Знаехте ли тези неща за дихателните си пътища?

Всички дишаме постоянно, нали? Но замисляли ли сте се някога малко по-задълбочено как този дъх влиза в телата ни, как излиза отново и какви са пътищата, които поема? Точно както има пътища за колите, така и в телата ни има специална система от пътища, по които въздухът, който дишаме, влиза в телата ни и излиза отново. Тези пътища са това, което наричаме „дихателни пътища“ или на английски „(Airways)“. Те са много важна част от нашата дихателна система.

И така, какви са тези дихателни пътища?

Казано по-просто, дихателните ви пътища са тръбите или пътищата, които позволяват на въздуха да влиза и излиза от белите ви дробове. Мислете за тях като за писти за кацане и излитане на самолети. Тези пътища са мястото, където богатият на кислород въздух влиза в белите ви дробове, а въглеродният диоксид (CO2), отпадъчен продукт, който се натрупва в белите дробове, се изхвърля от тялото ви.

Тези дихателни пътища са разделени на две основни части:

1. Горни дихателни пътища: Те са разположени около лицето, главата и врата ви. Те са като горните етажи на къща. Те включват:

• Носните кухини
• Синусови кухини („синуси“)
• Горната част на гърлото (фаринкс)
• Гласова кутия (ларинкс)

Тези части са мястото, където въздухът се вкарва в тялото от външната среда.

2. Долни дихателни пътища: Те се намират в долната част на врата и гръдния кош. Те са директно свързани с белите дробове. Те включват:

• Трахеята (наричана още бронхи )
• Главни дихателни пътища („бронхи“ - това са двете големи тръби, които разделят трахеята на две)
• Малки дихателни пътища („бронхиоли“ - тези големи тръбички, които се разклоняват на по-малки)

Каква услуга всъщност ни предоставят дихателните пътища?

Основното е да бъдат проход за въздух. Но освен това, тези дихателни пътища изпълняват много важна функция.

• Контрол на температурата и влажността: Представете си, че дишате в студен ден. Не е добре, ако този студен въздух отива директно в белите ви дробове. Затова тези дихателни пътища затоплят въздуха, за да съответства на телесната ви температура. Също така, ако въздухът е сух, те добавят необходимата влага към него.

• Отстраняване и защита от слуз: В дихателните ни пътища има милиони малки власинки. Те се наричат ​​реснички. Те са като малки метлички. В горните дихателни пътища те спират навлизането на вредни неща като прах и микроби. В долните дихателни пътища вещество, наречено слуз, улавя тези малки частици. След това ресничките се движат нагоре като вълна и изтласкват тази слуз към гърлото. Този процес се нарича мукоцилиарен ескалатор. След това, когато кашляме или кихаме, тази слуз и тези вредни неща се изхвърлят от тялото. Въпреки че постоянното производство на слуз може да изглежда като неудобство, то всъщност е начин тялото ни да се защити.

• Подпомагане на речта и обонянието: Знаете ли как говорите? Когато издишвате, въздухът преминава през гласните струни в гласната ви кутия (ларинкса) и те вибрират, създавайки звук. По подобен начин, когато вдишвате, ароматните частици, които идват с въздуха, достигат до специален нерв в горната част на носа ви (обонятелния нерв) и това съобщение отива до мозъка ви, казвайки ви: „А... това мирише на роза.“

Нека да разберем точно основните части на дихателните пътища.

Говорихме малко за горното. Сега нека разгледаме как се образува този път, от носа до малките въздушни торбички (алвеоли) вътре в белите дробове.

• Носна кухина (вътре в носа)
• Синуси (кухини в черепа около носа)
• Фаринкс (гърло)
• Ларинкс (гласова кутия)
• Трахея (трахея)
• Главни бронхи („Бронхи“) (двете големи тръби, които разделят трахеята)
• Бронхиоли (по-малки тръбички, които се разделят на по-малки)

Тези малки дихателни пътища в крайна сметка се свързват с малките въздушни торбички (алвеоли) в белите дробове, които са като гроздове. Там се осъществява обменът на кислород и въглероден диоксид.

