Успех на всички, които спортуват! Кой е „атлетичен треньор“? Нека разберем!

Вие сте спортен ентусиаст? Или може би сте човек, който редовно тренира и работи усилено. Затова е много важно да мислите за здравето си, особено как да се предпазите от евентуални наранявания, докато спортувате? Тогава помощта на „атлетичен треньор“ е ценна. Днес нека поговорим за това кои са те, какво правят и какви ползи можете да получите от тях.

Кой е този „атлетичен треньор“? Казано просто...

Казано по-просто, „атлетичен треньор“ е човек, който предоставя специализирана услуга в областта на здравеопазването, дори и да няма пълно медицинско образование. За да бъдем точни, тези хора работят със спортисти ежедневно, предотвратявайки евентуални наранявания, бързо оценявайки контузията и предоставяйки необходимото лечение. На английски език наричаме тези хора „Allied Health Professionals“ (съюзнически здравни специалисти). Тоест, те са членове на екип от здравни работници, които подпомагат лекарите, но не са лекари, а имат специализирани знания.

Тези хора обикновено работят под ръководството на лекар, често като част от екип по спортна медицина. Те са там, за да проверяват вашето здраве и да ви дават необходимите съвети, когато тренирате за спорт или участвате в състезания.

Какви са основните функции на един „атлетичен треньор“?

Основната работа на един спортен треньор е да поддържа физическото здраве на спортистите и физически активните хора ежедневно. За да направи това, той извършва разнообразни услуги в рамките на един ден. Представете си колко ценно би било да имате такъв човек в спортния отбор на вашето училище или във фитнеса, който посещавате.

Ето някои от нещата, които правят:

• Обучение за правилна форма и техники за безопасност: Ние ви учим на правилната форма и техники за защита на тялото ви, когато спортувате или тренирате.
• Превенция на наранявания и рецидив: Чрез редовно наблюдение, обучение и, ако е необходимо, интервенции като тейпиране, могат да се предотвратят наранявания и рецидив на съществуващо нараняване.
• Оценка и диагностициране на спортни травми: Те могат да диагностицират наранявания като навяхвания или сътресения, които могат да възникнат на терена или по време на тренировка.
• Оказване на първа помощ и спешна помощ: Ако е необходимо, окажете първа помощ при спешни случаи, например кардиопулмонална ресусцитация (CPR).
• Лечение на остри и хронични наранявания: Лекуваме както остри, така и хронични наранявания и спортни заболявания, като например топлинен удар.
• Координация с други доставчици на здравни услуги: Ако е необходимо, ще работим с други лекари, физиотерапевти и други, за да лекуваме вашето състояние.
• Разработване и прилагане на рехабилитационни програми: Разработване и прилагане на рехабилитационни програми за възстановяване и укрепване на тялото след нараняване.
• Подобряване на цялостното спортно представяне: Помага за подобряване на цялостното представяне на играчите чрез намаляване на броя и въздействието на спортните травми.

„Наистина, един „атлетичен треньор“ е като невъзпятия герой в спортния свят. Той гарантира безопасността и благополучието на спортистите зад кулисите.“

„Атлетически треньор“ и „личен треньор“ едно и също лице ли са?

Да, точно тук много хора се объркват. „Спортен треньор“ и „личен треньор“ са две напълно различни професии.

• Личен треньор: Можем да наречем тези хора главно инструктори по бодибилдинг . Това, което правят, е да създават тренировъчни планове, които са подходящи за вас лично или на места като фитнес зали, и дават съвети за упражнения. Те обаче нямат специално медицинско обучение по спортни травми. За да станете „личен треньор“, може дори да не ви е необходима диплома и можете да получите сертификат след тренировъчна програма от няколко месеца. Освен това, те обикновено не са лицензирани или регулирани на държавно ниво.

• Атлетичен треньор: Както споменахме по-рано, тези хора са „здравни специалисти от съюзническите среди“. Това са хора, които са ангажирани в здравеопазването и имат медицинско образование. Те са хора, които са се занимавали специално със спортни травми и са квалифицирани да ги лекуват.

И така, каква е разликата между „лекар по спортна медицина“ и „атлетичен треньор“?

Това също е нещо, което трябва да се изясни. „Спортен треньор“ не е лекар. За да станете лекар, трябва да учите в продължение на много години в медицинско училище, да завършите специализация и специализация. „Спортният треньор“ играе поддържаща роля на лекаря.

Мислете за това по следния начин: екипът по спортна медицина се състои от няколко стъпки. Атлетическият треньор е на фронтовата линия, диагностицира, лекува и предоставя първа помощ на спортистите на терена . Ако обаче сериозна травма или критично заболяване изисква критична диагноза, която е извън неговите знания и опит, тогава е необходима помощта на лекар по спортна медицина.

Какви квалификации са необходими, за да станете „атлетичен треньор“?

За да бъдете признати за „атлетичен треньор“, трябва да сте изпълнили следното:

1. Степен „Атлетическа подготовка“: В миналото вероятно е можело да се работи в тази област след обща степен (бакалавърска степен). Но сега определено е необходимо да имате следдипломна степен, свързана със „Атлетическа подготовка“, т.е. магистърска степен.

