Защо е трудно да се настинете, ако имате астма? (Астма и настинки)

Най-големият проблем за много хора с астма е, че астмата им внезапно се влошава, когато се разболеят от настинка или грип. Прилича на хрема, запушен нос, а след това гърдите ви започват да се стягат и дори не можете да дишате, нали? И така, защо всъщност се случва това? Днес ще поговорим за това каква точно е връзката между настинките и астмата и какво трябва да правим в такъв момент.

Астмата и настинката всъщност са две различни неща.

Първо, нека разберем разликата между тези две. Тези две не са едно, а две.

• Астма: Казано по-просто, астмата е хронично състояние, което засяга малките дихателни пътища (бронхиите) в белите дробове. Това води до свръхчувствителност и подуване на тръбите.
• Настинка: Това е инфекция, причинена от вирус. Настинката засяга главно горните дихателни пътища. Тоест, части като носа и гърлото.

Представете си белите си дробове като клони на дърво. Когато вдишваме през носа си, въздухът преминава през главната трахея и попада в малки въздушни торбички, които се разклоняват като клони. В краищата на тези тръбички има малки въздушни торбички, наречени алвеоли. Това са клетките, които добавят кислород към кръвта и отстраняват въглероден диоксид от нея.

Обикновено мускулите около тези бронхи са отпуснати, което позволява на въздуха да преминава безпрепятствено. По време на астматичен пристъп обаче настъпват три основни промени:

1. Мускулите около дихателните пътища се стягат: Това се нарича „(бронхоспазъм)“. Това води до стесняване на дихателните пътища.

2. Възпаление на мембраните във вътрешността на дихателните пътища: Това подуване също причинява допълнително запушване на дихателните пътища.

3. Произвежда се по-гъста слуз от нормалното: Тази слуз се натрупва и допълнително блокира дихателните пътища.

Именно когато тези три фактора се съчетаят, се появяват симптоми на астма като затруднено дишане, хрипове, упорита кашлица и стягане в гърдите.

Вирусите, които причиняват настинки, могат да засегнат и дихателните ни пътища. Така че, когато някой с астма се разболее от настинка, вирусът може допълнително да стимулира дихателните пътища, които вече са чувствителни, и състоянието на астмата може внезапно да се влоши.

Какви са често срещаните симптоми на настинка?

Симптомите на настинка обикновено започват с болки в гърлото. След това се появяват други симптоми.

• Воднисто течение
• Кихане
• Чувство на умора
• Понякога лека треска
• Кашлица може да възникне и поради отделяне на слуз от носа в гърлото (постназално капене).

Секрецията може да е водниста през първите няколко дни, но може да се сгъсти малко и да промени цвета си (жълт или зелен). Въпреки това,Промяната в цвета на слузта не винаги означава, че имате бактериална инфекция, но ако имате астма, трябва да бъдете много внимателни относно тези промени.

Как разбирате, че ситуацията е сериозна?

Ако имате някой от следните симптоми, които смятате, че може да са нещо повече от обикновена настинка, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Как можем да предотвратим тези инфекции, които влошават астмата?

„По-добре превенцията от лечението“, казват те. Така че има няколко неща, които можем да направим, за да намалим риска от тези видове инфекции.

• Добра хигиена: Най-добрият начин да намалите разпространението на вирусни инфекции е да миете ръцете си често и старателно със сапун. Направете това навик за вас и вашето семейство.
• Ваксинирайте се: Говорете с Вашия лекар за ежегодна ваксина срещу грип. Обсъдете и ваксина срещу пневмония. Пневмонията, причинена от бактерия, наречена Pneumococcus, може да бъде много сериозна за хора с астма.
• Бъдете внимателни за синузит: Синузитните инфекции и астмата могат да влошат състоянието, когато се появят заедно. Затова бъдете наясно със симптомите на синузит и незабавно уведомете Вашия лекар, ако имате такива.
• Поддържайте оборудването чисто: Винаги поддържайте оборудването, което използвате, като например инхалатор или небулизатор, чисто. Никога не позволявайте на никой друг да използва вашите лекарства или оборудване.

Какво да правите, ако астмата се влоши с настинка?

Това е най-важната част. Следващия път, когато посетите лекар, поискайте писмен „План за действие при астма“. Това е много важно за вас.

Този план може да включва неща като:

• Когато получите инфекция като настинка, може да се чудите дали трябва да увеличите дозата или честотата на настоящите си лекарства.
• Помислете за използването на допълнителен „превантивен“ инхалатор (напр. стероиден инхалатор) веднага щом се разболеете от настинка, дори ако все още нямате симптоми на астма.
• Ако получите някакви симптоми, непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Също така, стойте далеч от фактори на околната среда, които могат да влошат астмата ви, като дим, алергени и екстремно студен въздух, доколкото е възможно през това време.