Защо е трудно да се настинете, ако имате астма? (Астма и настинки)

Най-големият проблем за много хора с астма е, че астмата им внезапно се влошава, когато се разболеят от настинка или грип. Прилича на хрема, запушен нос, а след това гърдите ви започват да се стягат и дори не можете да дишате, нали? И така, защо всъщност се случва това? Днес ще поговорим за това каква точно е връзката между настинките и астмата и какво трябва да правим в такъв момент.

Астмата и настинката всъщност са две различни неща.

Първо, нека разберем разликата между тези две. Тези две не са едно, а две.

• Астма: Казано по-просто, астмата е хронично състояние, което засяга малките дихателни пътища (бронхиите) в белите дробове. Това води до свръхчувствителност и подуване на тръбите.
• Настинка: Това е инфекция, причинена от вирус. Настинката засяга главно горните дихателни пътища. Тоест, части като носа и гърлото.

Представете си белите си дробове като клони на дърво. Когато вдишваме през носа си, въздухът преминава през главната трахея и попада в малки въздушни торбички, които се разклоняват като клони. В краищата на тези тръбички има малки въздушни торбички, наречени алвеоли. Това са клетките, които добавят кислород към кръвта и отстраняват въглероден диоксид от нея.

Обикновено мускулите около тези бронхи са отпуснати, което позволява на въздуха да преминава безпрепятствено. По време на астматичен пристъп обаче настъпват три основни промени:

1. Мускулите около дихателните пътища се стягат: Това се нарича „(бронхоспазъм)“. Това води до стесняване на дихателните пътища.

2. Възпаление на мембраните във вътрешността на дихателните пътища: Това подуване също причинява допълнително запушване на дихателните пътища.

3. Произвежда се по-гъста слуз от нормалното: Тази слуз се натрупва и допълнително блокира дихателните пътища.

Именно когато тези три фактора се съчетаят, се появяват симптоми на астма като затруднено дишане, хрипове, упорита кашлица и стягане в гърдите.

Вирусите, които причиняват настинки, могат да засегнат и дихателните ни пътища. Така че, когато някой с астма се разболее от настинка, вирусът може допълнително да стимулира дихателните пътища, които вече са чувствителни, и състоянието на астмата може внезапно да се влоши.

Какви са често срещаните симптоми на настинка?

Симптомите на настинка обикновено започват с болки в гърлото. След това се появяват други симптоми.

• Воднисто течение
• Кихане
• Чувство на умора
• Понякога лека треска
• Кашлица може да възникне и поради отделяне на слуз от носа в гърлото (постназално капене).

Секрецията може да е водниста през първите няколко дни, но може да се сгъсти малко и да промени цвета си (жълт или зелен). Въпреки това,Промяната в цвета на слузта не винаги означава, че имате бактериална инфекция, но ако имате астма, трябва да бъдете много внимателни относно тези промени.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Как разбирате, че ситуацията е сериозна?

Ако имате някой от следните симптоми, които смятате, че може да са нещо повече от обикновена настинка, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Най-важното е да познавате тялото си. Ако усетите нещо необичайно, различно от обикновена настинка, никога не е твърде късно да потърсите медицинска помощ.

Как можем да предотвратим тези инфекции, които влошават астмата?

„По-добре превенцията от лечението“, казват те. Така че има няколко неща, които можем да направим, за да намалим риска от тези видове инфекции.

• Добра хигиена: Най-добрият начин да намалите разпространението на вирусни инфекции е да миете ръцете си често и старателно със сапун. Направете това навик за вас и вашето семейство.
• Ваксинирайте се: Говорете с Вашия лекар за ежегодна ваксина срещу грип. Обсъдете и ваксина срещу пневмония. Пневмонията, причинена от бактерия, наречена Pneumococcus, може да бъде много сериозна за хора с астма.
• Бъдете внимателни за синузит: Синузитните инфекции и астмата могат да влошат състоянието, когато се появят заедно. Затова бъдете наясно със симптомите на синузит и незабавно уведомете Вашия лекар, ако имате такива.
• Поддържайте оборудването чисто: Винаги поддържайте оборудването, което използвате, като например инхалатор или небулизатор, чисто. Никога не позволявайте на никой друг да използва вашите лекарства или оборудване.

Какво да правите, ако астмата се влоши с настинка?

Това е най-важната част. Следващия път, когато посетите лекар, поискайте писмен „План за действие при астма“. Това е много важно за вас.

Този план може да включва неща като:

• Когато получите инфекция като настинка, може да се чудите дали трябва да увеличите дозата или честотата на настоящите си лекарства.
• Помислете за използването на допълнителен „превантивен“ инхалатор (напр. стероиден инхалатор) веднага щом се разболеете от настинка, дори ако все още нямате симптоми на астма.
• Ако получите някакви симптоми, непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Също така, стойте далеч от фактори на околната среда, които могат да влошат астмата ви, като дим, алергени и екстремно студен въздух, доколкото е възможно през това време.