всеки стомашен дискомфорт, който чувствате след пиене на сладката напитка - като стомашни спазми , подуване на корема или газове.

Има ли някакви рискове или странични ефекти от този тест?

Всъщност, водородният дихателен тест не е неинвазивен тест. Това означава, че не носи голям риск. Въпреки това, той се опитва да открие причината за вашите храносмилателни проблеми, като леко ги предизвиква. Така че, след като изпиете тази сладка течност, може да изпитате известен стомашен дискомфорт. Просто казано, симптомите, за които сте отишли ​​на лекар – подуване на корема, стомашни болки и евентуално дори газове – могат да се усетят по време на теста. Това е очаквано.

Но не се притеснявайте! След като откриете точната причина за заболяването си и започнете правилното лечение, дискомфортът ви ще бъде значително намален.

Как да разбера резултатите от теста си?

Нивата на водород в издишания ви въздух се измерват в части на милион (ppm). Нормалното ниво на водород при здрав човек е по-малко от 16 ppm. Ако първоначалното ви ниво е по-високо от 16 ppm в деня на теста, може да бъдете помолени да спазвате същата диета, както преди теста, и да го направите в друг ден.

• При тестване за малабсорбция на въглехидрати: Ако нивото на водород се повиши с 20 ppm или повече над първоначалното ниво, това се счита за положителен тест.
• При тестване за SIBO: Нивото на водород трябва да се увеличи с „20 ppm“ над първоначалното ниво в рамките на 90 минути. Това е така, защото водородът се ферментира в тънките черва, а не в дебелите черва.

Колко точни са резултатите от този водороден дихателен тест? Надеждни ли са?

Има няколко малки усложнения, които могат да повлияят на резултатите от този тест. Не забравяйте, че ако не следвате точно инструкциите преди теста – например, ако приемате антибиотици или лаксативи или ако не постите правилно – резултатите от теста ви може да не са точни. Също така, има хора (например между 15% и 30%), чиито чревни бактерии произвеждат повече метан, отколкото водород. Ако сте един от тях, това също може да повлияе на резултатите.

Ако обаче получите положителен резултат от водородния дихателен тест, можете да сте сигурни, че водородът се произвежда, защото захарта, дадена за теста, не се усвоява правилно. Тестовете, които търсят проблеми с усвояването на специфични захари, и глюкозният тест, който търси SIBO, са много по-надеждни при диагностицирането на тези състояния.

Понякога тези състояния сами по себе си може да не обяснят всички ваши симптоми. Или дори след лечение на тези състояния, симптомите ви може да не се подобрят напълно. В такъв случай може да се наложи да се подложите на допълнителни изследвания, за да се търсят други причини, или може да се наложи да опитате други диетични мерки или лечения.

Накрая, най-важното нещо

Тези симптоми на чревни проблеми изобщо не са добри. Този дискомфорт, причинен от газове и храносмилателни проблеми, може да попречи на ежедневието ви. Той може също така да попречи на тялото ви да получи необходимите хранителни вещества. Може да има много причини за тези симптоми. Но през повечето време те са сравнително лесни за идентифициране и лечение. Дори малко информация може да ви помогне много по пътя към възстановяването. Един от най-лесните начини да получите такава информация е чрез водороден дихателен тест. Ето защо, ако имате този проблем, си струва да говорите с лекар и да научите повече за него.

`Водороден дихателен тест, стомашни болки, SIBO, непоносимост към лактоза, храносмилателни проблеми, дихателен тест, чревни бактерии