2. Положите изпит за сертифициране: След завършване на съответната степен, трябва да се явите и да издържите изпит за сертифициране, проведен от признат съвет. Само тогава ще станете „Сертифициран спортен треньор“.

Обикновено отнема около шест години, за да се завършат тези две степени (бакалавърска и магистърска). След това може да отнеме още шест месеца, за да се издържи изпитът. Дори след сертифицирането, трябва постоянно да актуализирате знанията си. Това означава, че трябва да посещавате курсове за продължаващо обучение, за да поддържате сертификата си.

Какви знания и умения са необходими на един „атлетичен треньор“?

Според Сертификационния съвет за спортни треньори (BOC), спортният треньор трябва да е компетентен в пет ключови области:

• Намаляване на риска, благополучие и здравна грамотност: Това означава намаляване на риска от заболяване, подпомагане на хората да останат здрави и обучение на другите за здравето.
• Оценка, оценка и диагноза: Когато възникне разстройство, то се оценява, анализира и диагностицира прецизно.
• Управление на извънредни ситуации: Поемане на контрол над ситуацията и предприемане на необходимите действия в случай на злополука или сериозно нараняване.
• Терапевтични интервенции: Осигуряване на неща като лечение и упражнения, необходими за оздравяване.
• Администрация в здравеопазването и професионална отговорност: Правилно изпълнение на административни задачи и професионални отговорности, свързани със здравеопазването.

За да направите тези неща, трябва да направите задълбочено проучване на много научни и здравни теми. Ето няколко примера:

• Анатомия: Познаване на структурата и взаимосвързаността на мускулите и скелетната система на нашето тяло.
• Биомеханика: Как действат механичните сили в нашата мускулна и скелетна система. Казано по-просто, науката за това как се осъществява движението.
• Кинезиология: Науката за движението и как то влияе на телата ни.
• Патология: Изучаването на това как възникват и се развиват разстройствата и болестите.
• Хранене: Знанията, необходими за идентифициране на хранителни проблеми, справянето с тях и поддържане на оптимален телесен състав.
• Физическа рехабилитация: Как да се проектират програми за физическа рехабилитация, които да са подходящи за всеки индивид.

В допълнение към тези технически познания, един добър атлетичен треньор трябва да притежава и няколко други специални умения. Помислете, какъв човек бихте искали да бъдете, когато имате контузия и изпитвате болка?

• Състрадание и доброта: Трябва да можем да се отнасяме към онези, които изпитват болка и дискомфорт, с доброта, разбиране и състрадание.
• Умения за наблюдение и анализ: Трябва да имате остър ум, за да разберете точно и да идентифицирате проблем преди и след възникването му.
• Търпение и постоянство: В рехабилитационните програми е необходимо да имате търпение, за да помагате на хората и да ги насърчавате ден след ден.
• Междуличностни умения: Трябва да можете да общувате добре с другите и да им помагате в моменти на спешност или затруднения.

Къде са възможностите за работа за тези „атлетични треньори“?

Много хора смятат, че „атлетическите треньори“ работят само за големи спортни отбори. Но това не е истината. Те имат възможности за работа в най-различни области. Всъщност половината от всички работни места за „атлетически треньори“ са в училища и университети.

Освен това, тези хора работят и в младежки спортни клубове, полиция и пожарна, различни клонове на военните, служби по трудова медицина и сценични изкуства. Помислете само, танцьорите и музикантите също могат да страдат от различни увреждания поради професията си, нали? Е, тяхната служба е ценна и за хора като тях.

Сертифициран атлетичен треньор може да работи в частна или клинична среда. Например, той може да предоставя обучение, рехабилитация или терапевтични интервенции на лица, които са претърпели операция, страдат от медицинско състояние или са физически увреждани поради състояния като затлъстяване.

Как може да ви помогне един „атлетичен треньор“?

Атлетическият треньор предоставя ползите от спортната медицина на широката общественост, която води или иска да води активен начин на живот. Той насърчава общото благосъстояние, а не само предоставя спешна помощ. Той практикува превантивна медицина и осигурява постоянна грижа преди, по време и след контузия.

Този вид грижи подобряват физическите способности и качеството на живот на активните хора. Наличието на „атлетичен треньор“ в организацията или екипа не само намалява честотата на спортните травми, но и минимизира въздействието на тези травми върху отделните хора и организациите.

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Атлетическият треньор е жизненоважен посредник между любителите на спорта и фитнеса и спортните лекари. Вместо да следват пълна медицинска степен, те се специализират във физическото благополучие на спортистите.

Казано по-просто, „атлетичният треньор“ е като ваш собствен приятелски настроен здравен асистент, който ви помага да предотвратите контузии по време на спортната си кариера, физическите си дейности, да се възстановите бързо от контузии и да поддържате способностите си в най-добра форма!

Следователно, ако се занимавате със спорт или сте редовно физически активни, познаването на услугите на „атлетичен треньор“ и, ако е необходимо, ползването на техните услуги, ще бъде чудесна инвестиция във вашето здраве.

` Спортен здравен треньор, атлетичен треньор, спортни травми, спортна медицина, рехабилитация, здраве на спортисти, упражнения