Събуждате ли се понякога сутрин и петата ви боли толкова много, че дори не можете да я сложите на земята? Или пък усещате малка бучка близо до ставата на единия от пръстите си? Може би усещате лека болка или стягане, когато завъртите врата си? Причината за тези неща може да е нещо, за което не се замисляте. Днес говорим за нещо, което е често срещано сред много хора, но не е съвсем известно. Това са костни шипове или, както ги наричат лекарите, остеофити. Въпреки че това име може да звучи страшно, всъщност в повечето случаи не е нещо, от което да се страхувате.
Какво точно представляват тези костни израстъци (остеофити)?
Казано по-просто, костният шип или остеофит е малко парче кост, което расте от кост в тялото ни. То е като малко допълнително парче кост, което расте от вашата кост. Те обикновено изглеждат като гладки издатини.
Представете си, че когато имате нараняване по тялото си, то заздравява и оставя белег, нали? По подобен начин, когато тялото ни е увредено в костта или околната тъкан, като страничен ефект от опита за възстановяването ѝ, се образуват тези допълнителни костни фрагменти. Това е като „костен шпор“. В медицината наричаме този процес остеофитоза.
Важното е, че много хора имат този вид костни шипове в тялото си и дори не знаят за тях . Защото те не причиняват никаква болка или проблеми. Единственият път, когато възниква проблем, е ако костният шип прищипе нерв, пречи на правилното сгъване и разгъване на ставата или започне да дразни околните меки тъкани.
Защо развиваме тези видове тумори в телата си?
Няма една-единствена причина за това. Основната причина е, че нещо е увредило костите ни или тъканите около тях и тялото се опитва да го поправи. Може да има няколко причини за това увреждане.
| Причина | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Стареене и болки в ставите | Това е най-честата причина. С напредване на възрастта ставите ни се износват. Особено при състояния като остеоартрит, когато ставите се износват, се образуват костни шипове, докато тялото се опитва да поправи щетите. |
| Други видове артрит | Те могат да бъдат причинени и от състояния, които причиняват възпаление на ставите, като ревматоиден артрит и анкилозиращ спондилит. |
| Болки в гърба | Костните шипове могат да се образуват и при състояния като дегенеративно дисково заболяване или спинална стеноза. |
| Травма | Когато става или кост се наранят по време на спорт или при друг инцидент, по време на лечебния процес могат да се образуват костни шипове. |
| Многократно движение по един и същ начин | В някои професии или спортове една и съща става се използва многократно. Това повтарящо се натоварване може също да увреди тъканите и да причини тендинит. Примери за състояния, които се срещат в рамото (импингмент на рамото) или стъпалото (тендинит на стъпалото). |
Как да разберете дали имате костен тумор? Какви са симптомите?
Както казах преди, през повечето време няма симптоми . Може да имате множество тумори в тялото си и никога да не го знаете. Ако обаче се появят симптоми, те обикновено могат да бъдат:
- Болка: Болката възниква, когато засегнатата става или област се движи или работи върху нея. Например, ако има костен шип в петата, това боли при ходене.
- Скованост: Затруднено сгъване или разгъване на ставата. Тази скованост може да се влоши още сутрин.
- Ограничено движение: Не можете да завъртате или сгъвате ръцете, краката или врата си, както преди.
- Симптоми на притискане на нерв: Ако туморът притиска нерв, може да почувствате изтръпване, парене или слабост в областта, където протича този нерв.
- Външен вид: Ако костен тумор се развие близо до кожата, например на кокалчетата или коленете, той може да се усети в ръката като малка бучка и да се види с просто око.
Това са най-често срещаните места, където се срещат:
- Крака, особено долната страна на петите.
- Ръце, особено кокалчетата на пръстите.
- Раменни, тазобедрени и колянни стави.
- ВратИ гръбначният стълб (гръбначният стълб).
Могат ли тези семена да причинят сериозни проблеми?
Обикновено не. Костните тумори, които се образуват в гръбначния стълб, обаче понякога могат да причинят сериозни проблеми. Но това е много рядко.
Мислете за гръбначния стълб като за тръба, която носи част от основната нервна система на тялото ни. От този гръбнак се разклоняват малки нерви. Костна израстък, който се образува в гръбначния стълб, може да расте близо до отворите (форамините), където тези нерви излизат, притискайки този нерв. Или може да расте навътре, притискайки самия гръбначен мозък.
Този вид притискане на нервите се нарича радикулопатия. Това може да причини силна болка и други симптоми.
В такива моменти могат да се появят симптоми като тези:
- Мравучкане, усещане за мравучкане (парестезия): Този вид усещане се появява в ръцете и краката.
- Мускулна слабост: Чувство на слабост, особено в краката, и затруднено ходене.
- Инконтиненция: Много рядко може да възникне загуба на контрол върху урината или изпражненията. Това е спешно медицинско състояние.
Друго много рядко състояние е, когато костен тумор във врата (шийния отдел на гръбначния стълб) нарасне толкова голям, че притиска хранопровода ни. Това може да причини затруднено преглъщане, честа кашлица и задавяне.