Кои са често срещаните заболявания, които засягат дихателните пътища?

За съжаление, има най-различни заболявания, които засягат тази важна система. Те могат да бъдат разделени на три основни вида.

1. Хронични състояния

Това не са болести, които се развиват внезапно и се подобряват, а състояния, които продължават дълго време, може би дори цял живот.

• Астма: Това е състояние, при което дихателните пътища се подуват и стесняват, което затруднява дишането. Някои хора усещат стягане в гърдите си, когато кихат.
• Бронхиектазия: Това е състояние, при което стените на дихателните пътища отслабват и се подуват. Това затруднява отделянето на слуз и може да доведе до инфекции.
• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ): Това е хронично белодробно заболяване, което често се среща при пушачи. То причинява дългосрочно увреждане на белите дробове и затруднява дишането.
• Кистозна фиброза: Това е генетично заболяване, при което секретите в тялото, особено слузта, се сгъстяват и блокират дихателните пътища.

2. Възпаление на дихателните пътища

Възпалението е просто подуване. Тези дихателни пътища могат да се подуят по различни причини.

• Инфекции: Вирусни или бактериални инфекции като грип, настинка, пневмония и COVID-19 могат да причинят подуване на дихателните пътища.
• Алергии: Алергиите към неща като прах, цветен прашец и определени храни също могат да причинят подуване на дихателните пътища.

Името на заболяването варира в зависимост от това къде се намира това подуване:

• Ако главните дихателни пътища се възпалят: Бронхит
• Ако малките дихателни пътища се подуят (често при малки деца): Бронхиолит
• Ако синусите се подуят: Синузит

3. Запушване на дихателните пътища (блокажи)

Понякога дихателните пътища могат да бъдат блокирани от нещо.

• Чужди предмети: Малките деца, особено, са склонни да им се забиват парчета играчки, ядки и хранителни продукти като грах в носа и гърлото.
• Доброкачествени образувания: Понякога неракови образувания могат да се образуват във вътрешността на дихателните пътища и да блокират прохода.
• Ракови тумори: Неща като рак на белия дроб също могат да блокират дихателните пътища.
• Стесняване на дихателните пътища („стеноза“): По някаква причина част от дихателните пътища може да стане тясна и стеснена.
• Обструктивна сънна апнея (OSA): Това е състоянието, което много хора наричат ​​„хъркане“. Меката тъкан в задната част на гърлото се свива по време на сън, блокирайки дихателните пътища.

Какви са често срещаните симптоми на респираторни заболявания?

Ако имате тези симптоми, това може да се дължи на дихателен проблем:

• Запушен нос, хрема.
• Необичайни звуци при дишане. Например, може да има свистящ звук („хрипове“) или дрезгав звук („стридор“) .
• Затруднено дишане (диспнея) – усещане за задух и стягане в гърдите дори при изкачване на няколко стълби.
• Прекомерна сънливост през деня (особено при хора с обструктивна апнея спонтанна апнея).
• Честа кашлица, понякога с храчки.

Важно: Ако имате подобни симптоми, най-добре е непременно да посетите лекар и да потърсите съвет.

Какви тестове правят лекарите, за да диагностицират тези състояния?

Лекарят може да назначи различни изследвания в зависимост от вашите симптоми:

• Ендоскопия: Процедура , при която се използва тънка тръба (скоп) с прикрепена към нея камера, за да се погледне вътрешността на дихателните пътища. Ако се гледа през носа, това се нарича назална ендоскопия, а ако се гледа в трахеята и бронхите, това се нарича бронхоскопия.
• Тестове за белодробна функция: Това са тестове, които измерват неща като това колко добре дишате и капацитета на белите дробове.
• Пулсова оксиметрия: Прост тест, който измерва нивото на кислород в кръвта чрез поставяне на малка щипка на пръста.
• Рентгенови снимки на гръдния кош и компютърна томография: Те могат да направят ясни изображения на дихателните пътища и белите дробове, за да се идентифицират проблеми.
• Проучвания на съня: Тези тестове се правят, за да се определи дали имате сънна апнея (OSA).

