Чудили ли сте се някога как настинката или грипът изчезват за няколко дни? Или как детската ваксинация ни предпазва от определени болести доживот? Зад всичко това стои малка, но много мощна армия в телата ни, невидима с просто око. Днес ще поговорим за един много специален войник в тази армия. Това са В-клетките .
Казано по-просто, кои са тези В-клетки?
В-клетките са вид бели кръвни клетки в нашето тяло. За да бъдем точни, те са специален вид клетки, които принадлежат към групата бели кръвни клетки, наречени лимфоцити. Представете си, че нашето тяло е голяма държава. Тогава нашата имунна система е отбранителната армия на тази държава. В тази армия има различни бригади. По подобен начин има различни видове клетки в нашата имунна система.
Сред тях, В-клетките имат много важна отговорност. Това означава, че те произвеждат оръжия за борба с врагове като вируси и бактерии, които навлизат в телата ни. В медицината наричаме тези оръжия антитела . Тези протеини, наречени антитела, се използват за унищожаване на болестотворни микроби, които навлизат в телата ни.
Наред с В-клетките, друг важен член на нашата имунна система са Т-клетките. Докато В-клетките са като фабрики, които произвеждат оръжия, Т-клетките са като командири, които отиват директно на бойното поле, за да унищожат врагове или да ръководят битката. Заедно тези две клетки ни предпазват от болести.
Има два основни вида В-клетки.
Точно както в нашите сили за сигурност, има групи от В-клетки, които изпълняват различни задачи. Те са основно два вида.
| В-клетъчен тип | Работата, която се върши |
|---|---|
| Плазмени клетки | Това са „производителите на оръжия“. Когато в тялото попадне микроб, тези клетки произвеждат голям брой антитела, за да се борят с него. Знаете ли, че една плазмена клетка може да произвежда около 2000 антитела в секунда? Толкова са ефикасни тези хора. Но животът им е малко кратък. |
| Паметни клетки | Това са „шпионите“ или „пазителите на архивите“. Това, което правят тези клетки, е да запомнят подробности за всеки враг (микроб), който влиза в тялото. Тоест, ако вирус, който е влязъл в тялото, се върне, тези клетки на паметта бързо го разпознават и информират имунната система за това. След това плазмените клетки могат бързо да произведат необходимите антитела и да унищожат този враг, преди той да е причинил заболяване. Ваксините, които ви даваме, действат, защото стимулират паметта на тези клетки на паметта. |
Представете си, че сте прекарали морбили като дете. Или че сте били ваксинирани срещу морбили. Паметните В клетки във вашето тяло запомнят много добре вируса на морбили. Ако вирусът на морбили някога се опита да проникне отново в тялото ви, тези паметни клетки го разпознават веднага щом го видят и изпращат сигнал до армията. В резултат на това няма да се разболеете от морбили отново. Това е удивителната способност на тези паметни клетки.
Удивителният процес, чрез който работят В-клетките
Начинът, по който В-клетките реагират, когато микроб попадне в тялото, е много сложен и много изненадващ. Нека го разберем в няколко прости стъпки.
1. Идентифициране на врага: Първо, „охранителна клетка“ (антиген-представяща клетка - APC) в нашата имунна система улавя врага (вирус/бактерия), който е влязъл в тялото. На повърхността на тези врагове има специален белег, който може да ги идентифицира. Той се нарича антиген . Прилича на татуировка върху тялото на престъпник. Защитната клетка улавя този враг и показва неговия антиген (татуировка) на повърхността му. Все едно показваме на всички „Това е крадец“.
2. Информиране на командирите: Показаният по този начин знак на противника се вижда от специален командир в нашата армия, т.е. помощна Т-клетка . Веднага щом Т-клетката го види, тя се активира. Той е този, който ще даде команда на В-клетките.
3. Активиране на В-клетки: Активираната Т-клетка се прикрепя към съответната В-клетка, изпращайки сигнал за „подготовка за битка“. След получаване на този сигнал, В-клетката започва да се дели, създавайки хиляди копия (клонинги) на себе си.
4. Разделяне на две сили: Някои от В-клетките, които се образуват по този начин, се превръщат в плазмени клетки . Другата част се превръща в клетки на паметта и е готова за бъдещи битки.
5. Атака с антитела:След като се превърнат в плазмени клетки, те започват да произвеждат милиони антитела, специално предназначени да се насочат към първоначалния враг. Тези антитела са като самонасочващи се ракети. Те се прикрепят към враговете в цялото тяло, унищожавайки ги или деактивирайки ги. Ето как се възстановяваме от болестта.