Но не забравяйте, че сериозни състояния като това са много редки, така че не се притеснявайте излишно, след като прочетете за това.
Как един лекар открива това?
В повечето случаи костните шипове се откриват случайно. Когато ви направят рентгенова снимка по някаква друга причина, може да видите костния шип.
Ако имате симптоми, когато отидете на лекар, той първо ще ви прегледа. Той ще провери неща като къде е болката и колко можете да движите ставата. След това може да назначи изследвания като тези, за да потвърди диагнозата:
- Рентгенова снимка: Това може ясно да види промените в костите и костните тумори.
- Компютърна томография: Това може да доведе до по-подробни, триизмерни изображения на костите.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография): Това изследване може да изследва състоянието на костите, както и околните меки тъкани, нерви и дискове. Това е много важно, ако има съмнение за притискане на нерви.
Ако имате симптоми, свързани с нервите, могат да се извършат специални нервни тестове като ЕМГ (електромиография) или НКС (изследване на нервната проводимост), за да се определи дали има увреждане на нервите или причината е костен тумор.
Какви са леченията за костни тумори?
Преди всичко, повечето костни тумори не изискват никакво лечение . Лечение е необходимо само ако причиняват болка, запушване или други усложнения. Методите на лечение могат да бъдат разделени на две категории.
| Прости неща, които можете да правите у дома | Лечения, предписани от лекар |
|---|---|
| Прилагане на лед: Прилагането на леден компрес, увит в кърпа, върху зоната на болка и подуване за 15-20 минути осигурява облекчение. | Физиотерапия: Правилните упражнения могат да укрепят мускулите и да намалят натиска върху ставите. |
| Болкоуспокояващи: Дори без лекарско предписание, можете да използвате болкоуспокояващи без рецепта, като парацетамол или НСПВС (напр. ибупрофен, диклофенак), за краткосрочно облекчение. Въпреки това, потърсете медицинска помощ, преди да ги приемате продължително. | Лекарства: Вашият лекар може да Ви предпише силни болкоуспокояващи или мускулни релаксанти. |
| Почивка: Важно е да си направите кратка почивка от дейности, които увеличават болката. | Инжектиране: Инжектирането на лекарство като кортизон директно в областта на болката и възпалението може да осигури бързо облекчение. |
| Помощни средства: Използването на специални обувки или вложки за обувки при болки в петата или използването на специална възглавница при болки в гърба може да помогне за намаляване на натиска. | Хирургично лечение: Това е последна мярка. Само ако има сериозно състояние, като силна болка или притискане на нерв, което не може да бъде контролирано с други лечения, Вашият лекар може да реши да извърши операция за отстраняване на костния тумор. |
Не могат ли тези кости да се разтворят с лекарства?
Това е въпрос, който много хора задават. Не, костният тумор не може да бъде „разтворен“ с никакво лекарство, отвара или природен лек. Не забравяйте, че той е част от нормалната костна тъкан. Ако имаше нещо, което може да го разтвори, то вероятно би увредило и други кости в тялото ни.
Въпреки че понякога в интернет се появяват предложения за „масло, което разтваря кисти“, всъщност те намаляват отока и болката в тъканите около кистата. Кистата няма да изчезне. Единственият начин за пълното премахване на кистата е чрез операция.
Има ли начин да се предотврати образуването на костни тумори?
Невъзможно е да ги предотвратим напълно, защото не можем да спрем стареенето. Като поддържаме здравето на ставите и костите си обаче, можем да забавим развитието им или да намалим риска.
- Хранете се добре: Яжте храни, богати на калций и витамин D. Хранете се балансирано. Ако имате някакви съмнения относно храненето си, консултирайте се с лекар.
- Спортувайте редовно: Правете упражнения с ниско натоварване като плуване и колоездене. Когато укрепвате мускулите си, ставите ви се натоварват по-малко.
- Контролирайте теглото си: Наднорменото тегло натоварва повече ставите, като коленете, бедрата и гръбначния стълб. Опитайте се да поддържате здравословно тегло (ИТМ) за вашия ръст.
- Поддържайте добра стойка: Ако работите седнали или прави, внимавайте за стойката си. Избягвайте да стоите в една и съща позиция за дълги периоди от време. Това може да намали повтарящото се напрежение.
Ако имате болка и скованост, не спирайте да тренирате. Но избягвайте неща, които влошават болката. Ходете, вместо да бягате. Носете удобни обувки. Загрейте добре преди да тренирате.
Послание за вкъщи
- Остеофитите са често срещано костно образувание, което много хора развиват с напредване на възрастта и обикновено са безвредни. Така че не се тревожете от името.
- Те се образуват като страничен ефект от опита на тялото ни да поправи уврежданията на ставите и костите.
- Въпреки че повечето хора нямат симптоми, някои хора могат да изпитат болка, скованост или симптоми на притискане на нервите.
- Основната цел на лечението не е премахването на тумора, а контролиране на симптомите, които той причинява.
- Никое лекарство или природен лек не може да „разтопи“ и премахне кистите.
- Ако имате симптоми като постоянна болка в ставите, скованост или изтръпване, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න