Какви са леченията за респираторни заболявания?

Методите на лечение варират в зависимост от заболяването и неговата тежест.

• Видове лекарства:
• Намаляване на отока и отваряне на дихателните пътища: Това често се прави с „(инхалатори)“ (напр. „инхалаторни кортикостероиди“, „бронходилататори“).
• При инфекции: Лекарства като „антивирусни“ се дават при вирусни инфекции, „антибиотици“ при бактериални инфекции и „противогъбични“ при гъбични инфекции.
• За контролиране на отока, причинен от алергии, има лекарства като „антихистамини“ и „модификатори на левкотриени“.

• Ако дихателните пътища са блокирани или не можете да дишате:
• Хирургия: Ако проходът е блокиран от нещо като тумор, той ще трябва да бъде отстранен хирургично.
• Интубация: В случаи на силно затруднено дишане, през устата или носа се поставя тръба (ендотрахеална тръба), а понякога се използва апарат (механична вентилация / вентилатор) за осигуряване на дишане.
• Трахеостомия (или трахеотомия): Процедура, при която се прави малък отвор в предната част на врата в трахеята, за да се позволи дишането. Това може да бъде временно или постоянно.

• За хора с обструктивна сънна апнея (OSA): Устройство, наречено CPAP апарат, се използва през нощта, докато спите. То използва въздушно налягане, за да поддържа дихателните ви пътища отворени.

Как да поддържам дихателните си пътища здрави?

„По-добре превенцията от лечението“, казват те. Така че има няколко неща, които можем да направим, за да поддържаме дихателните си пътища здрави.

• Избягвайте пушенето и вейпинга: Това е най-важното нещо. Химикалите в цигарите и продуктите за вейпинг могат да причинят сериозни увреждания на дихателните пътища и белите дробове. Ако вече имате дихателни проблеми, пушенето може да ги влоши.
• Избягвайте вредни изпарения и газове: Избягвайте вдишването на неща като пасивно пушене, химически изпарения, отработени газове от превозни средства и радон (канцерогенен радиоактивен газ). Ако вашата работа или хоби ви излагат на прах или изпарения, не забравяйте да носите маска.
• Пийте много вода: Пиенето на достатъчно вода през целия ден помага за разреждане на слузта в дихателните пътища и помага за по-лесното ѝ отделяне от тялото.
• Защитете се от инфекции: Мийте ръцете си често със сапун и вода. Покривайте устата и носа си с кърпичка, когато кихате или кашляте. Направете всички необходими ваксинации, както е предписано от Вашия лекар.
• Упражнения за прочистване на дихателните пътища: Някои хора, особено тези със състояния като ХОББ или бронхиектазии, имат затруднения с отделянето на секрети. За тях има специални техники, като например кашлица с дразнене и физиотерапия на гръдния кош. Попитайте Вашия лекар за тях.

Заключително послание

Вероятно сега разбирате, че дихателните ни пътища не са просто малки тръбички. Каква услуга правят те за телата ни! Без да го осъзнаваме, те предпазват телата ни от микроби, помагат ни да говорим и ни помагат да усещаме аромата на красиви цветя.

Затова е много важно всички ние да се грижим за тази ценна система. Най-доброто, което можем да направим, е напълно да се въздържаме от тютюнопушене, да избягваме вдишването на вреден дим, да пием много вода и да предприемем необходимите стъпки, за да се предпазим от болести . Грижете се за здравето на дихателните си пътища!

Дихателни пътища, Дихателни пътища, дишане, бели дробове, слуз, астма, респираторни заболявания