Един от най-големите проблеми, които много от нас имат, е косопадът . За някои това е голям проблем. Така че, докато търсите решения за него, сигурно сте виждали видеоклипове за „Масло от розмарин“ в TikTok и социалните мрежи. Някои казват, че това е едно от най-добрите масла за растеж на косата. Наистина ли има някаква истина в тази история? Полезен ли е този вид масло за растежа на косата? Нека поговорим за това научно и точно.
Какво е масло от розмарин? Как действа?
Казано по-просто, розмаринът е ароматен храст, който използваме, за да овкусим храната си. Маслото, извлечено от него, е това, което наричаме масло от розмарин. Дори нашите предци са го използвали за различни ползи за здравето.
Така че има няколко научни обяснения за това как това масло помага на косата.
1. Подобрява кръвообращението: Когато това масло се нанесе върху скалпа и се масажира добре, кръвоносните съдове в тази област се разширяват и кръвообращението се увеличава. Това осигурява на космените фоликули необходимия им кислород и хранителни вещества. Това е от съществено значение за здравословния растеж на косата .
2. Действа срещу хормона DHT: Основната причина за косопад е хормонът DHT (дихидротестостерон). Този хормон кара космените фоликули да се свиват, което води до косопад. Някои проучвания са установили, че маслото от розмарин може до известна степен да блокира действието на този DHT хормон.
3. Противовъзпалителни свойства: Понякога косопадът може да бъде причинен и от леки възпалителни състояния на скалпа. Маслото от розмарин има способността да контролира такива възпалителни състояния.
Какво казват научните изследвания?
Има проучвания, които са правени, за да се установи дали това е просто слух или е истина. Сред тях е много известно проучване, проведено през 2015 г.
Това проучване е проведено върху хора с андрогенетична алопеция , генетично състояние на косопад, което е често срещано при мъжете. В това проучване на едната група хора е давало масло от розмарин, а на другата група - миноксидил (продава се под имена като Rogaine) , популярно лекарство с рецепта за косопад.
Когато се разгледат резултатите след 6 месеца, и двете групи показват забележително сходно увеличение на растежа на косата. Това означава, че тази естествена билка, наречена масло от розмарин, е дала също толкова успешни резултати, колкото и известното лекарство.
По-важното е, че това проучване установи също, че тези, които са използвали масло от розмарин, са имали по-малко странични ефекти, като например сърбеж по скалпа, отколкото тези, които са използвали миноксидил.
Но трябва да помним, че това изследване е проведено само върху мъже. Дерматолозите обаче казват, че това може да е от полза и за жените. Те също така вярват, че може да осигури известно облекчение при състояния като пърхот и преждевременно посивяване на косата .
Как да използваме правилно масло от розмарин?
Самото изливане на бутилка масло върху главата ви няма да е достатъчно. За да получите най-добри резултати, трябва да го използвате правилно. Това е методът, препоръчван от дерматолозите.
| Стъпки | Какво да направите |
|---|---|
| 1. Приготвяне на маслото | Маслото от розмарин е силно концентрирано, така че не го нанасяйте директно върху скалпа си. Смесете няколко капки с базово масло като кокосово масло или зехтин. Или нанесете няколко капки масло от розмарин върху скалпа си. |
| 2. Масажирайте в скалпа | Най-важното е да го нанесете върху скалпа, а не върху косата . Нанесете маслото върху скалпа с върховете на пръстите си и го масажирайте нежно за около 5-10 минути. |
| 3. Пренощуване | За най-добри резултати, масажирайте това преди лягане и го оставете за една нощ. Можете също да сложите шапка за душ върху калъфката на възглавницата си, за да я предпазите от маслото. |
| 4. Измиване | На следващата сутрин измийте косата си старателно с обичайния си шампоан. |
| 5. Колко често? | Достатъчно е да правите това два или три пъти седмично. |
Неща, които трябва да се имат предвид
- Омазняване: Нанасянето на масло от розмарин върху косата може да я направи да изглежда много мазна. Ето защо е важно да се съсредоточите само върху скалпа.
- Алергии: Някои хора може да са алергични към това масло. Затова, преди да го използвате за първи път, тествайте го върху малка област, например зад ухото, за да видите дали причинява сърбеж или зачервяване. Ако това се случи, не го използвайте.
- Бременни и кърмещи майки: Ако сте бременна или кърмите, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате нещо подобно.
Колко време отнема да се видят резултати?
Това е проблемът на много хора. Не нанасяйте олио днес и не очаквайте косата ви да порасне утре. Това не е магия.
Не забравяйте, че може да отнеме до 6 месеца, за да видите значителни резултати от това лечение. Много е важно да бъдете търпеливи и последователни ( постоянно ).
Някои хора се отказват след месец или два, казвайки: „Това не работи.“ Не правете това. Всяко природно лечение отнема време, за да покаже резултати .
Също така, тялото не е едно и също при всеки. Някои може да видят резултати бързо, докато други може да се нуждаят от малко повече време.
И накрая, ако косопадът ви е повече от нормалното или ако забележите голяма разлика, като например плешиви петна, не си стойте просто вкъщи и не опитвайте тези неща. Незабавно се обърнете към квалифициран лекар и потърсете съвет. Защото косопадът може да бъде причинен и от други медицински състояния, като например хранителни дефицити. Тогава най-важното е да откриете причината и да получите правилното лечение.
Послание за вкъщи
- Маслото от розмарин е естествена билка, която е показала успешни резултати при лечението на андрогенетична алопеция.
- Научно е доказано, че е толкова ефективен, колкото и утвърдени лекарства като Миноксидил.
- За най-добри резултати, нанесете няколко капки масло върху скалпа , а не върху косата, оставете го да действа през нощта и след това изплакнете. Достатъчно е да правите това 2-3 пъти седмично.
- Не очаквайте мигновени резултати от това. Трябва да го използвате търпеливо около 6 месеца, за да видите значителна промяна.
- Ако имате сериозни притеснения или опасения относно косопада си, е много важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да се самолекувате.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න