Играете ли крикет? Или нещо като нетбол или волейбол? Може би обичате да бягате, да скачате или да ходите на фитнес. Много често се случва леки наранявания, навяхвания и мускулни разтежения да се получат при извършване на подобни физически дейности. Но знаете ли, че има специален човек с медицински познания, който може да ви помогне точно сега? Днес говорим за този спортен треньор.
Казано по-просто, кой е този атлетичен треньор?
Атлетическият треньор е здравен специалист, който помага за предотвратяване, диагностициране и лечение на спортни травми. Той работи не само със спортисти, но и с всеки, който е физически активен. Може би сте го виждали по време на спортен мач или по време на тренировка.
Най-важното е, че един спортен треньор не е просто треньор. Той има специализирано обучение и квалификации, свързани със здравеопазването.
Каква помощ получавате от спортен треньор?
Представете си, че внезапно сте си навехнали крака, докато играете крикет. В такава ситуация, атлетичен треньор може да ви помогне по много начини.
- Идентифициране и лечение на наранявания: Те могат бързо да идентифицират неща като навяхвания , сътресения и топлинен удар. Те могат също така да предоставят спешна първа помощ, като например CPR (кардиопулмонална ресусцитация) .
- Помагане за намаляване на риска от нараняване: Те ще ви научат как да спортувате или да тренирате безопасно. Те могат също така да използват специални техники, като например тейпиране, за да намалят риска от нараняване.
- Създаване на планове за рехабилитация: Те създават специални планове, които да ви помогнат да се възстановите бързо след нараняване и безопасно да се върнете към спорт или упражнения.
- Работа с екип по спортна медицина: Лекарят, който лекува травмата ви, и други здравни специалисти работят заедно, за да ви осигурят най-доброто лечение. Това означава, че те работят като екип.
Къде работят спортните треньори?
Много хора смятат, че спортните треньори работят само с известни спортни отбори, като например отбори по крикет на национално ниво. Това е вярно, но те работят и на много други места.
- В училища и университети (като например училищни спортни фестивали, междууниверситетски състезания)
- В младежките спортни клубове
- В полицейските и пожарните служби
- Във въоръжените сили
- В групи за сценични изкуства, като например танцови групи
- В някои болници и клиники
Не бъркайте тези две: атлетичен треньор и личен треньор
Тъй като тези две имена са много сходни, много хора ги бъркат. Но това са двама души, които изпълняват две напълно различни роли. Нека разберем ясно тази разлика.
| Точка на сравнение | Атлетичен треньор | Личен треньор |
|---|---|---|
| Основна функция | Здравен специалист. Предотвратява, диагностицира и лекува спортни травми. | Фитнес инструктор. Предоставя планове за упражнения и съвети. |
| Образование и квалификации | Изисква се университетска диплома, а често и следдипломна квалификация. Трябва да се положат положени сертифицирани изпити. | Може да има различни сертификационни курсове, но не и регулирана квалификация в областта на здравеопазването. |
| Неща за правене | Диагностициране, лечение и разработване на рехабилитационни планове. | Те не диагностицират или лекуват разстройства. Те просто създават планове за упражнения. |
| Регламент | Лицензирана, регулирана здравна професия. | Здравеопазването не е регулирано като професия. |
Разликата между атлетичен треньор и лекар по спортна медицина
Това е друг важен момент. Атлетическият треньор не е лекар. Той не е завършил медицина. Но е здравен специалист, получил университетски дипломи и специализирано сертифицирано обучение.
Казано по-просто, лекарят по спортна медицина е лидерът на вашия здравен екип. Лекарят взема решения относно предписването на лекарства, операции и др. Атлетическият треньор е важен член на този екип, който ще бъде там, за да ви помогне веднага на терена, да приложи вашата рехабилитационна програма според указанията на лекаря и постоянно да следи състоянието ви.
Какви знания и умения трябва да притежава един спортен треньор?
За да изпълняват този вид отговорност, те трябва да притежават обширни знания.
- Познания за тялото (анатомия): Дълбоко разбиране за това как частите на тялото, като кости, мускули и стави, работят заедно.
- Биомеханика и кинезиология: Науката за това как тялото се движи, когато бяга, скача или хвърля нещо.
- Знания за болести и разстройства (Патология): Как възникват наранявания и заболявания.
- Хранене: Как това, което ядем и пием, влияе върху функцията и лечението на тялото.
- Физиотерапия и рехабилитация: Процесът на планиране на възстановяването на някого след нараняване.
В допълнение към тези научни знания, те трябва да притежават и добри междуличностни умения . Те трябва да могат да говорят състрадателно и търпеливо с пострадалия, да мислят бързо и да вземат решения, както и да обясняват сложни медицински въпроси на някого по прост начин.
Не е нужно да сте професионален спортист, за да потърсите помощта на атлетичен треньор. Всеки, който е физически активен, възстановява се от операция или се опитва да се справи с дългосрочно състояние като затлъстяване, може да се възползва от техните услуги.
Послание за вкъщи
- Атлетическият треньор е медицински специалист, специализиран в спортни травми.
- Те помагат при диагностицирането, лечението, превенцията и рехабилитацията на наранявания.
- Атлетичен треньор и личен треньор са два напълно различни човека. Личният треньор е фитнес инструктор.
- Атлетическият треньор не е лекар, но работи в тясно сътрудничество със здравния екип, включително със спортния лекар.
- Не е нужно да сте професионален спортист, за да се възползвате от услугите им; всеки, който е физически активен, може да потърси тяхната помощ.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар