Представете си, ако сте в кухнята и внезапно си изгорите ръката... или ако детето ви падне и си навехне коляното, докато играе... Колко ценно би било да имате добре заредена аптечка у дома, за да не се притеснявате и да можете да свършите малките неща, които трябва да направите, преди да отидете на лекар? В даден момент от живота си всички ние се нуждаем от аптечка. Ето защо, за безопасността на вас и вашето семейство, нека отделим малко време, за да си изградим аптечка, която е идеална както за дома, така и за пътуване.
Защо ни е необходим комплект за първа помощ?
Домашният комплект за първа помощ обикновено е полезен за лечение на леки инциденти като този.
- Изгаряния: Неща като разливане на гореща вода, леки изгаряния по време на готвене и др.
- Порязвания : Неща като порязване на ръката с нож.
- Ожулвания/Ожулвания: Ожулванията са ожулвания по повърхността на кожата, причинени от падане.
- Ухапвания от насекоми (ужилвания): Животни като комари и оси.
- Трески: Парещи предмети, като парчета дърво или тръни .
- Навяхвания/Разтежения: Неща като усукване на ръката или крака.
Но аптечката, която носите със себе си, когато пътувате, трябва да е малко по-пълна. Защото не е лесно да се намери аптека навсякъде. Затова, освен обичайните лекарства за леки инциденти, трябва да добавите и неща за контрол на симптомите на вирусни инфекции като настинки и кашлица. Например, трябва да сложите необходимите лекарства за треска, кашлица , болки в гърлото и др. Също така е много полезно да добавите нещо за стомашно разстройство, кожни проблеми и алергии.
Как сами да си направим добра аптечка?
Можете да го купите от магазина, но можете да си направите сами аптечка за първа помощ много лесно и евтино.
Най-важното е да го направите възможно най-просто. Избирайте неща, които могат да осигурят множество ползи от едно и също нещо.
За домашен комплект за първа помощ можете да използвате всеки контейнер, който ясно показва съдържанието. Но ако пътувате, е добра идея да изберете контейнер , който е водоустойчив и няма да се счупи лесно при изпускане . Не е нужно да харчите много пари за специална „медицинска чанта“. Малка найлонова чанта или несесер за гримове ще свършат работа.
Най-добрият начин е да използвате торбички с възможност за многократно затваряне.Сортиране и съхранение на вещи отделно. Например, можете да поставите консумативи за наранявания в една чанта, а лекарства в друга. По този начин е лесно да ги намерите в случай на спешност.
Как да използвам това? Къде да го сложа?
Научете как да го използвате правилно.
Не е достатъчно само да имате аптечка, трябва да знаете как да използвате всичко в нея, особено лекарствата . Също така, научете останалата част от семейството си как да я използват. Защото може и вие самите да се нуждаете от първа помощ, нали?
Използвайте неща като ръкавици за преглед, за да се предпазите от телесните течности на други хора (напр. кръв). Проверявайте кутията поне два пъти годишно , премахвайте лекарствата с изтекъл срок на годност и ги заменяйте с нови.
Много важно: В случай на спешност, например ако някой е погълнал отрова, намерете телефонния номер на Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо и го дръжте наблизо в аптечката си.
Най-доброто място да го сложите
Противно на общоприетото схващане, банята не е най-доброто място за съхранение на аптечка. Високата влажност в банята може да доведе до бързо разваляне на лекарства и други предмети.
Най-доброто място за съхранение на аптечка у дома е кухнята. Това е така, защото по-голямата част от работата в къщата се върши и всички прекарват време в кухнята, така че е по-вероятно да се случат инциденти. Освен това е лесно да я вземете със себе си, когато имате нужда. Дръжте комплект за пътуване в куфара или чантата си. Чудесно е също така, ако можете да държите малък комплект като този в колата, лодката си (във водоустойчива чанта) и навсякъде, където прекарвате много време.
Основни елементи за домашен комплект за първа помощ
Можете лесно да закупите тези неща от всяка аптека. Ако имате някакви съмнения относно нещо, попитайте Вашия лекар за съвет.
| Елемент | Употреба и описание |
|---|---|
| Лепяща лента | За оправяне на неща като марля върху рани. |
| Каламинов лосион | При сърбящи кожни инфекции и ухапвания от насекоми. |
| Стерилни марлени тампони | За почистване и покриване на рани. |
| Асови превръзки | За изкълчени стави и за поставяне на марля върху рани. (В размери 2, 3, 4 инча) |
| Лепенки | За малки рани с различни размери. |
| Перорални антихистамини | При алергии и сърбеж. (Пример: Пиритон - може да причини сънливост, Лоратадин - не причинява сънливост). Антихистаминовите кремове, прилагани върху кожата, понякога могат да засилят алергиите, така че не ги използвайте без да се консултирате с Вашия лекар. |
| 1% хидрокортизонов крем | При леки кожни обриви. |
| Гел от алое вера | За облекчаване на болката от леки изгаряния. |
| Ръкавици за преглед | За предпазване от инфекции. |
| Антибиотичен крем | За предотвратяване на инфекция при леки рани. |
| Ножици и пинсети | За рязане на превръзки и премахване на тръни и бодли. |
| Предпазителни игли | За фиксиране на превръзката. |
Неща, които да опаковате в комплекта си за пътуване
В допълнение към артикулите от домашния ви комплект, би било чудесно, ако можете да добавите тези артикули към комплекта си за пътуване.
| Елемент | Полезност |
|---|---|
| Болкоуспокояващи | Например: Парацетамол, Ибупрофен - за треска и леки болки. |
| Лекарство за стомашни болки | Противодиарийно, антиацид. |
| Лекарство за кашлица и настинка | Сироп за кашлица, таблетки за разреждане на слузта. |
| Дезинфектант или сапун | За почистване на рани и ръце. |
| Репелент за насекоми | За предпазване от комари и други насекоми. |
| Слънцезащитен крем | SPF 30 или по-висок за защита на кожата от слънцето. |
| Лекарства, които лично приемате | Не забравяйте да вземете лекарствата си за ежедневието (напр. за диабет, високо кръвно налягане). |
| Цифров термометър | За да се провери за треска. |
| Списък с телефонни номера за спешни случаи | Телефонните номера на Вашия лекар, семейството и най-близката болница. |
Послание за вкъщи
- Определено е важно да имате добре заредена аптечка за първа помощ във всеки дом и превозно средство.
- Не е нужно да харчите много. Направете си собствен комплект с прости и универсални елементи.
- Съхранявайте аптечката си на леснодостъпно и сухо място, например в кухнята.
- Проверявайте за изтекли артикули поне два пъти годишно и ги подновявайте.
- Много е важно вие и вашето семейство да сте наясно как правилно да използвате предметите в кутията.
- Дори ако е оказана първа помощ при лек инцидент, ако ситуацията е сериозна или имате някакви съмнения, незабавно се консултирайте с лекар или отидете в най-близкото отделение за спешна помощ (ОТСП).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න