Къде се произвеждат В-клетките в тялото ни?
Когато сме в утробата на майка си като ембриони, В-клетките се произвеждат в черния дроб. Но след като се родим, В-клетките се произвеждат в костния ни мозък. Костният мозък е гъбестата част на големите ни кости. Тези В-клетки се произвеждат от хематопоетичните стволови клетки там. След като узреят, тези В-клетки пътуват до далака и лимфните възли, които са важни части на нашата лимфна система, и се отчитат за изпълнението на задълженията си.
Какво се случва, ако функцията на В-клетките е нарушена?
Нашата имунна система не винаги работи правилно. Понякога промените във функцията на В-клетките могат да доведат до сериозни заболявания.
| Категория на заболяването | Какво се случва и примери |
|---|---|
| Автоимунни заболявания | Това е много тъжна ситуация. Това, което се случва тук, е , че нашите B-клетки не са в състояние да различат „приятел от враг“. Тоест, B-клетките започват да произвеждат антитела срещу нашите собствени здрави клетки. Все едно ни атакува собствената ни армия. Примери:
|
| Ракови заболявания | Понякога, поради аномалии в В-клетките, те започват да се делят неконтролируемо. Това натрупване на голям брой анормални В-клетки може да доведе до рак. Примери:
|
Как да разберете дали нивото на вашите B-клетки е нормално?
Средностатистическият възрастен има между 1000 и 4800 лимфоцита на микролитър кръв. От тези лимфоцити между 10% и 20% са В-клетки.
Пълна кръвна картина (ПКК), извършена от Вашия лекар, може да Ви даде представа за общия брой лимфоцити в тялото Ви. Ако обаче се нуждаете от информация за Вашите В-клетки, ще Ви е необходимо специализирано изследване, наречено лимфоцитен профил . Въз основа на тези резултати от изследването, само Вашият лекар може да определи дали нивата на Вашите В-клетки са високи или ниски и каква е причината. Така че, ако имате някакви притеснения относно кръвните си изследвания, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Как да поддържаме имунната си система и В-клетките силни?
Няма специфично чудодейно лекарство за естествено увеличаване на броя на В-клетките. Въпреки това, като поддържаме цялостната си имунна система здрава и силна, можем да помогнем на нашите В-клетки да си вършат правилно работата. Макар че тези неща може да ви изглеждат прости, те са много важни, за да предпазим защитните си сили от претоварване.
- Вземете всички препоръчителни ваксини: Ваксините са най-добрият начин да тренираме нашите B-клетки на паметта.
- Хранете се балансирано: Включете храни, богати на витамини и минерали, като зеленчуци, плодове и зеленолистни.
- Управление на стреса: Прекомерният стрес отслабва имунната система. Можете да намалите стреса чрез неща като медитация, упражнения и занимания с хоби.
- Избягвайте алкохола и тютюнопушенето: Те директно увреждат имунната система.
- Спете достатъчно: Осигуряването на 7-8 часа добър сън на ден е от съществено значение за възстановяването на имунната система.
- Спортувайте редовно: Умерените упражнения в продължение на поне 150 минути седмично са много полезни за вашето здраве.
- Поддържайте хигиена: Редовното миене на ръцете със сапун може да помогне за предотвратяване на разпространението на нежелани микроби.
В-клетките са малките герои в телата ни, които работят тихо, но постоянно. Без тях не бихме могли да произвеждаме антитела. Без антитела дори обикновена настинка може да ни разболее сериозно. Затова нека всички се опитаме да се грижим за тези наши малки защитници и да поддържаме имунната си система силна.
Послание за вкъщи
- В-клетките са специален вид бели кръвни клетки в нашата имунна система, които произвеждат антитела за борба с микробите.
- Има два основни вида В-клетки: плазмени клетки, които се борят в момента, и клетки на паметта, които запомнят враговете.
- Ваксините действат чрез стимулиране на клетките на паметта, като по този начин ни предпазват от заразяване с това заболяване в бъдеще.
- Дисфункцията на В-клетките може да доведе до сериозни състояния като автоимунни заболявания и рак.
- Чрез спазване на здравословен начин на живот (добро хранене, сън, упражнения, управление на стреса) можем да поддържаме цялостната си имунна система силна.
- Ако имате някакви притеснения относно кръвните си изследвания или имунната система, винаги се консултирайте с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න